Inhoud
- stadia
- Methode 1 van 3: Een cervicale rilling verlichten
- Methode 2 Voorkom een verkoudheid in de hersenen
Niets bederft de verfrissende consumptie van erg koud voedsel op een warme dag zoals een "koude klap voor de hersenen", ook wel "migraine van ijs" of "hoofdpijn vanwege de kou" genoemd, die op een medisch plan Sphenopalatine Ganglioneuralgia (wiens uitspraak ook de schedel kan beschadigen). Je bent gelukkig niet helemaal hulpeloos wanneer je dit probleem onder ogen ziet als je last hebt van een rilling van de hersenen. Je kunt je ijs eten zonder je hersenen te bevriezen door preventieve tips en behandelingstips te gebruiken.
stadia
Methode 1 van 3: Een cervicale rilling verlichten
-
Herken de symptomen. De koude klap in de hersenen wordt gekenmerkt door intense en kloppende pijn in het voorhoofd die een maximale intensiteit bereikt tussen 30 en 60 seconden na de introductie van de koude stimulant. De verkoudheid in de hersenen verdwijnt vanzelf na een paar minuten, niet meer dan vijf.- Het mechanisme dat een verkoudheid in de hersenen veroorzaakt, is ook in verband gebracht met migraine. Overweeg een arts te raadplegen als uw hoofdpijn na vijf tot tien minuten niet verdwijnt, of als u een rilling in de hersenen heeft zonder bevroren voedsel te eten.
-
Verwijder de stof die verantwoordelijk is voor het probleem. Het eerste wat je moet doen is om bevroren voedsel te verwijderen als je een zeer koude frisdrank komt eten of in een ijsstok hebt gebeten en voor je pijn bent beloond door een koude breuk in de hersenen. -
Warm je gehemelte op met je tong. Je kunt snel een rilling in de hersenen verlichten door je gehemelte snel op te warmen, wat ook het gewelf is dat zich aan de bovenkant, in de mond bevindt en dat het zachte gehemelte zonder bot en het harde gehemelte omvat dat bot is. Je zou de bloedtoevoer naar de hersenen kunnen vertragen als je het snel genoeg doet.- Leg je tong op je zachte gehemelte. Knijp je tong in het gehemelte van je mond, als je erin slaagt om het in een bal te rollen. De onderkant van je tong kan warmer zijn dan de bovenkant, die waarschijnlijk is opgefrist door de koude dingen die je slikt.
- Sommige mensen vinden verlichting van koude hersenpijn door de tong stevig tegen het gehemelte van de mond te drukken. Daarom moet u voldoende druk uitoefenen!
-
Drink een warm drankje. Het drankje hoeft niet te heet te zijn, alleen op kamertemperatuur of hoger om de normale temperatuur van je mond te herstellen.- Drink de vloeistof in kleine slokjes en laat het door de mond circuleren.Het zal je gehemelte een beetje opwarmen.
-
Bedek je mond en neus met je handen. Adem snel in je handen in sectie. Dit houdt je adem warm en verhoogt de temperatuur in je mond. -
Druk een hete duim tegen je gehemelte. Het spreekt voor zich dat je handen schoon moeten zijn voordat je dit doet, maar dit warmere contact kan pijn verlichten, omdat de temperatuur van je lichaam veel hoger is dan die van je mond die plotseling is afgekoeld. -
Wacht tot het voorbij is. De verkoudheid in de hersenen verdwijnt meestal vanzelf na ongeveer een minuut. De schok die het bevroren brein ervaart, kan de indruk wekken dat de situatie erger is dan het in werkelijkheid is, maar het hoeft geen traumatische ervaring te zijn als je het verwacht en weet wat er stagneert.
Methode 2 Voorkom een verkoudheid in de hersenen
-
Weet wat een verkoudheid in de hersenen veroorzaakt. Het is verrassend dat wetenschappers nog steeds niet precies weten wat een koudegolf in de hersenen veroorzaakt, maar recent onderzoek heeft tot een aantal zeer serieuze theorieën geleid. Twee mechanismen lijken in je mond te werken wanneer je plotseling iets heel koud introduceert, onthoud dat de temperatuur van je lichaam ongeveer 37,5 graden is, maar de ideale consumptie-temperatuur van een ijsje is ongeveer 3 graden!- Wanneer u snel een zeer koude substantie consumeert, verandert deze plotseling de temperatuur aan de onderkant van uw keel, waar uw halsslagader en voorste kransslagader samenkomen. Deze plotselinge verandering in temperatuur veroorzaakt snelle verwijding en aanscherping van deze slagaders en uw hersenen interpreteren het als pijn.
- Wanneer de temperatuur in uw mond zonder waarschuwing begint te dalen, zal uw lichaam de bloedvaten in dit gebied snel verwijden om een regelmatige bloedstroom en warmte naar de hersenen te garanderen. Je voorste kransslagader, die zich in het midden van je hersenen bevindt en direct achter de ogen, zal zich uitbreiden om dat bloed naar de hersenen te dragen en te dragen. Plotselinge arteriële verwijding en plotselinge bloedstroom kunnen druk uitoefenen op de schedel, wat kan leiden tot een gevoel van hoofdpijn.
-
Voorkom de komst van verkoudheid door het gehemelte van de mond aan te raken. Je zult zeker geen koud voedsel laten vallen alleen maar om een rilling in de hersenen te voorkomen. In plaats daarvan moet u de ijzige substantie op uw tong laten liggen voordat u deze het gehemelte van uw mond laat raken. Gebruik een lepel als je ijs eet en stop het in de mond zodat het het gehemelte niet raakt.- Gebruik geen rietjes wanneer u koude dranken drinkt, indien mogelijk. Het consumeren van een milkshake met een rietje is een goede manier om een verkoudheid in de hersenen te krijgen. Als je een rietje moet gebruiken, haal het dan weg van de bovenkant van je gehemelte.
-
Eet langzaam heel koud eten en drinken. Het is misschien leuk om een doos frisdrank met twee slokjes te drinken of een ijshoorntje in twee happen te slikken, maar het is ook meer waarschijnlijk dat het een koude breuk in de hersenen veroorzaakt. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat u geen plotselinge temperatuurveranderingen in uw mond zult veroorzaken wanneer u langzamer eet. -
Neem een pauze als je erg koud eet. Als je een rilling in je hersenen voelt of je mond voelt bevroren, stop dan even met eten of drinken en laat je gehemelte een beetje opwarmen.