Inhoud
In dit artikel: Roken van sigarettenRoken van de sigaarRoken van de pijp9 Referenties
Het roken van sigaretten kan een ontspannende gewoonte zijn of een erg verslavende verslaving.Sommige mensen roken graag af en toe terwijl ze iets drinken, terwijl anderen geen uur kunnen doorbrengen zonder te roken. Roken kan een ontspannen manier zijn om met stress om te gaan of 's ochtends wakker te worden, maar let op de gezondheidsproblemen die in het gedeelte Waarschuwingen hieronder worden besproken voordat u besluit te beginnen met roken.
stadia
Deel 1 Sigaretten roken
-
Koop een pakje sigaretten. In Frankrijk en in Quebec moet je minstens 18 jaar oud zijn om een pakje sigaretten te kopen. De presentatie van de identiteitskaart kan worden aangevraagd door de persoon die u tabak verkoopt in geval van twijfel over uw leeftijd. Er zijn veel soorten sigaretten, dus kies zorgvuldig.- De twee meest populaire soorten gearomatiseerde sigaretten zijn mentholsigaretten, die een mintsmaak hebben en kruidnagelsigaretten, die, zoals je zou verwachten, zijn gearomatiseerd met kruidnagel. In speciaalzaken vindt u sigaretten met een hele reeks aroma's, van chocolade tot kers.
- Filtersigaretten hebben een filter dat de hoeveelheid nicotine en teer vermindert die bij elke inhalatie in de longen komt, waardoor ze veiliger zijn om te consumeren dan sigaretten zonder filters.
- Het is gemakkelijker om sigaretten te roken zonder filter, omdat het niet nodig is om rook door het filter te trekken, maar als je een beginner bent, moet je niet beginnen met dit soort sigaretten omdat ze je keel kunnen verbranden.
- Ongefilterde sigaretten zijn ook schadelijker voor de gezondheid dan filtersigaretten, hoewel alle sigaretten schadelijk zijn.
- Lichtgewicht en ultralichte sigaretten hebben een misleidende naam. Sommige mensen geloven dat ze gezonder zijn om te roken dan normale sigaretten, maar dit is niet het geval.
- Het belangrijkste verschil tussen standaard, lichte en ultralichte sigaretten is in smaak. Als u net bent begonnen met roken, moet u beginnen met ultralichte sigaretten voordat u overschakelt naar sterkere sigaretten.
-
Pak je sigaretten in. Door de sigaretten in te pakken, stamp je de tabak erin, waardoor ze langzamer branden en een intensere smaak hebben. Het is mogelijk dat u harder aan de sigaret moet trekken als u hem inpakt, dus u moet deze stap overslaan als u begint te hoesten door de rook in te ademen.- Draai het pakje sigaretten ondersteboven zodat de opening waardoor u de sigaretten eruit haalt naar beneden is.
- Strek je hand uit met de palm omhoog.
- Tik drie keer met de bovenkant van de verpakking stevig op het vlezige, platte deel van de palm van je hand.
- Roteer het pakket (terwijl u het omgedraaid houdt) 180 graden.
- Herhaal deze stappen om ervoor te zorgen dat de sigaretten aan beide zijden van de verpakking allemaal goed zijn verpakt.
-
Open het pakket. Sigaretten worden verkocht in een plastic verpakking die wordt opgetild door aan een lipje te trekken dat zich op de plaats bevindt waar de verpakking zich opent. Trek aan dit lipje om de plastic verpakking te verwijderen. Verwijder het vel aluminiumfolie dat de sigaretten bedekt. Voor sommige merken sigaretten, zoals kamelen, verwijdert u de twee lipjes, terwijl voor anderen, zoals Marlboro, alleen het voorste lipje wordt verwijderd. -
Draai de gelukkige sigaret om. Dit is een optionele stap, maar veel rokers stoppen een enkele sigaret in het pakket en maken er hun sigaret van geluksbrenger. Dit is de laatste sigaret die ze in het pakket zullen roken. Zelfs als er geen strikte regel is om de gelukkige sigaret te kiezen, kiezen de meeste mensen die deze methode gebruiken dezelfde sigaret, bijvoorbeeld de tweede sigaret van links, op de laatste rij.- Zelfs als de sigaret wordt gebeld geluksbrengerHet is zelfs een excuus om je laatste sigaret niet te geven aan een vriend die je erom vraagt. Vertel hem gewoon: sorry, maar het is mijn gelukkige sigaret.
