Inhoud
In dit artikel: KindHappyBeing wanneer op te geven15 referenties
We hebben allemaal een persoon ontmoet die de sfeer kan ontspannen, gewoon vanwege zijn gelukkige en aangename persoonlijkheid. Deze mensen hebben de wens om een natuurlijk geschenk te hebben om anderen te laten glimlachen. Voor sommige mensen kan het moeilijker zijn om anderen te laten glimlachen, hetzij vanwege een introverte persoonlijkheid of omdat ze niet weten waar ze moeten beginnen. Als je mensen om je heen gelukkig wilt maken, zijn er veel dingen die je kunt proberen!
stadia
Methode 1 Vriendelijkheid tonen
- Kijk naar de mensen in de ogen. Glimlach en wees vriendelijk. Wanneer iemand tegen je praat, kijk ze dan in de ogen om hem te laten zien dat je geïnteresseerd bent in wat hij zegt. Oogcontact is een manier om contact te maken met anderen op een intiem niveau en is een belangrijke factor om door anderen geliefd te worden.
- Dit betekent dat je je telefoon opzij moet zetten en in het huidige moment moet zijn. Of u nu een drankje bestelt in een koffieshop, aan een tafel zit tijdens een familiereünie of met vrienden bent, wees er voor de mensen om u heen.
-
Blijf authentiek Eerlijkheid en authenticiteit zijn essentiële dingen voor mensen om je te vertrouwen en van je te houden, wat een grote invloed zal hebben op hun verlangen om met een grote glimlach te reageren.- Wanneer je iets voor iemand anders doet, moet dit gedaan worden uit pure oprechtheid en empathie in plaats van alleen maar dat je van iemand houdt. Toon uw empathie om u te helpen authentieker te blijven in uw dagelijks leven.
-
Bied uw hulp aan zonder te worden gevraagd. De meeste mensen vinden het moeilijk om hulp te vragen, maar ze hopen dat iemand zich bewust zal zijn van hun behoeften en deze zelf zal voorstellen. Of je nu iemand helpt om boodschappentassen te dragen of op te ruimen nadat een baby is aangekomen, je kunt anderen helpen wanneer ze ze nodig hebben zonder dat ze het jou vragen.- Leer mensen kennen en anticiperen op hun behoeften. Als je een zieke vriend hebt, kun je hem aanbieden om zijn maaltijden te koken of te helpen met vuile was. Als iemand die je kent op Facebook berichten dat hij binnenkort geopereerd zal worden, vraag hem of je hem daarna eten kunt brengen.
- Pas op voor vreemden en bied hulp aan als je ziet dat ze het nodig hebben. Misschien zie je een moeder met armen om zich heen proberen tassen te dragen terwijl haar kinderen onrustig zijn. Bied hem je hulp bij het winkelen. Als je merkt dat een oudere persoon haar post laat vallen, help haar deze dan op te halen.
-
Ontmoet je buren Slechts vier van de tien mensen geven toe dat ze de meeste van hun buren kennen. Je kunt op de deur van je buurman kloppen met een klein vakantiegeschenk of je kunt gewoon naar de deur gaan wanneer je de tijd hebt. Wissel je telefoonnummers in en laat ze weten dat je er bent als ze het nodig hebben. Je kunt nooit weten wanneer je er misschien twee nodig hebt!- In woonwijken waar veel oudere mensen zijn, kunt u het verschil maken in het eenzame leven van deze mensen door hen met hen te verbinden. Andere buren, zoals moeders die thuis blijven, kunnen zich geïsoleerd en dankbaar voelen voor dit menselijke contact.
-
Laat iets groeien. Tuinieren is een geweldige manier om te leren hoe je voor levende wezens kunt zorgen. Studies hebben zelfs aangetoond dat het kweken van planten je empathie en gevoeligheid kan verhogen, waardoor je een vriend aangenamer wordt.- Gebruik je vaardigheden om fruit en groenten te verbouwen die je deelt met een soepkeuken of een buurman. Je kunt ook bloemen kweken die je geeft aan iemand die niet goed is. Afhankelijk van waar je woont, kun je tomaten, sperziebonen en goudsbloemen telen omdat ze gemakkelijk te telen zijn.
-
Geef complimenten. Iedereen voelt zich van tijd tot tijd onzeker en een oprecht compliment is een uitstekend geschenk dat u kunt geven zonder u iets te kosten. Omdat iedereen graag over zichzelf praat, is een compliment een geweldige manier om van iemand anders te houden en hem te laten glimlachen.- Maak een compliment over iets dat iemand kan controleren, zoals zijn prestaties tijdens een wedstrijd of zijn goede resultaten op een test. Vermijd complimenten over dingen die geen controle hebben, zoals hun uiterlijk of fysieke kenmerken.
- Raadpleeg deze handleiding voor meer informatie over het maken van goede complimenten.
