Inhoud
- stadia
- Deel 1 Leer de basis van bowlen
- Deel 2 Klaar om te spelen
- Deel 3 Begin met spelen
- Deel 4 Verbeter je bowlingtechniek
- Deel 5 Ethiek respecteren
Bowlen is zowel een leuke manier om tijd met vrienden door te brengen als een serieuze wedstrijdsport. Of je nu wilt weten hoe je een occasionele speler kunt zijn of hoe je je bowlingvaardigheden kunt verbeteren, je bent bij ons aan het juiste adres.
stadia
Deel 1 Leer de basis van bowlen
-
Begrijp wat een bowlingbaan is. Voordat je begint met spelen, moet je begrijpen hoe de bowlingbaan werkt. Een bowlingbaan is 16,98 meter lang vanaf de breuklijn, de lijn die het dichtst bij de speler ligt, bij de leidende kiel, de kiel die het dichtst bij de speler ligt. Er zijn goten aan elke kant van de bowlingbaan. Als een bal van de baan afwijkt, gaat deze in de goten en is uit het spel.- Benaderingsbaan is 4,5 m lang en eindigt bij de foutlijn. De speler kan de foutlijn niet overschrijden tijdens zijn nadering, anders telt zijn worp niet.
- Als een bal in de goten gaat, dan stuitert en de pinnen raakt, telt deze niet.
-
Let op hoe de pinnen worden geplaatst. Om de bowlingpennen uit te leggen, zijn tien pennen aangebracht aan het einde van de bowlingbaan aan het begin van elk frame. Ze zijn gerangschikt in een driehoeksformatie met de punt van de driehoek in de richting van de bowling-speler. In de eerste rij is er een kiel, de leidende kiel, twee pennen van de tweede rij, drie in de derde en vier in de vierde rij.- Bowlinglocaties zijn genummerd van 1 tot 10.De pennen in de achterste rij zijn genummerd van 7 tot 10, de pennen in de rij boven de achterste rij zijn genummerd 4 tot 6, de pennen in de tweede rij zijn genummerd 2 tot 3 en de leidende kiel is de kiel nr. 1.
- De speler wint een punt als alle pinnen zijn omgedraaid. Bowlingnummers zijn gebaseerd op de locatie, niet op de kielwaarde.
-
Leer het jargon van bowlen. Voordat je jezelf een echte bowler kunt noemen, moet je op de hoogte zijn van een paar verschillende bowlingvoorwaarden. Als u deze voorwaarden kent, wordt het ook een stuk eenvoudiger om de regels te begrijpen.- Een staking is wanneer je alle pinnen met de bal laat vallen bij je eerste poging.
- Een reserve is wanneer u alle pinnen bij uw tweede poging laat vallen.
- Een split is wanneer de eerste bal van een frame de leidende kiel (de kiel die zich het dichtst bij u bevindt) omver werpt, maar twee of meer pennen achterlaat die niet naast elkaar staan. Het is moeilijk om een reserve te maken in deze situatie, vooral als je nog steeds pins 7 en 10 hebt, wat de moeilijkste split is om te spelen.
- Een triple of kalkoen betekent drie slagen op een rij.
- Als de pinnen na de beurt van de speler staan, wordt dit een "open frame" genoemd.
-
Begrijp hoe een bowlingspel werkt. Een bowlinggame bestaat uit 10 frames. Elk frame is gelijk aan één beurt voor de speler. Het doel van de speler is om zoveel mogelijk pinnen in een frame neer te slaan, idealiter alle pinnen.- Een speler mag de bal twee keer in elk frame werpen, op voorwaarde dat hij niet slaagt in een staking.
