Inhoud
- stadia
- Deel 1 De relatie verkennen
- Deel 2 Beoordeling van wat je voelt voor andere mensen
- Deel 3 Denk aan zijn eigen emoties
Vooral aan het begin van een relatie kan het moeilijk zijn om te weten hoe je je voelt. Het is heel normaal om gemengde gevoelens te ervaren tegenover een potentiële partner. Neem de tijd om na te denken over hoe je je voelt. Voel je je aangetrokken tot de persoon? Ben je klaar om jezelf te binden? Voel je je er dicht bij? Beweeg langzaam door deze relatie en probeer te begrijpen hoe je je voelt en waarom. Als je nog steeds onbeslist bent, denk dan aan je emoties. Is daar een reden voor? Zo ja, wat kunt u doen om de situatie te veranderen? Met een beetje tijd en introspectie kun je duidelijk maken hoe je je voelt.
stadia
Deel 1 De relatie verkennen
- Laat dingen langzaam evolueren. Als je niet zeker bent van je gevoelens, vooral aan het begin van een relatie, wees dan geduldig. U hoeft geen vroege relatie te beginnen als u het nog niet zeker weet. Het is heel belangrijk dat je de relatie de tijd geeft om zich in zijn eigen tempo te ontwikkelen, vooral als je gemengde gevoelens hebt.
- Wijzig je agenda niet. Als je niet zeker weet wat je voelt voor een meisje, offer dan niet veel van je tijd en behoeften aan haar op. Terwijl je je gevoelens ontdekt, ga je door met je hobby's en respecteer je je sociale verplichtingen.
- Maak je geen zorgen als je je relatie nog niet hebt geformaliseerd. Probeer jezelf niet te binden voordat je zeker bent van je ware gevoelens. Bovendien is er niets mis met enige tijd twijfels hebben.
- Zorg goed voor jezelf. Ga sporten, eet goed en krijg voldoende rust. Probeer voor jezelf te zorgen zoals je normaal zou doen.
-
Streef uw eigen belangen na. Zorg ervoor dat je altijd jezelf bent als je bij elkaar bent. Ga door met je hobby's en interesses. Kijk of uw partner zijn plaats in uw wereld vindt. Dit zal je helpen erachter te komen of romantiek bij je situatie past.- Leg duidelijk uw waarde als persoon uit. Als je graag op vrijdag thuis blijft in plaats van uit te gaan, nodig je deze man uit om te zien of hij zijn plek in jouw wereld vindt.
- Respecteer uw interesses. Als je eraan gewend bent om om de vrijdag naar een boekenclub te gaan, stop daar dan niet naartoe, ook niet als je partner je ergens uitnodigt. Zorg ervoor dat hij je ondersteunt en je toestaat je eigen sociale en leuke leven te leiden. Zo ja, dan betekent dit dat deze relatie in uw leven kan passen.
-
Probeer plezier met hem te hebben. Plezier is een sleutelelement van elke romantische relatie. Het is moeilijk om met iemand samen te zijn met wie je geen plezier hebt. Jullie moeten elkaars bedrijf echt waarderen. Probeer iets leuks met hem te doen en bepaal of je je gelukkiger en veiliger voelt. Als je het moeilijk hebt om plezier te hebben, kan dit een slecht teken zijn voor je langdurige relatie.- Iedereen heeft zijn eigen definitie van plezier, dus kies ervoor om iets te doen waar je van houdt. Als jullie allebei van comedy houden, ga dan naar een comedyshow.
- Nodig je partner uit voor sociale activiteiten met je vrienden als je wilt. Kijk of zijn aanwezigheid de groep positief of negatief beïnvloedt. Stimuleert het je uitstapjes? Kijk of hij zijn plaats in jouw wereld vindt.
-
Vermijd seks om gevoelens van intimiteit te koesteren. Wanneer men gemengde gevoelens heeft, is het belangrijk om deze kwijt te raken. Veel mensen gebruiken seks als een poging zichzelf te dwingen een vorm van aantrekking te voelen. Het leidt echter zelden tot blijvende gevoelens. Verwacht daarom niet dat seks je probleem van gemengde gevoelens oplost. -
Neem indien nodig een pauze. Als je je emoties niet kunt verkennen en je relatie bestaat al een tijdje, kan het nuttig zijn om een pauze te nemen. Het kan zijn dat jullie allebei moeten proberen te floreren buiten de relatie. Na verloop van tijd zul je ontdekken dat je de romantiek opnieuw wilt opwekken.- Als je besluit jezelf wat tijd te geven, stel dan duidelijke grenzen vast. Maak je partner duidelijk hoe vaak je jezelf gedurende deze tijd zult zien, indien aanwezig, en of je andere contacten en seks kunt hebben. Bepaal of deze pauze in de tijd beperkt zal zijn of dat je er de voorkeur aan geeft om dingen min of meer achterwege te laten.
