Inhoud
- stadia
- Deel 1 Leer basistrucs
- Deel 2 Leren van Flip Tricks
- Deel 3 Leren schuiven en slijpen
- Deel 4 Hellingstrucs leren
Wanneer je de basis van het skateboarden beheerst, zoals in balans blijven, duwen, rollen, stoppen, draaien en vallen zonder jezelf pijn te doen, is het tijd om wat trucs te leren! Leer trucs voor beginners, gevorderden en gevorderden.
stadia
Deel 1 Leer basistrucs
-
Leer hoe je een kickturn maakt. De kickturn is een goed begin als je nieuwe trucs niet te moeilijk wilt leren.- Om een kickturn te maken, moet je op de achterkant van je board leunen om de voorwielen op te tillen en de bovenkant van je board 180 graden te draaien.
- U kunt dus snel en nauwkeurig draaien en draaien, op de grond of op een helling.
- Dit is een basistruc, maar dat is handig voor veel geavanceerde trucs.
-
Maak een ollie. De ollie is waarschijnlijk de belangrijkste truc om te leren omdat het het startpunt is voor veel trucs, waarvan sommige geavanceerder zijn.- Een ollie is een sprong met het bord nog steeds aan je voeten. Om een ollie te maken, moet je je voeten goed plaatsen, een goede balans en coördinatie hebben.
- Je moet je knieën tijdens het rollen in een gehurkte positie buigen, dan in de lucht springen en de staart van het skateboard van de grond laten springen (optillen). Zorg ervoor dat je je knieën weer buigt wanneer je landt om de impact te absorberen.
- Wanneer je begint te verbeteren, kun je proberen een ollie hoger en langer te maken.
-
Maak een nollie. Een nollie is een variant van ollie, die bestaat uit knallende (opheffende) wasschaatsen wanneer je springt en niet terug. Als je weet hoe je ollie moet doen, moet de nollie niet moeilijk zijn om uit te voeren.- Om een nollie te maken, plaatst u uw voorste voet op de neus en uw achterste voet in het midden van uw vrachtwagens. Buig een beetje neer, spring dan in de lucht en til de voorkant van je board van de grond. Het bord moet in evenwicht zijn wanneer het in de lucht is, je moet eraan blijven zitten en dan landen door een paar knieën te vouwen.
- Je voelt je misschien een beetje ongemakkelijk als je de nollie probeert, omdat het leren van het bord met je niet-dominante voet in het begin wat moeilijk kan zijn. Maak je geen zorgen als je nollies niet zo mooi en lang maakt als je ollies, dit is normaal.
-
Leer hoe u een handleiding of wieltjes kunt maken. Een handleiding is een beetje zoals rijden op het achterwiel met je fiets, je moet achterover leunen en de voorwielen van het skateboard optillen terwijl je nog steeds rolt.- Handleidingen zijn een evenwichtsprobleem, dus u moet de tijd nemen om uw voeten goed te positioneren. Plaats je achterste voet op de staart van de schaats (deze moet bijna de hele staart bedekken) en plaats je voorste voet net achter de voorste vrachtwagens.
- Draag uw gewicht terug totdat uw voorwielen van de grond komen en probeer deze positie tijdens het rijden te handhaven. Leun niet te ver naar achteren, anders zal de staart je naar de grond slepen en kun je je board bederven.
- Bij het leren om een handleiding te doen of te rijden, is het gebruikelijk om te ver naar achteren te leunen en het bord tilt te veel op en gaat vooruit. Wanneer dit gebeurt, is het gemakkelijk om terug te vallen en met uw hoofd op de grond te slaan, wat gevaarlijk kan zijn. Dus je moet draag altijd een helm wanneer je skate.
