Hoe een autistisch vriendje te beheren

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Haar vriend beter begrijpen
• Deel 2 Communicatieproblemen beheren
• Deel 3 Een team zijn

In dit artikel: Je vriend beter begrijpen Communicatieproblemen oplossen Een team zijn19 Referenties

Autisme, ook bekend als Autism Spectrum Disorder (ASD), wordt soms ook aangeduid als Asperger Syndrome of ASD-NS (niet-gespecificeerde pervasieve ontwikkelingsstoornis). Deze ziekte treft mensen op verschillende manieren. In hun romantische relaties worden sommige mensen die lijden aan dakloosheid geconfronteerd met andere problemen, terwijl anderen er alles aan doen om ze te vermijden. Als je weet dat je partner autistisch is, vraag je je misschien af ​​hoe je met bepaalde situaties om kunt gaan. Je kunt dus manieren zoeken om contact te maken met je vriendje door te anticiperen op sociale problemen, kalm te blijven wanneer je overstuur bent, repetitief gedrag te accepteren en naar hem te luisteren wanneer hij wil praten.

stadia

Deel 1 Haar vriend beter begrijpen

1. Weet wat lautisme is. Door meer te leren over de uitdagingen en omstandigheden waarmee je vriend wordt geconfronteerd, zul je beter begrijpen waaraan hij elke dag wordt blootgesteld. Dit zal je helpen om geduldiger te zijn, op zoek te gaan naar betere manieren om met hem te praten of zelfs om je relatie te bevorderen.
   • Lees de volledige definities van lautisme.
   • Focus op autistische boeken en artikelen omdat zij de eerste zijn die weten wat het is.
   • Kies zorgvuldig je bronnen, want er zijn bepaalde groepen die beweren de woordvoerders van autistische mensen te zijn, terwijl ze in werkelijkheid hard werken om ze tot zwijgen te brengen.

2. 
   

   
   Let op de communicatieproblemen van je vriendje. Degenen die lijden aan lautisme hebben over het algemeen moeite om op dezelfde manier te communiceren als gewone mensen. Ze vinden het moeilijk om bepaalde vormen van expressie te beantwoorden en te begrijpen, wat kan leiden tot problemen in een relatie en misverstanden. Om deze problemen te voorkomen, moet je je best doen om zo expliciet mogelijk te zijn wanneer je met je vriend praat.
   • Stel je bijvoorbeeld voor dat je zoiets zegt Jeanne stuurde me alles op tijd. Je zou verwachten dat hij het zou vragen Over wat?maar je vriend begrijpt misschien niet dat je met hem probeert te chatten, omdat je hem geen vraag stelt. In plaats daarvan is het het beste dat u het hem vraagt Wil je weten wat Jeanne me vanmorgen heeft gestuurd? of vertel haar gewoon wat ze zei.
   • Iedereen die lijdt aan lautisme is uniek. Als je probeert je vriendje beter te begrijpen, verwacht dan dat je na verloop van tijd leert en zich aanpast.

3. 
   

   
   
   
   Anticipeer op sociale problemen. Sociale omstandigheden die eenvoudig en vermakelijk lijken, kunnen moeilijk en stressvol zijn voor je vriendje. De grootte en ernst van bepaalde sociale situaties kunnen je vriend angstig maken, zodat hij moeite heeft zich te concentreren op wat andere mensen zeggen. Je vriend kan het moeilijk vinden om zichzelf te presenteren of zelfs kleine discussies te voeren.
   • Probeer een brief naar je vriendje te sturen om zijn rol op sociale bijeenkomsten te delen. Maak gebruik van een directe taal en los slechts één probleem tegelijk op. U kunt bijvoorbeeld een brief schrijven om hem te vertellen waarom u wilt dat hij u vergezelt naar feestjes.
   • Werk samen zodat hij zich op zijn gemak voelt in sociale situaties. Hij zal de vakantie kunnen verdragen als hij de gelegenheid heeft om elke dertig minuten te vertrekken om een ​​pauze te nemen of als u een tijd instelt dat u vroeg naar huis moet gaan, zodat hij weet dat hij hier niet lang mee te maken heeft.

4. 
   