Methode 2 Wees blij
-
Wees zeker van jezelf. Onzekerheid ontstaat wanneer u zich concentreert op negatieve attributen of fouten uit het verleden en al het goede dat u te bieden heeft vergeet. Het kan moeilijk zijn om onzekerheden te overwinnen en zelfvertrouwen op te bouwen, maar het kan je helpen met vriendelijkheid met anderen om te gaan en hen te laten glimlachen.- Er zijn veel manieren om je zelfverzekerder te voelen, maar de meeste beginnen zich bewust te worden van hun eigen kwaliteiten en niet van hun fouten. Assurance geeft je de mogelijkheid om een vreemde te benaderen en te vragen of hij hulp nodig heeft of opkomt voor iemand die wordt lastiggevallen.
-
Glimlachen. De glimlach heeft veel voordelen voor de persoon die lacht en er is ook aangetoond dat het besmettelijk is.- De glimlach is een universele taal, alle mensen van alle culturen glimlachen om hun geluk of vreugde te tonen. Volgens een onderzoek is er een kans van 50% dat hij ook naar je glimlacht als je naar een vreemde glimlacht.
- De glimlach kan je zelfs helpen je stress te verminderen en je humeur te verbeteren als je verdrietig bent, wat je aangenamer maakt voor mensen om je heen.
-
Verander uw standpunt. Als je de neiging hebt om pessimistisch te zijn of te klagen of vaak te vergelijken met anderen, kun je wijzigingen aanbrengen om je kijk op het leven te verbeteren. Een positief standpunt stelt je in staat om je stress te verminderen en je geluksniveau te verbeteren, waardoor je anderen beter kunt helpen om gelukkig te zijn.- Oefen een positieve houding. Lautosuggestie is een gedachtestroom in je hoofd die zich gedurende de dag afspeelt, vooral dingen die je aan jezelf denkt, je vaardigheden, je uiterlijk en je vaardigheden of wat je denkt dat anderen denken van jou. Let op wat je in je hoofd zegt en volg deze regel: vertel jezelf niets wat je tegen een geliefde zou zeggen.
- Oefen mindfulness. Mindfulness betekent je zorgen over het verleden of de toekomst opgeven om je te concentreren op de ervaringen die je nu ervaart. Het is een vorm van meditatie die je helpt je kijk op de wereld te verbeteren. Mindfulness kan je helpen je in te leven in anderen, waardoor je een goede vriend bent.
Methode 3 Weten wanneer je moet opgeven
-
Weet dat iedereen besluit gelukkig te zijn. Het is heel aardig van je dat je anderen wilt laten glimlachen, het laat zien dat je een gul hart hebt en dat je om anderen geeft. Maar uiteindelijk kun je niet iedereen dwingen om te glimlachen of gelukkig te zijn. Iedereen heeft de keuze tussen gelukkig willen zijn en ongelukkig willen zijn.- Om gelukkig te zijn, zeggen experts dat je een bewuste inspanning moet leveren. Dit kan moeilijk zijn voor mensen die moeilijke tijden in hun leven doormaken (bijvoorbeeld mensen met financiële problemen of gezondheidsproblemen), maar iedereen kan ervoor kiezen om gelukkig te zijn.
- Externe invloeden kunnen mensen ook helpen hun geluk alleen te verbeteren als ze zich tegelijkertijd inspannen om gelukkig te zijn.
-
Weet dat niet iedereen van je zal houden. Je kunt de meest vriendelijke, de meest gulle, de mooiste en de meest intelligente persoon ter wereld zijn, er zal altijd iemand zijn die je bekritiseert of niet van je houdt. Dit is het resultaat van hun negatieve houding meer dan het resultaat van iets dat je doet.- Er zijn veel redenen waarom je iemand niet kunt laten glimlachen. Je kunt hem herinneren aan iemand uit zijn verleden die hem pijn heeft gedaan. Hij kan problemen hebben met jaloezie of gebrek aan zelfvertrouwen en je gelukkig zien, hij voelt zich nog erger. Sommige mensen hebben persoonlijkheden die geneigd zijn anderen te misbruiken en kunnen er niet tegen om anderen gelukkig te zien.
-
Accepteer dat je je best hebt gedaan. Je probeerde iemand te laten glimlachen door aardig tegen hem te zijn, beleefd te zijn, te glimlachen, hem te complimenteren en gewoon aardig tegen hem te zijn, en altijd in een slecht humeur.- Als je alles hebt gedaan om iemand aan het lachen te maken, kun je trots op jezelf zijn. U hebt inspanningen gedaan voor iemand anders. Je hebt je best gedaan en dat is alles wat je kunt doen. Blijf een aardig persoon blijven, maar weet dat je niet alle problemen van de wereld kunt oplossen.
- Kijk naar anderen in de ogen!
- Wees aardig voor anderen.
- Sta rechtop, het toont je zelfvertrouwen, zelfs als je je niet veilig voelt over jezelf.
- Houd het gevoel voor humor.