Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak is een psychologieadviseur met een licentie in Chicago. Hij studeerde in 2011 af aan de American School of Professional Psychology.Er zijn 12 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
De dood van een grootouder is vaak de eerste ervaring van de dood van een kind. Omgaan met dit verlies kan moeilijk en tijdrovend zijn. Verdriet is een proces dat ons allemaal anders beïnvloedt, ongeacht de leeftijd. Er is geen goede of slechte manier om om te gaan met de pijn van het verliezen van een grootouder, maar het is nog steeds mogelijk om gezonde technieken aan te nemen om met je verdriet om te gaan.
stadia
Methode 1 van 3:
Kom dichter bij anderen
-
3 Word lid van een rouwhulpgroep. Er zijn verschillende groepen van dit type, van echte vergaderingen tot online forums. Zoek naar een groep die zich richt op het verlies van een grootouder of een oudere persoon. Vaak brengt praten met mensen die soortgelijke ervaringen ervaren in een veilige en gastvrije omgeving je veel troost. reclame