Inhoud
- stadia
- Methode 1 Zorg voor je huid
- Methode 2 Receptonderwerpen toepassen
- Methode 3 Probeer natuurlijke remedies
- Methode 4 Neem orale medicatie op recept
- Methode 5 Probeer andere therapieën tegen lacne
Lichaamszwakte is een probleem dat gênant, ongemakkelijk en moeilijk te verwijderen kan zijn. Het komt voort uit dezelfde hormonale problemen, verstopte poriën en bacteriën die veters in het gezicht veroorzaken. Er zijn veel medicinale, cosmetische en kruidenbehandelingen die u kunnen helpen bij het behandelen van een reeds ontwikkeld lichaamsprobleem. Leer hoe u acne kunt behandelen om puistjes op uw lichaam kwijt te raken.
stadia
Methode 1 Zorg voor je huid
-
Gebruik een delicaat reinigingsmiddel voor de huid. Geregen gezichtsreinigers kunnen over het algemeen worden aangebracht op andere delen van het lichaam die last hebben van acne. Als je bijvoorbeeld weet dat je de neiging hebt om rugwonden te krijgen, kun je regelmatig een gezichtsreiniger op je rug aanbrengen om toekomstige uitbraken te voorkomen.- Gezichtsreinigers verwijderen vuil, zweet, lichaamsolie en alles dat uw poriën verstopt.
- Kies een delicate reiniger die uw huid niet irriteert of beschadigt. Zelfs als je rug (bijvoorbeeld) niet zo gevoelig is als je gezicht, is het het beste om de huid niet te irriteren met een agressieve reiniger.
- Schuim je reinigingsmiddel in en breng het vervolgens aan op het deel van je lichaam dat het meest gevoelig is voor veter. Spoel de reiniger grondig met stromend water, net zoals u zou doen op uw gezicht. Het is beter om dit onder de douche te reinigen, omdat het moeilijker is om zijn rug of nek in de gootsteen te reinigen.
-
Probeer vrij verkrijgbare crèmes of lotions zonder recept. Er zijn veel actuele vrij verkrijgbare producten om lacnee te behandelen. Het is vrij moeilijk om te weten welke producten het meest effectief zijn, dus je kunt ze vergelijken op basis van hun ingrediënten om een idee te krijgen van wat je nodig hebt. Hier zijn enkele ingrediënten die worden gevonden in vrij verkrijgbare actuele producten:- alfa-hydroxyzuren: ze verwijderen dode huidcellen om verstopping te voorkomen, verminderen huidontstekingen en stimuleren de groei van nieuwe cellen
- benzoylperoxide: het doodt bacteriën op je huid die verstopte poriën veroorzaken,
- retinoïde lotions / crèmes: ze maken het mogelijk om poriën te ontstoppen en cellen van dode huid te verwijderen om verstopping van poriën in de toekomst te voorkomen,
- salicylzuur: het voorkomt dat de poriën verstopt raken
- Zwavel: het verwijdert dode huidcellen en overtollige lichaamsolie op de huid.
-
Vermijd de dirritatiefactoren. Sommige irriterende producten kunnen helpen om je lichaam te verspreiden, vooral als je de neiging hebt om te zweten. Strakke kleding is een van de belangrijkste factoren voor het lichaam omdat het transpiratie en lichaamsolie tegen de poriën van de huid beperkt.- Draag losse kleding en vermijd strakke riemen zoals rugzakken en sportartikelen. Deze kunnen extra wrijving op uw gevoelige huid veroorzaken en kunnen meer olie en vuil in uw poriën vasthouden.
Methode 2 Receptonderwerpen toepassen
-
Overweeg het gebruik van actuele retinoïden. Net als de zonder recept verkrijgbare actuele producten in apotheken, helpen voorgeschreven retinoïden acne te verminderen door te voorkomen dat poriën verstopt raken. Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en zijn te vinden in verschillende vormen van receptproducten, waaronder tretinoïne (Avita), apaleen (Differin) en tazarotene (Tazorac).- Breng een actuele retinoïde op je huid aan. Breng dit product 's nachts aan en geef uw huid de tijd om eraan te wennen. Voor het beste resultaat kunt u drie keer per week retinoïden gebruiken en geleidelijk overgaan op een dagelijkse toepassing wanneer u aan de behandeling went.
