Inhoud
- stadia
- Deel 1 Zijn uiterlijk bewerken
- Deel 2 Uw modelleerervaring ontwikkelen
- Deel 3 vestig de aandacht op Calvin Klein
Als u een van de miljoenen mensen bent die model wilt worden, is uw gezicht op een advertentie van Calvin Klein misschien wel uw grootste droom. Het is heel goed mogelijk om deze droom waar te maken. Om te beginnen moet je je lichaam vormen, goed eten, sporten en een gezonde levensstijl aannemen. U zult een uiterlijk moeten ontwikkelen waarmee u kunt opvallen. Van daaruit kun je beginnen met werken aan je modelleervaardigheden, leren hoe je verschillende gezichtsuitdrukkingen kunt vragen en maken, je foto's samenbrengen in een geweldig boek en op zoek gaan naar een bureau om jou te vertegenwoordigen. Daarna moet je jezelf steeds meer bekend maken, totdat je de oproep ontvangt die je leven zal veranderen!
stadia
Deel 1 Zijn uiterlijk bewerken
-
4 tot 5 keer per week een duursport beoefenen. Als je een toekomst in de modellenwereld wilt hebben, wordt je lidmaatschap van je sportschool je beste vriend. Begin met het beoefenen van duursporten, zoals hardlopen, zwemmen, fietsen of aerobics, om een gezond, slank lichaam te krijgen. U moet voelen dat uw hartslag nat wordt, begint te zweten en een gestaag ritme aanhoudt gedurende 30 minuten tot 1 uur per sessie.- Om vooruitgang te zien en een mooi figuur te behouden, moet je reguliere sportsessies in je schema kunnen passen, zelfs als je het erg druk hebt.
- Om uw sportieve doelen te bereiken, kunt u gebruikmaken van de diensten van een professionele coach.
-
Doe 3 of 4 sessies bodybuilding per week. Als je een lingeriemodel wilt worden, zul je ook oefeningen moeten doen om spieren te ontwikkelen, zoals gewichtheffen of gymnastiek. Door deze activiteiten vergroot u uw spiermassa en ontwikkelt u een atletisch silhouet. Werk voornamelijk op de delen van je lichaam die tijdens een fotoshoot worden gemarkeerd, zoals je biceps, je triceps, je buikspieren, je borstspieren en je quads.- Voer dezelfde beweging vele malen uit met een matige intensiteit. Doe ongeveer 4 tot 5 sets van 10 tot 15 herhalingen per spiergroep.
- Als je geen toegang hebt tot een sportschool, kun je nog steeds krachtoefeningen thuis doen, squats, muurzitten, push-ups, push-ups, buikspieren en andere gewichtsverliesoefeningen doen zonder apparatuur.
-
Let op je dieet. Begin nu om betere voedingskeuzes te maken. Alle belangrijke voedselgroepen, inclusief magere eiwitten, koolhydraten, goede vetten en vezels, moeten in elke maaltijd aanwezig zijn. Respecteer de aanbevolen porties op de verpakking van bereide producten om overeten te voorkomen.- Als je tussen de maaltijden honger hebt, kies dan voor een gezonde, natuurlijke snack, zoals fruit, noten, yoghurt of volkoren granen. U zult dus niet in de verleiding komen om te veel te eten bij de volgende maaltijd.
- Vertel het over producten die te dik en zoet zijn, zoals gefrituurd voedsel, snoep en alcohol. Deze producten zijn zeer calorisch en bevorderen huidproblemen.
-
Zorg goed voor je huid. Neem de gewoonte aan om elke dag een vochtinbrengende crème op uw lichaam aan te brengen. In de taak die je hebt gekozen, moet je je huid onthullen, dus het is belangrijk dat deze glad, soepel en goed gehydrateerd is. Kies voor je gezicht een voedende crème of een masker dat is ontworpen om rimpels en andere onvolkomenheden te voorkomen.- Vergeet niet om een zonneproduct met een hoge index toe te passen wanneer u lange tijd in de zon bent.
- Kies een goed medicinale crème om je huid te beschermen tegen uitdroging en andere schade door een koud klimaat.
