Hoe zijn vriendin niet te verliezen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Bepaal en pak het probleem aan
• Methode 2 Los het probleem op en ga verder
• Methode 3 Behandel zijn vriendin

In dit artikel: Bepaal en pak het probleem aan Schiet op het probleem en ga verder Behandel je vriendin17 Referenties

Het is moeilijk om toe te geven dat het niet goed gaat in een relatie. Als je je vriendin niet wilt verliezen, moet je beginnen met te begrijpen wat er mis is en wat de problemen zijn. Communiceer open en eerlijk en werk samen om een ​​oplossing te vinden. Je kunt ook andere problemen in de toekomst voorkomen door je best te doen en je vriendin het respect te geven dat ze verdient.

stadia

Methode 1 Bepaal en pak het probleem aan

1. 
   

   
   Observeer zijn gedrag. Let op de momenten waarop het je vreemd lijkt, of wanneer het zichzelf op afstand houdt. Ben je gekomen om te praten over een nieuwe student in je klas? Ze kan jaloers zijn. Ze zou ook kunnen zuchten wanneer je videogames speelt. Ze vindt het misschien leuk als je meer tijd met haar doorbrengt. Analyseer deze tekens om te vinden wat er mis is.
   • Luister naar de toon van zijn stem en de veranderingen in de manier waarop ze tegen je spreekt. Als ze je bijvoorbeeld elke keer dat je haar een antwoord stuurt meteen antwoordt, maar als ze niet antwoordt zodra je met je moeder praat, heeft ze misschien liever dat je langzamer gaat.
   • Je moet ook non-verbale signalen in acht nemen om je te helpen begrijpen wat ze voelt. Ze kan bijvoorbeeld van je wegkomen en weigeren je in de ogen te kijken als ze overstuur is.
   • Vraag haar vrienden niet om je te vertellen wat er mis is. Het kan tegen je keren als ze het je vertellen en als ze denkt dat je dingen achter haar rug doet!

2. 
   

   
   
   
   Zoek een plaats en tijd om privé te chatten. Probeer een vrij moment in je schema te vinden, bij voorkeur minimaal een half uur om niet te haasten. Vraag of je jezelf kunt zien chatten zonder gestoord of gehoord te worden, bijvoorbeeld in een park of in de woonkamer.
   • Je zou kunnen zeggen: "Hallo Jeanne! Kun je morgen een uur naar mijn huis komen om na de les te praten? "

   waarschuwing: stuur hem niet een o vraag hem wat er mis is. Dit is het soort gesprek dat beter is om alleen te hebben, zelfs als het je een beetje ongemakkelijk maakt.

3. 
   

   
   Los het probleem direct op. Hoewel je je misschien een beetje beschaamd of nerveus voelt, is het beter voor je om de stier bij de horens te pakken. Vertel je vriendin dat je bang bent haar te verliezen of dat je het gevoel hebt dat er iets is veranderd in je relatie. Probeer zo nauwkeurig mogelijk te zijn zonder hem van iets te beschuldigen.
   • Je zou hem kunnen vertellen: "Ik voel dat we van elkaar weggaan en dat baart me zorgen. Heb ik iets gedaan dat je boos maakte? Of "Is er iets waar je de laatste tijd last van hebt?" "

   
   

   
   
   
   Gebruik zinnen met "I" en specifieke voorbeelden. Vertel hem geen dingen als "je doet dit altijd" of "je doet dat nooit". Het zal je in het defensief zetten als je het begint te beschuldigen en het zal nog moeilijker zijn om een ​​oplossing voor het probleem te vinden. In plaats daarvan kunt u voorbeelden vinden om te illustreren wat u zegt.
   • Zeg hem: 'Ik heb gemerkt dat je erg stil was tijdens onze laatste uitstapjes. Is er iets mis? Of "Ik heb het gevoel dat je steeds minder tijd met me doorbrengt. Voelt u niet hetzelfde voor mij? "

4. 
   

   
   Houd je lichaamstaal open en vriendelijk. Ga in een ontspannen houding zitten met je armen open en je lichaam ontspannen zodat ze zich comfortabel voelt. Kijk in haar ogen om haar te laten begrijpen dat je naar haar luistert en dat je geïnteresseerd bent in wat ze zegt.
   • Je kunt ook iets naar voren leunen of haar hand vasthouden om haar te laten zien dat ze je volledige aandacht heeft.
   • Vermijd negatieve signalen, zoals ergens anders kijken, je lippen fixeren of fronsen.

5. 
   

   
   Luister naar haar en laat haar delen hoe ze zich voelt. Zelfs als ze je van haar problemen beschuldigt of als ze je vertelt dat jij de oorzaak bent, laat haar dan uitdrukken wat ze in haar hart heeft. Zet jezelf niet in de verdediging. Blijf kalm en luister naar haar, zodat je jezelf op haar plaats kunt zetten en kunt begrijpen hoe ze zich voelt.

6. 
   