-
Leer hoe u punten kunt tellen. Als een speler een open frame heeft, scoort hij eenvoudig voor het aantal pins dat hij heeft neergehaald. Als een speler 6 pins in 2 beurten laat vallen, krijgt hij gewoon twee beurten. Als een speler echter een reserve of staking maakt, worden de regels een beetje ingewikkelder.- Als een speler een reserve maakt, moet hij een slash scoren op zijn scorekaart. Bij zijn volgende beurt ontvangt hij 10 punten plus het aantal pins dat hij in die ronde laat vallen. Dus als hij na zijn eerste beurt 3 pins laat vallen, ontvangt hij 13 punten voor zijn tweede beurt. Als hij vervolgens 2 pins laat vallen tijdens zijn tweede beurt, krijgt hij in totaal 15 punten voor die beurt.
- Als een speler slaagt in een staking, moet hij een X op zijn blad scoren. De staking betaalt de speler tien punten plus het aantal pins geschoten op zijn volgende twee schoten in de volgende beurt.
- De maximale score die een speler in een spel kan scoren, is 300 punten. Dit vertegenwoordigt 12 stakingen of 120 pinnen die zijn omgekeerd in 12 frames. Een perfect spel heeft 12 stakingen en geen tien, want als de speler een staking krijgt in het laatste frame, dan kan hij nog twee rondes spelen. Als hij ook op deze twee rondes slaat, heeft hij 300 punten.
- Als een speler in het laatste frame een reserve maakt, kan hij nog een ronde spelen.
Deel 2 Klaar om te spelen
-
Zoek een bowlingclub. Ga op internet om een lokale bowling te vinden die bij uw zoekopdracht past. Probeer een plek te vinden die bowlinglessen biedt of een bowlingcompetitie voor beginners heeft.- Als je met vrienden wilt bowlen, zoek dan een plaats die wordt vermeld als een uitgaansgelegenheid en die mogelijk ook fastfood aanbiedt.
-
Ga naar de bowlinghal die je hebt gekozen. Praat met andere spelers en staf en kijk of je zelfs kunt deelnemen aan een feestje. Tegelijkertijd kun je met een groep vrienden naar een club gaan. Als je mensen vraagt of je mee kunt doen voor een feest, zorg er dan voor dat het niveau niet te competitief is. Je kunt zelfs nieuwe vrienden maken in de bowlingclub. -
Heb bowlingschoenen. Als je een beginner bent, kun je gewoon schoenen huren bij de club. Als je je spel wilt starten, kun je een paar schoenen kopen. Stadsschoenen zijn niet geschikt voor bowlen, omdat ze ervoor zorgen dat je aan de grond blijft hangen in plaats van natuurlijk weg te glijden of omdat ze je te veel slepen en je verwonden.- Als u geen bowlingschoenen draagt, kunt u ook beschadigingen of krassen op de vloer van de baan achterlaten. Huur een paar schoenen tenzij je in de problemen wilt komen voordat je begint met spelen.
- Vergeet niet om sokken of sokken te dragen in de club. Sommige clubs verkopen sokken, maar ze zullen duur zijn.
-
Kies de juiste bal. Voordat je kunt beginnen met spelen, moet je een bal vinden die het juiste gewicht voor je heeft en de juiste maat heeft voor je vingers. De ballen zijn gelabeld op basis van hun gewicht, dus een bal waarop "8" staat, weegt 8 pond (4 kilo). Zo vind je een bal van de juiste maat en het juiste gewicht.- Het gewicht Een bal van 6 tot 7 kilogram is geschikt voor de meeste volwassen mannen en een bal van 4,5 tot 6 kilogram is geschikt voor de meeste volwassen vrouwen. Over het algemeen is het beter om een bal te hebben die een beetje zwaarder is, omdat het u zal helpen de tijd te nemen. De algemene regel is dat de bal 10% van je lichaamsgewicht moet wegen, als je 60 pond weegt, moet je spelen met een bal van 6 kilo.
- De grootte van het duimgat. Je duim moet precies in het geïsoleerde duimgat passen. Je zou het uit het gat moeten kunnen trekken zonder haken en ogen, maar het gat mag niet zo groot zijn dat je de duim in het gat moet drukken om de bal te grijpen.