-
Zorg voor voldoende slaap. Slaap is essentieel voor een goede gezondheid. Na een goede nachtrust word je fris en energiek wakker, klaar om de wereld te veroveren. Goede slaap helpt ook bij het bestrijden van stress en hormonale schommelingen, waardoor u huidproblemen kunt voorkomen.- De meeste mensen hebben 6 tot 8 uur slaap per nacht nodig om zich op hun best te voelen.
- Als uw schema voorkomt dat u een hele nacht slaapt, neem dan een of twee kleine dutjes gedurende 15 tot 20 minuten gedurende de dag.
-
Leer op een ontspannen manier te pronken met je lichaam. Calvin Klein staat bekend om zijn sexy reclamecampagnes, waarop modellen vaak poseren in ondergoed. Als je het geluk hebt om een contract met het merk te winnen, zul je waarschijnlijk lichte kleding moeten dragen. Om eraan te wennen, probeer je bij elke fotoshoot een beetje meer uit te kleden, om je comfortabel te voelen in ondergoed.- Accepteer je lichaam. Elk lichaam is uniek en op zijn eigen manier mooi.
- Het is niet noodzakelijkerwijs nodig om je uit te kleden om met Calvin Klein te werken. Het merk werft modellen om allerlei soorten kleding te presenteren.
Deel 2 Uw modelleerervaring ontwikkelen
-
Oefen om voor de spiegel te staan. Als je nog nooit eerder hebt gemodelleerd, is een van de beste manieren om van professionals de privacy van je kamer te maken. Blader door modebladen of bekijk modeshows om inspiratie op te doen. Reproduceer vervolgens de poses en gezichtsuitdrukkingen die u hebt gezien, zo nauwkeurig mogelijk.- Probeer verschillende emoties te spelen, een serieus gezicht te nemen, opgewonden, zelfverzekerd, speler of vastberaden.
- In het begin voel je je misschien een beetje dom, maar dat maakt niet uit. Aarzel niet om zelfverachting te hebben, en vooral, veel plezier!
-
Bouw je boek. Als je voor je spiegel staat, kom je niet ver. Wanneer u klaar bent, stelt u uw camera in op automatische sluiter of laat u een vriend de fotografen spelen. U kunt vervolgens de clichés analyseren en de aspecten bekijken die u leuk vindt en die u wilt herwerken.- Als u echt wilt doorbreken in het bedrijf, maak dan een afspraak met een professionele fotograaf. Hij kan u tips geven over hoe u moet staan en u leren hoe te reageren op de instructies van een fotograaf.
-
Kies je beste foto's voor je boek. Maak foto's die tijdens sessies zijn genomen en kies een dozijn waarop u het best kunt worden gemarkeerd. Deze foto's moeten je in verschillende stijlen naar voren brengen, van sport tot formeel. U moet enkele volledige portretten opnemen, evenals enkele close-ups.- Om te hopen een modellenbureau te vinden om u te vertegenwoordigen en om u te kunnen presenteren aan de castings, moet u in het bezit zijn van een boek van kwaliteit.
- Hoe veelzijdiger je bent als model, hoe meer verschillende rollen je kunt matchen en hoe groter de kans dat je contracten wint.
-
Werk met een modellenbureau. Presenteer uw boek aan een bureau in uw stad en vraag hen aan welke criteria u moet voldoen om met hen te werken. Zodra u bent aangenomen bij een bureau, kunt u samenwerken met fotografen en agenten die de specifieke kenmerken van de omgeving perfect kennen. Deze mensen zorgen voor de administratieve gegevens zodat u zich kunt concentreren op uw carrière.- Modelleringsbureaus nemen meestal 15 tot 30 procent van de inkomsten van hun model. In ruil daarvoor zoeken agenten naar werkgelegenheid, beheren uw promotie en organiseren ze fotoshoots en castings.
- Als het niet absoluut noodzakelijk is om door een bureau te worden vertegenwoordigd om als professioneel model te werken, zal dit nog steeds een grote hulp zijn, vooral als je in het midden begint.
