Inhoud
- stadia
- Methode 1 Omgaan met een stalker
- Methode 2 Help het slachtoffer van een stalker
- Methode 3 Toon het juiste voorbeeld
- Methode 4 Vraag om hulp
Intimidatie op school kan verschillende vormen aannemen, maar elk van hen is een bron van lijden. Zelfs als er geen fysiek contact is tussen de dader en zijn slachtoffer, kunnen mensen die aan intimidatie lijden, hun hele leven emotionele schade oplopen. Daarom is het belangrijk om een einde te maken aan pesterijen. Als u momenteel aan deze oefening lijdt, zijn er verschillende methoden die u kunt gebruiken om rond te komen. Als je getuige bent van de intimidatie van een klasgenoot, kun je ook actie ondernemen om dit te stoppen. In elk geval is het mogelijk om uw collega's bewust te maken van de verwoesting die door de pesterijen wordt veroorzaakt en de verschillende manieren kennen om hulp te vinden.
stadia
Methode 1 Omgaan met een stalker
-
Ontvluchten. Als de situatie gevaarlijk of bedreigend lijkt, is het beste wat je kunt doen wegrennen. Zelfs als de situatie u niet direct in gevaar brengt, vergeet dan niet dat niets u dwingt om te luisteren naar de beledigingen van uw agressors. Je kunt er dus voor kiezen om kalm weg te komen van deze persoon en hem te sturen dat je zijn gedrag niet goedkeurt.- Probeer in de aanwezigheid van andere mensen te blijven, zoals leraren of collega's die het agressieve gedrag van je stalker niet accepteren.
-
Talk. Het is belangrijk dat u de intimidatie meldt als u deze wilt stoppen. Door de intimidatie te vertellen dat je het slachtoffer bent van een andere persoon, zul je jezelf verdedigen en je aanvaller laten zien dat je jezelf niet zult laten gaan.- Zoek een leraar, ouder, schooladviseur of peer die je kan helpen en vertel ze onmiddellijk wat je stalker je heeft verteld of gedaan.
- Je kunt bijvoorbeeld zeggen: 'John valt me lastig. Hij kan niet stoppen met het belachelijk maken van mijn gewicht en ik kan er niets aan doen. Ik vroeg hem om te stoppen met me voor de gek te houden, maar hij gaat toch door. Ik denk dat ik hulp nodig heb om het te stoppen. "
- U kunt ook een brief schrijven waarin u uitlegt wat u doormaakt en deze naar een leraar, counselor of directeur op uw school sturen.
- Praat met een andere persoon als u niet serieus wordt genomen door uw eerste beller. Accepteer je situatie niet en blijf stoppen met deze pesterijen.
-
Zie je agressor onder ogen. Kijk hem in de ogen en zeg hem te stoppen. Gebruik directe verbale en lichaamstaal. Als je misbruiker je blijft lastigvallen, zelfs nadat je probeert weg te komen, vertel hem dan duidelijk dat je niet voor de gek gehouden wordt. Ga terug en kijk hem aan. Herhaal hem dat hij zijn gedrag moet stoppen.- Gebruik peremptory lichaamstaal door rechtop te staan en tegenover uw dader te staan. Kijk hem in de ogen als je met hem praat. Kijk niet naar je voeten en krimp niet door je armen te vouwen of je knieën dichter bij de rest van je lichaam te brengen. Sta op, houd uw armen om uw lichaam en spreid uw voeten over de breedte van uw schouders.
- Uw verzoek moet kort en bondig zijn. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Stop ermee, Jennifer" of "Dat is genoeg, Paul." Als je dit zegt, kijk dan altijd naar de agressor in je ogen en spreek kalm en vol vertrouwen.
- Vermijd complimenteren of beledigen van uw dader. Als je iets aardigs tegen je dader zegt na je te hebben beledigd, kleineren of fysiek bedreigd te hebben, zul je zijn gevoel van macht alleen maar vergroten. Linsulter kan de situatie ook verergeren en zijn inspanningen verdubbelen om u pijn te doen.
-
Blijf kalm. Het doel van uw misbruiker is om een emotionele reactie van u te krijgen, dus het beste wat u kunt doen is kalm blijven en uw gevoelens niet onthullen. Doe je best om hem niet te laten zien dat je boos, verdrietig of bang bent. Uw misbruiker zal zich voeden met deze gevoelens en uw inspanningen verdubbelen om u pijn te doen.- Adem rustig en denk aan iets waar je blij van wordt, zoals de laatste goede noot die je hebt ontvangen, spelen met je hond of de vakantie die je met je gezin plant. Je zult in staat zijn jezelf emotioneel los te maken van deze situatie en zo je emoties gemakkelijker te verbergen. Maar vergeet niet je ogen open te houden en op je dader te letten.
