Inhoud
is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 35 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.De havermoutbaden stimuleren ontspanning en zijn rustgevend, vooral als je huid jeukt (in het geval van waterpokken of huiduitslag door een plant) of als deze ontstoken is (na een allergie, bijvoorbeeld een beet van insecten of een zonnebrand). Havervlokken zijn uitstekend voor de huid, ze ruiken goed en laten een zachte huid achter. Misschien wilt u voor onbepaalde tijd weken in een bad van havermoutvlokken. Bovendien zijn er oneindige variaties in het klassieke havermoutbad, die hier zullen worden besproken. Aarzel dus niet om een bad met havermoutvlokken te bereiden om je huid thuis te kalmeren.
ingrediënten
- Natuurlijke havervlokken (bij voorkeur compleet) zonder parfum, waarbij de fijngemalen vlokken de beste zijn
- Kleine lavendelbloemen (ongeveer 75 tot 125 g, het is optioneel)
- Essentiële olie van lavendel (of een andere olie) voor een rustgevend bad door de gebruiksaanwijzing te controleren
- 125 tot 250 ml karnemelk of klassieke melk voor een rustgevend en rustgevend bad (optioneel)
- Epsomzouten (of magnesiumsulfaat) voor een regenererend bad (optioneel)
stadia
- 8 Ga het bad in wanneer het lauw is. Je kunt de zak havermout voorzichtig roeren om meer substantie in het bad vrij te geven. Roer het niet te hard als u het koffiefilter gebruikt, anders zal het scheuren, waardoor lavoine in het bad wordt gemorst. Blijf zo lang als je wilt in bad, hoewel je het niet meer dan tien minuten moet doen als je last hebt van een huidprobleem om verergering te voorkomen.
- Lichte vanille of lavendel geurkaarsen voor een nog rustgevende omgeving.
- Droog je lichaam voorzichtig af als je een huidprobleem hebt, door met een zachte handdoek op de jeukende of gezwollen huid te tikken.
- Herhaal de bewerking indien nodig. De havermoutbaden zijn mild genoeg om er elke dag van te genieten, als je dat wilt.
advies
- Om een exfoliant met havermoutvlokken te maken, meng je fijn zout met gemalen lavoine en lavendelolie.
- Er zijn verschillende zeer fijngemalen havervlokken die je rechtstreeks in het badwater kunt toevoegen zonder door een filter te gaan. U kunt colloïdaal havermout kopen in de apotheek. Volg de instructies op het product.
- U kunt uw koffiefilter met de havermout na gebruik gemakkelijk weggooien zonder het overal te verspreiden. Een mousseline of een meeldraad is ook goed en je hoeft hem alleen maar af te spoelen, te laten drogen en opnieuw te gebruiken tot hij niet meer gebruikt wordt.
- Doe de havermoutvlokken in een schone sok, het is veel gemakkelijker! Sluit het met een rubberen band aan de bovenkant. Het kalmeert ook zonnebrand.
waarschuwingen
- Plaats de zak niet onder stromend water, de druk zal het papier scheuren en u zult een stapel met olieachtige vlokken hebben die kleverig zijn om te verwijderen.
- Gebruik gezond verstand met heet water om te voorkomen dat u zich brandt.
- Ga niet in een heet bad als u een huidprobleem heeft. Controleer altijd of het water lauw is.
- Dit bad vervangt geen enkele medische behandeling, wat er ook gebeurt. Het is eerder een aangename manier om te ontspannen en de huid te kalmeren.
Noodzakelijke elementen
- Klassieke of fijngemalen havermoutvlokken
- Etherische olie van lavendel of andere rustgevende plant
- Een redelijk sterk papieren koffiefilter (of meerdere minder robuuste filters). Kies voor basisfilterpapier, mousseline of kaasdoek als u geen koffiefilter kunt vinden. Knip een cirkelvorm uit in de mousseline voordat je dit bad maakt.
- Lint, koord of elastiek (om de tas te sluiten)
- Geurkaarsen (optioneel)