Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry is een ambulante diëtiste aan de Universiteit van Medische Wetenschappen in Arkansas. Ze behaalde haar masterdiploma Voeding aan de Universiteit van Tennessee in Knoxville in 2010.Er zijn 29 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
De functie van de nieren is om de hydro-elektrolytenbalans van het lichaam te reguleren en afval uit het bloed te filteren zodat het door het lichaam kan worden uitgescheiden. Hoewel ze gezond zijn, beginnen ze na verloop van tijd hun functie te verliezen. Bovendien lijden sommige mensen aan nierziekte en nierstenen, die vaak het gevolg zijn van andere aandoeningen, zoals hypertensie, diabetes of bijwerkingen. Het is echter vaak mogelijk om nierstenen te voorkomen. Of u nu andere ziekten heeft of gezond bent, het is van essentieel belang om nu voor uw nieren te zorgen, zodat ze in de toekomst perfect blijven functioneren.
stadia
Deel 1 van 3:
Neem een gezonde levensstijl aan
- 5 Besteed aandacht aan kruidensupplementen. Hij moet zich bewust zijn van alles wat u regelmatig inneemt. Hij moet niet alleen de voorgeschreven medicijnen kennen die u gebruikt, maar ook de vitamines en kruidensupplementen die u gebruikt, evenals uw dieet.
- Veel kruidenextracten en voedingssupplementen bevatten ingrediënten die nadelige effecten op de nieren kunnen hebben.
- Over het algemeen worden vitamines en voedingssupplementen veel minder gecontroleerd dan medicijnen. Er zijn geen duidelijke richtlijnen voor hun samenstelling of tests om te verzekeren dat ze geen giftige additieven bevatten.
- Sommige van deze producten kunnen schadelijke interacties hebben met andere medicijnen die u gebruikt.
- Wanneer u uw arts bezoekt, vermeld dan de supplementen, kruidenextracten of vitamines die u gebruikt of van plan bent te nemen.
advies
- Praat met uw arts over uw huidige gezondheidstoestand en geplande veranderingen in uw levensstijl. Hij kan u helpen een veilig trainingsprogramma te ontwikkelen, uw dieet te veranderen of te stoppen met roken of drinken.
Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999"