   
   
   
   Laat lichamelijke problemen achter. Sommige mensen die autistisch zijn, houden er niet van om aangeraakt of geknuffeld te worden. Je vriendje weet echter misschien niet wanneer hij moet knuffelen of dat hij of zij het niet leuk vindt als je hem of haar aanraakt zonder op de hoogte te worden gesteld. Bespreek deze elementen met hem om een ​​betere fysieke verbinding te bewerkstelligen.
   • Nadat je bijvoorbeeld een hartverscheurende situatie hebt doorgemaakt, kun je het aan je vriend vertellen Ik ben nu echt van streek. Wil je me knuffelen? Ik voel me er beter door .

5. 
   

   
   Sta repetitief gedrag toe. Het is mogelijk dat degenen die aan lautisme lijden, bepaalde gedragingen vertonen waardoor ze zich goed voelen. Als ze gestoord zijn, kunnen ze overstuur of angstig zijn. Zorg dat u de routines van uw vriend kent waardoor hij zich prettiger voelt. Doe je best om deze gewoonten niet te onderbreken.
   • Als uw vriend bijvoorbeeld elke dag vanaf 19.00 uur gewend is, houdt u zich aan dit schema en probeert u niet te voorkomen dat hij zijn routine-activiteit uitoefent.
   • Zogenaamd zelfstimulatiegedrag (zoals naar lampen kijken of klappen) zijn veelvoorkomende tekenen van zelf praten. Vertel jezelf dat deze reacties cruciaal zijn, zelfs als je niet begrijpt waarom hij dit doet.

6. 
   

   
   Stel je vriend vragen over wat hij nodig heeft. Onthoud dat elke autistische uniek is. Je vriend kan specifieke problemen hebben die andere mensen met autisme niet ervaren. Stel hem hiervoor vragen om zijn smaak en problemen beter te begrijpen. Hierdoor kunt u meer aandacht besteden aan zijn behoeften.
   • Je zou bijvoorbeeld zoiets kunnen zeggen Ik wil graag meer weten over wat u dwarszit, zodat ik er meer aandacht aan kan besteden. Zijn de problemen die je hebt vanwege je autisme over wat je te zeggen hebt?
   • Vraag hem naar persoonlijke grenzen over het aanraken van hem. Bijvoorbeeld, irriteert het feit dat je hem een ​​knuffel geeft hem? Moet je het omkeren voordat je het knuffelt?

7. 
   

   
   Besteed aandacht aan comorbide aandoeningen. Autistische mensen kunnen depressie, angst en andere psychische aandoeningen ervaren. Mensen met een handicap, vooral degenen die moeite hebben met het uiten of voelen van emoties (inclusief de meeste autistische mensen), hebben meer kans om seksueel misbruikt te worden door hen die op verschillende manieren of op verschillende manieren voor hen zorgen, wat kan leiden tot psychische problemen. posttraumatische stress. Wees gevoelig en steun je vriend in alle moeilijkheden die hij doormaakt.
   • Als hij is misbruikt, kan hij u hierover geen details verstrekken. Het beste wat je kunt doen is je verlangen respecteren en de details niet onthullen, en je zachtjes adviseren om naar een therapeut te gaan (hem niet te dwingen) voor het geval dat hij gestrest is.

8. 
   

   
   Geef meningen op. Er zijn verschillende meningen over lautisme als autistische mensen kunnen niet liefhebben of geen gevoelens hebbenmaar dit is allemaal niet waar. Autistische mensen ervaren veel demoties net als neurotica, maar ze drukken die van hen op een andere manier uit.
   • Wees een voorstander van onbaatzuchtige individuen door valse ideeën over hun toestand aan de kaak te stellen wanneer je ze ontmoet. Je kunt beginnen door zoiets te zeggen Dat weet ik wel xxx is een populaire mening over autisme, maar in werkelijkheid ...
   • Recent onderzoek heeft aangetoond dat autistische mensen in staat zijn gevoelens sterker en dieper te ervaren dan normale personen.

Deel 2 Communicatieproblemen beheren

1. 
   