-
Doe een 180. Een 180 is een ollie waarbij jij en je board 180 graden in de lucht rollen, landen in schakelaar of fakie. Dit is een van de moeilijkste basistrucs, dus je moet je ollies en kickturns beheersen voordat je dit probeert.- Je kunt een achterkant 180 of een 180 voorkant doen, dit verwijst eigenlijk naar de richting waarin je draait. Vooruit draaien (voorzijde) wordt als eenvoudiger beschouwd dan achterwaarts draaien.
- Om een ollie-voorkant te maken, plaatst u uw voeten in de ollie-positie. Terwijl je hurkt om je voor te bereiden op je sprong, richt je je lichaam door je schouders naar achteren te draaien.
- Til de achterkant van het bord van de grond en draai je schouders naar voren wanneer je springt. De rest van je lichaam en je board zullen je schouders volgen.
- Je kunt in fakie landen of schakelen: fakie betekent dat je achteruit rolt, schakelen betekent dat je vooruit rolt, met je niet-dominante voet naar voren.
-
Leer enkele variaties. De overgrote meerderheid van skatetrucs zijn variaties van basistrucs. Hoe meer variaties je toevoegt, hoe meer je niveau zal stijgen en je tricks zullen indrukwekkend zijn.- Varianten van Kickturn: frontside kickturn, ticking, fakie kickturn en kickturn in transitie.
- Variaties van ollie en nollie: wanneer je hebt geleerd hoe ollie te doen, kun je beginnen met het doen van ollies over stoepranden, hellingen, trappen ... Je kunt ook 180, 360 (of meer) maken, voorkant en achterzijde. En alle trucs die je doet met een ollie kunnen ook worden gedaan nollie.
- Variaties van handleidingen of whellings: om wielvarianten te maken, kunt u neuswiel rijden (rollen op beide voorwielen), één voetwiel en één wielhandleidingen.
Deel 2 Leren van Flip Tricks
-
Doe een kickflip. De kickflip is een andere fundamentele truc om te leren.- Dit is een ollie waarbij je de rand van het skateboard gooit wanneer je springt, zodat het in de lucht draait voordat je zwemt.
- Als je de kickflip hebt geleerd, kun je de variaties ervan leren, zoals de varial kickflip, de dubbele kickflip, de kickflip body varial en de kickflip indy.
-
Leer hoe je een pop-shove-it maakt. Een pop-shove-it is een andere variant van de ollie, waarbij je je voet moet gebruiken om het bord 180 graden te draaien voordat je gaat tackelen.- Om een shove-it achterkant pop te maken (wat veel gemakkelijker is dan de voorkant), moet je je achterste voet naar achteren gooien wanneer je de staart optilt, alsof je iets van onder je schoen wilt schrapen. Dit geeft het bord de lichte achterwaartse stuwkracht die het nodig heeft om 180 graden te draaien.
- Verwijder uw voorste voet van het bord wanneer u springt, zodat uw voeten over het bord gaan wanneer deze loopt. Vervang het bord met beide voeten voordat u landt.
- Om een voorkant pop shove te maken, moet je je achterste voet naar voren schrapen wanneer je het bord speelt, zodat dat in de andere richting draait. Voor deze truc moet je je achterste het werk laten doen, anders kan het bord ronddraaien wanneer het roteert.
-
Leer hoe je een heelflip maakt. Een heelflip is op de een of andere manier tegen de kickflip. In plaats van uw voorste voet te gebruiken om het bord naar binnen te draaien, gebruikt u uw achterste voet om het bord naar buiten te draaien.- Begin in de ollie-positie en laat het bord met je achterste voet van de grond vallen. Schuif tijdens het springen je voorste voet diagonaal naar de voorkant van het bord en gebruik je hielen om het bord een boost te geven.
- Spring iets terug om het bord direct onder je voeten te houden en buig je benen om het bord de tijd te geven om te draaien. Wanneer het klaar is met draaien, vervangt u het door uw voeten en buigt u uw knieën terwijl u landt.
- Wanneer je de basis heelflip beheerst, kun je de dubbele heelflip en de drievoudige heelflip proberen, waarbij het bord meerdere keren draait voordat je het op de grond legt.