-
Houd de sigaret vast door het filter naar u toe te richten. Er zijn verschillende manieren om je sigaret vast te houden, dus probeer er nog een paar totdat je de manier vindt die het meest comfortabel en natuurlijk aanvoelt.- Sommige mensen houden de sigaret tussen duim en wijsvinger alsof het een potlood is. In dit geval moet het filter tegen de binnenkant van uw vingers zijn, tegen de pulp.
- De meest voorkomende manier om het vast te houden is tussen de wijsvinger en middelvinger. In dit geval moet u het filter bij het 1e gewricht van elke vinger hebben.
-
Gebruik lucifers of een aansteker om de sigaret aan te steken. Houd het sigarettenfilter tussen uw lippen en steek tijdens het stofzuigen een vlam aan op het andere uiteinde van de sigaret. Knijp twee of drie keer diep in terwijl de vlam de andere kant van de sigaret raakt om te controleren of deze goed brandt.- Nadat u de sigaret hebt aangestoken, kijkt u naar het uiteinde van de sigaret om te controleren of deze volledig is aangestoken. Probeer het opnieuw als een van de hoeken niet brandt.
- Als de wind de vlam blaast, beschermt u deze met uw vrije hand door deze rondom de sigaret te plaatsen.
- Als de wind zo sterk is dat je hem niet kunt blokkeren, draai je hem naar achterwind. Blokkeer de wind met je hoofd terwijl je je vrije hand rond de sigaret houdt. Mensen met lang haar moeten voorzichtig zijn omdat de wind hun haar op de vlam kan duwen.
- Omdat de aansteker een stabielere vlam heeft, begin je met het gebruik van een aansteker als je een nieuwe roker bent.
- De lucifers branden snel uit en kunnen je vingers verbranden als je te veel tijd besteedt.
-
Zuig en adem uit op de sigaret. In het begin moet je niet te hard zuigen, omdat je hoestbuien kunt veroorzaken door te diep te ademen. U moet de rook in uw longen passeren, niet in uw mond houden. Adem uit door je mond of neus als je jezelf wat stijl wilt geven.- Een goede manier om te weten of u rook in uw mond of longen tegenhoudt, is door te proberen door uw neus te ademen. Als u geen rook ziet uitkomen, betekent dit dat u de rook in uw mond houdt.
- Houd rook niet langer in uw longen dan u ermee kunt omgaan. Dit zou een mooi moment moeten zijn.
- U kunt uw sigaret tot aan het filter roken, maar laat het gloeiende gedeelte het filter niet raken. Dit geeft een geur en een vreselijke smaak aan de rook.
-
Vergeet niet om de as te laten vallen. Terwijl de sigaret brandt, zal deze as produceren. Tik met uw wijsvinger op de bovenkant van de sigaret om de as van de rest van de sigaret los te maken en in een asbak te laten vallen. Als u vergeet de as regelmatig te laten vallen, kan deze op uw kleding of in uw voedsel vallen.- U kunt ook met de sigaret op een voorwerp tikken, bijvoorbeeld de asbak, om de as te laten vallen.
- Sigarettenas kan tijdelijke vlekken op uw kleding achterlaten.
- Zet je sigaret uit. Wanneer je klaar bent met roken, zorg er dan voor dat je je sigaret afwrijft. In drogere gebieden kunnen uitgeworpen sigaretten die niet op de juiste manier zijn gedoofd gemakkelijk vuren maken. Er zijn verschillende methoden om een sigaret te blussen.
- Je kunt het platdrukken tot het stopt met branden. Je kunt het verschillende keren pletten in de asbak tot het stopt met branden.
- Je kunt het ook op de grond gooien en de gloeiende punt verpletteren met je schoen. Houd er rekening mee dat deze techniek een vlek zwarte steen op de vloer achterlaat. Pak de sigaret en gooi deze in de prullenbak.