- De grootte van de middelvingergaten. Nadat u uw duim hebt ingebracht, moet u uw middelvinger en ringvinger in de andere twee gaten gooien. Als de opening tussen de gaten correct is, moeten uw twee vingers gemakkelijk en comfortabel in beide gaten zitten, zodat het middelvingergewricht kwijlt met de zijkant van het gat het dichtst bij uw duim. Buig je twee vingers in de gaten om ervoor te zorgen dat ze perfect in het gat passen zoals je duim.
-
Vind je bowlingbaan. Zodra je je hebt geregistreerd bij de club en je schoenen hebt aangetrokken, word je naar een bowlingbaan geleid. Als je je nummer kunt kiezen, kies dan een nummer dat verre van lawaaierige of luidruchtige mensen is. Maar dat is jouw keuze: je kunt misschien beter spelen als je omringd bent door andere spelers.
Deel 3 Begin met spelen
-
Houd de bal correct vast. Neem eerst je bal en ga naar de juiste plaats voor de bowlingbaan. Plaats uw middelvinger en ringvinger in de eerste 2 gaten en plaats uw duim in het onderste gat.- Houd de bal iets opzij met uw hand terwijl u de bal onder de bal houdt en uw andere hand op de onderkant van de bal rust voor extra ondersteuning.
- Houd uw duim op de bal op de positie van 10 uur (op een klok) als u rechtshandig bent. Gebruik de positie van 2 uur als u linkshandig bent.
-
Benader de foutlijn. De standaardbenadering is rechtop te staan, met uw rug recht, uw schouders recht in het midden naar uw doel gericht en uw knieën licht gebogen. De arm die de bal vasthoudt, moet aan uw zijde worden gestrekt. Je rug moet licht naar voren neigen.- Je voeten moeten iets uit elkaar staan en de voet die je schuift, moet iets voor de andere voet worden geplaatst. Het moet het tegenovergestelde zijn van de hand die je gebruikt om te spelen (een rechtshandige speler slipt met zijn linkervoet).
-
Oefen de bal goed te besturen. Je bowlingbaan moet een reeks punten hebben 2 meter verderop en de zwarte pijlen ongeveer 4,7 meter verderop. Als je een beginner bent, moet je doel zijn om de bal in het midden van deze merken te rollen. Zodra je je bowlingvaardigheid hebt verbeterd, kun je naar links of rechts van de markeringen richten als je een gebogen bal wilt hebben.- Zelfs als u uw bal in het midden van de markeringen gooit, is het mogelijk dat u de pinnen niet kunt kantelen omdat de bal kan vertragen of verder naar de goten kan rollen. Let op waar de bal rolt wanneer je gooit, speel geen spel te rigide op elk frame en pas het traject dienovereenkomstig aan.
- Heb als doel te mikken op de markeringen, niet op de pinnen.
-
Laat de bal los. Houd een rechte houding, zonder uw lichaam te draaien, en de positie van uw bal en handen moet relatief hetzelfde zijn, onder en achter de bal terwijl u met de arm zwaait. Zwaai de arm die de bal vasthoudt voorzichtig naar voren en dan naar voren om de bal los te laten. Laat de bal los met de arm en gooi hem zo ver mogelijk naar voren.- Als je de bal correct gooit, moet je duim eerst naar buiten komen, gevolgd door de andere vingers. Dit moet een rotatie van de bal mogelijk maken, wat de bal moet helpen een gebogen baan te nemen en op de baan te worden getraind.
- Houd de plek waar je op mikt in de gaten terwijl je de bal laat vallen. Als u naar uw voeten of de bal kijkt, verliest u de balans en kunt u niet goed richten.
