Inhoud
- stadia
- Methode 1 Pak het probleem op dit moment aan
- Methode 2 Los het probleem op
- Methode 3 Meer ernstige problemen oplossen
Het is zeker een test gebeurd dat je kleine broertje dat constant spreekt een moment bederven, bijvoorbeeld wanneer je een telefoontje hebt, wanneer je rust of zelfs wanneer je met je vriendin bent. Deze situatie kan overweldigend worden en veel mensen worstelen om het hoofd te bieden. Door een paar eenvoudige stappen te volgen, voor, tijdens en na de discussie die u zult hebben, kunt u elk mogelijk conflict oplossen en uw broer leren minder te praten.
stadia
Methode 1 Pak het probleem op dit moment aan
-
Negeren. Soms, als iemand plaagt of verveelt, is het waarschijnlijk omdat hij op zoek is naar een manier om je aandacht te trekken. Gewoon negeren van de persoon stuurt een duidelijk signaal. Je kunt het plagen van je broer beheren en je moet geen negatieve houding aannemen.- Onthoud dit: je bent een goed persoon. Als je broer je vaak kleineert of je pijn doet, is dat zijn probleem en niet het jouwe.
- Jezelf naar het niveau verlagen, hoewel verleidelijk, zal het probleem niet oplossen. Beledig hem niet omdat hij je eerst heeft beledigd. Negeer het gewoon.
- Doe je best om je kleine broertje niet te laten zien dat je gewond bent. Het is vanzelfsprekend dat je je gekwetst voelt als iemand gemeen tegen je is. Wanneer je broer je pijn probeert te doen, zal het opwindender zijn om je van streek te zien. Het is beter om te lignore.
-
Vergeet de situatie voor nu. Ga naar je kamer. Als hij je volgt, zeg hem dan dat hij je kamer uit moet komen. Als je kamer je persoonlijke ruimte is, kunnen je ouders je ondersteunen als je hulp nodig hebt om je broer eruit te krijgen. Soms is het het beste om conflicten te vermijden. Je kunt ook overwegen om in andere delen van het huis te blijven waar je broer waarschijnlijk niet naar toe gaat. -
Zoek een afleiding. Ga voor een race om bij je broer weg te komen. Als je ouders je niet vertrouwen om alleen te gaan, ga dan met een vriend. Zet je koptelefoon op. Dit is een geweldige manier om jezelf uit de situatie te halen. Zoals gezegd, als je minder op zijn acties reageert, zal hij je minder storen. Het vinden van een afleiding om de situatie te negeren kan hem het zwijgen opleggen. -
Bevestigt jezelf. Als de vorige tips niet werken, moet u stempelen. Wanneer je broer je plaagt of tintimide, kan assertiviteit alleen helpen om hem het zwijgen op te leggen. Assertief zijn in plagen of pesten kan helpen om je kleine broertje het zwijgen op te leggen.- Vergeet niet: u hebt het recht om in uw huis te worden gerespecteerd en zijn bespotting schendt dit recht. Je moet jezelf doen gelden en jezelf verdedigen.
- Zoals hierboven vermeld, moet je jezelf niet verlagen naar zijn niveau en hem in ruil daarvoor beledigen. Je moet echter de situatie onder ogen zien om jezelf te verdedigen tegen beledigingen. Als hij je blijft storen, vertel hem dan duidelijk waarom zijn opmerkingen onaanvaardbaar zijn. Als je me bijvoorbeeld plaagt over een shirt dat je hebt gedragen, vertel hem dan zoiets, het is mijn shirt en ik vind het leuk. Dat is alles dat telt. Je maakt me belachelijk, maar ik zal mijn shirt niet veranderen .
-
Gebruik humor om conflicten te voorkomen. Je kunt humor gebruiken om de spot van je kleine broer te bestrijden. Dit geeft u een gevoel van welzijn en hij zal deze verzekering bedreigend vinden.- Laat hem zien dat je de zijne hebt ontvangen met een vleugje humor. Het is een manier om hem te laten zien dat je je eigen fouten accepteert. Hij kan je plagen vanwege zijn gebrek aan vertrouwen en zal geschokt zijn door de manier waarop je je hoofd koel houdt.
