Inhoud
- stadia
- Deel 1 Voorbereiding op de reis
- Deel 2 Slapen onderweg
- Deel 3 Breng een nacht in de auto door
Door het interieur van uw auto om te vormen tot een gezellig klein nest, kunt u tijdens uw roadtrips slapen zodra u moe bent of als u de prijs van een hotelnacht wilt besparen. Soms is slapen in je auto essentieel en onvermijdelijk, vooral als je ogen dicht tijdens het rijden en niemand in jouw plaats kan rijden. Verschillende kleine tips helpen u om van uw voertuig een veilige en comfortabele plek te maken om te rusten, waar u tijdens het reizen kunt slapen.
stadia
Deel 1 Voorbereiding op de reis
-
Kussens en dekens inpakken. Of je nu een hele nacht parkeert of gewoon een dutje doet terwijl een van je vrienden rijdt, je moet in de auto zitten. Het is niet onmogelijk om in een auto te slapen zoals het is, het kan erg ongemakkelijk zijn. Je zult meer moeten organiseren als je een hele nacht in je auto moet doorbrengen dan als je alleen een dutje wilt doen tijdens de reis.- Je moet kussens en dekens of een slaapzak hebben als je door een koude omgeving gaat. Wanneer u de hele nacht in uw auto moet doorbrengen, vertrouw dan niet alleen op het verwarmen van uw auto.
- Zorg voor voldoende kussens en dekens voor uw passagiers, vooral als u met kinderen reist. Als u op een roadtrip gaat met een persoon en van plan bent om op uw eigen schoot te rijden, kunt u tevreden zijn met een deken en een kussen om ruimte in de auto te besparen.
- Vergeet niet om al deze elementen in de passagiersruimte van de auto te bewaren en niet in de kofferbak of op het dak. Je slaapt misschien eerder dan je had verwacht en het is altijd gemakkelijker om de auto niet te verlaten als het koud of regenachtig is.
-
Draag geruststellende voorwerpen die u zullen helpen slapen. Veel mensen vinden het moeilijk om ergens anders te slapen dan in bed. Neem dingen die u regelmatig gebruikt om te ontspannen mee om u comfortabeler te voelen in uw auto.- Als u bijvoorbeeld van lezen houdt voordat u naar bed gaat, neem dan een boek en een elektrische lamp zodat u kunt lezen voordat u in slaap valt.
- Een beetje muziek kan je ook helpen, maar vertrouw niet op je autoradio. Neem een mp3-speler en een koptelefoon zodat u kunt ontspannen met een beetje muziek voordat u gaat slapen wanneer het contact is uitgeschakeld.
- Als u bang bent om niet in slaap te vallen in uw auto, vraag dan uw apotheker om advies over een niet-voorgeschreven slaappil. Houd er echter rekening mee dat u koste wat kost moet vermijden om enkele uren te rijden nadat u de prijs hebt betaald.
-
Zorg voor gordijnen voor de ramen van de auto. Voor degenen die hopen een dutje te doen terwijl een vriend aan het rijden is, is het essentieel om iets te plannen dat je ogen tegen licht beschermt. En degenen die een hele nacht in hun auto doorbrengen, willen ook hun ramen bedekken om hun privacy te waarborgen.- Je kunt t-shirts en handdoeken gebruiken die je toch nodig hebt voor je reis. Als je een T-shirt in plaats van een handdoek wilt gebruiken, kies dan een die groot genoeg is.
- Breng wasknijpers of tape om je gordijnen te bevestigen. Als u deze items vergeet, kunt u eenvoudig de was die u in de deur gebruikt, dichtknijpen door deze te sluiten.
- Als u van plan bent om overdag te slapen, neem dan een hoed en zonnebril mee. Dit beschermt u tegen daglicht en laat u gemakkelijker in slaap vallen, terwijl u verder wordt geïsoleerd van de andere inzittenden van de auto.
Deel 2 Slapen onderweg
-
Neem de juiste positie. Slapen terwijl de auto rijdt is nooit gemakkelijk, want je moet je veiligheidsgordel houden en slapen in een zittende positie. Er is geen goede manier om dit te doen en je hebt misschien een beetje tijd nodig om je op je gemak te voelen.- Ga indien mogelijk op een ligstoel zitten. Passagiersstoelen kunnen meestal volledig worden gekanteld. Als er niemand achter u zit, is dit de beste manier om een vlak slaapoppervlak te vinden.
- Druk je hoofd in je kussen, tegen het raam. Als u niet op een verstelbare stoel kunt zitten, kunt u het beste uw hoofd tegen de deur laten rusten.
-
Informeer de bestuurder dat u gaat slapen. Het is onmogelijk om in een auto te slapen als de bestuurder niet een beetje van hem plaatst. De hobbels, scherpe bochten en schokken kunnen je wakker houden. Vergeet hiervoor niet de bestuurder te laten weten dat u een dutje wilt doen, zodat dit rekening houdt met zijn gedrag.- Herinner hem eraan dat u hetzelfde zult doen als u later van rol wisselt. De bestuurder is klaar om zich in te spannen.
- Voordat u een raam bedekt om de zon te blokkeren, moet u de bestuurder vragen of dit ongemakkelijk is. Hij heeft dit raam misschien nodig om zijn blinde vlekken en de rest van de weg te controleren. Je zult genoegen moeten nemen met een hoed en zonnebril.