-
Probeer een 360 flip te maken. De 360 flip (ook flip flip genoemd) wordt vaak beschouwd als "de beste skatetruc" omdat hij zowel technisch als mooi is om te zien.- Een 360 flip is de combinatie van een kickflip en een 360 graden shove-it. Het kan moeilijk zijn om te beheersen, omdat de timing zeer nauwkeurig moet zijn.
- Plaats uw voeten in de kickflip-positie en verplaats uw voorste voet naar achteren zodat deze zich in het midden van het bord bevindt. De tenen van je achterste voet moeten de rand van het bord grijpen.
- Klap (til) het bord stevig op met je achterste voet om een hoge ollie te maken en schraap tegelijkertijd je achterste voet terug om het bord te draaien (als voor een duw) en gooi je voorste voet naar voren (zoals voor een kickflip) om het te laten draaien.
- Spring door je knieën zo hoog mogelijk te vouwen om het bord de tijd te geven om zichzelf en in de lucht aan te zetten. Houd haar in de gaten en probeer je te concentreren op de grip, want als je het ziet, is dit het teken dat je het bord moet omdraaien.
- Je zult deze truc niet kunnen doen bij de eerste poging, bij de tweede of zelfs bij de derde. Blijf jezelf trainen en zorg ervoor dat je een duidelijk mentaal beeld hebt van wat je moet doen en laat het board doen om je goed te positioneren.
-
Leer hoe je een hardflip maakt. Een hardflip is een lastige truc, zoals de naam al doet vermoeden. Het is eigenlijk een pop-shove-it kickflip aan de voorkant.- Begin met je voorste voet net achter de neusschroeven, met je tenen recht vooruit. Plaats uw achterste voet op de staart, met uw hiel uitstekend uit de rand van het bord. Probeer te balanceren op de zolen van elke voet, waardoor de trick gemakkelijker wordt uitgevoerd.
- Til het bord van de vloer en schraap vervolgens tegelijkertijd je achterste voet naar voren om het bord naar voren te draaien (zoals voor een voorkant) en gebruik je voorste voet om het zelf te draaien (als voor een kickflip) ).
- Zorg ervoor dat u uw voet uit de buurt van het bord houdt, want het is gemakkelijk om in de knoop te raken met het bord wanneer het draait.Als u het moeilijk vindt om het bord met beide voeten te vouwen, probeer de truc dan alleen met uw voorste voet te kantelen totdat u beter wordt.
Deel 3 Leren schuiven en slijpen
-
Maal 50/50. Een 50/50 grind is de eerste grindtruc die skateboarders leren. Het vereist slijpen (glijden met de vrachtwagens) op een trottoirband, een rand of een rail met een gelijkmatig verdeeld gewicht tussen de twee vrachtwagens.- Rol met goede snelheid naar de stoeprand of rand waarop u wilt slijpen en kom bijna parallel aan de module aan. Maak een ollie langs de richel en gebruik je voorste voet om het bord in positie te brengen.
- Zorg ervoor dat de rand tussen uw vrachtwagens is gecentreerd en houd uw knieën gebogen wanneer u slijpt.
- Aan het einde van de richel drukt u op de staart van het bord om van de richel te komen en probeert u op alle vier de wielen tegelijkertijd te landen.
-
Maal een neus. Een neusslijping vereist alleen slijpen op de voorste vrachtwagens, waarbij de neus van het bord de richel of krul raakt om de balans te behouden.- Rijd met een goede snelheid terwijl je parallel blijft aan de richel, met je voeten in positie voor de ollie. Doe de ollie en beweeg dan je voorste voet naar de neus en je achterste voet naar het midden van het bord, zodat de staart omhoog gaat.
- Ga op je voorste vrachtwagen liggen en raak de rand met de punt van de staart licht aan. Houd je gewicht eerder op de truck, want als je te vooruit gaat, hangt de neus aan de rand en stop je.
