Hoe een gelukkig getrouwd leven te leiden

Posted on
Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 23 Januari 2021
Updatedatum: 17 Kunnen 2024
Anonim
3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | George Blair-West
Video: 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | George Blair-West

Inhoud

In dit artikel: Wees attent Wees attent Ondersteun de relatie

Courting kan leuk en romantisch zijn, maar wat als je bang bent dat je bruiloft niet lang zal duren als de passie van je debuut voorbij is? Als je een lang en gelukkig huwelijk wilt hebben, moet je je inspannen en de romantiek in je relatie voortzetten, terwijl je je blijft ontwikkelen, zowel met je partner als als individu. Het is een vervelend pad. Maar je kunt een bevredigend huwelijk hebben als jij en je partner bereid zijn de nodige inspanningen te leveren.


stadia

Deel 1 Wees attent

  1. Respecteer je partner. Als je een succesvol huwelijk wilt, moet je ervoor zorgen dat je partner je gelijk voelt. U moet ook rekening houden met zijn gevoelens bij het nemen van een beslissing of in de uitoefening van uw bedrijf. Als je je partner behandelt alsof zijn mening er niet echt toe doet of als je altijd het laatste woord hebt, creëer je een onbalans in je relatie. Zorg er dus voor dat u de meningen van uw partner net zo serieus neemt als die van u. Neem ook de tijd om naar je partner te luisteren en te laten zien dat je ze leuk vindt.
    • Doe een poging om vriendelijk, liefdevol en begripvol te zijn met je partner. Als u een slechte dag heeft gehad en droog praat, vergeet dan niet uw excuses aan te bieden. Heb een minimum aan respect in plaats van te denken dat je kunt doen wat je wilt omdat je getrouwd bent.
    • U moet ook de privacy van uw partner respecteren. Zoek niet op uw telefoon of computer als u wilt dat hij zich gerespecteerd voelt.



  2. Doe uw best om uw relatie in het huidige moment te leven. Als u waarde hecht aan uw partner en een gezonde en productieve relatie wilt hebben, dan moet u voorkomen dat u de fouten uit het verleden die u beiden hebt gemaakt, in de war brengt of dat u de fouten van uw partner altijd weer op de mat legt. Zorg er in plaats daarvan voor dat je je positieve gedrag versterkt, geniet van het moment en stel je voor wat je in de toekomst te wachten staat. Als je echt om je partner geeft, zul je rekening houden met zijn gevoelens en niet stilstaan ​​bij het verleden om hem te laten reageren.
    • Het is niet altijd gemakkelijk om het verleden te dubben, maar je moet er niet alleen over praten als kwaadaardigheid. Vergeet niet dat je partner een mens is. Je moet niet over het verleden praten, alleen om hem pijn te doen.


  3. Neem de tijd om te luisteren. Luisteren is een van de beste manieren om aandacht aan je partner te tonen. Begin niet te dromen wanneer je partner je over zijn dag vertelt en wacht tot hij klaar is met praten voordat je zegt wat je wilt zeggen. Doe de moeite om echt naar hem te luisteren en let op wat hij je vertelt. Wanneer je een echt gesprek hebt, leg je telefoon opzij, kijk je partner recht in de ogen en wees attent genoeg om echt te luisteren.
    • Natuurlijk gebeurt dit ons allemaal van tijd tot tijd. Als dit u tijdens een gesprek overkomt, doe dan niet alsof u luistert: excuseer uzelf en probeer te begrijpen wat uw partner u probeerde te vertellen.
    • Stel vragen aan je partner om te laten zien dat je luistert. Je wilt niet dat hij denkt dat hij je verveelt.
    • Het kan gebeuren dat alles wat uw partner zoekt na een zware dag een luisterend oor is. U hoeft zich niet verplicht te voelen om altijd advies te geven.



  4. Geef prioriteit aan je partner. Hoewel je leven niet omgedraaid moet worden met je partner, moet je niet vergeten dat toen je de beslissing nam om te trouwen, je een prioriteit in het leven van elkaar wilde worden. Zorg er daarom voor dat u deze verplichting respecteert en al uw beslissingen neemt door uw partner in overweging te nemen. Doe niet alleen wat in uw belang is, maar ook in dat van uw partner.
    • Als uw familie of vrienden zich niet bij uw partner voelen, moet u hen niet verdedigen tenzij uw partner onredelijk is. Houd rekening met de gevoelens van je partner. Houd van hem en steun hem zoals hij verdient.


