Inhoud
In dit artikel: Aan de slag De basisprincipes van longboarden leren
De praktijk van longboarden is vergelijkbaar met die van skateboarden. We gebruiken een langer board, bredere wielen en soms grotere vrachtwagens om snel, freeride, slippen en slalom te kunnen gaan. Longboarden kan heel leuk zijn, en waarschijnlijk gemakkelijker dan skateboarden voor een beginner. Als je een longboard hebt en een beetje tijd voor je hebt, stap dan uit en begin met trainen! Maar lees eerst deze uitleg.
stadia
Methode 1 Start
- Bepaal wat je van je board verwacht. Wil je gewoon door de stad wandelen? Of het skatepark op zijn kop zetten? Of de heuvels raken?
- Elke maat longboard heeft zijn voor- en nadelen. De kortere planken zijn helderder (wat betekent dat je gemakkelijker draait) maar minder stabiel (wat betekent dat het gemakkelijker is om te vallen). De langste boards zijn stabieler maar minder levendig. Beginners moeten de langere kiezen.
-
Krijg wat bescherming. Je denkt waarschijnlijk dat het niet erg hip is, maar vooral als je traint, is het beter om beschermd te worden. Als je longboarding op een extremere manier oefent, wordt het essentieel.- Zorg ervoor dat u over de volgende apparatuur beschikt:
- Een helm op maat
- Skate schoenen (met platte zolen)
- Elleboogbeschermingen (optioneel)
- Kniebeschermers (optioneel)
- Zorg ervoor dat u over de volgende apparatuur beschikt:
-
Bepaal of je gek of regelmatig bent. Liever schaatsen met je rechtervoet naar voren? Dus je bent "gek". Heeft u liever uw linkervoet naar voren? In dit geval bent u "normaal".- Om dit te bepalen, vraagt u iemand u naar achteren te duwen zonder u te waarschuwen. De voet die je voor je zet om te vangen, zal degene zijn die je board zal begeleiden. Als u niet op uw gemak bent, probeer dan met de andere voet.
- Je kunt ook op een glad oppervlak in sokken glijden of op de vloer liggen. De voet waarmee je opstaat, bevindt zich aan de voorkant van het longboard.
-
Oefen met een paar beurten op een vlak oppervlak. Probeer ontspannen bewegingen te maken tijdens het rijden op asfalt. Hoe lager u uw zwaartepunt plaatst, hoe beter u zich zult voelen. Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt voordat u doorgaat naar de volgende stappen. -
Neem de basishouding aan. Plaats uw voeten tussen de vrachtwagens (de stukken metaal waar de wielen zijn bevestigd), spreid iets meer dan de breedte van de schouders. Richt uw voorste voet iets naar voren, in een hoek van 45 graden. Plaats de achterste voet dwars, loodrecht op de lengte van het bord.- Dit is een van de houdingen die je kunt gebruiken. Na het afsluiten van een kleine verzekering met je longboard, kun je je heel goed realiseren dat je je comfortabeler voelt in andere posities. Gebruik degene waar u zich het beste voelt.
-
Train uw evenwicht door een lichte afdaling te vinden en af te dalen. Wees je bewust van hoe je je voelt op een longboard. Gebruik je armen om te balanceren en buig je knieën een beetje. -
Houd de balans. Als u de controle verliest, kijk dan naar een punt op afstand met uw perifere visie om u te helpen. Hierdoor kan je lichaam op natuurlijke wijze weer controle of balans krijgen.
Methode 2 Leer de basisprincipes van longboarden
-
Oefen jezelf vooruit te stuwen. Breng een voet van het bord en gebruik de grond om te duwen. Je kunt allebei een goede opname maken met verschillende kleine opnamen. Probeer ontspannen te blijven bij het duwen; hoe strakker je lichaam zal zijn, hoe moeilijker het zal zijn om je evenwicht te behouden.- Als je je voorste voet wilt gebruiken om te duwen, probeer dat dan. De meeste skaters doen dit niet - dit wordt "Mongo" genoemd - maar het is belangrijker om je op je gemak te voelen dan om hetzelfde te doen.
- Zodra je dit onder de knie hebt, train je jezelf om je snelheid te verhogen door krachtiger foto's te maken. Je zult je realiseren dat als je eenmaal een bepaalde snelheid hebt bereikt, een enkele goede beweging je ver genoeg kan voortbewegen.
-
Oefen met draaien of carven op je longboard. Je moet weten hoe je je moet keren om te wandelen. Het is vrij simpel. Het enige wat u hoeft te doen is op een van de zijkanten van het bord drukken, in die richting leunend, en u zult draaien:- Zet de hielen aan: zet je hakken omlaag en draai naar "binnen". Een draai aan de hielen doet je linksaf slaan als je regelmatig bent.
- De tenen inschakelen: laat uw tenen zakken en draai naar de "buitenkant". Een draai aan de tenen doet je rechtsaf slaan als je regelmatig bent.
-
Vind een manier om te stoppen of te vertragen. Remmen met je voet, die je over de grond sleept, is waarschijnlijk de veiligste manier om jezelf te stoppen: je creëert zo'n wrijving met je voet dat je de lijn van je board vertraagt. Hier zijn enkele andere manieren om te stoppen:- Bochten maken: bergafwaarts slingeren terwijl u aan één kant leunt en aan de andere kant kunt u hard op de wielen drukken en de snelheid helpen beperken.
- Rem met de wind: bij hoge snelheden kunnen het strekken en spreiden van uw armen u aanzienlijk vertragen.
-
Oefen met slippen zodra u deze concepten beheerst. Als je van snelheid houdt, bespaar dan wat krassen door te leren slippen. Om dit te doen, moet u speciale beschermende handschoenen kopen of synthetische snijplankvierkanten (te vinden in supermarkten) met een paar werkhandschoenen samenstellen. Zodra je handschoenen klaar zijn, kun je leren slippen! Hier zijn de verschillende stappen:- Richt je voorste voet voor je terwijl je je knieën buigt; plaats uw gewicht op de voorste voet.
- Schuif uw achterste voet van het bord, terwijl u uw knieën naar voren buigt, zodat u de grond kunt raken.
- Verhoog de druk beetje bij beetje om u te stoppen.
- Probeer ervoor te zorgen dat je tenen en hiel de grond niet raken, maar kies in plaats daarvan het midden van de zool.
-
Bescherm uzelf tegen krassen en leer met handschoenen slippen voordat u echt snel begint. Begin langzaam en ontwikkel je technieken beetje bij beetje. Rome is niet in één dag gemaakt. -
Maak je geen zorgen als je er niet uitziet zoals je in de video's ziet wanneer je op je longboard zit. Je comfortabel voelen op een bord kost tijd en deze technieken werken met bijna elke vorm en lengte. Harde rubberen wielen (minimaal 86a) absorberen minder druk en vergemakkelijken zo het leren van slippen. -
Veel plezier maar blijf voorzichtig. Het longboard geeft een ongelooflijk gevoel, maar het overschrijden van de limieten kan ernstig letsel veroorzaken. Je denkt nooit dat het jou kan overkomen totdat het op jou valt. Wees je bewust van potentieel gevaarlijke situaties en bereid je daarop voor, of geef het op voordat het te laat is. Dat gezegd hebbende, explodeer grondig op je nieuwe speeltje!
- Een longboard
- beveiligingen
- hoofdtelefoons
- handschoenen
- Een groot deel van bitumen in goede staat