Inhoud
- stadia
- Deel 1 Was haar haar
- Deel 2 Het haar goed gehydrateerd houden
- Deel 3 Gezond haar behouden
- Deel 4 Je haar beschermen tegen schade
Vanwege hun strakke krullen en hun neiging om te gaan slapen, is het niet altijd gemakkelijk om afro's te laten groeien. Maar of je haar nu natuurlijk of ontspannen is, als je het goed verzorgt, kun je hun groei nog steeds bevorderen en grote lengtes krijgen. Gebruik producten die je haar beschermen tegen breken en ervoor zorgen dat ze goed gehydrateerd blijven en elke dag goede gewoonten aannemen. Om gezonder en langer haar te hebben, moet je ze ook beschermen tegen hitte, knopen en de kapsels vermijden die hen schaden.
stadia
Deel 1 Was haar haar
-
Kies producten die bij jouw haartype passen. Afros-haar heeft niet allemaal dezelfde ure en verschillende soorten afros-haar hebben verschillende behoeften. Nadat u uw haartype heeft geïdentificeerd, kunt u uw kapper vragen om producten aan te bevelen om te gebruiken of zoeken op internet naar shampoos en haarconditioners die geschikt zijn voor uw haartype. Hoe krulleriger of kroeshaar je haar is, hoe groter de kans dat je stikt en breekt. Het haar van dit type moet daarom zeer goed worden verzorgd om lang en sterk te worden. Onderzoek je haar en kijk of het aan de volgende criteria voldoet.- Type 1: het haar dat overeenkomt met dit type is glad, zonder rimpelingen, zonder krullen en is niet pluizig.
- Type 2: het haar van dit type is golvend, tussen krullend en glad. Het haar met de meest subtiele golven komt overeen met het type 2A, terwijl de types 2B en 2C overeenkomen met de meer uitgesproken golvingen.
- Type 3: Haar van dit type is krullend, met S-vormige of spiraalvormige lokken. Type 3A is grotere lussen en type 3C heeft strakkere krullen en bijna kroeshaar.
- Type 4: het haar van dit type is kroeshaar, met zeer krullende lokken en een schuimende ure. Type 4A haar heeft S-vormige lussen, terwijl type 4B en C Z-type lokken hebben.
-
Was je haar niet meer dan een keer per week. Zelfs als u een milde shampoo gebruikt en uw haar te vaak wast, verwijdert u de natuurlijke oliën en worden uw lengtes broos. Was je haar een keer per week en als je haar nog steeds erg droog is, plaats je de shampoo nog meer in de ruimte.- Als je haar tussen twee shampoos groeit, kun je een droge shampoo gebruiken om de oliën te absorberen.
- Als je veel aan sport doet, kun je na elke sessie in de verleiding komen om je haar te wassen. Dit heeft echter de neiging om je haar te beschadigen. In plaats van shampoo te gebruiken elke keer dat je sport, was je je haar met cowashing en breng je een beetje spoelcrème aan om je haar nog meer te hydrateren.
-
Neem de gewoonte om een pre-shampoo te maken. De pre-shampoo is een behandeling die tot doel heeft de oliën en hydratatie van het haar tijdens de shampoo te behouden. Breng het product beetje bij beetje op je droge haar aan, werk tips in de richting van de wortels. Zet een douchemuts op en laat 30 minuten of de tijd die op de bijsluiter staat aangegeven. Spoel het product voordat je je haar wast. Je kunt een kant-en-klare pre-shampoo gebruiken of je zelf bereiden met eenvoudige producten, zoals hieronder weergegeven.- Dikke oliën, zoals avocado, zonnebloem, babassu, kokosnoot of olijfolie.
- honing
- Mangoboter
- yoghurt
- Je favoriete conditioner
-
Gebruik een shampoo zonder sulfaat. Sulfaten kunnen het haar uitdrogen en kroezen en breken bevorderen. Zoek naar "sulfaatvrije" shampoos en conditioners of lees de lijst met ingrediënten en zorg ervoor dat de voorwaarden natriumlaurylsulfaat, natrium laureth sulfaat, of ammonium laureth sulfaat verschijnen niet.- Af en toe kan het gebruik van een shampoo die sulfaten bevat, zelfs gunstig zijn omdat het de oliën en onzuiverheden verwijdert die zich in je haar en hoofdhuid hebben opgehoopt, waardoor shampoo zonder sulfaat ze niet kan verwijderen. Er zijn ook sulfaatvrije zuiverende shampoos speciaal ontworpen voor Afro-haar. Gebruik eenmaal per maand een zuiverende shampoo of sulfaatshampoo om je haar grondig te reinigen en hardnekkige resten te verwijderen.
- Shampoos die organische oliën bevatten, zoals jojoba of argan, kunnen het haar gezond, zacht en goed gehydrateerd houden.