  5. Communiceren. Als je een gelukkig huwelijk wilt hebben, moet je communiceren. U en uw partner moeten in staat zijn om respectvol over uw gedachten te spreken. Vooral onderwerpen waarover u het eens moet worden of wat u samen moet doen. Door dit dagelijks te doen, versterkt u de communicatie tussen u en blijft uw huwelijk er goed uitzien.
    • Wees nooit opzettelijk kwetsend voor je partner. Onheil is gemakkelijk te zeggen, en zelfs als je er niet over nadenkt, kan je partner het moeilijk vinden om ze te vergeten. Dit kan uw relatie op de lange termijn beschadigen. Als je hem iets vies vertelt waarvan je niet dacht, vergeet dan niet je excuses aan te bieden.
    • Wanneer u ruzie maakt, probeer dan in het onderwerp te blijven en steek uw partner niet persoonlijk om.
    • Om een ​​sterke communicatie te behouden, moet u de gedachten en stemmingen van uw partner overwegen voordat u een gesprek begint. Je zou de lichaamstaal en uitdrukkingen van je partner moeten kunnen herkennen om erachter te komen of er iets mis is. Bovendien moet u comfortabel genoeg zijn om erover te praten.



    Maak geen gebruik van de geheimen die hij u heeft toevertrouwd en gebruik ze niet als wapen tijdens een gevecht. Als uw partner u iets heeft toevertrouwd dat hem nauw aan het hart ligt, moet u dat vertrouwen niet tot niets beperken door het aan iemand over te dragen alleen omdat u niet verder dan uw neus hebt gedacht. Als het iets pijnlijks en persoonlijks was, gebruik het dan niet als wapen tijdens een gevecht, anders voelt je partner zich verraden. Respecteer het feit dat je partner je belangrijke informatie heeft gegeven en dat vertrouwen heeft gerespecteerd.
    • Je wordt verondersteld de persoon te zijn waarin je partner het meeste vertrouwen in de wereld heeft. Doe niets dat dat vertrouwen in gevaar zou kunnen brengen. Als u een fout maakt, vergeet dan niet u te verontschuldigen.


  6. Let op de gemoedstoestand van je partner. Als je denkt dat er iets mis is, neem dan de tijd om te knuffelen en vraag wat er mis is. Hij heeft misschien vooral uw aandacht nodig. Negeer dit moment niet. Als je partner niet klaar is om te praten, duw hem dan niet, je riskeert de situatie te verergeren. Maar weet hem te laten zien dat je er bent als hij zich gereed voelt en erover wil praten.
    • Als jij en je partner op pad zijn en je ziet dat er iets mis is, stel hem dan geen vragen voor iedereen. Haal het uit elkaar om hem te laten zien dat je hem je volledige aandacht geeft.

Deel 2 Wees attent



  1. Vergeet niet "I love you" te zeggen. Denk nooit dat je niet moet zeggen "Ik hou van je" omdat je partner weet dat je ze leuk vindt. Doe je best om hem te vertellen hoeveel je van hem houdt, minstens een of twee keer per dag. Neem de tijd, kijk hem in de ogen en zeg het met overtuiging.Zeg hem niet gewoon "hey! Wanneer je naar je werk vertrekt of hem geen 'Tem' stuurt door o: neem de tijd om hem te laten weten hoeveel je van hem houdt, van aangezicht tot aangezicht.
    • Dit soort kleine moeite om je gevoelens te uiten kan een verschil maken in je relatie.
    • Zeg deze woorden niet alleen omdat je iets terug wilt krijgen of omdat je na een gevecht vergeven wilt worden. Zeg ze omdat je ze echt denkt. Dat is wanneer deze woorden steek houden.


