Inhoud
- stadia
- Methode 1 Plaats een volwassene in een herstelpositie
- Methode 2 Breng een baby in een herstelpositie
De herstelpositie wordt gebruikt voor mensen die bewusteloos zijn, maar die blijven ademen. Het is niet hetzelfde voor baby's. Zodra de eerste hulp is gedaan en u zeker weet dat de persoon geen nekletsel heeft, plaatst u deze in de herstelpositie. Je kunt een leven redden door eenvoudige maatregelen toe te passen.
stadia
Methode 1 Plaats een volwassene in een herstelpositie
-
Controleer de ademhaling en het bewustzijn van de persoon. Voordat u besluit een persoon in een herstelpositie te plaatsen, is het belangrijk om de tijd te nemen om de situatie te beoordelen. Controleer of de persoon bewusteloos is, ademt en niet in gevaar verkeert. Neem contact op met de persoon om te zien of ze kunnen antwoorden. Controleer zijn ademhaling door je wang dicht bij zijn neus en mond te houden.- Als de persoon ademt en als ze bewusteloos of semi-bewust zijn, kunt u ze in de herstelpositie plaatsen.
-
Houd rekening met mogelijke ruggenmergletsels. Als u denkt dat de persoon een ruggenmergletsel heeft, probeer het dan niet te verplaatsen totdat er hulp is. Als ze moeite heeft met ademen, en als het nodig is om een luchtopening te openen, plaatst u uw handen aan beide zijden van haar gezicht en tilt u haar kaak iets op. Probeer je nek niet te bewegen. Een ruggenmergletsel is in kwestie als de persoon een of meer van de volgende vertegenwoordigt:- een hoofdletsel, een klap op de achterkant van het hoofd, een valblessure van aanzienlijke hoogte, een staat van bewusteloosheid
- pijn in de nek of rug
- de onmogelijkheid om de nek te bewegen
- zich zwak, gevoelloos of verlamd voelen
- nek of rug gedraaid
- verlies van ledematen, blaas en ontlasting
-
Plaats de armen en benen. Zodra u ervan overtuigd bent dat het veilig is om de persoon in een herstelpositie te brengen, knielt u naast hem neer zodat u zijn armen kunt positioneren. Plaats de betreffende armen zodanig dat de elleboog naar u toe wijst en de palm naar boven ter hoogte van het hoofd.- Neem de andere arm en plaats deze op de borst. Steek de hand onder het hoofd zodat de achterkant van de hand de wang raakt.
- Na het positioneren van uw armen, moet u uw knie buigen zodat het been ook uit uw positie is, de voet zal plat zijn.
-
Breng de persoon terug naar jou. Wanneer u uw armen en benen hebt gepositioneerd, kunt u deze voorzichtig naar de andere kant terugbrengen. Pak de verhoogde knie vast en trek deze voorzichtig naar u toe en naar beneden. Zorg ervoor dat de hand die u onder het hoofd legt niet beweegt en wat de ondersteuning is. Ga langzaam zodat je je hoofd niet bezeert.- De arm die je hebt uitgestrekt, voorkomt dat de persoon gaat rollen. Overmatig winden kan de normale ademhaling verstoren.
- Je kunt de persoon ook omwikkelen door zijn / haar heup stevig vast te grijpen met een riem of zijn / haar broek, zo niet bij zijn / haar voorzak en hem / haar met een hand op de schouder te trekken om hem / haar te stabiliseren.
-
Open de luchtwegen. Nadat je de persoon hebt ingepakt, en je zeker weet dat hij veilig is en zijn hoofd wordt ondersteund, kun je de luchtwegen gedeeltelijk openen. Kantel hiervoor voorzichtig het hoofd naar achteren en til de kin op. Controleer of de ademhaling is gewaarborgd en dat er geen obstakels zijn.- Blijf uw pols en ademhaling controleren terwijl u op hulp wacht.
- Bedek de persoon met een deken of jas om warm te blijven.
Methode 2 Breng een baby in een herstelpositie
-
Plaats de baby op je arm zodat zijn gezicht naar de vloer kijkt. De herstelpositie voor een baby jonger dan één jaar is anders. Je moet beginnen door de baby voorzichtig op je arm te laten liggen met een kleine hoek naar beneden. Het hoofd van de baby moet iets lager zijn dan zijn lichaam.- Probeer je lichaam hoger te houden dan je hoofd, maar niet meer dan vijf graden. Dit voorkomt dat de baby vloeistof opzuigt en voorkomt verdere blokkades, wat de doorstroming bevordert.
-
Steun de nek en het hoofd. Wanneer u de baby op uw arm legt, moet u de nek en het hoofd met uw andere hand ondersteunen. Als u de baby op uw linkerarm legt, plaatst u uw rechterhand onder het hoofd en de nek om als ondersteuning te dienen. -
Houd je mond en neus schoon. Bij het ondersteunen van de nek en het hoofd van de baby is het essentieel om deze niet onvrijwillig te blokkeren. Let op de locatie van je vingers en controleer verschillende keren of de baby ademt of niet. -
Wacht op hulp. Nadat u de baby in de herstelpositie hebt geplaatst, controleert u zijn ademhaling en wacht u op hulp. Als de baby in dit geval stopt met ademen, moet u reanimeren (cardiopulmonale reanimatie).