Inhoud
In dit artikel: Leren simuleren van een authentieke flauwvallenDissain in publicReferences
Vergat te beoordelen voor een examen? U had gepland deel te nemen aan een evenement, maar wilt daar niet heen? Misschien speel je in een toneelstuk waarin je wordt gevraagd flauw te vallen? Of je jezelf nu wilt afleiden of uit een lastige situatie komt, je kunt de volgende tips oefenen om je te helpen flauw te vallen.
stadia
Methode 1 Leer een authentieke flauwvallen simuleren
-
Ontdek de oorzaken van flauwvallen. Dit is een veel voorkomende aandoening die veel mensen al hebben ervaren. De oorzaken kunnen onschadelijk zijn, als mogelijk levensbedreigend. Vanaf het moment dat je flauwvallen wilt simuleren, is het het beste om meer te weten te komen over de relatief onschadelijke redenen waarom mensen waarschijnlijk flauwvallen. Flauwvallen is te wijten aan een verminderde bloedstroom in de hersenen.- Goedaardige flauwvallen kan worden veroorzaakt door een verlaging van de bloeddruk of een reactie van het zenuwstelsel dat de hoeveelheid bloed die naar de hersenen wordt gestuurd, vermindert. Een dergelijke reactie van het zenuwstelsel kan een stressvolle of traumatische gebeurtenis, angst of zelfs pijn volgen.
- Bij tieners is valse flauwvallen een perfect excuus om te voorkomen dat ze een evenement of onderzoek bijwonen, omdat ze eerder echte (maar milde) flauwvallen ervaren. Bij oudere volwassenen kan milde flauwvallen een of twee keer per jaar voorkomen, maar voorbij deze frequentie kan de oorzaak van flauwvallen als ernstiger worden beschouwd.
-
Ontdek de symptomen van flauwvallen. Een overlevende kan verschillende symptomen van bewusteloosheid ervaren, zoals opvliegers, misselijkheid, duizeligheid, verwardheid of hyperventilatie. Er kan ook duizeligheid, zwakte, oorsuizen of zelfs tijdelijk verlies van luizen zijn. Dit zijn veel voorkomende symptomen bij mensen met milde flauwvallen. -
Bepaal een goedaardige reden waarvoor je flauwvalt. Tenzij je flauwvallen voor een toneelstuk moet simuleren, moet je een reden vinden voor je ongemak, zodat mensen niet in een ambulance staan en je de kans hebt om te lopen terwijl je wordt geraakt, maar niet gewond. Omdat de meest voorkomende oorzaak van goedaardig flauwvallen meestal lage bloeddruk in de hersenen is, kunnen er verschillende scenario's zijn die uit dit soort reacties kunnen voortvloeien.- Niet ontbijten of te lang wachten tussen twee opeenvolgende maaltijden zal waarschijnlijk een daling van de bloeddruk veroorzaken. Niet genoeg water drinken veroorzaakt uitdroging, wat ook de bloeddruk in de hersenen kan verlagen.
- Als u zich buiten of in een erg benauwde kamer bevindt, kunt u zeggen dat u een hot shot hebt gehad. Je zou kunnen doen alsof je een stressvolle of traumatische gebeurtenis ervaart. Als je snel bang bent voor insecten of harde geluiden, kun je doen alsof je bang bent en die angst is ontstaan door hyperventilatie en vervolgens flauwvallen.
- Als je besluit een medeplichtige op te nemen in je bloeiende simulatie, zou je hem kunnen vragen je zo hard te slaan of te slaan dat je flauwvalt. Dit is een behoorlijk dramatische situatie die schadelijk kan zijn voor de persoon die je heeft geholpen, maar het is een geldige reden om flauwvallen te simuleren die niet levensbedreigend lijkt te zijn.