   
   Maak je klaar om eerlijke antwoorden te geven. Degenen die het weten zullen soms de economie van de waarheid maken uit angst om de gevoelens van hun partner niet te kwetsen, terwijl dit niet het geval is bij autisme. In plaats daarvan kun je heel eerlijke antwoorden krijgen van je vriendje. Hij zal deze antwoorden niet geven om je pijn te doen, maar het is alleen zijn manier van communiceren.
   • Bijvoorbeeld als je het je kleintje vraagt Ben ik mooi in deze gele top?, verwacht een te hebben ja of een Neen van hem. Autisten kunnen echter een negatief antwoord geven als ze denken dat dit niet het geval is. Om dit te doen, moet je voorkomen dat je vragen stelt waarvan je weet dat die irritant zijn.
   • Vergeet niet dat de enige manier waarop je vriendje je kan helpen, is om eerlijk te zijn.

2. 
   

   
   Beantwoord zijn vragen. Aangezien sommige mensen met autisme moeite hebben met het begrijpen van sarcasme of andere vormen van niet-letterlijke communicatie, kunt u zich in situaties bevinden waarin uw vriend u veel vragen zal stellen. Dus wees niet overstuur als het gebeurt. Vergeet niet dat hij antwoorden zoekt omdat hij van je houdt en je wil begrijpen.

3. 
   

   
   Druk je gevoelens uit. Vergeet niet dat mensen met autisme moeite kunnen hebben om andere non-verbale signalen en lichaamstaal te begrijpen. In plaats van het praten met je vriendje met behulp van tekens, vertel hem wat je denkt en voelt. Door je gedachten en gevoelens te uiten in plaats van je vriendje te laten raden, kun je een gênante situatie en zelfs ruzie vermijden.
   • Wanneer een normaal persoon (zoals jij) bijvoorbeeld niet van oogcontact houdt, betekent dit meestal dat hij overstuur of onverschillig is. Voor autisten is het echter heel normaal om oogcontact te vermijden, wat soms onbeduidend is. Dit maakt het mogelijk om te zeggen Ik ben echt gestresst vandaag of Ik had een slechte dag.
     • Als het geen oogcontact met je maakt, denk dan niet dat het komt omdat je het niet interesseert, tenzij het zo duidelijk zegt.
   • Als je vriendje iets doet dat je irriteert, hem te vertellen. Zwijgen of hints maken en vervolgens hard met haar praten zal niet helpen. Wees direct zodat hij zichzelf kan begrijpen en corrigeren. Je kunt het bijvoorbeeld zeggen Kauw alstublieft niet op uw mond. Het geluid stoort me echt.

4. 
   

   
   Laat je vriend begrijpen hoe je wilt dat hij reageert. Sommige mensen met autisme weten echt niet hoe ze op bepaalde situaties moeten reageren. Je hebt echter de mogelijkheid om je vriendje te helpen je behoeften en verwachtingen te begrijpen door hem te vertellen hoe hij in deze omstandigheden moet reageren.
   • Stel bijvoorbeeld dat u zich verveelt wanneer u uw vriendje over uw werkdag vertelt en probeert u te adviseren over wat u moet doen. Vertel hem gewoon zoiets Ik begrijp dat je me wilt helpen, maar ik moet je echt wantrouwen als ik je mijn dag vertel.

Deel 3 Een team zijn

1. 
   

   
   Sta open voor meer. Het kan zijn dat degenen die last hebben van laksheid moeite hebben met ondernemen of dat ze niet weten wat te doen en of het nodig is. Je kunt het je vriendje gemakkelijker maken door de dingen te implementeren die je wilt laten gebeuren, of je nu zoent of flirt.
   • Naast moeilijkheden bij het socialiseren, hebben sommige mensen met autisme onschuldige en niet-seksuele bedoelingen, en begrijpen ze insinuaties of gedrag misschien niet met een seksuele connotatie. Ze kunnen echter iets doen of zeggen dat kan worden geïnterpreteerd als een seksuele veronderstelling zonder het te weten.
     • Een jongen kan bijvoorbeeld aanbieden om met hem te slapen zonder enige seksuele intentie en niet begrijpen dat "slapen met mij" een seksuele connotatie kan hebben. Als dit je overkomt, leg dan uit dat het voorstellen om samen in bed te liggen kan worden geïnterpreteerd als een voorstel om seks te hebben.
     • Het kan zijn dat zelfs als hij je niet in de ogen kijkt, hij naar je borsten of een ander deel van je lichaam een ​​beetje "persoonlijk" kijkt. Schaam je niet en zeg hem dat het je dwarszit door te proberen je ogen op je ogen of ergens anders te richten.
     • Als je seks met hem wilt hebben, zorg er dan voor dat hij duidelijk begrijpt wat hij is en dat hij het daar volledig mee eens is.