- Laten we teruggaan naar het voorbeeld van het shirt. Als hij doorgaat met zijn spot, vertel hem dit, Ik denk dat ik gewoon van lelijke kleding hou. Oh ja! Slechte smaak is niet het ergste ter wereld !
-
Luister zo lang mogelijk naar hem. Je kunt hem niet de hele tijd het zwijgen opleggen omdat hij je stoort. Misschien praat hij waarschijnlijk te veel. Probeer dan zo lang mogelijk te luisteren. Probeer te begrijpen wat hij je probeert te vertellen en begrijp waarom hij het doet.Is hij gemeen tegen je, maakt hij je belachelijk? Waarom doet hij het? Probeert hij iets van u te krijgen, maar worstelt hij om het uit te drukken? Is er iets dat je kunt doen om sexress te helpen?
Methode 2 Los het probleem op
-
Praat over het probleem. Als je vaak conflicten hebt met je kleine broertje, kun je het probleem beter oplossen. Begin door op een open deur te drukken. Met andere woorden, laat hem weten wat u dwarszit in de situatie en waarom. Het is belangrijk om uw standpunt kenbaar te maken en het vervolgens de gelegenheid te geven om te reageren. Na het praten, onderbreek het door iets te zeggen als: Ik hou niet van de manier waarop je nu tegen me praat of Ik heb de indruk dat je het gesprek domineert. Probeer zo kalm mogelijk te blijven. Vijandig worden en proberen tegen je broer te schreeuwen, zal de situatie alleen maar erger maken. -
Spreek met de eerste persoon enkelvoud. Bij het omgaan met een probleem is het belangrijk om in de eerste persoon enkelvoud te spreken. Het is eigenlijk een manier om je gevoelens te uiten in plaats van de feiten te presenteren. Deze manier van effectief communiceren kan je helpen wanneer je tegenover je broer staat, omdat hij het gevoel zal hebben dat je je gevoelens tot uitdrukking brengt en dat je niet probeert een extern oordeel over de situatie te geven.- Begin uw opmerkingen met Ik voel .... Druk uw gevoelens uit en leg vervolgens het gedrag achter uw gevoelens uit. Het gebruik van de eerste persoon enkelvoud kan helpen bij het oplossen van conflicten, omdat het de indruk wekt dat u uw gesprekspartner minder beoordeelt. Dus je maakt geen categorische beoordeling van de situatie en je geeft niemand de schuld. In plaats daarvan moet je gewoon uitdrukken hoe je je voelt over de situatie.
- Je moet dit bijvoorbeeld niet zeggen, Ik respecteer je niet als je me afsnijdt en je me vernedert omdat ik mijn huiswerk niet heb afgemaakt. Zeg liever Ik ben overstuur als je me over mijn huiswerk vertelt, omdat het me meer benadrukt.
-
Beëindig het gesprek indien nodig. Zelfs als je zo respectvol praat als je kunt, is het nog steeds mogelijk dat je broer moeite blijft doen. En ondanks al uw inspanningen om de situatie op te lossen, kan deze zelfs agressief worden. Als hij je blijft afsnijden en je niet respecteert, kun je het gesprek het beste beëindigen. Zeg zoiets als Ik denk dat deze discussie nergens heen gaat en ik voel me nu niet op mijn gemak. Stop dan dit gesprek.
Methode 3 Meer ernstige problemen oplossen
-
Schrijf je gevoelens op. De houding van je broer kan ernstigere problemen veroorzaken. Een goede manier om met dit soort situaties om te gaan, is om te gaan zitten en met hem te praten. Neem voordat je dit doet even de tijd om je gevoelens op te schrijven, zodat je ze tijdens het gesprek goed kunt uiten.- Noteer de tijden waarop je ruzie had. Maak een lange lijst en bekijk vervolgens de onbeduidende feiten.
