Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 27 mensen, sommige anoniem, in de loop van de tijd deel aan de editie en verbetering ervan.Er zijn 59 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Mensen communiceren met taal, geluiden, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal. De taal en cultuur van een persoon kan van invloed zijn op hoe ze hun emoties uiten. Ondanks deze verschillen zijn er fundamentele en universele emoties die alle mensen gemeen hebben. Emotionele intelligentie is het vermogen van een persoon om te lezen en te reageren op de emoties van andere mensen. Het ontwikkelen van je emotionele intelligentie zal je niet alleen helpen om je emotioneel te leren kennen, maar ook om de mensen om je heen beter te begrijpen.
stadia
Methode 1 van 3:
Analyseer de emoties van andere mensen
- 4 Vraag de persoon hoe ze zich voelt. Soms is de beste manier om een emotie te lezen, direct te zijn. Hoewel de persoon tegen je kan liegen en je vertellen wat goed gaat als het tegenovergestelde is, kost het niets om te vragen. Je kunt zijn antwoord ook gebruiken om tussen de regels te lezen. Luister naar de toon van zijn stem, kijk naar zijn lichaamstaal en de uitdrukking van zijn gezicht. Andere specifieke verbale signalen kunnen u ook helpen onderscheiden hoe de persoon zich echt voelt. Als ze zich bijvoorbeeld verveelt of verdrietig is, spreekt ze langzamer en op een lagere frequentie. Als ze opgewonden of overstuur is, zal de stroom en frequentie van haar stem toenemen.
- Probeer met de persoon te praten wanneer ze alleen zijn in plaats van voor een groep. Ze kan een beetje meer open zijn of eerder de waarheid vertellen als je een vriend of familielid bent die ze vertrouwt.
advies
- Probeer mensen te observeren waarvan je weet dat ze verdrietig, gelukkig, opgewonden zijn of andere emoties hebben om een idee te krijgen van hoe elk een specifieke emotie uitdrukt. Probeer vervolgens dezelfde emotie bij andere mensen te herkennen.
- Oefen met het proberen de gevoelens van de mensen om je heen te raden. Als je denkt dat iemand er gelukkig uitziet, bevestig je gok door te vragen of er recent iets goeds met hem is gebeurd.
- Probeer te oefenen met je vrienden of familie voordat je de emoties van onbekende mensen begint te lezen. Als je samen luncht of dineert, deel je emoties dan met elkaar.
- Probeer verschillende vragen te stellen aan je interviewer. Begin met triviale en fundamentele vragen zoals "hoe gaat het?" Of wat heb je gisteren gedaan? Ga dan naar wat meer persoonlijke vragen zoals "Hoe gaat het met xxxx (noem een familielid of vriend)?" Of "en hoe gaat het met xxxx (noem zijn vriendin)? Let op zijn reactie. Ga niet verder als u denkt dat de persoon zich ongemakkelijk voelt.
waarschuwingen
- Wees je ervan bewust dat de persoon opzettelijk zijn emoties kan verbergen. Ze heeft misschien een goede reden: een geschiedenis van emotioneel of emotioneel misbruik of ze maakt moeilijke tijden door. Toon jezelf een goede vriend door haar beslissing om haar emoties voor zichzelf te houden te respecteren.
- Als u probeert de emoties van een onbekende persoon te lezen, vermijd dan naar hem te staren of te doen alsof u een onbeleefde persoon bent.
- Het lezen van de emoties is geen exacte wetenschap. Vergeet niet dat mensen hun emoties anders uiten en geen overhaaste conclusies trekken over wat de ander zou kunnen voelen.
- Gedraag je niet als "een heer of een betweter", en val mensen niet lastig met hun emoties. Respecteer hun privacy als ze hun emoties niet met u willen delen.