  2. Begin je dag met een kus en een knuffel. Door je best te doen om 's ochtends lief te hebben, zul je de rest van de dag meer van elkaar houden. Je wilt je dag waarschijnlijk beginnen met een kopje koffie of een douche, maar neem de tijd om je partner in je armen te drukken, kus en knuffel om je dag goed te beginnen. Bovendien, als je jezelf de rest van de dag niet ziet, heeft dit aanhankelijke gebaar de verdienste om tot de avond aan de leiding te blijven.
    • Neem de tijd om je partner 's ochtends minstens zes seconden te kussen om de vlam in je relatie te houden. Gooi hem niet met een golf. "Vanavond, schat! Met een kus op de wang. Neem de tijd om oprecht te zijn, zelfs als u haast heeft.


  3. Neem tijd voor je koppel. In de loop van uw relatie zult u merken dat steeds meer verplichtingen u beletten samen tijd door te brengen. Desondanks moet je minstens een keer per week wat tijd vrijmaken, zelfs als dit betekent dat je tijd opoffert met je vrienden of familie. Vergeet niet dat het overnachten in het huis van een vriend voor zijn verjaardag of een middag in het huis van je ouders voor een barbecue niet hetzelfde is als tijd doorbrengen met je partner.
    • Als je de indruk hebt dat je schema's goed zijn ingevuld en dat je niet de tijd hebt gehad om niets anders dan twee te zijn, moet je zelfs een paar minuten vrijmaken om een ​​wandeling naar twee te maken tijdens een middag met het gezin of om je 's avonds in een kamer te isoleren.
    • Plan romantische feesten lang van tevoren zodat u en uw partner voldoende tijd hebben om u te bevrijden.


  4. Onderschat de kracht van fysiek contact niet. Vergeet niet om je partner in zijn armen te nemen, hem gerust te stellen, hem te kussen, zijn hand vast te houden of gewoon zo dicht mogelijk bij hem in de buurt te zijn. Deze fysieke verbinding kan u helpen uw relatie te versterken en u een hecht gevoel te geven, zelfs als u niet altijd op dezelfde golflengte zit. Als je afstandelijk begint te worden of minder aanhankelijk wordt, bijvoorbeeld door niet eens naast je partner op de bank te zitten, zal je relatie lijden.
    • Lichamelijk contact bevalt niet iedereen, sommigen houden bijvoorbeeld niet van in het openbaar. Zelfs als je geen grote fan bent van knuffels of kusjes in het openbaar, moet je je partner op belangrijke momenten comfortabel raken.
    • Het spreekt voor zich dat een actief seksleven ook bijdraagt ​​aan een bevredigende relatie. Wees open en eerlijk met je partner over wat je wel en niet leuk vindt.


  5. Vergeet niet de kleine gebaren die je laten glimlachen en je partner een geliefd gevoel geven. Of je nu aan je hand kust, afwas doet wanneer hij een zware dag achter de rug heeft of een zacht woord op de spiegel achterlaat voordat hij naar zijn werk gaat, je moet hier nooit mee stoppen, zelfs als je moe bent. of zeer comfortabel in je relatie. Je moet nooit op je lauweren rusten in een bruiloft. Laat je partner altijd weten dat hij speciaal en geliefd is.
    • Als je het te druk hebt gehad om te doen wat je meestal doet voor je partner, probeer dan wat meer tijd in te halen. Vertel je partner dat je je realiseert dat je niet zo attent bent geweest als gewoonlijk en dat je van plan bent om bij te praten.


  6. Vertel je partner hoe dankbaar je bent. Zorg ervoor dat je partner weet hoeveel je waarde hecht aan de kleine dingen die hij elke dag doet, zoals gerechten of beddengoed. Neem het niet als vanzelfsprekend aan en vertel je partner dat je het echt leuk vindt en waardeert wat hij doet en dat je dankbaar bent voor zijn hulp. Natuurlijk kun je hem je dankbaarheid tonen door iets te doen dat je partner zou waarderen.
    • Je kunt zelfs een lief woordje schrijven waarin je je partner bedankt voor alles wat hij voor je doet, bijvoorbeeld voor het zorgen voor je hond als je ziek bent of voor het organiseren van het beste verrassingsgedeelte van je leven voor je verjaardag.


