Hoe je gezicht schoon te houden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 De reinheid van je gezicht elke dag
• Methode 2 Houd je gezicht op de lange termijn schoon

In dit artikel: De netheid van je gezicht in het dagelijks levenDe netheid van je gezicht op lange termijn behouden8 Referenties

Je gezicht is niet erg schoon? In werkelijkheid is het niet erg moeilijk om je gezicht schoon te houden. Met een schoon gezicht kun je het uiterlijk van je huid regelen, zodat deze er altijd zacht en schitterend uitziet!

stadia

Methode 1 De reinheid van je gezicht elke dag

1. 
   

   
   Probeer erachter te komen wat jouw huidtype is. Is je huid droog, nogal vet of normaal? Dat is wat u moet weten om te weten welke producten u voor uw gezicht moet gebruiken. Er zijn zoveel verschillende soorten huidproducten dat je misschien verwend wordt.
   • Een normale huid wordt gekenmerkt door een goede huidbalans: goed gehydrateerd, niet te vet, resistent. Het is deze toestand die gewenst is wanneer u uw gezicht schoonmaakt.
   • Vette huid geeft uw gezicht een glanzend, vettig of glanzend uiterlijk slechts enkele uren na het reinigen.
   • Droge huid is vrij vaak schilferig.
   • Gevoelige huid betekent dat de huid vaak een bron van benauwdheid of jeuk is en dat de huid allergische reacties veroorzaakt wanneer u bepaalde chemicaliën gebruikt.
   • Een gecombineerde huid is een huid waarbij een deel van je gezicht vet is, terwijl een ander deel droog is en deze huid wordt bij veel mensen gevonden.

2. 
   

   
   
   
   Was slechts één keer je gezicht, maar doe het twee keer per dag, eenmaal 's ochtends en eenmaal' s avonds. We hebben allemaal een andere huid en deze heeft een geschikte behandeling nodig. Mogelijk moet u verschillende manieren proberen om uw gezicht te wassen om het gezicht te vinden dat het beste bij u past. Het gewenste resultaat is dat je na het wassen van je gezicht van vuil, bacteriën en seborroe afkomt, maar zonder het natuurlijke vet uit de huid te verwijderen dat nodig is voor een gezonde huid.
   • Kies een make-upremover die bij uw huidtype past en of u make-up vaak draagt ​​of dat u veel aan sport doet of niet. Als je bijvoorbeeld een vette huid hebt, neem dan een make-upremover met een lage pH, dit is effectiever in het verwijderen van overtollig vet. Als je huid gevoelig is, is het beter om het gebruik van make-up remover te vermijden, omdat deze veel chemicaliën bevat.
   • Gebruik geen gewone zeep, die te agressief is voor je gezicht en alle vet kan verwijderen dat van nature wordt afgescheiden door het gezicht.
   • Spoel in plaats daarvan je gezicht met warm of lauw water. Door te wassen met heet water, spoelt u het natuurlijke vet dat nodig is voor de gezondheid van uw huid.
   • Na een training is het noodzakelijk om je gezicht te wassen om alle zweet, vuil en vet te verwijderen dat de poriën van de huid zou kunnen verstoppen.

3. 
   

   
   
   
   Dep uw huid droog met een schone handdoek om uw huid te drogen. Droog je gezicht voorzichtig, wrijf er niet over. De huid van je gezicht is gevoelig. Zorg ervoor dat u een schone handdoek neemt, anders kunt u na het reinigen bacteriën op uw gezicht krijgen.

4. 
   

   
   Gebruik een tonische lotion. Dit is niet absoluut noodzakelijk, maar dit type lotion kan veel goed doen voor mensen met een vette huid of die last hebben van acne of die verstopte huidporiën hebben. Het gebruik van een tonische lotion helpt overtollig vet en dode huid te verwijderen die op de huid achterblijven, zelfs na het gebruik van een make-upremover. U kunt actieve ingrediënten zoals retinoïden, antioxidanten en scrubproducten opnemen in de verzorging die u al aan uw huid geeft.
   • Na een reinigingsmiddel op je gezicht, breng je de tonic-lotion aan met een schone katoenen handdoek op het voorhoofd, neus en kin (het gebied genaamd "Zone T"). Breng het katoen voorzichtig aan door rond te draaien en de ogen te vermijden.
   • Zoek een verstevigende lotion die bij uw huidtype past. U kunt enkele formules van exfoliërende producten vinden voor een huid die gevoelig is voor acne of andere producten met ontstekingsremmende eigenschappen voor een gevoelige huid.
   • Dermatologen adviseren vaak dat je geen tonische lotion op basis van alcohol gebruikt, omdat dit de neiging heeft om het gezicht te droog te maken, zelfs voor mensen met een vette huid.

5. 
   

   
   Wees voorzichtig wanneer u een product op uw huid rond uw ogen aanbrengt. Wrijf niet in uw ogen en vermijd agressieve make-upremover op de ogen. Dit deel van het gezicht is gevoelig. Sproei daarom uw gezicht niet met koud water wanneer u wakker wordt.

6. 
   