- Kies je afspeellijst. Je wilt na een uurtje slaap niet meer gewekt worden door hardrock omdat je je mp3 in shuffle-modus hebt gezet.
-
Accepteer de kleine slaap waarmee je misschien tevreden moet zijn. Zelfs als je jezelf hebt georganiseerd, alles hebt voorbereid en gedaan om lang te slapen, kan een ongelukkige rug of een hoorn je wakker maken. Houd een positieve houding aan, zelfs als u uitgeput en in een slecht humeur bent en houd er rekening mee dat u wilt dat uw medereizigers ook blijven glimlachen.- Neem een slaapmasker om je ogen te bedekken wanneer je ineens wakker wordt. Als iets je uit je slaap trekt, zul je niet gedesoriënteerd zijn of plotseling verblind door de zon of de lichten van de stad. Met het masker blijven je ogen in het donker en kun je sneller weer gaan slapen.
Deel 3 Breng een nacht in de auto door
-
Kies een veilige plek om te parkeren. U moet weg van het verkeer parkeren en ingangen opslaan, op een plek waar u lang kunt parkeren. Op sommige plaatsen is het ten strengste verboden om 's nachts te parkeren en kunt u worden verjaagd of beboet.- Afhankelijk van waar u parkeert, kunt u al dan niet worden geformuleerd. Lees meer over de geldende wet- en regelgeving waar u reist. Slaap nooit aan de kant van de weg of de snelweg.
- Parkeer op een camper of op een parkeerplaats die 24 uur per dag geopend is Op snelwegen vindt u gebieden tot uw beschikking en u kunt daar parkeren om de nacht door te brengen tijdens uw reis. Dit is de beste optie om te voorkomen dat u wordt gestoord door voorbijgangers of wetshandhavers.
- Zoek een winkel die 24 uur per dag open is.In sommige steden is het mogelijk om winkels 24 uur per dag open te vinden, maar het kan verboden zijn om zich op de parkeerplaats voor de nacht te vestigen. Ontdek het voordat je gaat zitten om je ogen te sluiten.
- Parkeer in een goed verlichte omgeving. Als dit niet noodzakelijkerwijs je eerste reflex is terwijl je op zoek bent naar een slaapplaats, houd er dan rekening mee dat je veiliger bent op een goed verlichte parkeerplaats.
-
Zet het contact af. Haal uw sleutels uit het contact om te voorkomen dat u de wet overtreedt: in sommige landen kunt u ervan worden beschuldigd achter het stuur te slapen. Vergrendel uw deuren en houd uw sleutels in uw zak.- Als u bij zeer koud weer reist, moet u mogelijk regelmatig wakker worden om het contact aan te zetten en te voorkomen dat de motor bevriest. Zorg ervoor dat u wakker blijft terwijl de auto rijdt.
-
Laat uw ramen of zonnedak op een kier staan om de lucht binnen te laten. Door de lucht in te laten en in je auto te stappen, slaap je beter en voel je je niet verdoofd of verdoofd bij het ontwaken of beslaan van de ramen.- Als je geparkeerd staat op een plek waar veel doorgang is, is het misschien geen goed idee. Het geluidsniveau kan te hoog zijn om vensters op een kier te laten staan. Je wilt ook voorkomen dat voorbijgangers je zien slapen.
- Het is ook niet raadzaam of noodzakelijk als u een koud gebied doorkruist.
-
Zoek een comfortabele slaaphouding. Gelukkig kunt u, wanneer u geparkeerd staat, kiezen uit verschillende posities. En als je alleen bent, heb je meer ruimte. Afhankelijk van het automodel waarmee je rijdt, heb je verschillende opties.- Lidéal is om te reizen in pauze of een ander automodel waarbij de kofferbak communiceert met de achterbank. Als u de achterbank kunt laten zakken zodat u uw benen in de kofferbak kunt uitstrekken, bent u het meest comfortabel.
- Als je een pick-up bestuurt, maak dan ruimte in de kofferbak en ga daar zitten. Overweeg om een zeil over de borst te installeren om uzelf tegen insecten te beschermen.
- Als je niet erg lang bent, zit je misschien comfortabel op de achterbank. Waarschijnlijk moet je je benen voor de nacht vouwen en als je de neiging hebt om te schudden tijdens je slaap, is deze positie misschien niet erg comfortabel.
- Slaap als laatste redmiddel op uw volledig geneigde stoel. Als je ten minste gedeeltelijk kunt gaan liggen, kun je min of meer de positie vinden waarin je meestal in je bed slaapt.
-
Wanneer u wakker wordt, hervat uw ochtendgewoonten. Dit zal je helpen je fris en beschikbaar te voelen, vooral als je een lange dag rijden te wachten staat. Slapen in een auto geeft soms de indruk vies en gevoelloos te zijn. Neem dan de tijd om te strekken en doe een beetje toilet.- Als je de kans hebt gehad om op een snelweg te overnachten, neem dan de tijd om te douchen en je tanden te poetsen in het sanitair dat tot je beschikking staat.
- Neem een fles water voor je ochtendwas. Als je geen andere keuze hebt, zal je je gezicht graag wassen en je tanden poetsen.