Inhoud
In dit artikel: Roddel naar zelf beheren Roddel over anderen beheren Referenties
Het is soms onweerstaanbaar om de galopperende geruchten over iemand via onze roddels te voeren. Helaas kan het die persoon diep pijn doen. Volgens de American Psychological Association, de stress veroorzaakt door roddel kan zelfs studenten academisch laten mislukken. De roddel is ook tweesnijdend: zo grappig als het is om te roddelen, hiermee geven we mensen goede redenen om hetzelfde over ons te doen, wat niet zo leuk is. Doe jezelf een plezier, voor jou en je vrienden, stop met roddelen voordat iemand gewond raakt.
stadia
Methode 1 Beheer de roddel naar jezelf
-
Waarschuw je vrienden. Als je ontdekt dat iemand een lelijk gerucht over je verspreidt, is het eerste wat je moet doen praten met je goede vrienden, die je volledig vertrouwt. Leg ze de situatie bloot. Als het gerucht niet waar is, zullen ze je helpen het tegen te gaan door het elke keer te ontkennen als ze iemand erover horen praten en de mensen te berispen die het gerucht verspreiden.- Een andere reden om je tot je vrienden te wenden is dat ze je zullen helpen dingen in perspectief te plaatsen. Als je voelt dat alle mensen die je kent achter je rug praten, zullen je echte vrienden je eraan herinneren dat er altijd mensen zullen zijn die van je houden en je respecteren.
-
Ga direct de bron van het gerucht aan. Als je precies weet wie dit lelijke gerucht over jou is begonnen, laat hem dan niet zo schieten. Zodra de gelegenheid zich voordoet, ga je naar deze persoon en vertel je hem direct dat je de vervelende dingen die hij over je zegt niet waardeert. Blijf kalm: gebruik niet de wrede woorden die deze persoon over jou gebruikt. Dit voorkomt ook dat de mensen om je heen het gevoel krijgen dat het gerucht waar is: als ze niet alle feiten kennen, kan een zeer boze reactie hen laten denken dat het gerucht terecht was.- Praat rechtstreeks en beleefd tegen de persoon. "Ik wil gewoon dat je weet dat ik niet waardeer wat je over mij zegt. Let op wat je zegt! "Ga dan weg, deze persoon is je tijd niet waard. Negeer alle beledigingen die u kunt horen als u weggaat.
- Soms deed de persoon die het gerucht begon het niet met opzet. Het kan bijvoorbeeld een vriend zijn die hem per ongeluk een geheim heeft laten ontvluchten. In dit geval hebt u het recht om uw teleurstelling te uiten, maar vermijd u op een wraakzuchtige of beschuldigende manier.
-
Houd een gezond beeld van jezelf. Je bent misschien bang dat een gerucht de manier waarop anderen je zien zal veranderen, maar laat dit gerucht niet de manier veranderen waarop je het ziet. je zie je wel. Het ergste wat je kunt doen, is dit gerucht een zichzelf vervullende profetie laten worden door je angst je houding en acties te laten veranderen. Vergeet niet dat het feit dat iemand iets over jou zegt niet betekent dat het waar is. Als iemand slecht genoeg is om geruchten te verspreiden, is het waarschijnlijk slecht genoeg om te liegen.- Als u bijvoorbeeld mensen hoort zeggen dat u een haar op uw tong hebt, zwijg dan niet en trek u niet terug om te voorkomen dat u het geluid van uw eigen stem hoort. We hebben allemaal kleine gebreken die ons uniek maken: het gebrek van deze vrouw is dat het zielig klein is.
-
Negeer deze roddels. Geconfronteerd met roddels is de beste oplossing vaak om helemaal niet op te letten. De meeste mensen denken niet veel na en als ze je beschamen of boos zien over deze roddels, zullen ze geneigd zijn te denken dat het gerucht waar is, zelfs als dat niet zo is. Het beste is om te doen alsof het gerucht je niet eens heeft bereikt. Als je deze roddels meldt, beantwoord dan gewoon zoiets als "Je moet dom zijn om zoiets te geloven! Blijf niet stilstaan bij het onderwerp en anderen zullen hetzelfde doen. Als je reageert alsof het gerucht niet de moeite waard is om rekening te houden, zullen de anderen er ook geen rekening mee houden.- Als je roddel over je hoort, lach er dan om. Doe alsof het belachelijk is! Lach met anderen! Draai de situatie om door van de persoon die de kalkoen gooide de vullende kalkoen te maken: het is zo belachelijk dat hij dacht dat hij een stom gerucht over jou kon verspreiden!
