Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 26 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.Lavocat (de vrucht, niet de 'mens' die u veel geld vraagt om zijn kantoor van 500 m2 in de 16e te betalen) is een vrucht afkomstig uit Mexico van de familie Lauraceae. De nutritionele eigenschappen zijn gunstig voor de gezondheid en sommigen zeggen zelfs dat het je kan helpen je cholesterolgehalte te verlagen. De garnalenavocado is uitstekend, maar wist je dat je heerlijke vruchtensappen op basis van avocado kunt bereiden? Volg de gids ...
stadia
-
Neem een keukenmes. Begin met het snijden van je avocado en haal het vruchtvlees eruit met een lepel. Produceer als volgt:- Neem het mes in je dominante hand en snij lavocat verticaal in 2 stukken.
- Scheid de 2 stukken voorzichtig met uw vingers.
- Verwijder nu de kernel met een lepel of met je vingers.
- Verwijder alle resterende vlees in de 2 delen van lavocat.
- Als je niet weet hoe je een advocaat moet herkennen die volwassen genoeg is van een advocaat die niet genoeg is, bekijk dan dit -artikel: Hoe weet je of een advocaat volwassen is?
-
Grijp uw keukenmachine met beide handen. Breng het sappige vlees van lavocat (of ander fruit of groente) over in de kom van uw keukenmachine. Als je honing of suiker wilt opnemen, is dit het perfecte moment om het te doen. Meng vervolgens de ingrediënten met mate.- Als u een sap maakt met behulp van het eerste recept (het zoetste), voeg dan geen melk toe, maar vergeet niet de suiker op te nemen en lees de volgende informatie verder.
- Als je de tweede methode kiest (die minder rijk is en je 50 jaar ouder fit kunt houden), kun je alle groenten en fruit toevoegen die je wilt. Als je het niet lekker vindt, voeg dan meer fruit en meer groenten toe!
-
Roer de melk erdoor. Als je melk wilt toevoegen, is dit de perfecte tijd om het te doen! Je zult de melk van je favoriete koe beetje bij beetje moeten toevoegen om een zachte en romige bereiding te verkrijgen. De consistentie en de aard van uw avocadosap hangt nu af van uw vermogen om de drank intelligent en zacht te schenken. Voeg een kleine hoeveelheid melk toe, mix, voeg iets meer melk toe, mix, etc.- De manier waarop je je sappige avocadosap maakt, kan je leven veranderen! Een paar druppels melk min of meer en uw drank zal veranderen op een manier die de loop van uw leven radicaal kan veranderen. De smaak van je avocadosap zal ook worden aangepast aan de hoeveelheid ingrediënten die je mengt.
-
Geniet met plezier van uw avocadosap. Giet langzaam een kleine hoeveelheid avocadosap in een groot glas (na spaarzaam wassen) en plaats het een half uur of langer in de koelkast, afhankelijk van de omgevingstemperatuur. Als je in warme landen woont, kun je wat ijsblokjes toevoegen, maar wees voorzichtig, want het ijs zal de smaak van je avocadosap drastisch veranderen.