-
Veeg je handen af nadat je de worp hebt voltooid. Zorg ervoor dat je handen volledig droog zijn elke keer dat je de bal oppakt om opnieuw te beginnen met spelen. Gebruik een doek om je handen af te vegen of veeg ten minste je handen aan je broek af als je er geen hebt. Als je handen nog steeds klam zijn, kan de bal uit je handen glijden.- Je kunt ook hars gebruiken, dat je in alle winkels met bowlingaccessoires kunt vinden, om je vingers en duim licht plakkerig en minder glad te maken.
-
Tel de score tijdens de wedstrijd. De meeste bowlingclubs hebben een computer bij de stoelen waarmee u de score kunt vastleggen. Als een club geen computer heeft, krijgt u een scoreblad om uw scores bij te houden. In elk geval is het proces hetzelfde. Hier leest u hoe u de score kunt opslaan.- Het gebied linksboven in elk frame is om de score van de eerste bal te noteren en het vak links is voor de tweede bal en als je een slag hebt. Een slag wordt gemarkeerd door een "X" en een reserve met een "/".
-
Eindig bij de foutlijn. Om de bal met maximale efficiëntie te gooien, moet u ongeveer 15 cm verwijderd zijn van de foutlijn. Op deze manier zal de bal zeer weinig afstand achter de breuklijn afleggen voordat hij de baan raakt. Het zal meer energie besparen om de pinnen te raken. Door te ver van de foutlijn te stoppen, moet je verder gaan om de bal te gooien.- Vergeet niet dat de staking telt voor 10 punten plus de punten van de volgende twee ballen, terwijl een reserve 10 punten plus de punten van de volgende bal verdient. Als je een slag maakt met de eerste bal in frame 10, krijg je twee ballen om je uiteindelijke score te bepalen. De hoogste score die je kunt krijgen is 300 punten.
Deel 4 Verbeter je bowlingtechniek
-
Bekijk het bowlen op tv. Kijk goed naar de professionals en zie welke technieken ze gebruiken. Je kunt ook online videoclips van professionele spelers bekijken.- Probeer thuis de posities van de speler te wijzigen. Vergeet niet dat u naar ervaren spelers kijkt en dat uw bowlingtechniek veel eenvoudiger zal zijn dan die van hen.
-
Vraag om advies. Als je je spel echt wilt verbeteren, vraag dan hulp van andere meer geavanceerde spelers en coaches. Het zal altijd nuttig zijn om kritisch naar jezelf te kijken en je zult nieuwe ideeën opdoen. -
Doe mee met een bowlingcompetitie. Het is een geweldige manier om regelmatig te oefenen en nieuwe vrienden te maken.
Deel 5 Ethiek respecteren
Bowling is een spel en net als andere spellen is het ontworpen om plezier te hebben. Bepaalde regels met betrekking tot uw gedrag zijn vastgesteld om de ervaring aangenamer te maken.
-
Lees de regels. U vindt de regels in de buurt van de tracks, lees ze aandachtig door. -
Draag de juiste schoenen. Speel alleen met bowlingschoenen. -
Wees geduldig. Speel niet totdat de machine alle pinnen heeft opgesteld. -
Wees hoffelijk. Als je op hetzelfde moment als de track-speler naast de jouwe aankomt, laat hem dan eerst spelen. Anders is het de eerste speler die aankomt bij een nummer dat begint. -
Speel niet vals. Bowling-spelers zijn respectvol, overschrijden nooit de foutlijn, zelfs niet in een vriendschappelijk spel. -
Start de bal voorzichtig. De bal moet naar beneden en naar voren worden gegooid, te hoog gooien kan de baan beschadigen. -
Speel niet op een ander nummer. Eén track is genoeg voor je spel. -
wees beleefd. Als je de bal van iemand anders gebruikt, vraag dan toestemming aan die persoon. -
Stoor anderen niet. Wees niet luidruchtig en let op uw taal. De godslastering is niet welkom. -
Bereid jezelf. Wanneer het jouw beurt is om te spelen, speel! Wacht niet onnodig op andere spelers. -
Tel de punten duidelijk. De meeste bowlings hebben een machine die automatisch punten telt.