- Reageer kalm en kalm op je dader. Je kunt hem bijvoorbeeld zeggen: 'Jacques, ik weet dat je denkt dat je grappig bent, maar dat is niet het geval. Stop onmiddellijk "of" Stop onmiddellijk of ik zal de leraar vragen om van plaats te veranderen ".
- Vergeet niet te vertellen wat je voelde toen je aangifte deed van de pesterijen waarvan je het slachtoffer bent. Praat met je ouders, een schooladviseur of een leraar.
Methode 2 Help het slachtoffer van een stalker
-
Onmiddellijk handelen. Wacht niet tot je deze persoon helpt. Als je hoort of ziet dat een klasgenoot wordt lastiggevallen, moet je onmiddellijk handelen om hem te helpen. Als u niet persoonlijk kunt ingrijpen, zoek dan iemand die het kan doen. Een volwassene die tussenbeide komt om een einde te maken aan de pesterijen, kan ook de behoefte voelen om door een andere volwassene te worden bijgestaan.- Je kunt de agressor onder ogen zien en hem zeggen: "Stop, Lisa! Beledig de persoon niet en gebruik geen fysieke kracht om zijn gedrag te stoppen.
- Als u niet kunt ingrijpen of het werkt niet, vraag dan om hulp van een derde partij. Als je bijvoorbeeld een kind ziet worden aangevallen in de speeltuin, ren dan naar een leraar of supervisor en vertel hem wat je net hebt gezien.
- Wacht niet om erover te praten. Door dit te doen, neemt u het risico dat de persoon gewond raakt.
- Praat met een leraar of counselor. Sommige vormen van intimidatie, zoals uitsluiting of subtielere opmerkingen, zijn niet altijd zichtbaar voor leraren.
-
Scheid de agressor van zijn slachtoffer. Het is belangrijk dat u het slachtoffer beschermt tegen zijn aanvaller om zijn gedrag te stoppen. Dwing beide partijen niet om in dezelfde kamer te blijven, elkaar een hand te geven en afspraken te maken. Plaats ze in twee afzonderlijke kamers en praat individueel met ze.- Vraag iedereen wat er is gebeurd.
- U kunt ook met de andere aanwezige kinderen praten, maar doe het niet tegen de overtreder of zijn slachtoffer.
- Haast u niet om de details van de situatie te begrijpen. Probeer de situatie op dit moment niet te analyseren. Praat met beide partijen, vraag de getuigen wat ze hebben gezien en probeer vervolgens alle puzzelstukjes op te pakken.
-
Neem de situatie serieus. Intimidatie op school is een serieus probleem dat erger kan worden en de persoon die het doelwit is echt kan kwetsen. Neem alle intimiderende situaties die je zult zien heel serieus. Mogelijk moet u zelfs contact opnemen met de politie of noodsituaties. U moet contact opnemen met de politie of een arts als:- agressor houdt een wapen vast,
- het slachtoffer wordt direct bedreigd,
- geweld of bedreigingen worden gemotiveerd door haat, zoals racisme of homofobie,
- agressie heeft zijn slachtoffer fysiek gewond,
- het slachtoffer is seksueel misbruikt,
- de dader handelde illegaal door af te persen, waardoor het slachtoffer ging zingen of stelen.
Methode 3 Toon het juiste voorbeeld
-
Pleeg geen pesterijen op uw school. Analyseer hoe je je gedraagt met je klasgenoten. Is het mogelijk dat je iemand op je school lastigvalt, zelfs als je dat niet wilt. We kunnen allemaal van tijd tot tijd beledigend zijn, maar als je vroeger iemand voor de gek hebt gehouden, stop dan nu (zelfs als je niet denkt dat het lastig is). Doe je best om zorgzaam te zijn, zelfs met mensen die je niet zo leuk vindt.- Maak niemand belachelijk als het niet duidelijk genoeg is dat je alleen maar humor toont.
- Verspreid geen geruchten of ganggeluiden naar andere mensen. Het is ook een vorm van intimidatie.
- Nostracisez en nignore persoon vrijwillig.
- Maak geen foto's of informatie op internet bekend zonder de toestemming van de betrokken persoon.
