Inhoud
In dit artikel: De verergering van een knop voorkomenDe verschijning van een knop voorkomen19 Verwijzingen
Hormonen, stress of de aard van uw huid zijn allemaal factoren die de vorming van comedonen en acne-puistjes beïnvloeden. Het is echter mogelijk om hun uiterlijk te voorkomen door een eenvoudige hygiëneroutine te volgen die is aangepast aan de aard van uw huid.
stadia
Deel 1 Voorkomen van verergering van een puistje
- Raak de comedo niet aan. Als u de vorming van een acne-puistje of een comedo opmerkt, moet u absoluut voorkomen dat u ermee omgaat. Inderdaad, als je een puistje doorboort, riskeer je onzuiverheden en bacteriën dieper in de huid te steken. Het indrukken van een open comedon voor lextraire wordt ook afgeraden omdat u het risico loopt te infecteren. In ieder geval wordt uw huid alleen maar meer beschadigd en gemarkeerd.
-
Zet een heet kompres op de gebieden die onder de knoppen vallen. Voordat je je gezicht wast, breng je een warme, vochtige handdoek aan om de poriën te openen. Dit helpt je huid grondig te reinigen en het risico op imperfecties te verminderen. Aan de andere kant, als je een heel dunne huid hebt, vermijd dan een kompres te heet te maken, met het risico dat je aderen verwijden. -
Was je gezicht. Gebruik een mild reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat. Dit actieve ingrediënt staat bekend om de verzorging van de gecombineerde tot vette huid. Het is antibacterieel, ontstekingsremmend en keratolytisch. Regelmatig gebruik stelt u in staat om de productie van talg in evenwicht te brengen, dode cellen te verwijderen en uw huid glad te maken. Je knoppen tijdens de training worden sneller geëlimineerd en je huid wordt gereinigd.- Breng het reinigingsmiddel aan door cirkelvormige en lichte bewegingen. Wrijf niet te krachtig over uw huid, met het risico op afbraak en het verschijnen van nieuwe cysten en comedonen.
-
Ga voor een lichte make-up. Als u probeert een beginnende knop met foundation of een ander product te verbergen, kan de situatie erger worden. Inderdaad, het vangt bacteriën, onzuiverheden en talg in de poriën op. Kies voor make-up voor lichte producten en vermijd dikke lagen.- Houd er rekening mee dat sommige niet-comedogene producten of als zodanig gepresenteerd een verzwakte huid kunnen verstoren of vatbaar kunnen zijn voor onvolkomenheden.
- Zorg er altijd voor dat u de juiste producten voor uw huid kiest.
Deel 2 Voorkom het verschijnen van een knop
-
Was je gezicht elke dag. Verwijder talg, vuil, stof en ander opgehoopt residu gedurende de dag en nacht. Was je gezicht 's morgens en' s avonds om je huid schoon te maken. Aan de andere kant, was je gezicht niet vaker dan twee keer per dag, met het risico op hyperseborroe. -
Gebruik een reinigingsmiddel dat geschikt is voor uw huid. Vermijd samentrekkende producten die alcohol bevatten als ze de huid uitdrogen. Liever milde reinigingsgels of dermatologisch brood zonder zeep. Om de vorming van puistjes te voorkomen, kiest u voor een product dat salicylzuur bevat.- In het geval van acne breekt u voor een product dat benzoylperoxide bevat.
-
Raak uw gezicht niet aan. Als uw huid eenmaal is gereinigd, gedroogd en opgemaakt, raak deze dan niet aan voor de dag. Inderdaad, bij elk contact deponeert u onzuiverheden en bacteriën die uw huid aantasten en kunnen leiden tot een toename van de talgproductie. Was altijd uw handen voordat u uw gezicht schoonmaakt.- Het aanraken van een gezonde huid kan leiden tot de vorming van puistjes en mee-eters. Het hanteren hiervan kan een kettingreactie veroorzaken en onvolkomenheden vermenigvuldigen.
-
Reinig uw huid van eventuele zweetresten. Zweet zelf is niet verantwoordelijk voor de vorming van comedonen of puistjes. Wanneer de porie daarentegen verstopt is met talg, wordt zweet niet geëvacueerd. Het hoopt zich vervolgens op in de diepe lagen van de huid, wat bijdraagt aan het optreden van onvolkomenheden.- Als de puistjes en andere comedonen vooral het gezicht raken, kunnen ze ook op andere delen van het lichaam verschijnen. Draag gepaste kleding als u last heeft van overmatig zweten of sporten.
- Gebruik producten om uw transpiratie te reguleren zonder deze te belemmeren, met het risico op complicaties.
-
Kies de juiste make-up. Liever geformuleerde producten zonder olie. Kies in de optica voor een minerale make-up, omdat deze de huid niet verstikt. Vermijd het aanbrengen van dikke lagen foundation en concealer om uw huid te laten ademen. Reinig altijd uw huid voordat u make-up aanbrengt om onvolkomenheden te voorkomen.- Verwijder 's avonds uw make-up grondig.
- Was en hydrateer je gezicht na het verwijderen van make-up.
-
Pas uw dieet aan. Studies over de relatie tussen voeding en mager zijn niet doorslaggevend. Niettemin heeft enig onderzoek een verband aangetoond tussen zuivelconsumptie en het uiterlijk van lacne. Probeer uw ervaring door uw consumptie van melk, kaas, yoghurt en boter te verminderen. Vervang deze producten door plantvervangers zoals sojamelk of amandelmelk. -
Gebruik indien nodig medische technieken. Als u last heeft van herhaalde acne, is het misschien het beste om een afspraak te maken met een dermatoloog. Laced is een bijzonder wijdverbreid probleem en er zijn veel behandelingen om je huid te behandelen.- De actuele behandeling bestaat uit het aanbrengen van een crème of gel die een actieve stof bevat met een specifieke werking tegen geregen. Het voorgeschreven molecuul hangt af van de ernst van de lacne. Over het algemeen moet een behandeling met benzoylperoxide of retinoïde worden gevolgd.
- Orale behandeling kan ook worden gecombineerd met lokale behandeling. De dermatoloog schrijft vervolgens een antibioticum voor om te vechten tegen de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne. Het molecuul behoort meestal tot de klasse van tetracyclines.
- Voor vrouwen wordt de anticonceptiepil ook voorgeschreven om acne te behandelen, omdat deze de hormonale niveaus van destrogen en progesteron beïnvloedt. In dit verband is het belangrijk om de pil met de juiste dosering voor uw hormonale profiel te nemen om complicaties te voorkomen.
- In geval van ernstige acne is lisotretinoïne een krachtig medicijn dat de talgproductie blokkeert en een ontstekingsremmend effect heeft. Niettemin heeft het veel bijwerkingen die tijdens de behandeling moeten worden opgevolgd.
- Als het uiterlijk van uw huid ondanks uw routine niet verbetert, maak dan een afspraak met een dermatoloog.