-
Laat roddels je gewoontes nooit veranderen. Het is waar dat het moeilijk kan zijn om jezelf in het openbaar te tonen als er een vreselijk gerucht over je circuleert. Als iemand het voetbalteam vertelde dat je schimmelinfecties had, wil je waarschijnlijk niet in de kleedkamer veranderen voor de wedstrijd. Het kan heel moeilijk zijn, maar doe je best om niet weg te komen van je gebruikelijke activiteiten. Je zou je alleen maar meer geïsoleerd voelen. Laat eerder iedereen zien dat het je niets kan schelen als je de manier waarop je leeft niet verandert. -
Informeer een verantwoordelijke persoon. Als roddels en nare geruchten een probleem zijn waar je regelmatig mee te maken hebt of als iemand een gerucht verspreidt dat je in de problemen kan brengen als je niets verkeerd hebt gedaan, praat dan met een leraar, een onderwijsadviseur of een andere manager. Deze mensen kunnen u helpen met dit probleem om te gaan, u advies geven, u troosten en zelfs mensen disciplineren die deze geruchten verspreiden. Wees niet bang om contact op te nemen met een figuur van autoriteit wanneer je geconfronteerd wordt met een hardnekkig of erg smerig gerucht. Deze mensen zijn hier om je te helpen.- Je zal wel moeten absoluut praat met een manager als je bang bent dat dit gerucht tot ruzie leidt. De meeste scholen tolereren op geen enkele manier het gebruik van geweld. Raak niet ontslagen voor een stom gerucht (vooral als het niet waar is). Breng onmiddellijk een officier van uw school op de hoogte.
-
Blijf uit de buurt van roddels. De eenvoudigste manier om roddelen over jezelf te voorkomen, is door te daten met mensen die nare verhalen vertellen! Hoewel ze soms cool en populair lijken, zijn deze mensen eigenlijk verdrietig en wanhopig. Ze kunnen geen plezier hebben zonder slechte geruchten over andere mensen te verspreiden. Verspil geen tijd met hen. Vind vrienden die het niet leuk vinden anderen te kwetsen. Vergeet niet dat een vriend die je in de rug steekt door vervelende verhalen over jou te vertellen, niet echt een vriend is.
Methode 2 Beheer roddels over andere mensen
-
Verspreid het gerucht niet. Als je roddel over iemand hoort, is het allerbelangrijkste om het gerucht te stoppen. Hoe sappig het verhaal ook is, het is niet de moeite waard om iemand pijn te doen. Zet jezelf in de schoenen: wil je op een ochtend op school aankomen en ontdekken dat iedereen verhalen over jou vertelt? Zou je je hulpeloos en verraden voelen? Verspreid de roddel niet en voorkom dat geruchten zich verder verspreiden.- Je kunt ook proberen de persoon die je deze roddel vertelde te overtuigen om te stoppen met het verspreiden ervan. Als het een goede vriend of een goed persoon is, moet je gemakkelijk kunnen overtuigen. Als hij echter de roddelkoning is, luistert hij misschien niet naar je.
- Neem een voorbeeld. Zeg dat een vriend je komt bezoeken en je een geheim vertelt over een man die Martin heet: hij is al een week niet naar de les gekomen, omdat hij de mononucleosis kreeg nadat hij Claire onder de tuin had gekust! Zeg in dit geval eenvoudig en kalm iets als "Oh! Laten we vermijden er een gerucht over te verspreiden! Om het gesprek te verbreken.
-
Denk niet dat het gerucht waar is. Laat een ongegrond gerucht op geen enkele manier uw gedrag beïnvloeden. Begin niet met iemand te vermijden of je ongemakkelijk te voelen alleen omdat je er iets over hebt gehoord. Een van de redenen waarom een gerucht zo pijnlijk kan zijn, is hoe het de manier kan veranderen waarop vrienden en kennissen zich gedragen in het bijzijn van een persoon. Stel je bijvoorbeeld voor hoe iemand door de gangen van de school zou lopen en anderen lage massa's zou horen horen of giechelen. Verander nooit uw manier van handelen of denken tenzij u een goede reden hebt om te geloven dat wat u hebt gehoord waar is.- In ons voorbeeld zou u het gerucht over Martin en Claire op geen enkele manier uw gedrag laten beïnvloeden. Je zou Martin niet erg vinden in de kantine en niet klagen dat je je kluisje met Claire moet delen!
