Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 32 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.Om een zonnebloemzaad te eten, moet je je tong om de gezouten romp wikkelen, het tussen je tanden knijpen en het uitspugen voordat je het zaad zelf kunt eten. En doe dit elke keer. Dit artikel leert je hoe je een eter of een zaadeter kunt worden: je kunt dan zonnebloempitten eten door iets anders te doen zonder er zelfs maar aan te denken.
stadia
Methode 1 van 2:
Leer de techniek
- 7 Verhoog geleidelijk de hoeveelheid zaden die je op je wangen kunt bewaren. Dit is wat professionals doen en het vermijdt meerdere keren plukken in de zak. reclame
advies
- Als je de schil van de zaden wilt uitspugen, overweeg dan om een beker of kom te nemen. Wees echter beleefd en stoor mensen om je heen niet met vervelende sputterende geluiden.
- Als je veel zaden consumeert, probeer dan zonnebloemen te planten en je eigen zaden te oogsten. U kunt ze op uw gemak zout.
- Raak niet ontmoedigd als u het de eerste keer niet goed doet. Professionele zaadeters trainen al jaren voordat ze er net zo gemakkelijk komen. Oefen om jezelf te verbeteren.
- Zorg ervoor dat je een beker of kom in de auto hebt tijdens het rijden terwijl je zaden eet.
- Pas op dat u niet op uw tong bijt wanneer u de zaden met uw tanden opent.
- Om te voorkomen dat je collega's storen, probeer je de zaadjes te openen met je mond dicht om kraakgeluid te minimaliseren wanneer de romp breekt.
waarschuwingen
- Het eten van zonnebloempitten kan je tong vaak irriteren, vanwege de enorme hoeveelheid zout.
- Overmatig gebruik kan laxerende effecten hebben veroorzaakt door de vezels in de zaden.
- Pas op dat u niet stikt.
- Raadpleeg uw arts om er zeker van te zijn dat u 110 mg zout (de hoeveelheid van een grote portie zaden) meerdere keren per dag kunt consumeren. Controleer het voedingsinformatie-etiket op de verpakking van uw zonnebloempitten.
Noodzakelijke elementen
- Een zak zonnebloempitten
- Een behendige mond