Kennis

Hoe een crush te behandelen

Posted on
Schrijver: Judy Howell
Datum Van Creatie: 5 Juli- 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Hoe je kunt zien of een meisje je leuk vindt
Video: Hoe je kunt zien of een meisje je leuk vindt

Inhoud

In dit artikel: Je crush beheren Je gevoelens beheren De eerste stap uitvoeren Afwijzing beheren13 Referenties

Als je verliefd bent op iemand, bevind je je in een situatie die net zo opwindend als angstaanjagend is. Als dat uw geval is, neem dan de tijd om al deze emoties te voelen. Als je dan niet wilt dat hij (haar) weet hoe je je voelt, probeer je dan normaal te gedragen in zijn aanwezigheid. Anders kun je beginnen met flirten en de eerste stap zetten. Met een beetje geluk zullen je gevoelens wederzijds zijn! Laat je niet voor de gek houden en onthoud dat je in de toekomst verliefd zult worden op iemand anders.


stadia

Methode 1 Beheer zijn geliefde



  1. Kopieer zijn lichaamstaal om zijn interesse te tonen. Het is een populaire lichaamstaaltechniek die de manier imiteert waarop anderen staan, bewegen en praten. Hierdoor begrijpt hij dat u zich op dezelfde golflengte bevindt. Als hij bijvoorbeeld naar voren leunt, leun dan ook naar voren. Als hij een slokje van zijn glas drinkt, doe dan hetzelfde. Het zal zo subtiel zijn dat hij het niet eens zal opmerken.
    • Het werkt ook voor gesprekken waarbij u de toon en de woorden die het gebruikt nabootst. Als hij bijvoorbeeld een sarcastische toon aanneemt, imiteer hem dan. Als hij een zachte stem spreekt, verlaagt u ook het volume van uw stem.
    • Dit is een techniek die er natuurlijk en discreet uit moet zien. Kopieer niet elk van zijn gebaren. Probeer alleen zijn algemene lichaamstaal te dimmen. Anders, als je beweegt elke keer dat hij beweegt of als je je er echt op concentreert, zal hij beseffen dat er iets vreemds aan de hand is.




  2. Gedraag je op een normale manier om het geheim te houden. Zelfs als je van binnen helemaal van streek bent, moet je kalm blijven en aan de buitenkant staan. Dit betekent dat u met een normale toon en stemvolume moet spreken, vergeet niet te ademen en het gesprek normaal te houden. Blijf jezelf! Als u bijvoorbeeld vrij terughoudend of stil bent, moet u zichzelf niet meteen in een zenuwachtig gesprek plaatsen zonder te kunnen stoppen. Aan de andere kant, als je meestal veel praat met de persoon die je leuk vindt, probeer dan niet te zwijgen als je samen bent.
    • Doe niet zoveel om te verbergen hoe je denkt dat je jezelf pijn moet doen. Je kunt bijvoorbeeld grapjes maken of hem plagen als je het goed doet, maar vertel hem niet: "Wauw, het lijkt erop dat je een beetje gewicht hebt genomen! Als je weet dat hij gecompliceerd is door zijn gewicht.
    • Als je het moeilijk vindt om je normaal te gedragen of als je je echt nerveus voelt, probeer dan een paar keer diep adem te halen om te kalmeren voordat je begint te praten. Concentreer u op het gevoel van lucht dat in en uit uw neusgaten komt.