-
Scheid je haar in verschillende lokken voor het wassen. Tenzij je haar erg kort is en je ze allemaal tegelijkertijd wast, loop je het risico ze te verwarren en te beschadigen. Maak de vlechten of wendingen van elke pit los voordat je ze wast en spoelt, weef ze vervolgens opnieuw of draai ze voordat je naar de volgende pit gaat. -
Concentreer de was op je hoofdhuid. De uiteinden van je haar zijn het meest vatbaar voor vervelling en afschuimen, terwijl de wortels en hoofdhuid meer vatbaar zijn voor vuil, oliën en transpiratie. Masseer de shampoo zachtjes op je hoofdhuid, laat het schuim dan naar beneden lopen en maak je lengtes schoon tijdens het spoelen.
Deel 2 Het haar goed gehydrateerd houden
-
Gebruik een hydraterende conditioner na elke shampoo. Wanneer je je haar wast, verwijdert de shampoo natuurlijke oliën en droogt het haar. Om het haar gezond en goed gehydrateerd te houden, is het essentieel om een conditioner te gebruiken. Kies er een die is ontworpen voor Afro-haar of krullend, droog of broos haar.- De meeste conditioners zijn het meest effectief wanneer ze een paar minuten inwerken voordat ze worden gespoeld. Volg de instructies op de fles om erachter te komen hoe lang het product moet blijven zitten.
- Spoel vervolgens je haar met zoet water om de schubben te sluiten en het haar goed gehydrateerd te houden.
- Je kunt de conditioner ook alleen gebruiken om je haar te wassen tussen twee shampoos (cowashing). Deze methode is vooral bedoeld voor natuurlijk gedragen afros haar.
-
Breng minimaal een keer per maand een masker aan. Capillaire maskers dringen dieper door in de haarvezel dan conventionele haarconditioners en helpen de schade van te frequente shampoos, verwarmingsgereedschap en blootstelling aan zon en wind te herstellen. Breng het masker aan op nat haar na het wassen en volg de productinstructies om erachter te komen hoe lang het op moet blijven.- Als je je haar vaak wast, moet je misschien vaker maskers maken (maximaal een keer per week).
- Haarmaskers bevatten ingrediënten zoals arganolie en keratine, die het haar diep beschermen en voeden. Eiwitmaskers zijn ook erg goed in het repareren en hydrateren van beschadigd haar.
- Je kunt ook je eigen masker met mayonaise bereiden. Coat in je lengtes en laat gedurende 15 minuten. Spoel en was je haar met je gebruikelijke shampoo en conditioner. Herhaal de behandeling een of twee keer per week, voor ultrazachte krullen.
-
Hydrateer je haar elke dag. Om het haar sterk en gezond te houden, is het essentieel om het goed te hydrateren. Breng elke dag je favoriete vochtinbrengende crème aan. Als een dagelijkse toepassing teveel voor je haar is, breng het product dan om de dag aan.- Door het hydraterende product 's avonds voor het slapen gaan in plaats van' s ochtends aan te brengen, voorkomt u dat uw haar overdag zwaar wordt.
- Begin met het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op waterbasis gevolgd door een olie of boter. Breng ten slotte je haar in vorm met een hydraterende haarcrème.
- Zoek naar moisturizers die ingrediënten bevatten zoals sheaboter, kokosolie of druivenpitolie.
-
Gebruik oliën 1 tot 3 keer per week. Natuurlijke haaroliën doen er lang over om de uiteinden te bereiken. Het is daarom belangrijk om uw lengtes te voorzien van meer olie dan die geproduceerd door de hoofdhuid. Masseer de olie op je hoofdhuid om je haar te hydrateren en een gezonde groei te bevorderen. Vermijd vaseline en minerale oliën en kies in plaats daarvan voor plantaardige oliën.- Ricinusolie wordt al honderden jaren gebruikt om het haar zacht te maken en de groei te bevorderen. Als je haar erg dun is, kun je met deze olie ook een dikker haar krijgen.
- Lavendelolie bevordert de haargroei en helpt haaruitval te bestrijden.
- De arganolie dringt de haarvezel binnen om te voeden, hydrateren en breken en kroezen te voorkomen.
Deel 3 Gezond haar behouden
-
Maak je haar voorzichtig los. Het ontrafelen van kroeshaar of krullend haar is niet altijd gemakkelijk en te ruwe methoden zullen het haar breken en hun groei vertragen. Bevochtig je haar en verwijder vervolgens voorzichtig de knopen met een kam met wijde tanden, een borstel met varkenshaar of met je vingers.- Je vingers gebruiken is de gemakkelijkste manier om je haar te ontrafelen, dus deze optie kan de beste keuze zijn als je breekbaar haartype 4B of 4C hebt.