-
Krijg contracten. Accepteer zoveel professionele contracten als je kunt. Het maakt niet uit of het slechts een fotoshoot is voor de universiteitsbrochure of de plaatselijke supermarktcatalogus. Geen contract zal te klein zijn om u de kans te geven ontdekt te worden door een headhunter van een groot bureau.- Om de zichtbaarheid van prestigieuze merken als Calvin Klein te bereiken, moet je bereid zijn je volledig te wijden aan je modellencarrière.
-
Pas op voor oplichting. Helaas zijn de zogenaamde professionals die geld willen verdienen met ontluikende modellen legio. Wees op uw hoede voor agenten die u om een betaling zullen vragen, zelfs voordat u iets voor u hebt gedaan, of die u zouden vertellen dat u uw fotografen niet zelf kunt kiezen. Contracten met vage of ongebruikelijke voorwaarden of de verplichting om alleen contant te betalen, moeten als alarmsignalen worden beschouwd.- Voordat u instemt met een bureau te tekenen, moet u wat onderzoek online doen en kijken wat u kunt leren van de geschiedenis en reputatie in de gemeenschap.
- Iedereen die u probeert te manipuleren door u te vertellen dat hij de sleutels tot uw succes bezit of dat u niets zonder hem zou zijn (het) is zeker niet in uw belang.
Deel 3 vestig de aandacht op Calvin Klein
-
Dien uw boek rechtstreeks bij het merk in. Mail een verzameling van uw beste foto's naar het kantoor van Calvin Klein, of stuur ze een digitaal exemplaar van uw boek op. Zelfs als er op dit moment geen casting wordt georganiseerd, is het geen kwaad u aan het merk te presenteren. Dit kan zelfs uw kansen vergroten om voor toekomstige projecten te worden geselecteerd.- Als je met een agent werkt, kijk dan of hij contact kan opnemen met de castingdirectors van het merk.
-
Blijf op de hoogte van de verschillende mogelijkheden. Chat met vertrouwde lokale mensen, lees nieuws uit de branche en volg regelmatig de sociale media-accounts van Calvin Klein om erachter te komen wanneer het merk op zoek is naar nieuwe modellen. Door u op de hoogte te houden, kunt u ervoor zorgen dat u zich op het juiste moment en op de juiste plaats bevindt wanneer een casting geopend is.- Het is waarschijnlijk dat uw agent op de hoogte is van een aanstaande reclamecampagne, zelfs voordat een casting wordt georganiseerd.
- De castings van Calvin Klein zijn zeer privé-evenementen. Weet dat een contact binnen het bedrijf niet kan garanderen dat je meer kansen hebt dan anderen.
-
Stel je voor aan een casting voor een advertentie Calvin Klein. Als je eenmaal een aantal grote contracten hebt getekend, kun je een uitnodiging krijgen voor een cast van het merk van je dromen. Doe er alles aan om dit te beantwoorden en te laten zien wat u kunt doen. Als u van headhunters houdt, wordt u eraan herinnerd voor een tweede of derde ronde en kunt u eindelijk worden gekozen om het merk te belichamen.- Calvin Klein organiseerde meer open castings. Het merk is zo populair geworden dat castingdirecteurs de modellen alleen op uitnodiging ontvangen.
- Bekend genoeg zijn om u te laten opvallen door het merk kan jaren werk vergen.
-
Neem de afwijzingen niet te veel ter harte. De modellenwereld is zeer competitief. Je zult bereid moeten zijn om de beslissingen van de regisseurs te accepteren en te leren je geest open te houden voor kritiek. In plaats van ontmoedigd te worden, gebruik je de kritieken om aan je imago te werken en de lessen die je in je volgende fotoshoot hebt geleerd toe te passen.- Het is niet omdat je tijdens een casting niet bent gekozen dat je geen goed model bent. Dit betekent eenvoudig dat u niet past bij wat merkleiders voor ogen hadden voor een bepaalde reclamecampagne.
- Niemand kent succes 's nachts. Maar door een beetje geluk kun je 's nachts een ster worden.