-
Verdedig je kameraden. Als je iemand wordt lastiggevallen, verdedig hem dan tegen zijn aanvaller. Niet meedoen is niet voldoende. Zorg ervoor dat je duidelijk je onenigheid kenbaar maakt en doe alles wat je kunt om het slachtoffer te beschermen. Je kunt ingrijpen door rechtstreeks contact op te nemen met de agressor of door zijn gedrag aan een manager aan de kaak te stellen.- Als je vrienden geruchten beginnen te verspreiden over een kameraad, maak dan duidelijk dat je dit gedrag niet accepteert. Zeg bijvoorbeeld "Ik hou niet van geruchten. Kunnen we over iets anders praten? "
- Als je deel uitmaakt van een groep die opzettelijk een andere persoon wegzet, vertel je vrienden dan dat je niemand wilt verbannen en dat dit het juiste gedrag is om aan te nemen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: 'Ik vind dat we aardiger moeten zijn tegen Catherine. Het moet moeilijk zijn om nieuw te zijn op een school.
- Als u iemand ziet die wordt lastiggevallen en vreest voor zijn veiligheid, neem dan onmiddellijk contact op met een schoolfunctionaris. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: 'Ik maak me zorgen om David. Ik heb gemerkt dat het tweede jaar hem lastigvalt wanneer hij terugkomt van school. "
-
Laat de pesterijen verdwijnen op je school. Veel instellingen lanceren bewustmakingscampagnes tegen intimidatie. Deze worden vaak uitgevoerd door studenten die in een veilige en plezierige omgeving willen studeren. Word lid van een groep of stel uw eigen klas samen om uw klasgenoten ervan bewust te maken dat pesten een ernstig probleem is en manieren te vinden om het te stoppen.- Begin een gesprek over dit onderwerp met je vrienden. Je kunt ze bijvoorbeeld vertellen: 'Wist je dat pesten een realiteit is op onze school? Ik vind het verschrikkelijk en ik wil graag iets doen om het te stoppen. "
- Praat met een leraar of schooladviseur. U kunt bijvoorbeeld worden uitgenodigd om een presentatie te geven over intimidatie in uw klas of helpen bij het organiseren van een evenement om uw school bewust te maken van het probleem.
Methode 4 Vraag om hulp
-
Praat met je schoolfunctionarissen. Omdat intimidatie een veel voorkomend probleem is, hebben alle scholen een regeling om dit gedrag effectief te bestrijden.Neem contact op met uw directeur of adviseur om de intimidatie zo snel mogelijk te stoppen. Er zullen stappen worden gezet om de agressor te straffen of om het conflict met zijn slachtoffer op te lossen.- Houd er rekening mee dat andere kinderen op school waarschijnlijk dezelfde beproeving doormaken en dat de regels en protocollen niet voor niets bestaan.
- Als u een ouder bent, maakt u een afspraak met de schoolbeheerder van uw kind in plaats van het probleem zelf op te lossen.
-
Meld intimidatie online. Doe het met de betreffende host. Deze vorm van intimidatie is heel gebruikelijk geworden en telefoon- en internetdiensten hebben ook regels ingevoerd om dit te voorkomen. Bel de betreffende service of host om de intimidatie te melden en laat deze stappen ondernemen om te voorkomen dat de persoon contact met u opneemt. U kunt hem uw telefoongeschiedenis of internet sturen om de intimidatie waarvan u het slachtoffer bent te bewijzen. -
Roep de krachten van orde. Sommige vormen van intimidatie kunnen gevaarlijk zijn en sommige worden zelfs als misdaden beschouwd. Als de intimidatie waarvan u het slachtoffer bent, een van deze gevallen is, bel dan onmiddellijk de politie.- Lichamelijk geweld Intimidatie kan leiden tot fysieke agressie. Als je je zorgen maakt over je gezondheid of je leven, bel dan zo snel mogelijk de politie.
- Intimidatie en intimidatie: als iemand uw privéruimte schendt en u intimideert, is dit een misdaad.
- Doodsbedreigingen of fysiek geweld.
- Zonder uw toestemming video's of mogelijk vernederende foto's uitzenden, inclusief seksueel expliciete snapshots of video's.
- Bedreigingen of geweld gemotiveerd door haat.
-
Verdedig je rechten. Aanhoudende intimidatie veroorzaakt emotionele en fysieke schade die gerechtelijke stappen kan rechtvaardigen. Als de maatregelen die door uw school of de ouders van uw dader zijn genomen niet voldoende zijn om zijn gedrag te stoppen, kunt u een advocaat inschakelen.