Kennis

Een relatie op afstand beëindigen

Posted on
Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 26 Januari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Een relatie op afstand beëindigen - Kennis
Een relatie op afstand beëindigen - Kennis

Inhoud

In dit artikel: Beslissen om te brekenRomperseren met je partner Onthoud afSnijd de linkReferenties

Het is altijd moeilijk om een ​​relatie op afstand te beëindigen. Of u niet langer kunt omgaan met het gebrek aan de persoon van wie u houdt of zich gevangen voelt in een verre relatie met iemand die u niet bevalt, het kan gemakkelijk zijn om een ​​onvermijdelijke breuk uit te stellen en laat de gevoelens verergeren. De afstand vertraagt ​​alles, zowel het begin als het einde van de relatie. Als je klaar bent, heb je het gevoel dat je een zwaar gewicht kwijt bent.


stadia

Methode 1 Besluit om te breken



  1. Begrijp je gevoelens Vraag jezelf af waarom je het met deze persoon wilt verbreken en identificeer alle dingen die je ongelukkig maken in de relatie.
    • Maak een lijst met dingen die u dwarszitten. Komt het probleem voort uit de afstand tussen jullie twee of is je partner het probleem? Je moet je afvragen of je deze dingen kunt veranderen of dat het onvermijdelijke bijwerkingen zijn van de verre relatie.
    • Als u niet zeker bent van uzelf, maak dan een lijst met positieve en negatieve dingen, redenen om deze relatie voort te zetten en te beëindigen. Denk aan elk punt in de lijst, omdat een extreem negatief element een lange lijst met positieve elementen zou kunnen wissen.




  2. Vraag jezelf af of je het echt wilt doen. Het kan mogelijk zijn om al je frustraties op te lossen door gewoon met je partner te praten. Als je zeker weet dat je het wilt uitmaken, moet je vastberaden blijven en een plan opstellen.
    • Als de afstand je vermoeit, maar je bent nog steeds verliefd, kun je overwegen de toekomst met je partner te bespreken. Relaties op afstand werken meestal het beste als je het licht aan het einde van de tunnel ziet, wanneer jij en je partner plannen maken om in de nabije toekomst op dezelfde plek te zijn.



  3. Overweeg om met een vriend te praten. Als je jezelf wilt verlichten door met iemand te praten, maar je bent er nog niet klaar voor om er met je partner over te praten, kun je overwegen om advies in te winnen bij een goede vriend, familielid of counselor.
    • Vertel hem over je grieven en leg uit waarom je denkt over het beëindigen van de relatie. Vraag hem dan of hij denkt dat jouw redenen correct zijn. Het kan je twijfels bevestigen of je helpen de situatie in een nieuw licht te zien.
    • Als de persoon die u vertrouwt ervaring heeft met relaties op afstand, is het misschien nog interessanter om hem of haar om advies te vragen. Ze kan je waardevol advies geven.




  4. Begin verder te gaan. Stop met leven in de schaduw van je relatie op afstand. Sta open voor kansen om je heen en denk na over dingen waar je echt gelukkig van wordt.
    • Als je denkt dat je het wilt uitmaken met iemand, kun je helpen bij je beslissing door een beetje van het leven te proeven. Als je de verbinding met je partner begint te verbreken en het bevalt, is dit misschien de juiste keuze voor jou.
    • Probeer nieuwe vrienden te maken. Overweeg lid te worden van een datinggroep of deel te nemen aan gratis evenementen in uw stad. Ga alleen op verkenning en stop met denken aan de volgende keer dat je teruggaat naar je partner. Doe activiteiten die door uw relatie zijn verhinderd.
    • Leef voor jezelf en geniet van elk moment van de dag. Je realiseert je misschien dat ze je helpen een beetje te blazen.



  5. Breek netjes. Als je vanaf het begin hebt besloten een exclusieve relatie te hebben, maar andere mensen wilt ontmoeten, is het beter dat je het uitmaakt met je partner voordat je iets anders met een andere persoon doet. Respecteer de ander.
    • Als u uw partner in een afstandsrelatie misleidt en deze verwerpt, neemt hij waarschijnlijk het doorbraakinitiatief voor u. Dit proces kan echter veel pijnlijker zijn en u zult alleen een ongemakkelijke situatie verlengen.
    • Als je overweegt om uit elkaar te gaan omdat je iemand anders hebt ontmoet, moet je de ene of de andere dag een keuze maken. Hoe eerder u kiest, hoe minder pijnlijk het zal zijn voor alle betrokkenen.

