Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 14 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.Je voeten zijn kostbaar, ze dragen je kilometers lang en helpen je je houding te behouden. Ze lijden ook vanwege de schoenen met hoge hakken die je draagt om mooi te zijn en kunnen pijnlijk en moe worden na een dag lang staan, lopen of rennen over lange afstanden. Geef je voeten de aandacht die ze echt verdienen door voor twee te zorgen. Een voet spa is een geweldige manier om er te komen. Het zal ze nieuw leven inblazen en je kunt je op dat deel van je lichaam concentreren en ervoor zorgen dat ze in goede gezondheid verkeren. U zult in dit artikel ontdekken hoe het te doen.
stadia
-
Bereid een kom heet water voor. Voeg een beetje geparfumeerd bubbelbad of een beetje olie toe die past bij uw huidtype en meng alles door elkaar.- Pepermuntolie is uitstekend voor het doen herleven van voeten, terwijl lavendelolie ze zal verlichten.
- Een verzorging met amandelen en melk is een goede keuze als je zachte voeten wilt hebben. Zorg ervoor dat je voeten schoon zijn, zodat je meer kunt profiteren van deze geweldige behandeling.Voeg een kopje melkpoeder (koe of soja) en een eetlepel amandelolie toe. Goed mengen. Laat je voeten minstens 10 minuten weken. Niet spoelen.
- Als je voeten opgezwollen zijn, voeg dan een handvol Epsom-zout of bakpoeder aan de kom toe.
-
Laat je voeten 5 tot 10 minuten weken. Als u de oplossing op basis van amandel en melk (of een ander rijk weekmiddel) gebruikt, laat u dit 15 minuten weken voor nog meer zoetheid. - Nadat je je voeten hebt geweekt, droog je ze grondig af met een zachte, schone handdoek. Verwijder het vuil onder je nagels en snijd ze op de juiste lengte. Als je wilt, duw je zachtjes op de nagelriemen, want ze zullen zacht zijn.
-
Masseer je voeten. Gebruik een rijke balsem of crème of een scrub. Je kunt je eigen huidverzorging maken met 1 eetlepel van elk van de volgende ingrediënten: ongeparfumeerde lichaamsolie, aloë vera-gel, koosjer zout en hele lavendel. Gebruik dit mengsel om elke voet te exfoliëren.- Als je voeten niet erg glad zijn onder of aan de zijkanten, gebruik dan een puimsteen met een ruw oppervlak.
- Terwijl u uw voeten masseert, maakt u van deze gelegenheid gebruik om hun toestand te observeren. Hebben ze hobbels, wratten, gezwellen, scheuren of pelt uw huid op bepaalde plaatsen? Denkt u dat deze problemen speciale aandacht vereisen? Als u eelt, likdoorns of gezwellen ziet, heeft u mogelijk medisch advies nodig. Laat ze niet onbehandeld, anders kan het pijn veroorzaken.
-
Wrijf met een handdoek om de scrub te verwijderen. Spoel de rest in de kom met water waarmee je je voeten hebt geweekt. -
Breng je favoriete lotion voor de voeten of het lichaam op elke voet. Na deze stap ruiken je voeten goed en zijn ze zoet.- Als je van plan bent je teennagels te lakken, veeg de lotion op dit gebied dan af met oplosmiddel voordat je begint. Anders zal de lotion het aanbrengen van nagellak verstoren.
-
Als je de nagels van je tenen wilt polijsten, zijn je voeten klaar. Breng je favoriete nagellak aan en, als je echt de tijd wilt nemen, profiteer van de mogelijkheid om vernis aan te brengen om langer, maar helderder te drogen. Hierdoor kunt u iets langer genieten van uw voet spa-sessie!- Werk af met een laag sneldrogende beschermende vernis.
- Het wordt aanbevolen om na het aanbrengen van nagellak ten minste 45 minuten te wachten voordat u gesloten schoenen aan de tenen draagt. Zorg er ook voor dat je voeten droog zijn voordat je aan je nagels begint te werken of een pedicure begint!
- Een kom of kom geschikt voor de voeten
- Heet water
- Etherische olie, een bubbelbad of een andere mix om je voeten in te weken
- Exfoliërende voet of lichaam
- Een lotion voor de voeten of voor het lichaam
- Een handdoek om je voeten te drogen
- Nagellak, oplosmiddel (optioneel)