- Concentreer u op de belangrijkste feiten, bijvoorbeeld wanneer hij u hoofdpijn bezorgt of langzaam iets belangrijks doet.
- Denk ook na over wat je wilt bereiken door het probleem met je broer aan te pakken. Vraag je om een gesprek? Wat wil je dat hij onthoudt uit de discussie?
-
Probeer zijn standpunt te begrijpen. Probeer niet alleen uw standpunt schriftelijk kenbaar te maken, maar ook rekening te houden met zijn mening. Waarom zou hij zich agressief tegen je kunnen voelen? Welke gebeurtenissen hebben zijn ervaring beïnvloed? Ben je oneerlijk geweest tegenover hem? In conflictsituaties is het zeer zeldzaam dat één persoon de oorzaak van het probleem is. Probeer te begrijpen waarom je het soms mis kunt hebben met je broer en de situatie kunt veranderen. -
Confronteren. Laat hem op een comfortabele plek zitten. Het is belangrijk voor hem om te weten dat wat je hem gaat vertellen belangrijk is.- Schakel de televisie uit en gebruik uw telefoon of computer niet. Elektronische apparaten kunnen u afleiden en u laten vergeten wat u bedoelt.
- Verblijf op een comfortabele plek zoals een slaapkamer of woonkamer. Er kunnen zelfs comfortabele stoelen zijn, en dit kan het gesprek meer ontspannen maken.
- Kies een tijd die u beiden past. Als hij nog maar een uur over heeft om naar school te gaan, stel dan de discussie uit. Ben het eens als jullie allebei vrij zijn, bijvoorbeeld na het eten.
-
Spreek op zijn beurt. Tijdens de discussie moeten jullie elkaar respecteren. Druk beurtelings je gevoelens uit. Probeer je broer niet te onderbreken wanneer hij spreekt. Als hij je afsnijdt, onderbreek hem beleefd en zeg: pardon, maar ik was nog niet klaar met praten.- Snijd hem niet af. Zelfs als hij iets zegt dat je afkeurt, wees respectvol en sta hem toe zich vrijelijk te uiten.
- Vergeet niet: geen laster of beledigingen. Je moet zo respectvol mogelijk zijn om de situatie op te lossen. Beledigingen kunnen een constructieve dialoog doen ontsporen.
-
Maak compromissen. Het doel van deze discussie is om de problemen tussen je broer en jou op te lossen. Je moet een compromis kunnen sluiten om zijn standpunt te begrijpen. Zodra je beide hebt uitgedrukt, werk je samen om het probleem op te lossen. Streef ernaar om overeenstemming te bereiken over bepaalde punten. Stel dat je vaak vecht omdat je broer niet graag wil dat je tijd in je kamer doorbrengt. Je zou kunnen afspreken om hem met rust te laten na schooltijd en voor het slapen gaan. Hij kan accepteren om meer tijd met je door te brengen in het weekend of voor het avondeten en je toestaan tijd door te brengen in zijn kamer.- Vier je verschillen Omdat conflicten soms ontstaan vanwege individuele verschillen, moet je ernaar luisteren. Komt overeen het op bepaalde punten oneens te zijn. Je kunt ook je verschillen in dopinions beschouwen als een gelegenheid om zijn standpunt te kennen. Laat hem zien dat het je echt kan schelen wat hij bedoelt.
-
Maak een einde aan onaangename situaties. Ondanks al uw inspanningen kunnen zich in de toekomst ongemakkelijke situaties voordoen. Het is niet ongewoon voor broers en zussen om te vechten, vooral als ze opgroeien en de grenzen van familierelaties testen. Soms kan het eenvoudiger zijn om een gesprek te beëindigen voordat het zelfs maar begint. Als je denkt dat je broer agressief wordt of vijandig tegenover hem wordt, sta dan op en verlaat de kamer.