Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube is een gecertificeerde maatschappelijk werkster in Missouri. Ze behaalde haar masterdiploma sociaal werk aan de Universiteit van Missouri in 2014.Er zijn 9 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Voelt u zich waardeloos door de intimidatie die u door iemand anders lijdt? Neem je de grappen van anderen voor subtiele beledigingen? Meestal is de manier waarop iemand handelt bijna niet relevant voor u. Het wordt eerder bepaald door zijn opleiding, zijn omgang met emotionele problemen en andere variabelen zoals zijn humeur, energieniveau of gezondheid. Het is belangrijk om te onthouden als je je realiseert dat je je schuldig maakt aan dingen waar je geen controle over hebt. Denk niet alleen aan de situatie, maar ook aan de redenen en de kegel van de ander. Je zult de reacties van anderen beter beheren als je je zelfvertrouwen verbetert en als je jezelf bevestigt door middel van je communicatie.
stadia
Deel 1 van 4:
Verbeter je zelfvertrouwen
-
7 Stel vragen wanneer u een beoordeling ontvangt. Als je een kritiek hoort, vooral als deze niet gepaard gaat met constructieve opmerkingen, vraag deze persoon dan om uitleg. Dit laat hem zien dat je zijn meningen waardeert en het is ook een tactvolle manier om zijn vermogen om constructieve kritiek te uiten te verbeteren.- Als je baas je bijvoorbeeld vertelt dat je artikel niet goed is, kun je hem vertellen dat je meer details wilt over dingen die hem niet bevallen in je artikel en dat je met hem wilt samenwerken om het te verbeteren.