Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin is een erkende professionele hulpverlener in Wisconsin. In 2011 behaalde ze haar masterdiploma in klinisch advies over geestelijke gezondheid aan de Marquette University.Er zijn 22 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Wanneer je gevoelens voor iemand hebt en het is niet wederkerig, is de kans groot dat je op het verkeerde moment verliefd bent op de verkeerde persoon. Je kunt de hele tijd medelijden met jezelf hebben en jezelf vullen met verdriet. Om beter te leven, moet je stoppen met dweilen en voor jezelf gaan zorgen. Val niet in dezelfde val door de tips in dit artikel te gebruiken om je aantrekking tot de verkeerde persoon te begrijpen.
stadia
Methode 1 van 4:
Beoordeel uw situatie
- 5 Vergeef jezelf voor je fouten uit het verleden. Als je de fout hebt gemaakt om van iemand te houden die niet in ruil daarvoor van je kon houden, weet dan dat je maar een mens bent. Misschien moet je lang oefenen voordat je minder hard voor jezelf kunt zijn, maar leren vergeven kan uiteindelijk leiden tot een flexibeler leven.
- Fouten zijn niets meer dan fouten en ze geven je de mogelijkheid om van je ervaringen te leren. Overweeg de lessen die u van uw fouten zult leren.
- Het is onwaarschijnlijk dat je opgroeit en nieuwe dingen leert zonder te lijden. Fouten, zelfs de meest pijnlijke, maken gewoon deel uit van het leren.
advies
- Als je niet zeker weet waar je een hulpverlener of therapeut kunt vinden, doe dan online onderzoek.
waarschuwingen
- Verwacht niet dat de ander zal veranderen.
- Houd je gevoelens niet voor jezelf. Het is heel belangrijk voor je geestelijke gezondheid om een manier te vinden om je gevoelens met andere mensen te delen.