    Houd afstand als u het niet kunt verbergen. Als je denkt dat je gevoelens zullen zijn als de neus in het midden van het gezicht, bijvoorbeeld als je je schaamt of begint te stotteren, is het beter om minder tijd met die persoon door te brengen. Anders zal ze begrijpen hoe je je voelt en kun je jezelf in een gênante situatie plaatsen. Ga bijvoorbeeld niet naar een feest dat organiseert of van rijstrook verandert om te voorkomen dat u persoonlijk tegenover het klaslokaal komt te staan.
    • Als je dezelfde cursus volgt of als je samen deelneemt aan een activiteit die je niet kunt vermijden, kun je jezelf toch wat ruimte geven. U kunt bijvoorbeeld aan een andere tafel zitten of iemand anders vragen om uw partner te zijn.
    • Let op dat u niet merkt dat u afstand neemt. Als je haar bijvoorbeeld in de gang naar je toe ziet lopen, ren dan niet weg. In plaats daarvan glimlacht u beleefd en vervolgt u uw weg.



  3. Leid jezelf af door tijd te besteden aan activiteiten waar je van houdt. Hoe meer tijd je alleen thuis doorbrengt om niets te doen, hoe meer je een obsessie voor die persoon zult ontwikkelen. Probeer in plaats daarvan leuke manieren te vinden om tijd door te brengen en aan iets anders te denken. Je kunt bijvoorbeeld plannen maken met andere vrienden om je weekend te vullen of je kunt een nieuwe hobby leren.
    • Naast het vinden van een onderwerp waarop u zich kunt concentreren om te vergeten, helpt het u ook interessanter te worden. Je hebt alles te winnen!
    • Als je nog steeds naar je telefoon kijkt terwijl je bij je vrienden bent of iets anders doet, probeer het dan te dempen om geen meldingen te ontvangen of plan het te blokkeren op sociale netwerken.

Methode 2 Gevoelens beheren



  1. Houd een dagboek bij over hoe je je voelt. Misschien wil je niemand vertellen hoe je je voelt, maar je wilt die emoties ook niet binnenhouden. Schrijf ze in plaats daarvan in een krant. Je kunt bijvoorbeeld schrijven wat je leuk vindt aan deze persoon, waardoor je je voelt, wat je graag zou willen gebeuren, etc.
    • Vergeet niet dat je dagboek alleen voor jou is, houd je niet in! Open de denkende kraan en schrijf alles op wat je te binnen schiet.
    • U kunt uw gedachten ook typen in een document e op uw laptop of in de toepassing van notities op uw telefoon.
    • Gebruik je dagboek zoveel als je wilt. Je kunt er elke dag een moment aan besteden of gewoon schrijven als je je geïnspireerd voelt. U kunt het bijvoorbeeld gebruiken wanneer u de persoon tegenkomt die u leuk vindt.



  2. Praat met je vrienden als je je comfortabel genoeg voelt. Als je moet praten over hoe je over iemand denkt, maar als je niet met die persoon wilt praten, stel je dan open voor een vriend die je vertrouwt. Laat hem beloven er niemand over te vertellen, en dat alles wat je hem vertelt tussen jullie twee blijft. Vertel hem dan wat je in je hart hebt.
    • Je kunt bijvoorbeeld het gesprek beginnen door te zeggen: "Er is iets belangrijks dat ik je wil vertellen, maar je moet beloven met niemand anders te praten, zelfs niet met de rest van onze vrienden, oké?" Het is heel persoonlijk. "
    • Kies een privéplaats voor dit soort gesprekken, bijvoorbeeld uw slaapkamer of uw auto. U wilt de indiscreet oren zoveel mogelijk vermijden.
    • Vertel je vrienden niet over je gevoelens als je hen niet vertrouwt of de reputatie hebt dat ze hun mond niet kunnen houden. Kies verstandig de mensen die u in vertrouwen stelt.
    • Als je je zorgen maakt dat je vrienden per ongeluk je geheim herhalen, praat dan met je ouders of broers en zussen. Ze kunnen u advies geven over hoe ze vergelijkbare situaties hebben aangepakt.



