Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Megan Morgan, PhD. Megan Morgan is academisch adviseur in het Graduate Program aan de School of Public and International Affairs van de University of Georgia. Ze promoveerde in 2015 in het Engels aan de University of Georgia.Er zijn 27 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Heb je moeite met studeren? Val je in slaap in je bed om de middeleeuwen te bestuderen of word je afgeleid door het periodiek tafeltje aan de woonkamertafel te bestuderen? Misschien moet je een betere studieruimte vinden. Met de juiste apparatuur, een beetje voorbereiding en organisatie en een persoonlijk tintje, kunt u een oase opzetten waarmee u uw huidige resultaten kunt verbeteren.
stadia
Deel 1 van 3:
Benodigdheden organiseren
- 4 Doe niet teveel. Vergeet niet dat het doel van je studieruimte is om je te helpen effectief te studeren. Als je te veel tijd besteedt aan de vraag hoe je het op zijn plaats kunt zetten en je studietijd aanzienlijk kunt verkorten, schiet je jezelf in de voet. Een studiegebied dat afleiding moet vermijden, kan op zichzelf een afleiding worden.
- Vergeet niet dat het beter is om te studeren in een ruimte die iets te wensen overlaat dan om in een perfecte ruimte te studeren.
advies
- Als het te warm is in je studie, ben je misschien suf. Als het te koud is, kun je langzamer werken en uit het oog verliezen wat je doet. Kies de temperatuur waarbij lichaam en geest het beste werken.
- Je studieruimte zal je niet helpen als je hem niet kunt gebruiken wanneer je hem nodig hebt. Als je een studieruimte gebruikt die je om welke reden dan ook met andere mensen moet delen, stel dan een schema in om uit te zoeken wanneer je deze kunt gebruiken.
- De hoeveelheid licht die u nodig heeft, hangt af van wat u doet. Het belangrijkste is om duidelijk te kunnen zien wat je doet zonder te forceren en zonder ongemak.
- Een stoel die niet comfortabel is, kan ongemak of pijn veroorzaken die uw studie en concentratie kan verstoren. Met een stoel te comfortabel, zult u zich te ontspannen of slaperig voelen. Kies een stoel waar je lange tijd kunt zitten terwijl je gefocust blijft op je studie. Bovendien helpt het je om je rug of billen niet te bezeren.
- Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste mensen beter studeren in een rustige omgeving. Als u denkt dat muziek of televisie uw humeur verbetert, houd het dan op een laag volume. Probeer de tv los te koppelen, als u deze probeert in te schakelen, werkt deze niet. Als je naar muziek wilt luisteren, kies dan zonder woorden. Klassieke, elektronische of instrumentale muziek kan het werk doen. Het moet kalm en ontspannend zijn om u niet te veel af te leiden.
- Neem een pauze wanneer u het nodig hebt. Als je niet gefocust bent op wat je doet, zal het je niet helpen, maar een korte pauze kan een buitengewoon effect hebben. Zorg er wel voor dat je niet te lange pauzes neemt, vijf of tien minuten is genoeg!
- Je studieruimte moet kalm, comfortabel en zonder afleiding zijn. Je zult je gelukkig en geïnspireerd voelen. Versier het met je favoriete objecten en foto's.