  7. Verras elkaar met kleine cadeautjes. Dit maakt het huidige moment nog specialer. Geschenken mogen niet extravagant of duur zijn. Het is altijd de bedoeling die telt. Een klein geschenk kan goede herinneringen creëren en u dichterbij brengen. Luister goed naar je partner om te weten wat hij wil en hem dit onverwachte geschenk op het juiste moment aan te bieden.
    • Hoewel geweldige gelegenheden, zoals een verjaardag, altijd een goed moment zijn om een ​​geschenk te maken, zullen ze nog specialer zijn als je ze aanbiedt alleen om hem gelukkig te maken. Dus je partner zal weten dat je hem geen cadeau hebt gegeven alleen omdat je het moest doen.


  8. Help je partner wanneer hij het nodig heeft. Als uw partner een moeilijke week achter de rug heeft, moet u dit overwegen en zorgen voor koken of schoonmaken. Als je een moeilijke week hebt gehad, zou hij hetzelfde voor jou moeten doen. Hoewel u een evenwicht moet vinden in de hoeveelheid werk die u beiden thuis levert, moet u voor hem zorgen als hij uw partner waardeert.
    • Je partner kan zeggen dat hij geen hulp nodig heeft, maar als je ziet dat hij gestrest en overweldigd is, moet je die week koken, honden trekken of winkelen.

Deel 3 De relatie duurzaam maken



  1. Neem de tijd om te doen waar je van houdt en laat je partner doen wat hij leuk vindt. Je denkt misschien dat jij en je partner alles samen moeten doen om een ​​gelukkig huwelijk te hebben. Als je echter echt dichtbij wilt blijven, moet je ook voorzichtig zijn om een ​​beetje onafhankelijkheid te behouden. Als jij en je partner alles samen doen, heb je geen tijd voor je eigen hobby's. Je riskeert afhankelijk van elkaar te worden en een deel van je identiteit te verliezen.
    • Als je allebei tijd doorbrengt met je eigen hobby's en interesses, blijf je groeien als individu. Over 20 jaar wil je toch niet precies dezelfde persoon zijn als nu?
    • Wanneer u en uw partner wat tijd alleen doorbrengen, zult u bovendien meer tijd samen doorbrengen. Het is gemakkelijk om je partner als verworven te beschouwen wanneer je altijd samen bent.
    • U hoeft nergens heen te gaan met uw partner omdat u getrouwd bent. Hoewel jullie beiden actief moeten zijn in het sociale leven van anderen, is het ook belangrijk om tijd vrij te maken om bij je vrienden te zijn, om je vriendschappen en je netwerk te blijven ontwikkelen.


  2. Handhaaf de vlam. Als je wilt dat je huwelijk duurt, moet je je best doen om romantisch te zijn. Hoewel dingen veranderen wanneer je een relatie hebt gedurende meerdere jaren of wanneer je kinderen hebt, moet je je toch inspannen zodat de ander zich speciaal voelt door verliefde avonden te hebben of door je zelfs jarenlang te berechten na je huwelijk. Dit maakt je bruiloft spannend, sexy en grappig. Hier zijn enkele ideeën voor het handhaven van de vlam:
    • vergeet niet romantische avonden te plannen. Of je het elke week of om de twee weken doet, vergeet het niet te doen en vooral, niet elke keer hetzelfde doen,
    • vind de tijd om romantisch te zijn, zelfs thuis. Je kunt een romantische komedie op tv bekijken of een diner bij kaarslicht bereiden, maar het is belangrijk dat deze gelijkmatig georganiseerde feesten thuis van tijd tot tijd speciaal blijven,
    • probeer elk jaar een liefdevolle kaart te schrijven voor je trouwdag. Neem de tijd om te beschrijven waarom je van je partner houdt,
    • je kunt romantisch zijn door simpelweg je spontane en originele relatie te onderhouden. Op het laatste moment een weekend gaan, je snel aanmelden voor danslessen of deze goede fles openen die je voor altijd hebt bewaard zonder gepland te zijn, kan je relatie romantischer en spannender maken.