   
   Stel vragen als u het niet begrijpt. Als je niet begrijpt waarom ze overstuur is of als je niet zeker weet wat ze van je wil, stel haar dan vragen! Wees open en eerlijk terwijl je praat en vraag hem hetzelfde te doen. Je kunt hem ook vragen stellen om hem te laten zien dat je luistert.
   • Als ze bijvoorbeeld zegt: 'Ik voel me een beetje gefrustreerd omdat we nooit één keer tijd hebben', zou je kunnen zeggen: 'Ik realiseerde me niet dat je niet zoveel tijd doorbracht. tijd met onze vrienden. Wilt u dat we meerdere avonden per week boeken om beide door te brengen? "

Methode 2 Los het probleem op en ga verder

1. 
   

   
   Excuseer jezelf oprecht als je iets verkeerd hebt gedaan. Leg je ego opzij en vertel hem dat je spijt hebt van wat je hebt gedaan, en zorg ervoor dat je het hardop zegt, zodat ze weet dat je het hebt gehoord. Doe je best om de verantwoordelijkheid voor je fouten te accepteren, zelfs als ze triviaal voor je lijken. Vergeet niet dat het duidelijk is dat ze belangrijk voor haar zijn en dat als je haar kwalijk neemt, je relatie alleen maar erger wordt.
   • Wees niet bang om als eerste je excuses aan te bieden, zelfs als je denkt dat je nergens schuldig aan bent.
   • In sommige gevallen heb je misschien iets gedaan dat haar pijn deed zonder het te beseffen of van plan te zijn haar pijn te doen. Het is belangrijk om te begrijpen hoe ze zich voelt en om haar te laten zien dat je haar geen pijn wilde doen.
   • Als ze bijvoorbeeld overstuur is omdat je jezelf niet zo vaak ziet als ze wil, kun je zeggen: 'Het spijt me echt. Ik had het druk vanwege school- en voetbaltraining en heb niet genoeg tijd met je doorgebracht. "

2. 
   

   
   Zoek een oplossing die u beiden bevalt. Bereid u voor om te onderhandelen en het probleem te bespreken om een ​​oplossing te vinden die bij u past. Probeer geduldig en begripvol te zijn en luister naar wat ze te zeggen heeft als ze zich zorgen maakt in plaats van ruzie te maken of je te irriteren.
   • Begrijp dat elk compromis een opoffering inhoudt en dat je niet altijd krijgt wat je wilt. Vergeet niet dat ze hetzelfde aan haar zijde moet doen en dat er geen "winnaar" of "verliezer" zal zijn.
   • Als ze bijvoorbeeld van streek is omdat je beste vriendin al je tijd thuis doorbrengt, zou je kunnen zeggen: "Ik begrijp dat je Chris niet altijd thuis wilt zien. Maar hij is ook mijn beste vriend en hij heeft momenteel persoonlijke problemen, dus ik wil niet teveel afstand nemen. Wat denk je als ik hem over twee avonden per week thuis laat komen? "
   • Vergeet niet dat sommige problemen niet kunnen worden opgelost en uw relatie kan eindigen. Zelfs als het moeilijk is om ermee om te gaan, zou dit op de lange termijn de beste oplossing kunnen zijn.

3. 
   

   
   Laat haar met rust als ze het je vraagt. Probeer niet te veel vast te houden, vooral na een gevecht of een moeilijke tijd. Zelfs als je al je tijd met haar wilt doorbrengen, moet je haar een avond met haar vrienden doorbrengen of een beetje rustige tijd nemen om niet te stikken of weg te rennen.

   Raad: maak ook van de gelegenheid gebruik om wat tijd voor jezelf te nemen. Neem de tijd voor je passies of hobby's, het kan ook je verbinding versterken, omdat je elkaar kunt missen.

4. 
   

   
   Oefen elke dag met een positieve zelfpraat. Als de kleine tragedies van je vriendin je een gevoel van onzekerheid geven, maak dan een lijst met twee of drie mantra's die je elke ochtend herhaalt voor de spiegel of wanneer je een morele achteruitgang voelt. Kies zinnen die je een sterk gevoel geven en je een positief beeld van jezelf geven.
   • Je kunt bijvoorbeeld proberen te zeggen: "Ik ben sterk" of "Ik kan alles aan wat er komt!" "
   • Bewaar je mantra's in een notitie-app op je telefoon of zet ze op de achtergrond om ze gemakkelijk terug te halen.
   • Vergeet niet dat gelukkige koppels zijn gemaakt van twee partners die ervan overtuigd zijn dat ze van elkaar houden. Gebrek aan verzekering is geen aantrekkelijke kwaliteit en kan de relatie saboteren.

Methode 3 Behandel zijn vriendin

1. 
   

