Inhoud
- stadia
- Methode 1 Maak een eenvoudige scrub
- Methode 2 Maak een luxe scrub
- Methode 3 Maak schrobblokken
Het is mogelijk dat de cafeïne in de koffie helpt om de cellulitis te verminderen wanneer de Marcus wordt gebruikt in peeling. Het kan ook je huid verstevigen en je bloedcirculatie stimuleren. Je kunt een commerciële koffiescrub kopen, maar je kunt ook een heel eenvoudige en goedkope thuisversie met basisingrediënten maken.
stadia
Methode 1 Maak een eenvoudige scrub
-
Meng de marc en de suiker. Giet 100 g koffiedik in een kom. Voeg 50 g bruine suiker toe en meng beide ingrediënten met een lepel of vork.- Je kunt verse gemalen koffie gebruiken of de Marc recyclen nadat je het drankje hebt gemaakt. Zorg ervoor dat het poeder droog is.
- De suiker heeft een exfoliërende werking. Hoe groter de deeltjes, hoe exfoliërend de scrub zal zijn. Als u bijvoorbeeld een ultra-exfoliërende melange wilt, probeer dan kristal rietsuiker.
- Als je een gevoelige huid hebt, kan zelfs fijne suiker te schurend voor je zijn. Probeer bruine suiker zoals muscovado. Kristallen zijn minder hard dan die van andere soorten.
-
Voeg de olie toe. Smelt het, laat het afkoelen en voeg het toe aan de andere ingrediënten. Smelt 50 g kokosolie in een magnetron of bain-marie-kom op het fornuis. Wacht tot het op kamertemperatuur is gekomen en voeg het toe aan het mengsel van koffiedik en suiker. Voeg het niet toe als het nog heet is, omdat het de suiker zal smelten.- Kokosolie voedt en hydrateert de huid. Als je er geen kunt vinden of als je het niet wilt gebruiken, kun je olijfolie proberen. In dit geval is het nutteloos om het te verwarmen.
- Kokosolie smelt snel. 10 tot 15 seconden in de magnetron of 1 of 2 minuten in een waterbad moet voldoende zijn.
- Deze olie kan de leidingen verstoppen. Als je hier bang voor bent, gebruik dan gefractioneerde kokosolie. Het is al in vloeibare vorm en hardt niet uit.
-
Doe het mengsel in een pot. Een kleine glazen pot met een brede opening is het gemakkelijkst om te gebruiken omdat u uw hand er gemakkelijk in kunt steken. Vermijd plastic, want de chemicaliën die het bevat kunnen in de scrub sijpelen.- Sluit de pot wanneer u de scrub niet gebruikt. Het kan een deksel hebben dat schroeft of sluit met een metalen hendel.
-
Gebruik de scrub. Gebruik het een of twee keer per week onder de douche of in bad. Neem het equivalent van een eetlepel en geef het op je armen en benen door je huid gedurende ongeveer een minuut in continue cirkelvormige bewegingen te wrijven. Spoel om de ingrediënten te verwijderen wanneer u klaar bent.- Het zal waarschijnlijk in totaal drie of vier eetlepels scrub gebruiken om je hele lichaam te exfoliëren.
- Sta op de delen waar u cellulitis heeft.
- Gebruik de scrub niet meer dan een of twee keer per week, omdat koffiescrubs de neiging hebben meer schurend te zijn dan andere soorten.
-
Koel het mengsel. Bewaar het in de koelkast en gebruik het binnen 2 weken. Het kan langer blijven, maar als het van uiterlijk verandert of begint te ruiken, gooi het dan weg.
Methode 2 Maak een luxe scrub
-
Meng de poeders. Giet 50 g koffiedik in een kom en voeg 100 g palmsuiker toe. Meng de ingrediënten met een vork of lepel.- Je kunt Marc gebruiken die al is gebruikt om koffie te zetten, maar het moet droog zijn.
- Als u palmsuiker niet kunt vinden, kunt u een ander type gebruiken, zoals hele rietsuiker of muscovado.
- De suiker wordt gebruikt om de huid te exfoliëren. Hoe meer de kristallen groot en hard zijn, hoe meer hun exfoliërende werking intens zal zijn. Als je een zachte scrub wilt, gebruik dan volle suiker.
-
Maak de olie vloeibaar. Verhit en laat afkoelen voordat je het aan andere ingrediënten toevoegt. Smelt 50 g kokosolie in een magnetron of bain-marie-kom op het fornuis. Laat het afkoelen tot het op kamertemperatuur is voordat je het in het suiker- en koffiedikmengsel opneemt. Voeg het niet toe als het nog heet is, omdat het de suiker zal smelten.- Kokosolie smelt snel. Het duurt niet langer dan 10 tot 15 seconden in de magnetron of 1 tot 2 minuten in een waterbad.
