Inhoud
- stadia
- Methode 1 Focus op iets anders
- Methode 2 Verberg het wachtend op welke pas
- Methode 3 Om zijn verdwijning te bespoedigen
Het is waar dat erectie vaak een welkome ervaring is, maar het kan ook op meer ongelegen momenten gebeuren. Het is normaal dat tieners erecties hebben zonder zelfs te worden blootgesteld aan stimulatie of seksuele gedachten. Wanneer het echter op school gebeurt of wanneer je met een meisje praat dat je leuk vindt, zal je eerste gedachte zeker zijn om deze erectie te verbergen en zo snel mogelijk te beëindigen. Hoewel de beste oplossing meestal is om te wachten, zijn er dingen die je kunt doen om het proces te versnellen.
stadia
Methode 1 Focus op iets anders
-
Ontspan of gebruik je angst in je voordeel. Vergeet niet dat erecties die op elk moment voorkomen normaal zijn en u zich er geen zorgen over hoeft te maken. Er is ook weinig kans dat anderen het zullen beseffen. Adem diep in en kalmeer. Door je zorgen te maken over je erectie, zul je er nog meer over nadenken en het zal moeilijker zijn om te eindigen.- Dat gezegd hebbende, angst kan ook gunstig zijn voor het beëindigen van uw erectie. Stress veroorzaakt een lichamelijke reactie waardoor je vlucht of de oorzaak onder ogen ziet, waardoor een herverdeling van bloed naar de armen en benen ontstaat. U kunt dan uw erectie beëindigen door het bloed van uw penis weg te leiden.
- Het beste advies is dus om u geen zorgen te maken over uw erectie en om u zorgen te maken over andere dingen die u kunnen afleiden van uw probleem om het te minimaliseren.
-
Probeer je te concentreren op iets ingewikkelds dat geen verband houdt met seks. Misschien heb je deze grap al gehoord dat mannen alleen genoeg bloed hebben om de hersenen of hun geslachtsdelen te irrigeren, maar niet beide tegelijkertijd. Het is waar dat je tot de detumescentie (dwz de deflatie van je penis) zou kunnen komen terwijl je aan iets anders denkt.- Probeer je geest bezig te houden met iets dat geen verband houdt met seks, maar probeer je erectie niet te verdubbelen. Met andere woorden, zeg niet: "Ik denk nu aan voetbal, ik denk niet aan mijn erectie." Uw erectie zal niet verdwijnen totdat u aan iets anders denkt. Dwing jezelf om deel te nemen aan een mentale taak die je vraagt om concentratie: een muziekinstrument, lezen, oefeningen of wiskundige problemen.
- Als je jezelf niet kunt afleiden door iets anders te doen, probeer het dan in je hoofd te visualiseren. Als je je in een groep bevindt en je jezelf niet kunt afleiden zonder de verdenkingen van anderen op te wekken, stel je dan voor dat je iets heel anders doet. Als je graag gitaar speelt, denk dan aan alle kleine details: waar je je vingers plaatst, hoe je aan de snaren krabt, de melodie die je speelt, enzovoort.
-
Verander het landschap. Soms is de beste manier om afgeleid te worden door een tijdje te vertrekken waar je bent. Als uw erectie werd veroorzaakt door iemand of iets in de kamer, kan het moeilijk zijn om te stoppen voordat u de kamer verlaat. Geef jezelf vijf minuten om te kalmeren en terug te komen als je je beter voelt.- Negeer seksuele prikkels. Laat jezelf niets zien, horen of voelen dat je zou kunnen boeien. Leid je zintuigen af door jezelf onder te dompelen in activiteiten die veel aandacht vereisen. Als je niets anders kunt zien dan het mooie meisje voor je, dwing jezelf dan om je te concentreren op het boek dat je in handen hebt.
-
Breng jezelf milde pijn toe. Er is geen moderne medische instantie die u zal adviseren om pijn te gebruiken om een natuurlijk fysiologisch proces te stoppen dat geen problemen veroorzaakt, maar er is een traditionele overtuiging dat milde pijn een erectie kan beëindigen. Zolang u alleen milde pijn ervaart (alleen om uw aandacht af te leiden), mag dit geen problemen veroorzaken.- Probeer bijvoorbeeld discreet in uw dij te knijpen. Het is gemakkelijk te verbergen, het zal je niet teveel pijn doen, maar genoeg om je aandacht af te leiden.
- Als je echt wanhopig bent, raden sommige mensen aan om je via je broek een tikje op de testikels te geven. Ga niet te hard, anders kun je jezelf bezeren!
- Vergeet niet dat het nooit de moeite waard is om je pijn te doen om een erectie te krijgen.