  3. Laat je verbeelding van tijd tot tijd doorgaan. Een crush is niet noodzakelijk een slechte ervaring. Het kan zelfs heel spannend zijn! Geef jezelf toestemming om al deze emoties te voelen en te dromen van de perfecte ontmoeting met de persoon die je hart doet kloppen. Je kunt ook van je emoties genieten door te luisteren naar liefdesliedjes, romantische films te kijken of poëzie te lezen met rozenwater.
    • Om te voorkomen dat je fantasieën je tijd en je leven verspillen, neem je elke dag een moment om erover na te denken, zelfs als het een beetje gek lijkt. Je kunt jezelf bijvoorbeeld elke avond 20 minuten geven voordat je naar bed gaat. Concentreer u na 20 minuten op iets anders.



  4. Maak een lijst van zijn fouten om een ​​stap terug te doen. Wanneer je verliefd bent op iemand, zul je de neiging hebben om het te doen, wat je obsessie erger maakt en de pijn die een mogelijke afwijzing kan veroorzaken. Denk aan dingen die je niet leuk vindt aan deze persoon, bijvoorbeeld als ze niet zoveel van paardrijden houdt als jij of als ze vorig jaar met je beste vriend naar buiten kwam. Noteer uw lijst op een stuk papier of bewaar deze op uw telefoon zodat u hem elke keer kunt bekijken als u zich een beetje laat meeslepen.
    • De gebreken die u kiest, kunnen alles zijn wat het minder ideaal maakt, zelfs als wat u kiest onbelangrijk lijkt. Het kan bijvoorbeeld dezelfde maat zijn als jij, maar je hebt liever iemand groter dan jij.

    Raad: bewaar uw lijst op een privé en verborgen plek. Als je het op een stuk papier wast, leg je het in je krant of verstop je het in een lade. Als je je telefoon wast, gebruik dan een wachtwoord om het te beschermen.

Methode 3 Neem de eerste stap



  1. Stel hem veel open vragen voor meer informatie. Het is belangrijk om het gesprek te laten duren als je met iemand flirt. Mensen praten graag over zichzelf. Laat haar praten door haar vragen te stellen over wat ze afgelopen weekend heeft gedaan, haar favoriete band of hoe ze haar vrije tijd graag doorbrengt. Focus op vragen die niet resulteren in een "ja" of "nee" antwoord om de discussie gaande te houden.
    • Stel vragen, bijvoorbeeld: "Als je een dier zou kunnen zijn, welke zou je dan zijn? In plaats van te zeggen: "Zou je een kat willen zijn?" Je kunt hem ook vragen: "Wat vind je van het boek dat je in een Franse les studeert? In plaats van 'vind je dit boek leuk?' "
    • Forceer geen vragen in het gesprek. Als je hem teveel vragen stelt, krijg je de indruk hem te hebben ondervraagd. Stel in plaats daarvan vragen die natuurlijk lijken en volg het onderwerp van het gesprek.
    • Als ze je vertelt wat ze leuk vindt aan pizza, stel haar er dan wat vragen over, bijvoorbeeld: "Wat is je favoriete ingrediënt? In plaats van verder te gaan met een niet-gerelateerde vraag: "Wat is je favoriete nummer? "



  2. Laat hem begrijpen dat je te verlegen bent om te voorkomen dat je uitgaat. Jij bent het niet die de eerste stap zal zetten en het is geen probleem. Breng het om dit te doen door strategisch aanwijzingen in uw volgende gesprek op te nemen. Als je het hebt over je favoriete films en als ze het heeft over een film die je graag in de film wilt zien, zou je kunnen zeggen: "Ik kan niet wachten om hem ook te zien!" Of: "Ik zou hem heel graag willen zien, maar geen van mijn vrienden wil me vergezellen. Dit introduceert de perfecte opening voor wat je uitnodigt.
    • Wees niet ontmoedigd als hij uw aanwijzingen niet begrijpt. Dat is het probleem met subtiliteit, het werkt niet altijd.
    • Het werkt ook beide kanten op. Als u opmerkt wat u probeert te doen begrijpen wat u wilt uitgaan, moet u begrijpen dat dit waarschijnlijk een aanwijzing is.