- Deze olie kan de leidingen verstoppen. Gebruik gefractioneerde kokosolie die al vloeibaar is om dit risico te voorkomen.
- Als u geen kokosolie kunt vinden, kunt u een ander type gebruiken, zoals olijfolie. U hoeft het niet te verwarmen voordat u het opneemt.
-
Voeg de kaneel toe. Roer een theelepel gemalen kaneel door het mengsel. Naast het geven van een heerlijke geur aan de scrub, zal het je bloedsomloop stimuleren en je rimpels verminderen. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen, waardoor het een goede remedie tegen acne is.- Om de scrub nog geuriger te maken, voeg je naast een kaneel een halve theelepel vanille-extract toe. Dit ingrediënt heeft geen gunstig effect op de huid.
-
Doe de scrub in een container. Een kleine glazen pot met een brede opening is het beste type, omdat u de hand gemakkelijker kunt introduceren dan in een grote smalle pot. Gebruik geen plastic bak omdat dit materiaal chemicaliën bevat die in de scrub kunnen komen.- Sluit de pot goed als u de inhoud niet gebruikt. U kunt een deksel gebruiken dat met een metalen hendel wordt vastgeschroefd of gesloten.
-
Gebruik het mengsel. Gebruik de scrub onder de douche of in bad. Neem het equivalent van een eetlepel met je vingers in. Wrijf ongeveer een minuut lang over je armen en benen met het mengsel in continue cirkelvormige bewegingen. Spoel je huid af als je klaar bent.- Deze scrub bevat schurende ingrediënten. Gebruik het niet meer dan een of twee keer per week.
-
Koel de scrub. Bewaar het in de koelkast en gebruik het binnen 2 weken. Het kan langer blijven, maar let op tekenen van schimmel. Gooi het mengsel weg als het begint te veranderen of vies ruikt.
Methode 3 Maak schrobblokken
-
Meng de olie en de marc. Doe 100 g kokosolie in een kom en smelt gedurende 10 tot 15 seconden in de magnetron. Laat het afkoelen. Voeg 50 gr koffiedik toe als het op kamertemperatuur is. De Marc kan vers zijn of worden gebruikt om koffie te zetten, zolang hij maar helemaal droog is.- Voeg geen koffiedik toe aan de nog hete olie, deze zal beginnen op te lossen.
- Gebruik geen ander type olie voor dit recept (zelfs geen gefractioneerde kokosolie). Het doel is dat de olie bij afkoeling bevriest en de vloeibare vormen dit niet zullen doen.
- Kokosolie kan de leidingen verstoppen. Als dit gebeurt, laat u gewoon heet water lopen om het product te laten smelten en af te voeren.
-
Vormen vullen. Doe het mengsel met een lepel in de cellen van een muffinplaat. Je kunt mini-muffinvormen of een standaardformaat gebruiken. U hoeft slechts een kleine scrub te gebruiken voor elke kubus. Kleine vormen zijn daarom het meest geschikt.- Deze hoeveelheid wasbeurt is voldoende om de cellen te vullen met een standaardmuffinplaat of twee mini-muffinplaten.
- Je krijgt twaalf grote blokken met standaardvormen of vierentwintig kleine blokken met mini-vormen.
- IJsblokjes of siliconen cupcakes zijn uitstekend, vooral als je mooie vormen wilt maken.
-
Bevries de scrub. Wacht tot het hard wordt. Leg de gevulde vormen in de vriezer en laat ze binnen totdat het mengsel bevriest. Het duurt niet langer dan 5 tot 15 minuten, maar het kan iets langer duren.- Het koffiedik kan loskomen van de kokosolie, maar dat doet er niet toe.
-
Plaats de blokken in een container. Nadat de scrub is uitgehard, plaatst u deze in een container die in de vriezer past, zoals een Tupperware-doos of een glijdende vrieszak. U maakt de muffinbekers vrij en er is meer ruimte in de vriezer. -
Gebruik de scrub. Gebruik een of twee blokken tegelijk. Als je het wilt gebruiken, neem dan een of twee blokken onder de douche en laat ze over je huid in continue cirkelvormige bewegingen. De warmte van de douche en je lichaam zal de olie vrij snel smelten. Spoel na afloop af om de ingrediënten te verwijderen.- Plan een groot blok of twee kleine.
- Net als elke andere koffiescrub is deze schurend. Gebruik het niet meer dan een of twee keer per week.
-
Bewaar de blokken in de vriezer. Dit helpt hen niet alleen hun vorm te behouden, maar ook droog te blijven. Als u de scrub in de koelkast laat, kan het koffiedik vocht opnemen, waardoor het kan rotten.- Deze blokken kunnen meerdere maanden in de vriezer worden bewaard.