Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Troy A. Miles, MD. Dr. Miles is een orthopedisch chirurg die gespecialiseerd is in de reconstructie van volwassen gewrichten in Californië. Hij behaalde zijn MD-diploma aan de Albert Einstein School of Medicine in 2010. Later voltooide hij zijn residentie aan de University of Health and Sciences in Oregon en een postdoctorale beurs aan de University of California in Davis.Er zijn 23 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Je onderarm strekt zich uit van elleboog tot pols. In elk gewricht stroomafwaarts en stroomopwaarts van de onderarm, zijn er pezen die deze gewrichten in staat stellen te bewegen en de botten en spieren te bedienen. Wanneer u peesontsteking in uw onderarm heeft, hebt u een ontsteking van de pezen die de elleboog en pols verbinden met de onderarm. Als u denkt dat u deze aandoening heeft, moet u een arts raadplegen voor diagnose en behandeling, maar u kunt ook tendinitis in uw huis beoordelen zodra u pijn of ongemak in de onderarm begint te voelen.
stadia
Methode 1 van 3:
Observeer de symptomen
- 7 Gebruik huismiddeltjes. Hoewel u altijd een arts moet raadplegen voor een diagnose en behandeling, zijn er enkele huismiddeltjes die u kunnen helpen bij het verlichten van een milde pijn veroorzaakt door peesontsteking. Vraag uw arts of u deze remedies kunt gebruiken. Je kunt ook wat pijn verlichten door de volgende dingen te doen:
- het gezwollen gewricht laten rusten en de activiteit stoppen die het veroorzaakte,
- drie tot vier keer per dag gedurende tien minuten elke keer ijs verpakt in een handdoek,
- gebruik van een vrij verkrijgbaar ontstekingsremmend medicijn, zoals naproxen of libuprofen.
advies
- Als u niet meteen een arts kunt zien, vraag dan wat u kunt doen om de pijn te verlichten tot uw volgende afspraak. Hij kan u adviseren om te rusten, ijs op uw arm te leggen en het over uw hart te tillen om ontstekingen te verminderen.
waarschuwingen
- Weet dat er ernstige complicaties zijn bij het gebruik van steroïde-injecties. Deze kunnen vaak pijn en ongemak verminderen, dus u kunt het gevoel hebben dat u uw gewricht opnieuw kunt gebruiken. Voortgezet gebruik van een gewond gewricht kan echter extra schade en peesscheuren veroorzaken. In dit geval zult u ernstige pijn, zwakte in de arm, blauwe plekken, onvermogen om het gewricht te gebruiken en in sommige gevallen misvorming van het gewricht ervaren.
Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763"