Inhoud
Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.
Emotionele banden ontstaan wanneer er een diepe emotionele band bestaat met iemand buiten je relatie en wat je gedachten dag en nacht zijn. Dit soort verbinding waarin u uw geheimen, uw wensen en uw intieme gedachten deelt, is een overdracht van de intieme verbinding die u normaal gesproken zou hebben met uw partner of echtgenoot. Het kan vrij onschuldig beginnen, op een moment dat je je niet op je gemak voelt bij je huidige geliefde en je besluit iemand aan te trekken om de rol te spelen waarvan je denkt dat je partner deze niet kan vervullen. Maar zelfs als je denkt dat het in het begin vrij onschuldig is, is een emotionele band ook, zo niet meer, moeilijk te voltooien dan een seksuele band. Het is belangrijk om de cyclus te doorbreken als je je realiseert dat je een emotionele affaire moet beëindigen om het vertrouwen dat je partner in je heeft te herwinnen.
stadia
Deel 1 van 5:
Zoek een emotionele band
- 4 Neem de tijd om erover na te denken. Als je twijfelt, niet zeker bent of een pauze nodig hebt, bedenk dan een manier om een tijdelijke pauze te nemen. (Als alternatief, in plaats van een pauze te nemen van je relatie, ga je op vakantie weg van je partner om je perspectief te vernieuwen.) Een pauze geeft je een nieuw perspectief op de wereld. We hebben maar één leven, dus we moeten ervan genieten.
- Als u besluit dat, ondanks alles, de huidige relatie ook niet werkt, moet u misschien besluiten om met die persoon uit te gaan, onder vermelding van onvervulde behoeften. Het is altijd beter om te erkennen wat ondanks je pogingen niet werkt, dan jullie beiden te veroordelen tot een toekomst zonder liefde en vol onverschilligheid.
advies
- Wat je aantrekt tot je emotionele geliefde, zal verdwijnen als je ze beter begint te leren kennen. Wat je in deze persoon ziet, is waarschijnlijk een uitvinding van jouw kant. Net als de kinderen van gescheiden ouders die de ouder idealiseren die niet erg aanwezig is, zag je waarschijnlijk alleen in hen wat je wilde zien.
- Zelfs als u niet de enige betrokkene of de enige verantwoordelijke bent, als u van plan bent uw affaire te beëindigen, verdient de persoon met wie u de connectie had een volledige uitleg en, in de meeste gevallen, een verontschuldiging voor de manipulatie emotioneel dat je hem liet lijden. Het verbreken van de link zal pijnlijk zijn voor hem of haar, maar het moet een totale pauze zijn, want het zal bijna onmogelijk zijn om terug te keren naar een "vriendschap" na zo'n disfunctionele link.
- Door de meest eerlijke, communicatieve, zelfkritische en verantwoordelijke persoon te zijn in de omgang met deze situatie, zult u eerder dan uw partner u vergeven en deze gelegenheid aangrijpen om uw band te versterken. Je hebt misschien overdreven emotionele verschillen in je hoofd en je partner is misschien klaar om te leren waar hij / zij zich niet bewust van is om dichter bij je te komen.
waarschuwingen
- Als u van plan bent alles aan uw partner te bekennen en bij hem of haar te blijven, moet u alle contact met de persoon met wie u de affaire had stoppen. Het is belangrijk om eerlijk te zijn waarom je bij deze situatie betrokken bent, waarom je je niet op je gemak voelt om die behoeften met hem of haar rechtstreeks te vinden, enz. Bereid je voor op een lang proces van het opnieuw opbouwen van je zelfvertrouwen en reageer op je verschillende reacties met empathie.
- Als je buiten je relatie een emotionele band hebt gecreëerd, omdat je partner vluchtig is, afwisselend tussen onthechting en geweld, is het misschien het beste voor jou en je emotionele geliefde om niet over je relatie te praten als je de relatie beëindigt. (Als je partner misbruik maakt, vraag dan om hulp om je van deze relatie te redden.)
- Als je besluit je hoofdrelatie te beëindigen, begin dan geen nieuw avontuur met je emotionele geliefde. Het is zeer waarschijnlijk dat je een zeer gecompliceerde en co-afhankelijke relatie met deze persoon zult ontwikkelen die nog ongezondder zal zijn dan degene die je net hebt verlaten. Zijn motivatie om op een dergelijke ongepaste manier te worden verbonden met een persoon die al een relatie heeft, kan wijzen op gewortelde problemen en een perfecte storm veroorzaken wanneer je ze met de jouwe mengt. Het is ook mogelijk dat hij / zij niet aan uw behoeften voldoet, dat u zich buiten deze relatie opnieuw moet schuilen. Een gezond persoon die op zoek is naar een bevredigende relatie met iemand die aan zijn psychologische, seksuele, emotionele en andere behoeften voldoet, zou geen affaire met u hebben gehad. Dit is natuurlijk een generalisatie, maar neem dit advies serieus.