Methode 2 Breek met je partner



  1. Overweeg om uit elkaar te gaan. Het is altijd beter om uit elkaar te gaan door face-to-face te zijn als het mogelijk is, zodat je partner ook naar iets anders kan gaan. Blijf het respecteren voor de tijd en energie die jullie beiden in deze relatie hebben geïnvesteerd.
    • Dit wordt een van de moeilijkste dingen om te doen als het tijd is om een ​​relatie op afstand te beëindigen. Je voelt je misschien verplicht om uit elkaar te gaan, maar je hebt jezelf geconditioneerd om het meeste uit je tijd samen te halen. Uw bezoeken kunnen een soort droom zijn geworden, een vakantie weg van uw dagelijkse leven en het zal moeilijk zijn om deze gewoonten te doorbreken.
    • Als je hem snel wilt bezoeken, kun je van dit moment genieten. Als je niets hebt gepland, zou je moeten overwegen hem zo snel mogelijk te bezoeken. U hoeft geen reden uit te vinden, maar het is misschien beter voor u om de echte reden voor uw bezoek te behouden. Ga het zien, eenvoudig.
    • Als u zaken hebt die eigendom zijn van uw partner, bijvoorbeeld zijn trui of zijn favoriete boek, is dit het juiste moment om het terug te sturen. Neem deze dingen mee als je hem gaat bezoeken.
    • Probeer te breken terwijl je in zijn stad bent, in plaats van wanneer hij je komt bezoeken. U kunt gemakkelijker vertrekken.



  2. Vermijd pauze tijdens vakanties.
    • De problemen van het dagelijks leven kunnen tijdens de vakantie vervagen en moeilijker te doorbreken zijn. Als je teruggaat naar je echte leven, kunnen dezelfde frustraties terugkomen.
    • Als je het uitmaakt met iemand terwijl je op vakantie bent, kan het zijn dat je vast komt te zitten in een situatie waarin je constant wordt geconfronteerd met een boze partner.



  3. Maak geen scène. Probeer niet uit elkaar te gaan op een openbare plaats waar veel mensen zijn, bijvoorbeeld in een restaurant, een café of een bar. Dit kan de situatie ingewikkelder maken.
    • Zorg ervoor dat je gemakkelijk kunt ontwijken als je klaar bent met breken. Probeer je bezittingen niet achter te laten in je toekomstige ex, waar je een lastige situatie kunt creëren wanneer je ze wilt herstellen.
    • Overweeg het onderwerp te benaderen op een openbare plaats waar minder mensen zijn, bijvoorbeeld in een park.



  4. Vraag het onderwerp aan. Eindig voor eens en altijd. Zeg hem: "We moeten met elkaar praten. Deze relatie werkt niet meer voor mij en ik wil deze graag beëindigen. "
    • Leg de redenen voor het uiteenvallen uit. Je moet aardig zijn, maar sluit geen compromissen. Praat eerlijk met hem en vertel hem wat je in je hart hebt.
    • Bijvoorbeeld: "Ik kan de afstand niet meer beheren. Het knaagt aan mij en vernietigt mij. Je bent een geweldig persoon en ik hoop dat je iemand kunt vinden om je te geven wat je nodig hebt, maar ik kan die persoon niet zijn. "
    • Je zou hem ook kunnen vertellen: "Ik denk niet dat we in de nabije toekomst in dezelfde stad zullen zijn, en ik kan niet zoveel tijd en energie investeren in een relatie die nergens heen gaat. Ik wilde het persoonlijk doen en nu is het juiste moment. Het is voorbij. "



  5. Wees vastberaden. Maak van uw pauze geen afspraak of suggestie. Blijf vastberaden en volg uw voornemens.
    • Probeer je uitleg kort en eenvoudig te houden. Hoe meer je blijft hangen, hoe meer je zegt en hoe meer de breuk ingewikkeld wordt. Je zou je penselen kunnen verwarren.
    • Probeer ruzie te vermijden. Beschuldig uw partner nergens van en wijs hem geen verantwoordelijkheden toe. Leg uit dat je verantwoordelijk bent voor het uiteenvallen en dat je niet emotioneel betrokken kunt blijven bij deze relatie.