- Probeer je gevoelens te devalueren voordat je jezelf na een tijdje weer in elkaar zet. Wees eerlijk over je gevoelens: mis je deze persoon echt, ben je bedroefd door zijn afwezigheid, denk je dat je tijdens zijn afwezigheid persoonlijk bent opgegroeid? Als dat zo is, is het misschien een goed idee om u weer samen te brengen. Als u zich echter vrijer en gelukkiger voelt tijdens uw afwezigheid, is het misschien beter om verder te gaan.
-
Bespreek je gevoelens. Als je in een serieuze relatie tegenstrijdige gevoelens krijgt, kan het goed zijn om eerlijk te zijn met je partner. Geef de tijd om het probleem te bespreken en als u een pauze wilt voorkomen, probeer dan een voor beide partijen bevredigende oplossing te vinden. Laat hem van tevoren weten dat je over de relatie wilt praten. Zeg zoiets als: "Ik had gemengde gevoelens en ik zou er vanavond over willen praten als je thuiskomt van het werk. "- Terwijl je jezelf uitdrukt, focus je op het heden. Vermijd dingen uit het verleden te noemen, zelfs niet die u verwarring veroorzaken. Richt je in plaats daarvan op hoe je je op dit moment voelt. Vertel hem bijvoorbeeld dit: "Onlangs had ik gemengde gevoelens over onze toekomst. Ik wil weten wat je denkt. "
- Luister zoveel als je spreekt. Laat haar haar gevoelens uiten. Ze kan hetzelfde voelen, in welk geval u beide de toekomst van de relatie moet beoordelen. Probeer je best te doen om echt te begrijpen wat er wordt gezegd en stel zo nodig vragen om de situatie op te helderen.
- Beëindig het gesprek met een idee hoe verder te gaan. Besluit bijvoorbeeld om een pauze in de relatie te nemen. U kunt ook de beslissing nemen om samen een therapeut te raadplegen of uit elkaar te gaan.
-
Maak een beslissing over de toekomst van de relatie. Na een tijdje moet je beslissen waar je bent met je partner. Kijk na een aantal factoren of je gevoelens oprecht zijn en of je de relatie wilt voortzetten. Als je merkt dat je niet genoeg betrokken bent, is het misschien beter om vrienden te worden.- Zelfs als alles in een paar goed is, kan men van tijd tot tijd tegenstrijdige gevoelens hebben. Als u besluit de pagina om te slaan, hoeft u zich geen zorgen te maken over incidentele momenten van onzekerheid.
Deel 2 Beoordeling van wat je voelt voor andere mensen
-
Overweeg het niveau van aantrekking. Aantrekkelijkheid is de belangrijkste factor in de meeste romantische relaties. Als je van iemand houdt, word je fysiek intiem. Neem de tijd om na te denken over de mate van fysieke aantrekkelijkheid die u voor haar voelt.- Denk na over hoe je je fysiek voelt voor haar. Trekt het je aan? Denk je dat het wederkerig is? In dit geval heb je waarschijnlijk gevoelens van liefde.
- Weet dat wederzijdse wederkerigheid niet de doorslaggevende factor moet zijn. Heel vaak voelen vrienden zich aangetrokken tot elkaar op een manier die vergelijkbaar is met romantiek. Je kunt bijvoorbeeld een vriend missen en hem missen als hij er niet is. Bepaal de aard van deze attractie voor deze persoon: of deze fysiek of romantisch is.
- Lach je voortdurend als je bij haar bent? Kijk je uit naar vergaderingen en afspraken? Hebben jullie beiden dezelfde passies en interesses als jullie samen nastreven? Als dat zo is, kan het een uitstekende basis zijn voor een liefdesverhaal.
- Als je gemengde gevoelens hebt, overweeg dan of het plezier dat je samen ervaart romantisch is. Over het algemeen maken vrienden plezier van elkaar en hebben ze plezier. Als je tijdens momenten van plezier geen romantisch gevoel voelt, is deze relatie waarschijnlijk meer een vriendschap.
