Inhoud
- stadia
- Deel 1 Zorg voor haar haar
- Deel 2 Versterk uw dieet voor gezond haar
- Deel 3 Gebruik een zachte en beschermende stijl
Als je je haar met chemicaliën hebt gestrekt, weet dan dat je nu lokken recht en steil hebt. Je nieuwe haar heeft een traumatisch proces ondergaan en heeft nu misschien speciale aandacht nodig om de duurzaamheid van je nieuwe look te garanderen. Om dikke en gezonde haargroei te behouden, is het van cruciaal belang dat u aandacht besteedt aan de daaropvolgende zorg die u zult doen, uw dieet en een inspanning doet om toekomstige schade te voorkomen.
stadia
Deel 1 Zorg voor haar haar
-
Houd je haar dagelijks gehydrateerd. Het grootste probleem waarmee mensen worden geconfronteerd na het stijlen van haar, is vaak gerelateerd aan de droogte die zich binnenin bevindt. U moet stappen ondernemen om meer vocht aan uw haar toe te voegen om breuk en kroezen te voorkomen.- Doe minder shampoo in je haar. De shampoo bevat veel chemicaliën en heeft een sterk vermogen om het haar te drogen. Wanneer wassen nodig is, probeer dan een model te gebruiken dat geen sulfaat bevat, omdat sulfaten (als schuimmiddel) ervoor zorgen dat het haar uitdroogt. Bij het kiezen van een shampoo die u zult gebruiken, is het beter om te kiezen voor een model dat wordt geprezen als een vochtinbrengende crème of die producten zoals arganolie of shea bevat. Als je haar er vettig uitziet, vergeet dan niet dat de natuurlijke oliën die door je hoofdhuid worden geproduceerd, hydraterend en gezond zijn.
- Laat niet het idee achter om conditioner te gebruiken. Neem een goede hoeveelheid conditioner en breng deze correct aan, vooral op broze en kwetsbare punten. Als je genoeg tijd hebt, laat je de conditioner vijf minuten in je haar zitten voordat je hem afspoelt.
-
Onderhoud je hoofdhuid. De hoofdhuid is een deel van het lichaam dat meestal wordt verwaarloosd. Terwijl je je haar ontspant, wordt je hoofdhuid omgeven door stinkende en agressieve chemicaliën. Het is daarom van cruciaal belang dat u een beetje zorg kunt geven om een goede haargroei te bevorderen.- Vermijd krabben als je jeuk of rood voelt. Wanneer je dergelijke sensaties hebt, probeer dan Laloe Vera op je hoofdhuid te bewegen. Dit product staat zelfs bekend om zijn verfrissende en kalmerende eigenschappen tegen jeuk. Spoel de gel gewoon van je haar nadat je hoofdhuid is vernieuwd.
- Breng een oliemassage aan op je hoofdhuid. Gebruik een zoete olie zoals baby of amandel om je hoofdhuid zachtjes te masseren. Deze actie opent en ontspant de poriën, en heeft bovendien een kalmerend effect op je huid.
- Als de traditionele shampoo niet bij u past, probeer dan het babymodel. Babyshampoo die erg zacht is en niet uitdroogt, is zelfs een geweldige optie als je het gevoel hebt dat je hoofdhuid erg gevoelig is na het rechttrekken van het haar.
-
Bevochtig je haar meer. Je moet je haar verder hydrateren door een diepe conditioneringsbehandeling te doen of door een haarmasker te gebruiken. Verrijkte conditioners of conditioners gebruiken in feite gespecialiseerde eiwitten zoals keratine om de poriën van je haar te penetreren om ze verder te hydrateren.Eiwitten bedekken ook gespleten haarpunten, waardoor het algehele uiterlijk van je haar wordt verbeterd.- Als je een beperkt budget hebt, probeer dan zelf een masker met kokosolie te bereiden. Masseer zachtjes twee eetlepels kokosolie op de lichaamstemperatuur in je beschadigde haar en was vervolgens met een hydraterende conditioner en shampoo. Als u overdag geen gladheid kunt verdragen, breng dan de olie 's nachts in uw haar aan om te kunnen slapen en de volgende ochtend te spoelen.
- Een haarmasker dat klei bevat, zal je hoofdhuid en haar helpen genezen en hydrateren. Als de hoofdhuid rauw is, helpen de antibacteriële eigenschappen van klei hem schoon te houden en infecties te bestrijden.
Deel 2 Versterk uw dieet voor gezond haar
-
Eet meer eiwitten. Haar bestaat uit eiwitten en het in kleine hoeveelheden consumeren kan haarverlies of droogheid en breuk veroorzaken. U weet het waarschijnlijk niet, maar het verhogen van uw eiwitinname zal helpen beschadigd haar te herstellen na het rechttrekken. Meestal worden bronnen van vlees zoals varkensvlees, rundvlees, kip en zeevruchten gebruikt als eiwitbron.- Als je niet van vlees houdt, probeer dan meer zuivelproducten te nemen. Zuivelproducten zoals kaas, melk en yoghurt hebben een hoog eiwitgehalte, maar soms zijn ze verrijkt met vitamine D. Hoewel er weinig onderzoek is gedaan, zeggen sommige mensen dat vitamine D een rol speelt bij prominente rol in de haargroei.
