Inhoud
- stadia
- Deel 1 Bepaal of u een voorbijgaande ziekte heeft
- Deel 2 Overweeg chronische ziekten
- Deel 3 Denk aan het voedsel en de medicijnen die je binnenkrijgt
Diarree kan optreden wanneer voedsel en vloeistoffen die u binnenkrijgt te snel in uw lichaam passeren en losse of zeer losse ontlasting veroorzaken. Dit kan gebeuren vanwege vele factoren, waaronder virussen, bacteriën, medicijnen en bepaalde voedingsmiddelen. Omdat er zoveel mogelijke oorzaken zijn voor diarree, kan het moeilijk zijn om degene te identificeren die de uwe heeft veroorzaakt. Lees het volgende artikel voor meer informatie over de factoren die diarree veroorzaken.
stadia
Deel 1 Bepaal of u een voorbijgaande ziekte heeft
-
Bepaal of u door een virus wordt getroffen. Virussen zijn een veel voorkomende oorzaak van diarree, die van persoon op persoon wordt overgedragen door handen te schudden, gebruiksvoorwerpen te delen en dezelfde oppervlakken aan te raken. Kinderen die naar school of kinderdagverblijf gaan, lopen een hoger risico op het krijgen van een virus dat diarree kan veroorzaken. Als u of uw kind tijd doorbrengt op een openbare plaats waar veel andere mensen passeren, heeft u mogelijk een virus opgelopen.- Gastro-enteritis is een virale infectie van de dunne darm en maag. De symptomen zijn diarree, braken, buikkrampen en misselijkheid, die tot drie dagen kan duren.
- Rotavirus is het meest voorkomende virus dat door kinderen wordt gevangen en diarree veroorzaakt. Andere symptomen zijn braken, buikpijn, koorts en misselijkheid.
- Raadpleeg een arts als u denkt dat een virus de oorzaak is van uw diarree.
-
Bepaal of uw diarree niet door bacteriën kan worden veroorzaakt. Bacteriën die diarree veroorzaken, worden meestal overgedragen door voedsel dat niet goed is gekoeld of schoongemaakt. Diarree veroorzaakt door een bacterie is een van de symptomen van voedselvergiftiging.- Heb je onlangs in een nieuw restaurant gegeten of had het eten dat je at een grappige smaak? Denk na over wat je tijdens je laatste maaltijden hebt gegeten.
- Voedselvergiftiging kan ook hoofdpijn en braken veroorzaken. Deze ziekte verdwijnt meestal na een paar dagen uit zichzelf.
- Raadpleeg uw arts als de symptomen van voedselvergiftiging aanhouden.
-
Bepaal of u mogelijk bent blootgesteld aan een parasiet. Deze veel voorkomende oorzaak van diarree wordt vaak opgelopen door besmet water in te nemen. Als je ging zwemmen in een vervuild meer of rivier, of als je water dronk dat niet schoon was, heb je misschien een parasiet gevangen die deze symptomen veroorzaakte.- Mensen die naar het buitenland reizen hebben vaak dit soort problemen, maar meestal verdwijnt het na ongeveer 12 uur.
- Als de symptomen na 24 tot 48 uur niet verdwijnen, raadpleeg dan een arts.
Deel 2 Overweeg chronische ziekten
-
Denk aan het prikkelbare darm syndroom. Het is een veel voorkomende oorzaak van diarree en lastige buikpijn. Dit syndroom veroorzaakt krampen en een opgeblazen gevoel en kan ertoe leiden dat u vaker dan normaal naar het toilet wilt.- Het is mogelijk om het prikkelbare darm syndroom te beheersen door uw dieet te veranderen en uw levensstijl aan te passen.
- Stress benadrukt verder de effecten van het prikkelbare darm syndroom. Bepaal of dit in uw geval een verzwarende factor kan zijn.
- Denk aan inflammatoire darmziekten. Deze ziekte veroorzaakt ontsteking van de darmen die uiteindelijk diarree en andere vervelende symptomen veroorzaakt. Als u chronische diarree heeft, vraag dan uw arts of dit niet kan komen door chronische inflammatoire darmaandoeningen.
-
Vraag uw arts of diarree niet door coeliakie kan worden veroorzaakt. Dit wordt veroorzaakt door glutenintolerantie, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Het veroorzaakt vermoeidheid, prikkelbaarheid, algemene malaise en vele andere symptomen naast diarree. Vraag uw arts of coeliakie niet de oorzaak van uw diarree kan zijn. -
Vraag jezelf af of je diarree niet wordt veroorzaakt door een andere aandoening. Let op de andere symptomen die u ervaart naast diarree om erachter te komen of u geen ernstiger ziekte kunt hebben.- Sommige ziekten zoals AIDS, de ziekte van Crohn, hyperthyreoïdie, de ziekte van Addison en darmkanker veroorzaken diarree.
- Praat met uw arts over uw symptomen om de juiste behandeling te krijgen.
Deel 3 Denk aan het voedsel en de medicijnen die je binnenkrijgt
-
Sommige voedingsmiddelen kunnen diarree veroorzaken. Besteed aandacht aan het voedsel dat u eet en denk aan een voedingsmiddel in uw dagelijkse voeding dat uw systeem kan irriteren en deze symptomen kan veroorzaken. Als u een duidelijk verschil opmerkt door na een paar dagen bepaald voedsel uit uw maaltijden te verwijderen, overweeg dan om het voor de lange termijn niet te consumeren.- Voedingsmiddelen die chronische winderigheid veroorzaken, zoals bonen en andere groenten zoals kool, broccoli en noten, kunnen diarree veroorzaken als u er veel van consumeert.
- Probeer geen cafeïne te consumeren. Cafeïne stimuleert het maagdarmstelsel en veroorzaakt frequentere stoelgang.
- Vetten kunnen ook diarree veroorzaken, vooral de verzadigde vetten die worden gevonden in gefrituurd voedsel en voedsel voor voorgerechten.
- Kunstmatige zoetstoffen in frisdranken en snoep kunnen diarree veroorzaken.
- Sommige mensen hebben moeite met het verteren van rood vlees, dus probeer het niet meer te eten.
- Alcohol kan ook je spijsvertering irriteren en diarree veroorzaken.
-
Bepaal of een nieuw medicijn de oorzaak kan zijn. Acute diarree kan optreden bij het begin van de behandeling met kinidine, colchicine, antibiotica en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Te veel laxerende inname kan ook diarree veroorzaken. Neem contact op met uw arts als u denkt dat de medicijnen die u gebruikt de oorzaak kunnen zijn van uw diarree.