  3. Denk na over een plaats en tijd voordat je de vraag stelt. Zeg het hem niet, "we zouden een dezer dagen moeten zien. Het is te vaag en het zal waarschijnlijk niet gebeuren. Weet precies wat je wilt doen en wanneer je ja of nee moet zeggen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Zou je me zaterdagavond willen vergezellen naar bowlen? In plaats van te zeggen: 'we zouden een dezer dagen kunnen bowlen. "
    • Als ze niet vrij is, stel dan een andere datum voor. Als ze elke keer een goed excuus wil hebben, begrijp het dan. Als je bijvoorbeeld voorstelt om vrijdag te gaan bowlen en als ze je vertelt wat er druk is, zou je hem kunnen vertellen: "en volgend weekend? Als ze nog dingen te doen heeft, zeg dan tegen haar: "Oké, laat het me weten als je weer tijd hebt! "

    Hoe een activiteit voor uw afspraak te kiezen

    Als je van sport houdt, nodig haar uit om na de les te rennen of kaartjes te kopen voor een wedstrijd.

    Als je nerveus wordt van het idee om het gesprek te voeren, ga in plaats daarvan een film kijken. Je zult je minder gestrest voelen om het gesprek te laten duren.

    Als je het beter wilt weten, nodig haar uit voor een diner of koffie voor een gelegenheid om met je te praten.

    Als je van een beetje competitie houdtu kunt een activiteit kiezen zoals bowlen, lasergamen of minigolf.



  4. Nodig haar uit voor een groepsuitje of een feest. Als je nog niet klaar bent voor een persoonlijke ontmoeting of als je niet echt zeker weet hoe het voelt, nodig je haar uit om rond te hangen met je vrienden of een voetbalwedstrijd te bezoeken op een vrijdag. avond met andere studenten in je klas. Dit stelt je in staat jezelf een beetje comfortabeler te maken en hem de kans te geven je te zien in je natuurlijke element, omringd door je vrienden.
    • Als een van je vrienden bijvoorbeeld een feestje geeft, kun je zeggen: "Hallo, Sarah geeft zaterdag een zwembadfeestje. Zegt het je te komen? "
    • Een van de problemen van dit soort uitstapjes is dat je misschien niet te veel tijd alleen doorbrengt. Probeer zowel tijdens het evenement wat tijd door te brengen, ofwel om drankjes te halen of om een ​​beetje weg te praten van de groep.
    • Vergeet niet dat als je uitnodigt voor een avond of tijd doorbrengt met je groep vrienden, je hem een ​​heel subtiel stuurt. Ze begrijpt misschien niet echt waar je in geïnteresseerd bent, dus je moet een beetje meer flirten tijdens het evenement om het duidelijker te maken.



  5. Nodig haar uit om extravagant uit te gaan. Hoe hoger het risico, hoe interessanter de beloning, zelfs in de slepende wereld. Als je voor 99% zeker weet dat je hem leuk vindt of als je gewoon klaar bent om hals over kop te gaan, bedenk dan een originele manier om uitgaan te voorkomen. Je zou hem bijvoorbeeld bloemen kunnen sturen, schrijven "wil je met me uitgaan? "Krijt op de stoep voor haar huis of serenade haar met een liefdeslied. Dit zal ervoor zorgen dat je zeker opvalt en je zult bewijzen hoe leuk je het vindt.
    • Vind inspiratie door online te zoeken. U zult zeer originele manieren vinden om te voorkomen dat u uitgaat. Pas wat u vindt aan uw stijl en voorkeuren aan.
    • Bereid je voor op zijn weigering. Als u een verzoek in het openbaar indient, kan dit vernederend zijn.