  6. Geef hem een ​​gevoel van kalmte. Wees geduldig en toon empathie. Laat hem zijn versie van het verhaal onthullen en ernaar luisteren.
    • Blijf zo lang als je wilt helpen een gevoel van vrede te vinden. Weet dat dit misschien niet meteen gebeurt, afhankelijk van haar emotionele niveau van betrokkenheid bij de relatie.
    • Als er niets meer te zeggen is of als je het gevoel hebt dat het gesprek rondjes verloopt, kun je hem alle geluk van de wereld toewensen voordat hij vertrekt.

Methode 3 Breek weg



  1. Overweeg de telefoon of de webcam. Het is belangrijk dat u uw gevoelens persoonlijk uitdrukt, zodat uw partner zich zo kalm kan voelen als hij nodig heeft.
    • Voorkom uit elkaar gaan door hem een ​​chatbericht of adres te sturen. Dit type communicatie is veel minder persoonlijk dan een telefoontje of een webcamgesprek en uw partner krijgt mogelijk niet het gevoel van vrede dat ze nodig hebben. Als de relatie een tijdje zou duren, zou je kunnen doorgaan voor een ongevoelige goujat als je het begaf.
    • Plaats uw pauze niet op sociale netwerken zoals Facebook of Facebook. Dit kan je een gevoel van agressief passief gedrag geven en je partner kan wraak nemen in het openbaar.



  2. Zeg hem dat je met hem moet praten. Kies een tijdstip en een communicatiemiddel. Dit bereidt hem voor op een serieus gesprek en geeft je de tijd om uit elkaar te gaan.
    • U kunt hem bijvoorbeeld een: "Bent u vanavond beschikbaar om te telefoneren?" Ik wil graag samen iets bespreken. "
    • Als u regelmatig Skype-gesprekken voert of elke avond belt, kunt u op dat moment overwegen met hem te praten.
    • "We moeten spreken" is een universele code die betekent "er is een probleem met de relatie". Als je deze woorden gebruikt voordat je hem zelfs vertelt over je wens om uit elkaar te gaan, heeft hij misschien al een idee van wat er gaat gebeuren. Als er enige tijd problemen in de relatie zijn, zal hij daar waarschijnlijk op wachten.



  3. Bel hem en begin het gesprek. Maak het in. Zeg hem: 'Ik haat het om dit aan de telefoon te doen, maar ik moet je vertellen hoe ik me voel. Deze relatie werkt niet voor mij en ik wil graag stoppen. "
    • Leg hem je redenen uit. Je moet aardig blijven, maar sluit geen compromissen. Praat eerlijk met hem en vertel hem wat je in je hart hebt.
    • Je zou hem bijvoorbeeld kunnen vertellen: "Ik kan deze relatie niet meer aan. Het knaagt aan me van binnenuit en vernietigt me. Je bent een geweldig persoon en ik hoop echt dat je iemand zult vinden die je kan geven wat je nodig hebt, maar ik kan die persoon niet zijn. "
    • Bijvoorbeeld: "Ik denk niet dat we in de nabije toekomst in dezelfde stad zullen zijn en ik kan niet zoveel tijd en energie investeren in een relatie die nergens gaat. "



  4. Wees vastberaden. Dit is des te belangrijker als u niet persoonlijk breekt. U mag niet de indruk wekken dat u een overeenkomst of suggesties zoekt.Volg je intenties en blijf vastberaden.
    • Houd uw uitleg kort en eenvoudig. Hoe langer je blijft hangen, hoe langer je het gesprek volhoudt, hoe ingewikkelder de situatie zal worden. Je begint niet te weten wat je zegt.
    • Probeer niet te argumenteren. Probeer je partner niet de schuld te geven van de verantwoordelijkheden van wat dan ook. Leg uit dat u de oorzaak bent van het uiteenvallen en dat u niet emotioneel geïnvesteerd kunt blijven in de relatie.