  3. Maak compromissen. Als je echt wilt dat je relatie blijft bestaan, moet je leren compromissen te sluiten en offers voor elkaar brengen wanneer dat nodig is. Je relatie zal niet altijd grappig en gemakkelijk zijn, er zullen momenten zijn waarop je een persoonlijk gesprek moet voeren om over de volgende stap te praten. Of het nu gaat om het kiezen van waar je gaat wonen, of je kinderen wilt hebben of een carrièrekeuze die van invloed is op het gezin, het is belangrijk dat jij en je partner sterke communicatie hebben en dat je weet wat je behoeften zijn voordat je een beslissing.
    • Of u nu een grote beslissing neemt of een kleine beslissing, u moet ervoor zorgen dat u allebei inspraak hebt voordat u deze neemt.
    • Het is belangrijk dat je naar je partner luistert. Laat je partner zijn gevoelens uiten zonder hem te onderbreken of tegen te spreken. Zorg ervoor dat hij alles wat hij op zijn hart heeft kan zeggen voordat hij zegt wat jij denkt.
    • Als het gaat om het sluiten van compromissen, is het belangrijk om te onthouden dat het soms beter is om gelukkig te zijn dan om gelijk te hebben. Vraag jezelf af of je echt wilt waar je voor vecht of dat je gewoon koppig bent. Dat gezegd hebbende, zorg ervoor dat jullie beiden een compromis sluiten.


  4. Vergeet niet om de familie en vrienden van je partner als een paar in je leven op te nemen. Tijdens uw relatie is het belangrijk om familie en vrienden te integreren in uw huwelijk en in uw dagelijks leven. Hoewel je geen kont en hemd hoeft te zijn voor elkaars familie of van elkaars vrienden moet houden, moet je je best doen om je twee families bij elkaar te krijgen en je vrienden elkaar te laten leren kennen. Dit helpt je huwelijk te versterken en je in staat te stellen je ondersteuningsnetwerk uit te breiden voor moeilijke tijden.
    • Als je van je partner houdt, moet je je best doen om van zijn familie en vrienden te houden. Als zijn familie of vrienden bijzonder moeilijk te waarderen zijn, zul je je best moeten doen om te begrijpen waarom ze zo zijn en met je partner praten om een ​​manier te vinden om je relatie met hen te versterken zonder hen te denigreren.


  5. Wees aanwezig voor goede en slechte tijden. Als je wilt dat je huwelijk duurt, moet je aanwezig zijn wanneer je partner een moeilijke tijd doormaakt en niet wachten tot het voorbij is. Of u nu om een ​​familielid moet rouwen of een moeilijke loopbaankeuze moet maken, het is belangrijk om u gedurende deze moeilijke tijd ondersteuning en begrip te bieden, wetende dat uw partner hetzelfde voor u zou doen. Je mag niet verwachten dat je partner de hele tijd in een goed humeur is en je moet hem steunen wanneer hij het nodig heeft.
    • Natuurlijk kan het frustrerend en vermoeiend zijn als je je in een situatie bevindt waarin het altijd hetzelfde is dat elkaar moet ondersteunen. Als u denkt dat u het nog steeds bent die uw partner moet ondersteunen, praat dan met hem over het vinden van een oplossing.


  6. Heb realistische verwachtingen. Als je een gelukkig huwelijk wilt, moet je begrijpen dat niet elke dag roze zal zijn. Dit betekent niet dat je een saai, donker en teleurstellend huwelijk moet verwachten, maar dat je klaar moet zijn voor moeilijke tijden, minder gelukkige dagen en zelfs momenten waarop je jezelf niet in moeilijkheden wilt brengen. dezelfde kamer als uw partner. Het is volkomen normaal om niet altijd te voelen. Het gaat erom bewust te zijn van en klaar te zijn om de nodige inspanningen te leveren.
    • Als je denkt dat het leven van een paar een pad is bezaaid met rozen, zul je jezelf moeten voorbereiden om teleurgesteld te zijn.
    • Vergeet niet dat je partner niet perfect is, net als jij. Als je perfectie verwacht, zul je verdrietig en bitter worden. Als je partner gebreken heeft waaraan je wilt dat hij werkt, zoals een gebrek aan stiptheid, praat er dan eerlijk en open over met hem. Wees bereid om ook je slechte gewoonten te veranderen.