   
   Veel plezier met haar zonder dat ze het jou vraagt. Zorg dat je vriendin zich speciaal voelt door haar voorrang te geven op de rest. Kies een eenvoudige activiteit, bijvoorbeeld een uitje om een ​​film te zien of een wandeling na de les. Wees bereid om tijd met haar door te brengen, zelfs als je schema druk is.
   • De momenten die u samen doorbrengt, moeten erop zijn gericht en niet op een andere activiteit, bijvoorbeeld videogames.
   • Wanneer je constant andere dingen doet terwijl je tijd doorbrengt met je vriendin, laat je haar geloven dat ze niet belangrijk voor je is.
   • Houd een evenwicht tussen de tijd die u met haar, uw vrienden en uw familieleden doorbrengt.

2. 
   

   
   Geef hem complimenten om hem te laten zien hoeveel je hem waardeert. Mis geen gelegenheid om haar te vertellen hoe mooi, aardig, zorgzaam of grappig ze is. Het is ook een geweldige manier om dingen te onthouden die je thuis leuk vindt.
   • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen "wauw, ik hou van je nieuwe jurk" of "ik hou echt van onze diepe discussies".
   • Als je haar complimenten geeft die ze niet vaak hoort, zullen ze belangrijker voor haar zijn en ze zullen haar laten zien dat je op haar let. Je kunt ook zeggen: "Ik vind het heel leuk hoe je de server elke keer dat je je bestelling plaatst glimlachen", of "Ik ben echt onder de indruk van het aantal boeken dat je vorige maand hebt gelezen."
   • Geef hem niet teveel complimenten, anders zal ze het gevoel hebben dat je jezelf dwingt en ze zullen hun betekenis verliezen. Blijf altijd oprecht.

3. 
   

   
   Laat haar weten dat je overdag aan haar denkt. Bel haar of stuur haar zonder reden een bericht. Je kunt hem ook een snoepje achterlaten op sociale netwerken om hem te laten begrijpen dat je aan haar denkt. Ze zal je gebaar waarderen.
   • Blijf op de hoogte van wat er in haar leven gebeurt om te laten zien dat je om haar geeft. Ze zal graag horen: "heb je de stage gekregen die je wilde? Of "hoe is je examen verlopen?" "

4. 
   

   
   Maak hem een ​​verrassing met geschenken of bloemen. Geef haar een klein cadeautje zonder reden om haar te laten zien hoeveel ze voor je betekent. Zoek bij het kiezen van het geschenk iets dat voor haar zinvol is, zoals een notitieboekje met haar favoriete memes op de cover in plaats van een duur geschenk. Je hoeft niet veel geld uit te geven om te laten zien dat het belangrijk voor je is, je kunt gewoon een klein woord, een gedicht of een lied schrijven, je kunt een schilderij of een armband maken of je kunt breng hem zelfs zijn favoriete snoepjes of chocolaatjes na de les.
   • Hier zijn andere ideeën voor economische geschenken: een geurkaars, een foto van jullie twee ingelijst, een mooie pen als ze van schrijven houdt, een vetplant of een bloem, een paar leuke sokken of een nieuwe pin voor haar rugzak of handtas.
   • Je kunt hem ook een ervaring bieden die je samen deelt, bijvoorbeeld een nacht op de camping of kaartjes om zijn favoriete band in concert te zien.

5. 
   

   
   Houd de vlam in stand met romantische uitstapjes. Neem de tijd om alleen te zijn, of het nu tijdens een reis naar het kunstmuseum, een picknick in het park of in de bioscoop is. Organiseer de show zelf om te laten zien dat je het kunt doen of organiseer de uitstapjes om de beurt.
   • Het is niet nodig om veel geld uit te geven om romantisch te zijn. Maak een diner klaar, ga samen naar de sterren kijken of wandel hand in hand door de stad. Ze zal graag tijd met je doorbrengen, wat je ook doet.

   Raad: om haar reis nog interessanter te maken, vertel haar dat je iets saai gaat doen, zoals schoonmaken en verras haar met je reis!

6. 
   

   
   Zorg voor jezelf om zijn interesse te houden. Sommige mannen doen alsof ze zelfverzekerd zijn en een positieve houding hebben om het hart van een vrouw te veroveren voordat ze van het masker vallen en hun onzekerheden en negatief gedrag vergroten. Het kan ervoor zorgen dat ze wegloopt en ze zal minder geïnteresseerd zijn in de relatie. Zelfs als je het recht hebt om kwetsbaar te zijn, moet je haar ook laten zien dat je de sterke en bekwame man bent waar ze verliefd op is geworden.
   • Op dezelfde manier moet u blijven zorgen voor uw persoonlijke hygiëne zodra u samen bent. Neem regelmatig een douche en doe moeite wanneer je in het openbaar uitgaat, bijvoorbeeld door naar de kapper te gaan, een leuke outfit te kiezen of wat cologne te zetten.

7. 
   

   
   Dwing haar niet om dingen te doen die ze niet wil doen. Vraag haar nooit om dingen te doen die haar ongemakkelijk maken, seksueel of niet. Dit kan leiden tot minder zelfvertrouwen en je kunt haar pijn doen, wat ernstige problemen tussen jullie twee zal veroorzaken.
   • Neem seks nooit als vanzelfsprekend aan. Respecteer haar beslissing als ze dat niet wil.