  5. Geef hem een ​​gevoel van kalmte. Gebruik geduld en empathie. Laat hem praten en uitleggen wat hij voelt en naar hem luisteren.
    • Blijf aan de telefoon de tijd die het kost om je ex te helpen een gevoel van vrede te vinden. Weet dat dit misschien niet onmiddellijk is, afhankelijk van de mate van zijn betrokkenheid bij de relatie.
    • Zodra er niets meer te zeggen is, kun je ophangen, het is voorbij.



  6. Geef hem zijn dingen. Je zou kunnen overwegen ze naar het postkantoor te sturen of ze aan een gemeenschappelijke vriend te geven zodat hij kan terugkeren.
    • Zeg hem dat je zijn spullen gaat teruggeven en zorg ervoor dat je het doet. Het is een leuk gebaar en het kan je partner sussen als hij weet dat je zijn spullen gaat teruggeven.
    • Doe het zo snel mogelijk. Dit helpt jullie beiden verder te gaan. Als u het 's morgens teruglegt, zult u zich slechter voelen wanneer u het later terugbrengt.

Methode 4 Knip de link



  1. Stel duidelijke grenzen in. Praat niet zo vaak met hem, weersta de neiging hem te bellen of te beantwoorden. Je moet er zeker van zijn dat hij begrijpt dat de relatie voorbij is.
    • Als u communiceert met elektronische apparaten, zoals bellen, botten of internet, moet u uw gewoonten veranderen. Uw relatie bestaat op deze apparaten.
    • Als je het uitmaakt met iemand, maar als je elke dag met hem blijft praten, blijf je emotioneel betrokken. Als je duidelijke grenzen kunt houden, doe dat dan zonder aarzeling en pas op dat je de relatie niet laat hangen.
    • Zorg ervoor dat je ex het begrijpt. Als je de uitdager bent van het uiteenvallen, kan je partner emotioneel aan je gehecht blijven. Hij kan proberen contact met je op te nemen en jij moet zijn gevoelens met respect behandelen.



  2. Geef hem een ​​gevoel van kalmte. Hij voelt misschien de behoefte om na de pauze met je te praten, of hij wil uitleggen wat hij denkt of zijn verdriet deelt. Doe wat je denkt dat goed is, maar overweeg de tijd te nemen om met hem te praten.
    • Toon empathie, maar blijf standvastig. Luister naar hem en probeer zijn standpunt te begrijpen. Absorbeer wat hij tegen je te zeggen heeft, maar laat hem je niet veranderen. Vergeet niet de redenen waarom u uit elkaar bent gegaan.
    • Als hij bij u in de buurt op bezoek is en hij u wil ontmoeten om met u te praten, moet u overwegen hem te zien, maar u moet voorzichtig zijn. Als je teruggaat naar je oude gewoonten, kun je hem een ​​slechte indruk geven.



  3. Ga door naar iets anders. Leg je elektronica neer en ga weg. Maak verbinding met uw werk en uw vrienden. Geniet van je nieuwe vrijheid.
    • Probeer nieuwe mensen te ontmoeten. Word lid van datinggroepen, ga naar evenementen en maak nieuwe verbindingen.
    • Gebruik het uiteenvallen als katalysator om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Doe dingen die je altijd al wilde doen. Als je het gebruikt om jezelf persoonlijk te ontwikkelen, is het misschien gemakkelijker voor je om verder te gaan en zul je minder snel terugkeren naar je ex.



  4. Probeer je niet teveel zorgen te maken. Beëindig de relatie, zelfs als de pauze niet precies is verlopen zoals je wilde. Je doet het om een ​​goede reden.
    • Als je soms spijt hebt van je ex, onthoud dan de redenen waardoor je uit elkaar bent gegaan.
    • Overweeg een lijst met redenen voor uw uiteenvallen. Als je eraan denkt terug te gaan naar je ex en je de "goede oude tijd" mist, kun je deze lijst herlezen en je redenen onthouden.