Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 34 mensen, sommige anoniem, in de loop van de tijd deel aan de editie en verbetering ervan.Alle ouders willen een wijs en beleefd kind hebben. Sommige ouders kunnen echter de controle over hun eigen kind verliezen. Het is op dit punt dat de grens tussen ouderschap en emotioneel misbruik wordt overschreden. Emotioneel misbruik of psychologisch misbruik kan emotioneel misbruik of verwaarlozing van een kind betekenen. Het is een ernstig en hardnekkig probleem dat kan leiden tot isolatie, depressie, eenzaamheid, riskant gedrag en in extreme gevallen zelfmoord. Als u lijdt aan emotioneel misbruik van uw ouders, is het noodzakelijk om te handelen om uzelf te beschermen.
stadia
- 13 Probeer jezelf te accepteren, hou van je en voor je zorgen. Wat slachtoffers van misbruik echt kan vernietigen, is te geloven dat ze verdienen wat er met hen gebeurt. Ze doen zichzelf net zoveel schade toe als hun aanvaller. Onthoud regelmatig dat het niet jouw schuld is en dat jij zelf je kostbaarste bezit bent. Je verdient liefde, respect, zorg en acceptatie. Leer van jezelf te houden. Denk er eens over na: je bent uniek, niemand is precies zoals jij, zelfs je tweeling of je tweeling niet! Je persoonlijkheid is volledig uniek. En wat je ouders je ook hebben verteld, dit is niet jouw schuld. reclame
advies
- Zorg voor je overwinnende verlegenheid en zelfvertrouwen, wat je meest waardevolle hulpmiddel is om te overleven. Niemand kan je gedachten bereiken als je dat niet wilt.Emotioneel misbruik kan verschrikkelijk zijn, maar door een overlevingshouding en een vechtlust te cultiveren, kun je deel uitmaken van degenen die het misbruik overleven en sterker naar voren komen. Alleen omdat iemand je probeert te vertellen wat je moet denken of kleineren betekent niet dat het goed is. Volg je instinct, zelfs als de mensen om je heen je vertellen dat je ongelijk hebt.
- Houd altijd een nummer bij de hand dat u kunt bellen in geval van nood en een plek waar u kunt schuilen wanneer dat nodig is: bij een vriend, een familielid of een vertrouwde volwassene. Op die manier, als dingen uit de hand lopen, heb je ten minste een plek om naartoe te gaan en iemand om je te helpen.
- Vermijd zoveel mogelijk je ouders. Probeer hun schema zo goed mogelijk te kennen om zoveel mogelijk in hun aanwezigheid te vermijden.
- Probeer zoveel mogelijk te leren. Hoewel je je in een situatie bevindt die nooit zou moeten bestaan, probeer er gebruik van te maken om je beter te leren kennen, sterker te worden en de menselijke relaties en het leven in het algemeen beter te begrijpen. Je zult je zo hulpeloos voelen. Veel overlevenden van misbruik zeggen dat, hoewel het hen met littekens heeft achtergelaten, het hen ook sterker en meer bewust heeft gemaakt van de wereld om hen heen. Hoe moeilijk je situatie ook is, je krijgt er wapens voor later. Probeer je ervaringen te gebruiken om sterker te worden en je te helpen beter de uitdagingen aan te gaan die je in het leven zult tegenkomen.
- Wees niet gedachteloos. Slachtoffers van emotioneel misbruik, vooral tieners, gebruiken vaak woede of bitterheid om hun ouders te laten zien dat ze zich niet aan hun regels houden. Het is echter niet zo dat je situatie verbetert door slechte schoolresultaten te behalen, je te drinken of je op de een of andere manier pijn te doen. De beste manier om je ouders te laten zien dat je hun misbruik niet accepteert, is jezelf te respecteren en te doen wat het beste voor je is.
- hoeft niet nooit gebruik van zelf toegebrachte verwondingen om uw straf uit te drukken. Dit zou alleen nieuwe littekens toevoegen, die nooit zullen verdwijnen. Er zijn manieren om je emoties creatief uit te drukken, zonder jezelf pijn te doen.
- Als u ooit een nood-hotline of officiële website belt om misbruik te melden, wees dan specifiek en beschrijf wie u misbruikt en hoe.
waarschuwingen
- Veel mensen zijn onervaren, onwetend of gewoon te stoer. Deze mensen zijn niet degenen aan wie u moet vertrouwen. Vertrouw alleen mensen die je vertrouwt om te voorkomen dat je zegt dat je overdrijft, liegt of over iets praat. Als dit je ooit overkomt, onthoud dan dat het zo is essentieel niet doen geloof deze mensen niet. Als je de indruk hebt dat je wordt misbruikt, is dat omdat er iets mis is. Doe alles wat je kunt om de persoon te vinden die je zal helpen.
- Als u medicijnen wordt voorgeschreven, respecteer dan altijd dosering en onderbreek de behandeling nooit zonder uw arts te raadplegen. Respecteer precies de instructies van uw arts.
- In veel situaties kan emotioneel misbruik leiden tot fysiek of seksueel misbruik. Als dit het geval is, praat altijd met iemand. Als je zwijgt, zou je jezelf alle hulp ontnemen, dus het is heel belangrijk om iemand te waarschuwen. Misbruik stopt alleen als je op deze manier handelt.
- Overweeg nooit zelfmoord te plegen. Er is altijd alternatieven. Zelfmoord is een definitieve oplossing voor een tijdelijk probleem, hoewel dit probleem op dit moment misschien permanent lijkt. Hoewel je soms denkt dat het geen zin heeft om al dit lijden te verdragen, zijn er in feite veel redenen om dit te doen, maar ze zijn op dit moment misschien niet zichtbaar. Dit gevoel kan soms ook een bijwerking van uw medicatie zijn of stoppen. Praat met je vrienden, een therapeut of een arts als je zelfmoordgedachten hebt.