   
   Raak je gezicht niet te veel aan. Inderdaad, het kan bacteriën op uw gezicht verspreiden, wat vervolgens een ontsteking van de poriën van de huid kan veroorzaken. Als je je gezicht moet aanraken om make-up of een gezichtscrème op je gezicht te doen, was dan je handen voordat je ze schoon hebt.
   • Het is ook raadzaam om uw gezicht niet te lijmen tegen apparaten zoals een mobiele telefoon die huidresten of talg kan ophopen, een lichte vetachtige stof die wordt geproduceerd door de klieren van de huid en waarmee de huid kan worden behouden. huid en haar goed gehydrateerd.

7. 
   

   
   Zoek een make-up die geschikt is voor jouw huidtype. Als u een make-up vindt waarop wordt aangegeven dat deze niet-comedogeen is of geen acne produceert, koop deze dan bij voorkeur omdat deze is gemaakt om te vechten tegen de acne en de uitslag en dus te voorkomen dat je verstopte huidporiën hebt.
   • Pas op dat je niet te oude make-up gebruikt. Wat betreft voedsel, er is een deadline voor deze producten voor huidverzorging. Gebruik ze niet meer als de datum is verstreken, omdat het je meer kwaad dan goed zal doen.
   • Gebruik make-up gemaakt van water of mineralen en geen olie. Deze zullen minder briljant zijn en de helderheid van je huid verminderen.

8. 
   

   
   Drink veel water. Drink minstens 8 glazen water. Door je lichaam veel water te geven zodat het constant wordt gehydrateerd, kun je het goed laten functioneren en kun je je huid gezond en schoon houden.

9. 
   

   
   Let op uw dieet voor evenwichtig eten. Voor een gezond dieet eet u groenten en fruit en verwijdert u suiker en industrieel voedsel uit uw maaltijden.
   • U kunt magere zuivelproducten aan uw dieet toevoegen. Een magere yoghurt bevat vitamine A, die nodig is voor de gezondheid van de huid, evenals acidofielen, 'levende' bacteriën die de darmgezondheid verbeteren, wat goed is voor je huid.
   • Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zoals bramen, bosbessen, aardbeien en pruimen.
   • Je kunt ook voedingsmiddelen aan je dieet toevoegen die essentiële vetzuren bevatten die nodig zijn voor een gezonde huid, zoals zalm, noten en lijnzaad. Essentiële vetzuren bevorderen gezondere celmembranen, waardoor u een evenwichtiger huid kunt hebben.

Methode 2 Houd je gezicht op de lange termijn schoon

1. 
   

   
   Krijg een gezichtsbehandeling. Je kunt naar een schoonheidssalon gaan voor een schoonheidsspecialiste om een ​​gezichtsbehandeling te doen of je kunt jezelf een van de vele gezichtsbehandelingen maken om thuis te oefenen. Zorg natuurlijk voor een huid die past bij jouw huidtype. Als je een vette huid hebt, zorg dan voor een vette huid.
   • Het masker gemaakt van melk en honing is een goed voorbeeld van een gezichtsmasker om thuis te maken. Na het mengen van de ingrediënten, verspreid je het masker over je gezicht en laat je het 30 minuten zitten, maak je gezicht dan schoon met warm water.

2. 
   

   
   Scrub je huid. Als je je huid zachtjes scrubt, kun je alle huid en dode huidcellen op je gezicht verwijderen, die je huid kunnen beschadigen en donkerder kunnen maken. Doe het daarom één keer per week of één keer per maand. Als u uw huid meer dan eenmaal per week scrubt, kan uw huid opdrogen met het nodige vet op uw gezicht.
   • Als het goed wordt gedaan, kan een scrub de bloedcirculatie in je gezicht verhogen en je kleur en een goed uiterlijk geven.
   • Hier zijn de ingrediënten die je nodig hebt om een ​​scrub te maken om thuis te maken: een exfoliant, zoals zout of suiker, een bindmiddel, bijvoorbeeld honing of water en een vochtinbrengende crème die vitaminerijke olie bevat E, jojoba-olie of olijfolie. Als je een vette huid hebt, kan de moisturizer worden gemaakt van bananenpuree of avocado.

3. 
   

   
   Weg met je puistjes. Zelfs als je wat plezier kunt hebben in het nemen van je puistjes tussen je nagels om ze te laten barsten, is het helemaal niet zo dat je de puistjes moet behandelen! Was uw handen grondig voordat u uw puistjes aanraakt, om elk risico op infectie te voorkomen.
   • Raak uw knop niet aan om irritatie te voorkomen en probeer hem niet te laten barsten, want als u niet oplet, kunt u littekens achterlaten.
   • Spray een vochtig washandje of een gekoeld theezakje gedurende de dag gedurende drie tot vijf minuten op de knop. Dit zal de irritatie verminderen.
   • Gebruik een spotbehandeling met 1% of 2% salicylzuur, die vaak minder irriterend is dan benzoyl.
   • Het gebruik van een wattenstaafje gedrenkt in een paar druppels Visine op het ontstoken gebied kan roodheid verminderen.