Methode 4 Beheer de afwijzing



  1. Onthoud wat belangrijk is met de vijfjaarregel. Vraag jezelf af: "Zal het over vijf jaar belangrijk zijn? Het antwoord zou nee moeten zijn, als je je afvraagt ​​of je geliefde echt een verschil zal maken in je leven. Zelfs als de afwijzing ervan je nu zou kunnen schaden, vergeet dan niet dat het in het grote plan van het universum alleen maar een wimper van wimpers is. Zelfs als je ervan overtuigd bent dat je de liefde van je leven hebt verloren, moet je zijn weigering accepteren. Vraag jezelf af: "Zal het over vijf jaar belangrijk zijn? En richt u op dingen die over vijf jaar belangrijk zijn, zoals uw opleiding of carrière.
    • Als je denkt dat het antwoord ja is, dat de afwijzing van die persoon je over vijf jaar zal beïnvloeden, vraag jezelf dan af waarom dat het geval is. Is het omdat je denkt dat er niemand anders voor jou is? Vraag deze gedachten in twijfel door dieper te graven en een lijst op te stellen van de redenen die bewijzen dat deze gedachte irrationeel is.



  2. Schrijf positieve bevestigingen en post ze. Het zal moeilijk zijn om niet te geloven dat deze persoon je heeft afgewezen omdat je hem niet leuk vindt. Onthoud dat je buitengewoon bent in het opmerken van zinnen op post-its om je op te vrolijken, bijvoorbeeld: "Ik geloof in mezelf" of "Ik ben goed genoeg". Hang ze op plaatsen waar je ze elke dag kunt zien, bijvoorbeeld op de badkamerspiegel of op de deur van de kledingkast.
    • Verander de achtergrond van uw telefoon voor een positief citaat. Wanneer u naar de tijd kijkt of er een ontvangt, zult u het zien.
    • Vind positieve bevestigingen door te zoeken op Google of Pinterest. Je kunt ook je eigen grafiek op Pinterest maken, gevuld met citaten die je opnieuw kunt lezen als je de blues hebt.



  3. Omring jezelf met mensen die van je houden. Het is normaal om tijd voor jezelf te nemen en te huilen, maar isoleer jezelf niet. Vraag je vrienden en familie om ondersteuning om deze moeilijke tijd door te komen. Door tijd door te brengen met mensen die van je houden en je waarderen, zul je je beter voelen over jezelf en jezelf afleiden van de schade die weigering je heeft aangedaan.
    • Accepteer de uitnodigingen om je vrienden te verlaten, zelfs als je dat echt niet wilt, of bel je moeder om met haar te praten als je je alleen voelt.
    • Als je het echt moeilijk hebt, vraag je vrienden of familie om een ​​lijst te maken van de dingen die ze het leukst aan je vinden en lees het elke keer als je jezelf wilt opvrolijken.
    • Pas op dat u uw vrienden en andere activiteiten niet gebruikt om de pijn volledig te voorkomen. Zoek een evenwicht tussen de tijd die je met hen doorbrengt en de tijd die je alleen doorbrengt.



  4. Vraag een professional om hulp als de pijn te sterk is. Hoewel het volkomen normaal is om je verdrietig of gekwetst te voelen nadat je bent afgewezen, is het niet normaal om je depressief te voelen of te voelen dat je emoties je verhinderen om je dagelijkse activiteiten te doen. Maak een afspraak met een therapeut of psychiater om te werken aan gezonde pijnbeheersingstechnieken om je gedachten uit te dagen en verder te gaan.
    • Een psychiater kan ook medicatie voorschrijven als u een chemische onbalans zoals depressie heeft die met medicatie kan worden opgelost.
    • Zoek een therapeut die uw verzekering u vergoedt door contact op te nemen met uw adviseur. Het geeft u een lijst van artsen die u kunt raadplegen en een gedeeltelijke of volledige terugbetaling krijgen.
    • Zoek onmiddellijk hulp als u zelfmoordgedachten heeft. Bel Suicide Listening op 01 45 39 40 00.