- Begin altijd de uiteinden van je haar te ontrafelen en werk naar je wortels toe.
- Probeer je haar eenmaal per week te ontwarren en de frequentie aan te passen aan hun behoeften.
-
Laat je tips regelmatig knippen. De punten van je haar zijn gevoelig voor droogheid en breuk. Zodra de tips beginnen te wrikken, gaat de schade gemakkelijk terug op de vezel en vertraagt de shoot. Snijd uw spikes eens in de twee maanden om gezonde spikes te houden en verspreiding te voorkomen. -
Kies voor kapsels die je haar beschermen. Terwijl weefsels en strakke vlechten het haar en de hoofdhuid kunnen beschadigen, kunnen andere kapsels beschermen tegen de haarschade en de groei bevorderen. Kies voor zachte kapsels die gemakkelijk te onderhouden zijn, zoals doos vlechtende Marley vlechtende cornrows en wendingen.- Gebruik geen rubberelastiek om je haar te bevestigen, omdat deze de haarvezel breken. Gebruik in plaats daarvan zachte stoffenelastieken.
-
Neem vitamines die de haargroei bevorderen. Er zijn verschillende voedingssupplementen die je helpen je haar te versterken en tegelijkertijd een optimale groei bevorderen. Raadpleeg voordat u een supplement inneemt uw arts om u te informeren over de mogelijke risico's en voordelen van het product. Biotine (vitamine B-7) is de meest aanbevolen vitamine voor het bevorderen van haargroei. Er zijn ook anderen, waaronder de volgende producten:- vitamine D
- het vitamine B-complex
- vitamine E
- vitamine A
-
Zorg in het algemeen voor je gezondheid. Om gezond haar te hebben, moet je een gezond lichaam hebben. Om je haar zo goed mogelijk te laten groeien en om sterk haar te behouden, goed te voeden en stressoren voor lichaam en geest te vermijden. Doe je best om de volgende stappen te nemen.- Heb een uitgebalanceerd dieet, rijk aan groene groenten, magere eiwitten, gezonde vetten en vezels.
- Hydrateer jezelf goed.
- Slaap 7 tot 9 uur per nacht.
- Neem elke dag minstens een half uur lichamelijke activiteit.
- Oefen activiteiten die je zullen helpen om van stress af te komen, zoals yoga, meditatie of andere hobby's die je hebt.
Deel 4 Je haar beschermen tegen schade
-
Gebruik geen verwarmingsgereedschap. Hoge temperaturen maken het haar droog en broos en ze hebben de neiging om te breken. Als u verwarmingsgereedschap moet gebruiken, probeer dit dan niet meer dan eens per week te doen.- Laat je haar zo vaak mogelijk aan de lucht drogen. De hitte van de föhn kan bijzonder schadelijk zijn, omdat het met de hitte een sterke ademhaling combineert, een andere factor die de neiging heeft het haar te beschadigen.
- Gebruik zo vaak mogelijk stijltangen en krultangen. De temperatuur van deze tools kan 200 ° C overschrijden en je kookt letterlijk je haar.
- Als u verwarmingsgereedschap moet gebruiken, breng dan eerst een hittebeschermingsproduct aan.
- Gebruik nooit een stijltang of krul op nat haar. Je zou dan je haar ernstig beschadigen.
-
Vermijd het kleuren van je haar. De chemicaliën in haarverf kunnen het haar sterk beschadigen. Haar verven voorkomt vaak dat ze duwen, waardoor de hele lont wordt beschadigd. Verf indien mogelijk uw haar helemaal niet. Als je absoluut moet, wacht dan minimaal 3 maanden tussen twee kleuringen. -
Wacht minimaal 8 weken tussen het strekken. Als je stijltangen hebt, weet je hoeveel deze behandelingen het haar kunnen beschadigen. Als je het haar glad wilt houden, kun je in de verleiding komen om het heel vaak te laten stijlen. Probeer zo lang mogelijk tussen twee behandelingen te wachten.- Wacht minimaal 8 weken tussen het strekken, je beperkt de schade en helpt je haar te groeien.
- Als je kunt, is het nog beter om je haar niet recht te maken en te kiezen voor een natuurlijke look. Je zult een nieuwe kapsel proberen en de groei van je haar bevorderen.
-
Slaap op een zijden kussensloop. Je kussensloop absorbeert de oliën van je haar tijdens de nacht, waardoor ze worden beschadigd en droog worden. Gebruik een kussensloop van satijn of zijde om dit te voorkomen en je haar zo min mogelijk te beschadigen. Je kunt je haar anders in een zijden of satijnen sjaal wikkelen voordat je naar bed gaat.- Door je haar in een satijnen of zijden sjaal te wikkelen, blijven ze goed gehydrateerd en beschermd tegen de elementen. Je kunt het dag en nacht doen.