- Als u geen asbak hebt, maar u wilt geen zwarte vlek op de vloer achterlaten, kunt u het gloeiende uiteinde laten vallen. Dit betekent dat u tegen de sigaret moet tikken totdat het gloeiende gedeelte aan het einde van de sigaret valt. Je kunt nu de punt verpletteren die net met je schoen viel en een kleinere plek achterlaat. Gooi de sigaret in de prullenbak.
Deel 2 De sigaar roken
-
Koop een sigaar. Net als sigaretten en andere producten die nicotine bevatten, moet u 18 zijn om een sigaar te kopen, dus vergeet uw identiteitskaart niet. Er zijn veel soorten sigaren waarvan de kwaliteit kan variëren, dus doe wat onderzoek voordat je er een koopt.- De meeste sigaren zijn Corona-sigaren die meestal in Zuid-Amerika worden gemaakt. Ze meten tussen 14 en 15 cm lang en een module (dat wil zeggen een diameter uitgedrukt in millimeter) tussen 15 en 19.
- Panatela-sigaren zijn langer en fijner dan Corona en zijn populairder bij vrouwen vanwege hun meer vrouwelijke vorm.
- Lonsdale-sigaren zijn tussen de 16 en 18 cm groot en hebben een 15,6 tot 17,7 kubieke meter. Dit zijn goede sigaren voor beginners.
- Churchill-sigaren (ook bekend als Julietas) zijn lang en dik, met een lengte van 17 cm en een modulus tussen 17,7 en 19. Ze worden aanbevolen voor gewone sigarenrokers.
- Robusto-sigaren zijn Cubaanse sigaren onder de 13 cm en een module tussen 19 en 20, ze staan bekend om hun intensiteit en smaak.
- Torpedosigaren hebben een torpedovorm, dat wil zeggen dat hun punt puntig is. Het duurt minstens een uur om deze sigaren te roken, zodat je er langer van kunt genieten terwijl je ontspant.
- Hoe korter de sigaar, hoe intenser het is, dus beginners moeten een lang, dun model kiezen om hoesten te voorkomen.
-
Controleer of de sigaar goed is verpakt. Voordat je een sigaar koopt, druk je hem helemaal naar beneden om ervoor te zorgen dat er geen harder of zachter gebied is. Dit zou anders aantonen dat de tabak niet gelijkmatig is verdicht en dat de sigaar moeilijk te roken zal zijn. Controleer ook of de sigaar niet is verkleurd. -
Snijd de sigaar. Om te voorkomen dat tabak uitdroogt, hebben sigaren aan het einde een kurk die je moet verwijderen voordat je gaat roken.- Als u een sigarenknipper hebt, plaatst u het uiteinde van de sigaar in het gat van de sigarenknipper. Snijd een sterke, droge slag.
- Als je geen sigarenknipper hebt, gebruik dan een scherpe schaar of een mes om het uiteinde te knippen.
- Gebruik geen bot mes en druk hard, anders kunt u op de sigaar drukken en het uiterlijk veranderen. Het zal moeilijker en minder aangenaam zijn om te roken.
- Pas op dat u zich niet snijdt wanneer u scherpe voorwerpen hanteert.
-
Warm de sigaar op voordat je hem aansteekt. Houd het uiteinde van een vlam enkele seconden vast terwijl je de sigaar draait om ervoor te zorgen dat deze gelijkmatig wordt verwarmd. Het wordt gemakkelijker aan te steken als je het zo verwarmt. -
Steek de sigaar aan. Houd de vlam aan het einde van de sigaar vast terwijl je aan de andere kant zuigt. Ninhaz niet de rook, zuig het gewoon in je mond. Zorg ervoor dat de sigaar volledig is aangestoken voordat u de aansteker verwijdert.- Blaas op het gloeiende uiteinde van de sigaar om te controleren of deze brandt. De lucht die je uitademt, laat het gloeiende deel van de sigaar schijnen en je zult de delen kunnen zien die geen vlam vatten.
-
Adem in en adem de rook van de sigaar uit. In tegenstelling tot sigaretten stop je geen sigarenrook in je longen. Je trekt gewoon de rook in je mond waar je een paar seconden laat om van de smaak te genieten.- Vergeet niet dat het een uur of langer duurt om een sigaar te roken, dus probeer deze niet snel te roken! Neem de tijd om van deze ervaring te genieten.
