Inhoud
- ingrediënten
- stadia
- Methode 1 van 3:
Extraheer het zuurzaksap door het te pletten - advies
- Noodzakelijke elementen
Zuurzak (of guanabana) is een heerlijke vrucht. Het groeit in veel landen, vooral in Midden-Amerika, Zuid en Mexico. De smaak is onvergelijkbaar en kan herinneren aan een mengsel van ananas en aardbei met een vleugje romige citrus. Gunstig voor de gezondheid, het sap is niet moeilijk om te bereiden, het heeft een hoog gehalte aan vitamine C en helpt de urinewegen schoon te maken terwijl het de spijsvertering met zijn vezels verbetert. Het bevat ook belangrijke voedingsstoffen en elementen zoals magnesium, koper, kalium, niacine, thiamine, ijzer, folaten en riboflavine. Kortom niets dan geluk!
ingrediënten
- 1 rijpe corossol van ongeveer 500 g
- 1 kop en een halve (375 ml) melk of water
- 1 theelepel (5 g) nootmuskaat (optioneel)
- 1 eetlepel (15 g) vanille (optioneel)
- 1 eetlepel (15 g) suiker (optioneel)
- 1/2 theelepel (3 g) geraspte gember (optioneel)
- Het sap van een limoen (optioneel)
stadia
Methode 1 van 3:
Extraheer het zuurzaksap door het te pletten
- 7 Geniet van uw zuurzaksap. Zet het in uw koelkast en serveer het een beetje later koel of voeg ijsblokjes toe om het meteen te drinken. Je kunt het overschot een week bewaren. reclame
advies
- Als u zuurzak niet bij u in de buurt kunt vinden, kunt u ze in blik of op internet krijgen. Je kunt ook kant-en-klaar sap online vinden! Nou, het zal zeker erger zijn dan degene die je thuis met liefde zult doen ...
Noodzakelijke elementen
- Een slakom of twee
- Een keukenmachine
- Een Chinees (of zeef)