- Verlaat de richel door uw gewicht iets naar achteren te kantelen, maar gelijkmatig verdeeld over het bord te laten.
-
Leer hoe je een boardslide doet. De boardslide is de meest eenvoudige glijbaan die je kunt doen. Het vereist om ollie op de module te monteren, zodat het bord er parallel aan staat en vervolgens op het bord in het midden van de vrachtwagens schuiven of schuiven.- Het is beter om langzaam te starten voor de boardslides (bijvoorbeeld op een stoeprand), omdat de rails gevaarlijk kunnen zijn om te beheersen met dit soort trucjes! Als je een stoeprand gebruikt, zorg er dan voor dat je deze correct waxt voordat je uitglijdt, zodat het bord gemakkelijk glijdt.
- Rol langs de stoeprand met je voeten in positie voor de ollie. Maak een ollie en draai je lichaam 90 graden van de stoeprand, plaats deze in het midden van het bord. Het skateboard moet loodrecht op de stoeprand staan.
- Buig je knieën en houd je gewicht gelijkmatig verdeeld terwijl het bord op de stoep glijdt. Wanneer u aan het einde komt, plaatst u meer gewicht op de achterkant van uw board, omdat de achterwielen eerst moeten landen.
Deel 4 Hellingstrucs leren
-
Meer informatie over hoe je langskomt. Droper is niet echt een truc op zich, maar het is essentieel om te weten hoe je het moet doen als je op een helling wilt beginnen schaatsen.- Het moeilijkste deel van de drop-in is om je angst te overwinnen. De techniek zelf is vrij eenvoudig. Plaats je skateboard aan de rand van de oprit zodat de staart tegen de rand (de ijzeren rand) wordt gedrukt met de wielen tegen de verticale oprit.
- Plaats uw achterste voet op de staart en laat al uw gewicht achter om te voorkomen dat het bord in de helling valt. Plaats uw voorste voet iets, maar stevig aan de bovenkant van het skateboard, zonder te kantelen.
- Wanneer je klaar bent (probeer er niet teveel aan te denken of jezelf niet bang te maken), kantel je lichaam naar voren en je wielen totdat je een loodrechte hoek maakt met de oprit. Leun niet te ver naar voren of naar achteren, houd uw positie alsof u op de grond rolt.
- Wanneer de voorwielen in contact komen met de oprit, buig uw knieën en blijf normaal rijden.
-
Leer rocken naar fakie en Rocknroll. Deze twee trucs zijn goede ramp-trucs om te leren. Ze moeten echter op een mini-oprit worden gedaan voordat u op een normale oprit begint, anders kunt u zich bezeren.- Rock naar Fakie: rol met voldoende snelheid naar de coping toe zodat de bovenste helft van je board er voorbij gaat. Druk met uw voorste voet zodat de wielen de bovenkant van de rand raken en til uw voorste voet iets op zodat de wielen de rand kunnen verlaten wanneer u achteruit gaat. Wanneer de wielen niet meer op de coping staan, ga je weg door de fakie in te rollen.
- Rock n Roll: deze truc begint net als de vorige. Rijd naar de coping en kom tot stilstand met de voorwielen totdat ze de flat raken, maar in plaats van opnieuw te beginnen rollen in fakie, maak je een kickturn 180 en begin je in de tegenovergestelde richting te rollen.
-
Leer hoe je een lipslide maakt. De lipslide is een leuke truc, ook wel "ramp" genoemd, omdat veel boards in tweeën waren gebroken voordat ze het konden doen!- Schaats de helling op en doe ollie 180 wanneer je het coping-niveau bereikt. Ga erop liggen met het midden van het bord, licht gehurkt om de schok op te vangen.
- Maak het gewicht op je achterste voet lichter zodat de achterwielen de afdekking verlaten en teruggaan in de oprit van de rotsschakelaar.