Methode 2 Verberg het wachtend op welke pas
-
Sit. Terwijl je zit, zal de stof van je broek van nature stijgen tot het niveau van je lies en wordt het moeilijk om het verschil te zien tussen een erectie en een plooi in je broek. Terwijl je gaat zitten, kun je je lies verbergen met je benen. Door je benen bij elkaar te brengen of ze te kruisen, wordt het nog moeilijker om de erectie te zien. Deze techniek kan u voldoende tijd geven om de erectie vanzelf te laten verdwijnen.- Terwijl je gaat zitten, heb je ook meer opties om je erectie te verbergen. Als u aan een tafel of bureau gaat zitten, kunt u uw erectie eronder mogelijk verbergen. Je kunt ook je handen op je dijen leggen.
-
Bedek je lies. Als uw erectie niet wil verdwijnen, probeer dan tijd te besparen door iets subtiel voor uw lies te houden. Probeer je dijen te bedekken met een boek, je laptop of een krant. Als u staat, probeer dan uw rugzak, krat, jas of krant in de taille te houden.- Wat je ook kiest, blijf discreet. Houd deze objecten voor je alsof alles goed is. Anders kunt u eenvoudig de aandacht vestigen op het gebied dat u probeert te verbergen.
-
Stop je erectie in je riem. Als uw erectie niet verdwijnt, probeer deze dan snel en discreet met uw hand aan te passen. Stop de stijve penis in door deze recht naar uw riem te richten. Hiermee kun je uitlijnen met de vlieg of de naad van de broek om de erectie minder zichtbaar te maken.- Wees voorzichtig als je een shirt of top draagt die in je broek past. Als je zou komen schieten, zou je je penis kunnen blootleggen!
- Weet dat hoewel deze techniek je kan helpen je erectie te verbergen, de wrijving veroorzaakt door de stof je misschien zelfs meer opgewonden maakt.
- Sommige mannen stoppen de penis het liefst op een dijbeen. Het is een kwestie van persoonlijke voorkeur en comfort.
Methode 3 Om zijn verdwijning te bespoedigen
-
Ontlast het ongemak. Afhankelijk van de situatie waarin u zich bevindt, kan uw erectie worden verergerd door een strakke broek. Probeer je broek rustig te ontspannen. Ga aan een tafel of bureau zitten en maak uw veiligheidsgordel los. Indien nodig, knoop een deel van de vlieg los of maak deze ongedaan om meer ruimte te geven om uw erectie te "ademen" en de druk te verlichten.- Let op waar je bent. Wees discreet. Je wilt niet dat anderen denken dat je een viezerik bent.
- Als je een beetje intimiteit hebt, kun je jezelf verlichten en de erectie aanmoedigen om te verdwijnen door een koud kompres op je lies aan te brengen (door je kleding). Als je al in een koud waterzwembad of koud meer hebt gezwommen, weet je dat de penis en testikels de neiging hebben zich terug te trekken om warmte in het lichaam te zoeken.
-
Probeer een warm bad te nemen en doe wat beweging. Hoewel koud douchen vaak de beste manier is om hete seks "af te koelen", kan een warm bad je eigenlijk een rustgevende en comfortabele omgeving bieden die je erectie sneller kan beëindigen.- Lichte oefeningen, zoals wandelen, joggen of eenvoudige aerobicsoefeningen, kunnen u ook afleiden en het bloed in uw lichaam verdelen.
- Deze alternatieven worden vaak gebruikt als eerste oplossingen om een einde te maken aan een mogelijk geval van priapisme waarbij het bloed vast komt te zitten in het lichaam van de penis. Als u een erectie heeft die langer dan vier uur duurt zonder duidelijke reden, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Als het niet snel wordt behandeld, kan priapisme permanente schade veroorzaken, waaronder problemen.
-
Ga plassen. Het is misschien niet gemakkelijk om met een erectie te doen, maar door urineren kan de erectie soms verdwijnen. Urineren veroorzaakt een aangenaam gevoel dat het wolgebied ontspant, waardoor de erectie minder "hard" of minder "dringend" kan zijn.- Vroeg in de ochtend ontwaken is gebruikelijk bij mannen van alle leeftijden. Het kan gebeuren na erotische dromen, maar niet noodzakelijk. Ondanks de moeilijkheid om te plassen tijdens een erectie, kan het je vaak helpen om het snel te stoppen.
-
Masturberen. De meest effectieve oplossing voor het stoppen van een erectie is immers om zijn natuurlijke conclusie te trekken. Met uitzondering van bepaalde ziekten, zal ejaculatie in bijna alle gevallen een erectie beëindigen.- Excuseer uzelf discreet met de mensen met wie u zich bevindt en zoek een privéplaats: het toilet, een slaapkamer, elke plaats waarvan u zeker weet dat niemand u zal storen. Doe wat je moet doen, ruim op en ga terug met je groep, nu je opgelucht bent.
- Vermijd masturberen in het openbaar. Als u zich op een openbare plaats met een erectie bevindt, zoek dan een relatief privéplaats om te doen wat u moet doen. Probeer een toilet met een slot te vinden, zolang je maar niet teveel lawaai maakt en stil blijft. Het is illegaal om op veel plaatsen in het openbaar te masturberen, omdat je anderen kunt storen als je niet oppast.