2. 
   

   
   Vertel het hem voordat je over zijn schade met andere mensen spreekt. Sommige mensen met autisme staan ​​meer open voor het bespreken van hun handicap, terwijl anderen met een paar mensen willen praten. Praat met hem over hoe hij over zijn diagnose denkt en vraag hem over wie hij wil dat je het hebt.

3. 
   

   
   Beheer misverstanden zo kalm mogelijk. Praat rustig met je vriendje over je ideeën en gevoelens. Hoewel je het recht hebt om je gekwetst of boos te voelen, zal een eenvoudige en rustige aanpak effectiever zijn dan een emotionele. Door emotioneel te worden, kan je partner verward raken over waarom je overstuur bent.
   • Zeg geen zinnen die beginnen met je als Je bent niet geboren, Je weet maar nooit, Je moet welEnz.
   • Gebruik in plaats daarvan zinnen die zijn gericht op ik als Ik wil, Denk ik, Ik voelEnz. Dit is een uitgebreide handige aanpak die voor iedereen werkt (niet alleen autistische mensen).

4. 
   

   
   Luister naar je vriend. Om het standpunt van je vriend te begrijpen, is het belangrijk dat je ernaar luistert en ernaar luistert. Neem de tijd om te pauzeren en naar je vriendje te luisteren tijdens het praten. Praat niet tegelijkertijd met hem, maar doe gewoon je best om zijn standpunt te begrijpen voordat je antwoordt.

5. 
   

   
   Valideer de gevoelens van je vriendje. Validatie van de problemen en gevoelens van anderen bewijst dat u ze overweegt en niet minimaliseert. Zelfs als u ziet dat het standpunt van uw partner onjuist is, moet u het accepteren om een ​​open communicatie in de relatie te behouden.
   • Probeer eerst te begrijpen en vervolgens te antwoorden. Als je niet weet waarom hij op een bepaalde manier reageert, vraag het hem en luister naar zijn antwoord.
   • Bijvoorbeeld in plaats van te antwoorden door te zeggen Er is geen reden om te gaan zitten vanwege wat er gisteravond is gebeurd. Zeg liever Ik hoorde dat je overstuur was vanwege wat er gisteravond gebeurde.

6. 
   

   
   Steun je zelfvertrouwen. Autistische mensen hebben meestal moeite met een laag zelfbeeld omdat ze te horen krijgen dat ze een last zijn vanwege hun handicap of ongewoon gedrag. Geef hem al je steun en stel hem gerust, vooral in moeilijke tijden.
   • Moedig hem aan om hulp te zoeken als hij tekenen van depressie of zelfmoordgedachten heeft.

7. 
   

   
   Accepteer het zoals het is. Eigenbelang maakt deel uit van het leven, de persoonlijkheid en de ervaringen van je vriendje, en dat zal niet veranderen. Heb hem van harte lief, dat wil zeggen, je moet zijn hele persoon liefhebben.

advies

• Als je met hem uit wilt gaan, verwacht dan niet dat hij het je vraagt. De meeste mensen die autistisch zijn, weten niet hoe ze moeten vragen om met iemand uit te gaan. Doe de moeite om het hem zelf te vragen.

waarschuwingen

• Als je het niet kunt verdragen of zijn handicap haat, kun je beter je relatie beëindigen. Hij heeft iemand nodig die van hem houdt om wie hij is en die hem in de beste en slechtste omstandigheden kan ondersteunen. Je hoeft niet om te gaan met de stress van een relatie die je niet kunt verdragen of uitputten als je probeert iemand te veranderen.