-
Vraag uw arts om dapsone (Aczone) voor te schrijven. Dit is een actuele gel die vaak wordt voorgeschreven om lacne te behandelen. Het wordt meestal gebruikt in combinatie met een actueel retinoïde dat de effectiviteit ervan optimaliseert.- Dapsone veroorzaakt waarschijnlijk irritatie, roodheid en droogheid op de huid.
-
Vraag uw arts om actuele antibiotica voor te schrijven. Receptantibiotica kunnen overtollige bacteriën op het oppervlak van uw huid verwijderen, waardoor poriën verstopt kunnen raken en acne kan ontstaan. Actuele antibiotica kunnen ook roodheid verminderen op de huid die gevoelig is voor veter. Veel actuele antibiotica gaan vaak gepaard met benzoylperoxide omdat het het risico op het ontwikkelen van antibioticaresistente bacteriën vermindert.- Clindamycin (Benzaclin) en erytromycine (Benzamycin) zijn actuele antibiotica vaak gecombineerd met benzoylperoxide.
Methode 3 Probeer natuurlijke remedies
-
Zoek naar een bodywash die fruitzuren bevat. De effectiviteit van fruitzuren om acne te bestrijden is bewezen, zodat u uw lichaamacne kunt beheersen met een product dat bevat. U kunt bijvoorbeeld een reinigingsmiddel kopen dat citroenzuur bevat, een stof die uit citrusvruchten komt. Gluconolacton, glycolzuur, gluconzuur, appelzuur en wijnsteenzuur zijn ook fruitzuren.- Was je huid niet meer dan twee keer per dag.
- Als je een probleem met haaruitval hebt, shampoo elke dag.
- Je kunt je huid ook reinigen met milde zeep, zoals Dove of Cetaphil.
- Reinig je huid door te baden of te douchen. Je moet ook je huid wassen elke keer dat je zweet.
- Wrijf niet over je huid, want dan kun je opraken. Gebruik je vingers of een zacht washandje om je huid schoon te maken.
- Dep vervolgens je huid met een schone handdoek om te drogen.
-
Tonify je huid met lhamamelis. Lhamamelis heeft samentrekkende eigenschappen, die u kunnen helpen vechten tegen uw acne. Er is geen gevaar bij gebruik op de huid. Probeer na je was een wattenstaafje in lhamamelis door te geven. Voltooi vervolgens de behandeling met een lichte vochtinbrengende crème. -
Gebruik laloe vera om je huid te hydrateren. Laloe vera helpt de huid gehydrateerd te houden en biedt anti-acne voordelen. Probeer bijvoorbeeld dagelijks laloe vera te gebruiken om uw huid na het reinigen te hydrateren. U kunt bijvoorbeeld uw gebruikelijke bodylotion vervangen door een laag pure aloë vera-gel. -
Probeer de tea tree etherische olie-gel. Een tea tree olie gel geconcentreerd tot 5% is voldoende om bij sommige mensen geregen te verwijderen. De effecten ervan worden vergeleken met die van benzoylperoxide, een geneesmiddel dat voorkomt in veel huidproducten om acne te bestrijden.- U moet de gel dagelijks op uw huid aanbrengen. Je huid moet schoon en droog zijn voordat je de gel aanbrengt.
- Test het product op een klein deel van de huid voordat u het op een groot deel aanbrengt. De etherische olie van tea tree veroorzaakt bij sommige mensen roodheid en irritatie.
-
Gebruik een lotion die 2% groene thee-extract bevat. Een lotion die 2% groene thee-extract bevat, zou milde tot matige scheurtjes moeten verlichten. Zoek een lotion die 2% groene thee-extract bevat en breng het dagelijks aan na het reinigen van je huid.- Test de lotion op een klein deel van uw huid voordat u deze massaal aanbrengt.
-
Overweeg een gistbiersupplement te nemen. Aanhoudende CBS cerevisiae 5926, een specifieke soort biergist, helpt acne te verminderen. Je kunt het nemen als poeder, vlokken, tabletten of vloeistof.- Als u vlokkengist of gist in poedervorm gebruikt, houd er dan rekening mee dat de typische dosis 2 eetlepels per dag is. Volg de instructies van de fabrikant voor tabletten en vloeibare vorm.
-
Breng wat tijd in de zon door. Een beetje blootstelling aan de zon helpt om geregen te vechten, dus je kunt elke dag tussen de 10 en 15 minuten in de zon doorbrengen. Pas echter op dat u zich niet te veel blootstelt of dit middel gebruikt om tegen uw acne te vechten, omdat u te veel schade aan uw huid riskeert en het ook het risico op huidkanker verhoogt.