-
Plan de timing van je valse flauwvallen. Om ervoor te zorgen dat uw flauwvallen de minste impact heeft en het gewenste resultaat bereikt, moet u dit zo goed mogelijk plannen. Dit is de reden waarom je wilt doen alsof je flauwvalt, wat zal bepalen waar je het gaat doen. Je hebt misschien een beetje meer vrijheid om te kiezen, maar je moet precies beheersen hoe je verder moet gaan, om je geen pijn te doen of ongewenste gevolgen te hebben.- Probeer je te vermijden? De bruiloft van een vriend? Een examen dat u niet heeft beoordeeld? Misschien ga je zingen voor een auditorium en voel je je niet klaar?
- Om de impact van uw valse flauwvallen te minimaliseren, moet u het simuleren voor relatief weinig mensen. Als je het voor veel mensen doet, stel je jezelf bloot aan het feit dat iemand de valsheid van scheuren detecteert en ook dat je flauwvallen de schaal neemt en dat je niet snel kunt ontsnappen.
- Je moet niet flauwvallen bij een groot evenement als het andere mensen kan beïnvloeden, bijvoorbeeld op de bruiloft van een vriend, terwijl iemand een prijs ontvangt of tijdens het examen dat je probeert te vermijden. Zorg ervoor dat u flauwvalt voordat u de gebeurtenis probeert te vermijden.
-
Weet hoe je flauwvallen flauwvallen zal gebeuren. Ga je staan of zitten? Wat zijn de symptomen die u denkt effectief te kunnen simuleren? Hoe val je als je flauwvalt? Hoe lang doe je alsof je bewusteloos bent? U moet al deze vragen beantwoorden.- Het is belangrijk om een pre-test te doen. Je moet niet op het allerlaatste moment beseffen dat je bang bent jezelf pijn te doen en met je hoofd te bonzen of dat je hyperventilatie niet kunt simuleren zonder te glimlachen. U moet er ook voor zorgen dat uw val zo veilig mogelijk is om mogelijk letsel te voorkomen.
- Bepaal precies wat je gaat doen, zodat alles soepel verloopt als je flauwvallen simuleert voor andere mensen.
-
Plan je uitgang. U moet zich slechts enkele seconden (maximaal 20 seconden) voordoen als bewusteloos. Zodra iemand op de grond valt en zich in de positie bevindt waar zijn hoofd evenwijdig is aan de grond, wordt de bloeddruk in de hersenen onmiddellijk hersteld en keert het bewustzijn terug.- Als je eenmaal doet alsof je weer bij bewustzijn komt na je bewustzijnsverlies, sta dan niet meteen op om te doen alsof alles goed is. Ga een paar minuten zitten, want na echt flauwvallen heb je wat tijd nodig om te herstellen. Het is belangrijk om dat te weten.
- Plan niet om meteen weg te lopen na flauwvallen. Wees ook bereid om uit te leggen dat dit flauwvallen niet te wijten was aan een serieus probleem en dat als je je goed genoeg voelt om op te staan, je van plan bent om deze plek te verlaten.
Methode 2 In het openbaar flauwvallen
-
Bereid de enscenering van uw flauwvallen voor. Nu je klaar bent om je vervagingssimulatie authentiek te laten lijken, kun je aan de slag. Wanneer u zich op een plaats bevindt waar u verwacht te flauwvallen, moet u ervoor zorgen dat alle omstandigheden goed zijn om dat te laten gebeuren zoals u had bedoeld.- Zijn hier de juiste mensen? Is het evenement dat je probeert te vermijden altijd gepland? Zijn er teveel mensen?
- Zodra je merkt dat de omstandigheden goed zijn, ga je naar waar je je flauwvallen wilt simuleren. Een echte flauwvallen treedt vrij snel op vanaf het moment dat de symptomen verschijnen.
- Zorg ervoor dat er geen gevaarlijke objecten zijn die ernstig letsel kunnen veroorzaken in de buurt van waar u gaat vallen. En zorg er ook voor dat je niemand pijn doet.