-
Laat je niet misleiden door geruchten dat je 'weet' dat het waar is. Veel van de geruchten die je hoort, zijn helemaal vals, bedacht door iemand over iemand anders. Soms zijn de geruchten echter waar of half waar. En zelfs als u dat bent zeker dat een gerucht dat je hebt gehoord waar is, verspreid het niet. Het is erg gênant dat persoonlijke informatie door de hele school wordt verspreid. Wil je dat iedereen weet over echte informatie over jou, bijvoorbeeld dat je een walgelijke infectie hebt? Waarschijnlijk niet, en dat zou niemand willen ...- Laten we zeggen dat je weet dat het gerucht over Martin waar is, omdat je moeder een arts is en tijdens het eten informatie heeft gemist. Bewaar deze informatie voor u. Als je het deelt, kan het nieuws Martin nog meer beledigen dan een vals gerucht. Roddel is een roddel, zelfs als het waar is.
-
Weet hoe je een geheim kunt bewaren. Mensen zullen je soms vertrouwen om je te vertrouwen met zeer persoonlijke informatie. Het kan iets zijn dat ze over iemand anders weten of informatie over zichzelf. Als iemand je een geheim vertrouwde, herhaal het dan nooit aan iemand zonder zijn toestemming. Het zou niet alleen zijn vertrouwen schaden, maar het is ook een zekere manier om een gerucht te verspreiden dat snel uit de hand zou kunnen lopen. Houd de reputatie van een vriend waarop u kunt vertrouwen door de geheimen die u vertrouwt voor uzelf te houden.- De beste manier om te voorkomen dat je een geheim herhaalt, is gewoon doen alsof je onwetend bent: doen alsof je niets weet! Het is slimmer om te handelen en te zeggen dat je iets weet, maar het niet wilt zeggen: als mensen nog niet geïnteresseerd waren, zal de belofte van een sappig geheim hen waarschijnlijk aanzetten om te proberen je uit de informatie te halen. Als Claire je bijvoorbeeld vertelt dat ze zelf de mononucleosis heeft gevangen door Antoine, de beste vriendin van Martin, te kussen, vertel het je vrienden dan niet: "Ik heb een geheim dat ik je niet kan vertellen! "
-
Begin nooit zelf een gerucht. Dit klinkt vanzelfsprekend, maar het is eigenlijk heel gemakkelijk om een gerucht te beginnen zonder het zelfs expres te doen. Wanneer je iets geks over iemand anders zegt in aanwezigheid van andere mensen die bereid zijn je woorden te herhalen, creëer je de mogelijkheid dat deze mensen je woorden verspreiden. Neem voorzorgsmaatregelen en voorkom dat je iemands toorn kwetst of lokt alleen omdat je geen aandacht schenkt aan wat je zegt. Houd je nare dingen voor jezelf of deel ze tenminste alleen met mensen die je kunt vertrouwen om te voorkomen dat je ze herhaalt.- Zelfs het delen van deze informatie met vertrouwde vrienden kan riskant zijn. Ze konden op hun beurt mensen vertellen wie zij heb vertrouwen. Op deze manier zullen steeds meer mensen op de hoogte zijn van uw opmerkingen en zal het gerucht zich ongecontroleerd verspreiden.
-
Weet wanneer je het gerucht aan een leraar moet melden. Bovenstaande regels hebben enkele uitzonderingen. Wanneer u een gerucht hoort dat u denkt dat iemand in gevaar is, moet u een ouder, leraar of andere verantwoordelijke persoon hiervan op de hoogte stellen zo snel mogelijk. Dit is des te urgenter als je goede reden hebt om te geloven dat het gerucht waar kan zijn. Als je bijvoorbeeld hoort dat een student messen naar school brengt of als een vriend je vertelt dat hij erover heeft nagedacht zichzelf te verwonden, moet je dit direct aan een ouder of leraar vertellen.- Je zou je dan schuldig kunnen voelen en het vertrouwen kunnen verraden van de persoon die je deze informatie heeft gegeven. De veiligheid van deze persoon is echter belangrijker dan het vertrouwen dat in u is gesteld. In werkelijkheid zou het ontrouw zijn om geen prioriteit te geven aan de veiligheid van je vriend.