- Als u wordt afgeleid en niet van tijd tot tijd aan de sigaar trekt, kan deze opraken. Zorg ervoor dat je minstens elke 30 seconden fotografeert om hem aan te houden.
-
Schakel de sigaar uit als u klaar bent met roken. Plet de sigaar in een asbak of op de vloer, maar weet dat je een grote zwarte vlek achterlaat waar je hem verplettert.- Als je niet veel hebt gerookt en er later van wilt genieten, verpletter het dan niet. Een sigaar die wordt aangestoken na het wassen, zal een vreselijke smaak hebben. Knip het gloeiende deel van de sigaar uit met de sigarenknipper en laat de vlam uitgaan. De sigaar zal altijd een smaak van branden hebben wanneer je hem aanzet, maar het is nog steeds beter dan de smaak van een sigaar.
Deel 3 De pijp roken
-
Koop een pijp en een pijpenrager. U kunt beide gebruiksvoorwerpen in een speciaalzaak of op internet kopen. Het pijpje wordt gebruikt om tabak in huis aan te stampen. U moet bij het kopen van uw pijp aan verschillende details denken.- Zorg ervoor dat het uiterlijk van je pijp je aanspreekt. Bekijk verschillende soorten leidingen in de winkel of online en zorg ervoor dat u dit product in de toekomst met plezier zult gebruiken.
- Kies een pijp met een gladde mondpijp om een aangenaam roken van de pijp te garanderen.
- Vermijd metalen filters omdat deze een condensatie-effect veroorzaken dat de smaak van tabak beïnvloedt.
-
Koop de juiste tabak. Er zijn verschillende soorten tabak en het kan moeilijk zijn om een beslissing te nemen als u niet bekend bent met al deze opties. Het beste is om de verkoper om advies te vragen, hij kan u helpen de pijp te vinden die het beste bij uw voorkeuren past. Over het algemeen zijn hier de verschillende soorten tabak die u in winkels kunt vinden.- Engelse of Schotse tabak is vaak kruidig en rijk van smaak.
- Amerikaanse gearomatiseerde tabak wordt soms op smaak gebracht met suiker of siropen om de smaak te veranderen.
- Cavendish is een gedroogde tabak op smaak gebracht met zoethout en vanille.
- Het beste wat je kunt doen is een winkelmedewerker om advies vragen, net zoals je een sommelier om advies vraagt voordat je een wijn koopt.
-
Tamp de pijp. Giet de tabak in de haard van de pijp totdat deze vol is, gebruik vervolgens de pijpstaaf om het iets samen te drukken tot het de helft van de haard vult. Herhaal deze vulstap totdat de open haard volledig is gevuld met strak verpakte tabak.- Zorg ervoor dat je het niet te strak verpakt, anders kan het moeilijk zijn om de buis door de lucht te krijgen. De tabak zou iets moeten stuiteren als je er met je vinger op drukt.
-
Steek de pijp aan. Houd de vlam boven de open haard met behulp van een lucifer of aansteker door voorzichtig door de tuit te trekken. Beweeg de vlam over de open haard om de hitte gelijkmatig over de tabak te verdelen.- Stop na deze eerste ontsteking de tabak voorzichtig aan en begin opnieuw.
-
Adem in en adem uit. Net als de sigaar zijn de meeste pijpen niet gemaakt om de rook in de longen te inhaleren, maar om het in je mond te houden om van de smaak te genieten.- Tamp de tabak van tijd tot tijd om ervoor te zorgen dat deze strak in de open haard blijft.
- Als u voelt dat er vocht in uw mond komt via de slang, plaatst u snel een pijpenrager om deze schoon te maken.
- Als de buis te heet wordt, laat hem dan afkoelen. Je kunt de tabak altijd later inschakelen.
-
Draai de pijp dicht. Als je klaar bent met roken, kun je de pijp doven door de tabak in de open haard te stoppen totdat deze uitgaat of door de pijp gewoon opzij te laten totdat deze vanzelf uit gaat.