-
Klacht over flauwvallen. Wanneer je klaar bent, begin je de symptomen van flauwvallen te vertonen. In totaal duurt dit slechts enkele minuten. Als je van plan bent het excuus te gebruiken dat je het ontbijt hebt overgeslagen, vermeld dan dat je erg honger hebt. Als de kamer druk of warm is, kun je beginnen te klagen over de hitte. Als je loopt, begin dan langzamer te gaan, steun je hoofd een beetje en zeg dat je je duizelig voelt. Je zou kunnen knipperen of loensen. Klagen over misselijkheid. Beweer dat je een plotselinge daling van energie hebt. Laat de symptomen 1 tot 2 minuten duren. -
Zet jezelf in de positie om te vallen. Terwijl je je symptomen vertoont, ga je naar de plek die je het veiligst vindt om te vallen, zonder de aandacht op je bewegingen te vestigen. Als je van een zittende positie wilt vallen, doe dan alsof je te zwak bent om op te staan en te gaan zitten. Je zou kunnen zeggen dat je je raar voelt en dat je denkt dat je een glas water of een beetje frisse lucht nodig hebt.- Je kunt iemand vragen om een venster te openen. Als er geen raam of water in de buurt is, zegt u gewoon dat u moet gaan zitten of naar buiten kunt gaan om wat frisse lucht in te ademen. Ga een beetje zitten en sta dan langzaam op. Struikel dan en val naar voren. Zeg voordat je valt iets als "Ik probeer te ..." Zorg ervoor dat je je zin niet afmaakt tenzij deze kort is.
-
Doe alsof je flauwvalt. Zorg ervoor dat je valt zodat je jezelf geen pijn doet. Je moet je hoofd niet slaan en jezelf pijn doen. Als u staat, buig dan uw knieën en laat ze de grond raken voordat u uw bovenlichaam laat vallen. Zorg ervoor dat je snel genoeg valt, maar niet alsof je net een 5000 volt elektrische schok hebt genomen, anders zou het onwaarschijnlijk zijn.- Als je gaat zitten, ontspan je en stel je voor dat je echt flauwvalt. Val uit de stoel, want er is weinig kans dat je daar blijft als je flauwvalt.
- Probeer aan de zijkant van de dijen te draaien en niet aan de heupen of het stuitje. Laat je dan snel vallen en was je lichaam. Sluit gewoon je ogen en laat al je spieren volledig verzwakken. Ontspan.
- Gedraag je alsof je niet terug bent en val met al je gewicht op de grond. Dus dat lijkt waarschijnlijk.
-
Doe alsof je enkele seconden bewusteloos bent. Ga op de vloer liggen. Zorg ervoor dat je er niet stijf uitziet en als iemand je arm probeert te grijpen en te schudden, ontspan je deze volledig en laat je hem vallen wanneer je hem loslaat. Dit is een test die vaak wordt gebruikt om simulatoren te detecteren. Onbewuste mensen hebben geen controle over hun leden. Iemand zou moeten komen kijken of het goed met je gaat en een afleiding creëren.- Blijf niet te lang op de grond, anders bestaat het risico dat u hulpdiensten belt. Zorg ervoor dat u niet langer dan 20 seconden bewusteloos blijft, tenzij u dat wilt.
-
Open je ogen en haal diep adem. Mensen die net gespeend zijn, worden vaak wakker zonder zich te herinneren dat ze net zijn weggevaagd. Zeg dat het enige dat je je herinnert is dat je het warm had en dat je de indruk had dat iemand het licht uitdeed. -
Sta langzaam op om te zitten, sta dan na een tijdje op of vraag iemand om u te helpen opstaan. Na enkele ogenblikken kun je proberen op te staan en doen alsof je wiebelt, zodat mensen denken dat er een mogelijkheid is om weer flauw te vallen en je te helpen. Op dat moment, als mensen je vragen beginnen te stellen, kun je ze beginnen te vertellen dat je flauwvallen goedaardig was. -
Maak een uitgang in een relatieve neerslag. Rust ongeveer 10 minuten voordat je beweert dat je hersteld bent van je flauwvallen. Als je klaar bent, excuseer jezelf dan door te zeggen dat je naar huis gaat om te rusten of om een afspraak met de arts te maken. Als iemand aanbiedt om je te vergezellen, kun je zijn vrijgevigheid accepteren of uitleggen dat je zonder problemen op eigen gelegenheid kunt terugkeren.