  7. Leer samen te groeien. Door de jaren heen is het zeer waarschijnlijk dat de persoon met wie je trouwde niet langer precies dezelfde persoon zal zijn die je al die jaren geleden "Ja" heeft gezegd. Mensen veranderen, ze verwerven kennis en wijsheid, ze leren van hun ervaringen door de jaren heen ... Ze kunnen zelfs van mening veranderen over bepaalde onderwerpen, of het nu hun kinderwens is of hun politieke neigingen. Als je een bevredigend huwelijk wilt, moet je accepteren dat jij en je partner in de loop van de jaren natuurlijk zullen veranderen. Het is daarom belangrijk om samen te groeien, niet van elkaar weg te gaan.
    • Wees begripvol als je merkt dat je partner verandert. Als je denkt dat er een probleem is of iemand wordt die je niet herkent, praat er dan over.
    • Naarmate je ouder wordt, hoewel het belangrijk is om je eigen pad te volgen, is het ook belangrijk om gemeenschappelijke interesses te vinden. Leer samen koken, volg je favoriete sportteam, kijk naar dezelfde tv-serie ... Het is belangrijk om een ​​bezigheid te vinden waar jullie beiden een passie voor hebben.
    • Maar het belangrijkste is dat jij en je partner van je blijven houden en respect hebben voor het feit dat jullie allebei goede en slechte tijden in je leven zullen meemaken. Als je echt de een voor de ander bent, kom je sterker, competenter en meer verliefd dan ooit tevoren.
advies



  • Liefde, respect en hoffelijkheid zijn de basisingrediënten voor een gelukkig huwelijk.
  • Wees eerlijk en ben oprecht dankbaar.
  • Wees begripvol voor elkaar.
  • Geniet van elkaar en vergeet nooit de goede tijden waarin je samen hebt gewoond.
  • Heb je partner lief, respecteer en verras.
  • Veel plezier samen.
  • Heb geen geheimen. U zou niet willen dat uw partner er een heeft!
waarschuwingen
  • Als je je partner bedriegt, zal dat je leven verwoesten. Wees altijd trouw!
  • Wees beleefd en hoffelijk tegenover elkaar. Bedankt, alsjeblieft en sorry.
  • Wees altijd eerlijk met je partner. Liegen leidt tot niets.
  • Luister altijd aandachtig. Sommige geschillen verpesten relaties, terwijl partners zich niet eens herinneren waarom ze ruzie maken.
  • Probeer minstens één keer per week iets samen te doen. Het maakt niet uit wat je doet, of het nu een uitje is in een restaurant of gewoon een gesprek voert.
  • Boven alles: wees dankbaar en zeg het! Zoek iets dat je leuk vindt en zeg bedankt. Dit zal je helpen ...
  • Als je de moed verliest en denkt dat je huwelijk ten einde loopt, stel je jezelf dan even voor zonder je partner. Praat met iemand die zijn soulmate heeft verloren en hij zal je vertellen dat hij alles zal geven om weer bij hem te zijn.
  • Vergelijk je huwelijk niet met een ander. Vergeet niet dat gras elders niet altijd groener is. Je moet ook onderhouden, maaien en wieden!
  • Vergeet niet dat het je huwelijk is en dat je daar al bent aangekomen. Geniet ervan. Beloof jezelf om te doen wat er van je wordt verwacht en doe je best.
  • Communicatie is erg belangrijk in een relatie. We moeten altijd vrijuit over alles kunnen praten, zonder bang te zijn voor de gevolgen.
  • Begrijp en leer hoe anderen hun liefde uiten. Dit kan gedaan worden door woorden, geschenken, contacten, gebaren, etc. Als het in woorden wordt uitgedrukt, vertel je partner dan dat je het leuk vindt en dat je dankbaar bent. Als het met gebaren is, doe dan regelmatig iets dat hij leuk vindt, zoals de vuilnis buiten zetten, de afwas doen, de auto wassen, enz.
  • Leer jezelf grondig kennen. Accepteer dat je niet hetzelfde bent en dat je dat waarschijnlijk nooit zult zijn. Leer jezelf kennen zoals je bent. Respecteer het feit dat u individuele personen bent.
  • Alle problemen hebben een oplossing en moeten worden opgelost op het moment van het gesprek. Maak af wat u bent begonnen, anders kan het probleem erger worden.