Inhoud
- stadia
- Deel 1 Onderscheid Braxton Hicks-weeën van echt werk
- Deel 2 Stop Braxton Hicks-weeën
- Deel 3 Weet wanneer je een arts moet bellen
Het is heel gemakkelijk om Braxton Hicks-weeën te verwarren met arbeid. Dit zijn inderdaad het resultaat van rekoefeningen en relaxaties van de baarmoeder en vertegenwoordigen een soort algemene repetitie voor de bevalling. Ze geven echter niet het begin van het werk aan. Het is mogelijk om ze al in het tweede trimester van de zwangerschap te voelen, maar ze komen vaker voor tijdens het laatste trimester. Hoewel Braxton Hicks-weeën voorkomen bij alle zwangere vrouwen, voelen sommigen van hen ze niet. Ten slotte moet worden toegevoegd dat ze aan het einde van de zwangerschap in intensiteit en frequentie toenemen, en daarom worden ze vaak verward met werk.
stadia
Deel 1 Onderscheid Braxton Hicks-weeën van echt werk
-
Lokaliseer je pijn. Voelt u een pijnlijke band door uw buik? Als dat het geval is, komt dit waarschijnlijk omdat het Braxton Hicks-weeën zijn. Over het algemeen begint arbeid met lage rugpijn. Deze pijnen gaan dan naar de buik. Het is ook mogelijk dat deze pijn begint vanuit de buik om uit te stralen naar de onderrug.- Vaak worden weeën beschreven als vergelijkbaar met menstruatiekrampen.
- Als je kloppende pijn in je onderrug en enige bekkendruk hebt, zijn je weeën waarschijnlijk echt.
-
Evalueer je pijn. Lukt het jou om deze weeën te ondersteunen of zijn ze te pijnlijk? Wordt de pijn sterker van contractie tot contractie? Houd er rekening mee dat contracties van Braxton Hicks niet intenser worden en niet bijzonder pijnlijk zijn. Over het algemeen zijn ze aanvankelijk sterk om de intensiteit te verliezen of relatief laag te blijven.- Als dit een echte taak is, zal je pijn in intensiteit toenemen, en dit op regelmatige basis.
-
Tijd je weeën. Die van Braxton Hicks zijn over het algemeen onregelmatig en niet bijzonder nauw, terwijl die van echt werk met regelmatige tussenpozen verschijnen. Ze staan meestal 15-20 minuten uit elkaar en eindigen niet meer dan 5 minuten uit elkaar. Ze duren tussen de 30 en 90 seconden. -
Verander je positie Als u zit terwijl een wee verschijnt, sta dan op en neem een paar stappen. Als u daarentegen staat of loopt, gaat u zitten. Over het algemeen is dit voldoende om een samentrekking van Braxton Hicks te stoppen. Als dit een echte taak is, stopt je contractie niet bij een verandering van positie. Het kan zelfs toenemen als u loopt. -
Kijk waar je bent tijdens je zwangerschap. Je weeën zijn waarschijnlijk weeën van Braxton Hicks als je minder dan 37 weken zwanger bent. Verder moet je naast je weeën tekenen vertonen zoals losse ontlasting, vaginale bloedingen, frequent plassen en verlies van de slijmprop om te kunnen zeggen wat echt is.- Contracties die vóór de 37e week van de zwangerschap verschijnen, kunnen een teken zijn van vroeg werk. Als u denkt dat uw weeën echt zijn, bel dan onmiddellijk uw arts.
Deel 2 Stop Braxton Hicks-weeën
-
Ga wandelen. Als uw weeën u storen, is het mogelijk om te stoppen als u beweegt. Als u loopt, neem dan de tijd om te gaan zitten en te verdwijnen. -
Ontspan. Neem een bad, neem een massage of rust gewoon uit. Zo kunt u uw weeën verlichten. Luisteren naar muziek, slapen of lezen is ook een goede optie. -
Weet wat hen triggert. Als ze verschijnen, is het omdat uw baarmoeder zich klaarmaakt voor werk door gezonde oefeningen te doen. Ze zijn natuurlijk, hoewel sommige zwangere vrouwen hebben vastgesteld dat bepaalde activiteiten hen begunstigden. Het is mogelijk om deze weeën te voelen na een vermoeiende activiteit of sport. In anderen zijn orgasme en geslachtsgemeenschap soms triggers, net als uitdroging of extreme vermoeidheid.- Als je weet wat je weeën veroorzaakt, weet je beter hoe je ze kunt herkennen.
- Het is niet de moeite waard om ze te vermijden. Ze herinneren je er ook aan dat je moet rusten en meer water moet drinken.
Deel 3 Weet wanneer je een arts moet bellen
-
Als u tekenen van echt werk voelt, bel dan uw arts. Als u water verliest of uw weeën terugkomen om de vijf minuten gedurende meer dan een uur, bel dan uw arts. Als u niet zeker weet of u deze symptomen heeft, vraag dan een arts of verloskundige om u te helpen deze te identificeren. Verplaats of bel ze.- U hoeft niet meteen naar het ziekenhuis te gaan. Niettemin kan het bellen van een competent persoon u informeren over de volgende stap.
- Valse meldingen komen vooral voor tijdens de eerste zwangerschappen. Wees niet bang om voor niets te bewegen. Vroege reizen naar het ziekenhuis maken deel uit van het spel!
-
Als u tekenen van vroege bevalling heeft, bel dan uw arts. Als u nog niet in uw 36e week van de zwangerschap bent en tekenen van werk hebt, raadpleeg dan een arts. Als deze tekenen gepaard gaan met een kleine vaginale bloeding, bel het dan onmiddellijk.- Bel altijd uw arts als u significante vaginale bloedingen heeft (meer dan een paar druppels), ongeacht het stadium van uw zwangerschap.
-
Bel uw arts als u denkt dat uw baby minder beweegt dan normaal. Als je op normale tijden regelmatig wordt geschopt en je voelt dat het niet zoveel beweegt, moet je een gezondheidsdeskundige bellen. Je moet minstens tien bewegingen voelen gedurende een periode van twee uur. Bel uw arts als de bewegingen aanzienlijk zijn afgenomen.