-
Evalueer uw niveau van nabijheid. Na een paar momenten samen zou je er heel dicht bij moeten voelen. Je moet in staat zijn om openlijk je gedachten, gevoelens en zorgen met haar te delen. Als je deze nabijheid van een man niet kunt voelen of als je het meer als een vriendschap voelt, is hij misschien niet de ideale minnaar. -
Zoek naar gemeenschappelijke doelen. Ze zijn erg belangrijk in een relatie. Dit helpt om een romantische relatie te onderscheiden van een vriendschap. Vrienden delen niet noodzakelijk dezelfde doelen. Als u echter compatibel bent, moet uw partner dezelfde doelen hebben als de uwe.- Denk na over de langetermijndoelen. Heb je dezelfde ambities? Droom je ervan op een dag te trouwen en kinderen te krijgen? Deze vragen zijn belangrijk als het gaat om het hebben van een romantische relatie. Als uw standpunten over deze kwesties uiteenlopen, kan dit uw gemengde gevoelens verklaren. Misschien is het beter om van deze relatie een vriendschap te maken.
- Je moet ook rekening houden met je geloofssysteem: hebben jij en deze persoon vergelijkbare opvattingen over religie, politiek en morele waarden? Hoewel je het er misschien niet mee eens bent, zijn er enkele gemeenschappelijke waarden die belangrijk zijn. Als je veel punten van meningsverschil hebt, kan dit de oorzaak zijn van je gemengde gevoelens.
-
Kijk of je door elkaar gefascineerd bent. Als we verliefd zijn, denken we intens aan de ander. Je zou je gedachten kunnen bewonderen en zijn fouten en eigenaardigheden als charmant beschouwen. Je zou ook kunnen denken dat ze vaardigheden heeft, erg intelligent is en een superieure persoonlijkheid heeft. Aan de andere kant voelt men zich in een vriendschap meestal niet zo betoverd door deze persoon. Als je dit soort opwinding niet voelt, is het misschien het beste om een vriendschap te behouden.
Deel 3 Denk aan zijn eigen emoties
-
Accepteer het feit dat emoties ingewikkeld zijn. Mensen hebben vaak de behoefte om gemengde gevoelens volledig te overwinnen. Misschien heb je de behoefte om maar één gevoel voor de persoon te hebben. Deze emoties komen echter vaak voor. In de meeste relaties ervaren de partners deze situatie zelfs tot op zekere hoogte.- Gemengde emoties kunnen in feite de volwassenheid weerspiegelen. In plaats van iemand als goed of slecht te beschouwen, kun je zijn slechte en goede eigenschappen zien. Soms zul je van je partner houden vanwege haar spontane aard, en andere keren zul je je ergeren aan haar onvoorspelbaarheid.
- Accepteer het feit dat er in elke relatie een zekere mate van gemengde gevoelens zal zijn. Als je ondanks de situatie nog steeds de relatie wilt voortzetten, is het eigenlijk een goede index. Je bent bereid haar onvolkomenheden en frustraties te accepteren, maar je wilt nog steeds bij haar zijn.
-
Evalueer je eigen angsten en onzekerheden. Als je vaak gemengde gevoelens en twijfels hebt, zijn daar waarschijnlijk redenen voor. Als je te veel angsten of onderliggende onzekerheden hebt, kun je vaak twijfels hebben.- Ben je in het verleden afgewezen door iemand die belangrijk voor je is? Als dat zo is, kunt u een chronische angst voor afwijzing hebben. Regelmatig gemengde gevoelens hebben kan een manier zijn om jezelf emotioneel te beschermen.
- Ben je niet zeker van jezelf? Als je bang bent voor afwijzing en je niet klaar voelt om lief te hebben of te betrekken, heeft dit invloed op al je acties. Je kunt deze gemengde gevoelens hebben omdat je bang bent om emotioneel betrokken te raken bij relaties.
-
Identificeer uw behoeften en wensen. Om te beoordelen of een relatie geschikt is voor u, moet u weten wat u wilt. Begrijp wat je nodig hebt en wat je van een romantische partner verwacht. Probeer erachter te komen of deze persoon aan uw behoeften kan voldoen.- Hoe reageer je emotioneel op gebeurtenissen in je leven? Hoe kun je jezelf emotioneel ondersteunen en wat heb je van iemand anders nodig?
- Het kan nuttig zijn om de belangrijke kwaliteiten die u zoekt in een romantische partner op te sommen en te bepalen of die persoon u zal vervullen.
- Heb niet het gevoel dat je bij deze persoon moet zijn of blijven. Als je de indruk hebt dat je jezelf ergens van moet overtuigen, is het misschien tijd om een stapje terug te doen en gewoon vrienden te worden.