Methode 4 Neem orale medicatie op recept
-
Vraag naar antibiotica om oraal in te nemen. Hoewel actuele antibiotica effectief zijn bij de behandeling van milde tot matige acne, worden orale antibiotica vaak voorgeschreven om grote acne-uitbraken in het lichaam te beheersen. Ze worden gegeven voor een vooraf bepaalde periode, waarna u moet stoppen met het innemen van dit geneesmiddel.- Minocycline en doxycycline, twee tetracyclines, worden vaak voorgeschreven orale antibiotica.
-
Vraag uw arts of u een oraal anticonceptiemiddel kunt gebruiken. Het nemen van een oraal anticonceptiemiddel kan nuttig zijn bij het bestrijden van het leven van een vrouw of tiener. Deze speciale pillen combineren oestrogeen met progesteron en zijn er in veel verschillende vormen: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep en Yaz.- Hoofdpijn, misselijkheid, gewichtstoename, gevoelige borsten, periodieke bloedingen zijn veel voorkomende bijwerkingen en bloedstolsels zijn ernstiger bijwerkingen.
- Vraag uw arts of het nemen van een anticonceptiemiddel voor u geschikt is.
-
Bespreek de mogelijkheid om een anti-androgeen middel te nemen. Een anti-androgeen middel zoals spironolacton (Aldacton) kan voorkomen dat de talgklieren worden aangetast door de androgene hormonen. Deze medicijnen worden meestal voorgeschreven bij vrouwen en adolescente meisjes voor wie orale anticonceptiva niet effectief zijn tegen acne.- Gevoeligheid van de borsten is een vaak gemelde bijwerking, evenals pijnlijke menstruatie en kaliumretentie in het lichaam.
-
Overweeg het gebruik van lisotretinoïne. Het is een krachtig oraal medicijn, meestal gereserveerd voor mensen die niet reageren op andere behandelingen tegen acne. De bijwerkingen zijn colitis ulcerosa, evenals een hoog risico op depressie en zelfmoord en aangeboren afwijkingen bij zwangere vrouwen. Om lisotretinoïne in te nemen, moet u continu door de arts worden gecontroleerd om te voorkomen dat bijwerkingen problematisch worden.- We vinden lisotretinoïne in de vorm van Amnesteem, Claravis en Sotret.
Methode 5 Probeer andere therapieën tegen lacne
-
Gebruik lichttherapie. Lichttherapie komt in vele vormen voor omdat onderzoek nog steeds gaande is om de ideale methode en doses te vinden. Bij deze therapie wordt blootstelling aan licht gebruikt om de geregen bacteriën te doden.- Afhankelijk van het type lichttherapie dat u gebruikt, kunt u thuis oefenen of in de spreekkamer.
- Pijn, roodheid van de huid en verhoogde gevoeligheid zijn mogelijke bijwerkingen.
-
Maak een chemische scrub. Bij deze therapiemethode wordt een chemische oplossing (zoals salicylzuur) op de huid aangebracht om het geregen gebied te behandelen. De chemische peeling is bij sommige mensen zeer effectief, maar deze mag niet worden gebruikt als u orale retinoïden gebruikt, omdat deze combinatie waarschijnlijk aanzienlijke irritatie veroorzaakt.- De chemische peeling kan op de lange termijn bijwerkingen hebben van ernstige roodheid van de huid, blaren en verkleuring.
-
Laat uw comedonen verwijderen. Als plaatselijke of orale verzorging niet bij u heeft gewerkt, kan uw dermatoloog handmatig whiteheads en mee-eters van uw huid verwijderen. Deze operatie moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde dermatoloog, in een gecontroleerde omgeving en met specifiek gereedschap, omdat dit waarschijnlijk permanente littekens kan veroorzaken. -
Overweeg steroïde-injecties te gebruiken. Sommige acneproblemen, zoals nodulaire en cystische laesies, kunnen worden genezen met steroïde-injecties. Uw dermatoloog zal de steroïden rechtstreeks in de laesie injecteren, wat de huid kan verbeteren zonder comedonen te extraheren. Deze behandeling krimpt echter waarschijnlijk de huid, vervaagt de kleur en maakt de bloedvaten zichtbaar op het getroffen gebied.