- Meer eiwitten consumeren betekent niet noodzakelijkerwijs veel meer vlees eten. Peulvruchten zoals erwten, bonen en pinda's zijn een hoge eiwitbron.
- Eet eiwitrijk voedsel tijdens het reizen. Er is een veelvoud aan snackbars of ontbijten die worden aangeboden in supermarkten en worden bereid met eiwitten. Als je een druk schema hebt, zijn repen de beste plek om snel eiwitten te consumeren.
-
Verhoog uw ijzerverbruik. De zwakke haargroei is te wijten aan lage niveaus van ijzer in het lichaam. In feite is ijzer nodig voor je voedingsrijke bloed om haarwortels te stimuleren. Veel groenten zoals broccoli, spinazie en andere bladgroenten zijn rijk aan ijzer.- Wees voorzichtig met het voedsel dat u associeert met ijzerconsumptie. De ijzerabsorptie kan worden onderbroken door calcium, dus je moet niet verwachten dat broccoli die wordt geconsumeerd met een kaassaus voldoende is om een hoog ijzergehalte in het lichaam te hebben. Doe de moeite om alleen voedingsmiddelen op ijzerbasis te consumeren, zoals een spinaziesalade gevuld met fruit en groenten.
-
Neem vitamines. Vitamine C en E bevorderen de groei van mooi haar. Ze verbeteren ook de sterkte van de nagels, bevorderen een heldere huid en sterke botten.- Collageen is een belangrijk element in het haar. Vitamine C bevordert de productie van collageen, wat betekent dat je haar glad en sterk zal zijn als je meer vitamine C neemt. Vitamine C wordt meestal geassocieerd met sinaasappels, maar probeer de aardbeien te knabbelen, kiwi's of bosbessen.
- Vitamine E kan worden ingenomen als een oraal supplement of als een vloeibare minerale olie. Als je de natuurlijke staat wilt behouden en vitamine E wilt consumeren, weet dan dat de meest geschikte manier is om noten zoals pinda's, zonnebloempitten of amandelen te consumeren.
-
Neem eenmaal per dag een biotinesupplement. Hoewel het bestaande bewijs onvoldoende is, is gebleken dat biotine het mogelijk maakt om gezond haar te hebben. Het wordt meestal aangetroffen in zuivelproducten, evenals in vlees en vis, zelfs als de hoeveelheden klein zijn.
Deel 3 Gebruik een zachte en beschermende stijl
-
Bescherm je haar tegen hitte. Nadat je je haar hebt gestrekt, is het het beste om er geen verwarmingsgereedschap op te plaatsen. Deze actie zal alleen de droogte vergroten en een enorme pauze veroorzaken.- Nadat je je haar hebt gewassen en het aan de lucht hebt laten drogen tot het minder vochtig is, moet je het op de laagste temperatuur drogen. Droog zo min mogelijk om ernstige schade te voorkomen.
- Als je de droogtijd moet versnellen, gebruik dan een zacht t-shirt om vocht uit je haar te halen. Het t-shirt is zachter en meer absorberend dan je ruwe handdoek.
- Gebruik een beschermende spray als u verwarmingsgereedschap moet gebruiken. Een thermische verdamper bevat eiwitten die de haarschede bedekken en dienen als buffer tussen je haar en de verwarmingstools.
-
Kies voor een model zonder warmte. Modellen zoals matten hebben geen warmte nodig. Ze geven de voorkeur aan vlechten op de ene dag en prachtige rimpelingen op de volgende dag. Dit vermindert de hoeveelheid shampoo die wordt gebruikt en zorgt ervoor dat uw haar na de eerste paar dagen van het stijlen weer op sterkte komt.- Gesatineerde rollen zijn een voorbeeld van niet-verwarmde gereedschappen. Ze verminderen de hoeveelheid kroes en het satijn voorkomt schuren en verwikkelingen.
- Wanneer u haarelastieken gebruikt, probeer dan niet-beschadigde banden. Veel haarelastieken zijn zelfs zo ontworpen dat ze bij gebruik niet gemakkelijk afbreken en scheuren.
- Koop praktische haarclips die modieus zijn. Houd er rekening mee dat de haarspeldjes glad en zonder tanden voorkomen dat je haar beschadigd raakt. Ze zijn verkrijgbaar in veel verschillende ontwerpen en kunnen worden gebruikt om je haar eenvoudig weg te fixeren van je gezicht of van je nek na een paardenstaart.
-
Snijd regelmatig. Hoe je je haar ook verzorgt, weet dat gespleten haarpunten deel uitmaken van het leven. Na een moeilijke behandeling zoals rechttrekken, kunnen de reeds misbruikte uiteinden worden aangetast. U moet uw gespleten haarpunten regelmatig knippen om te voorkomen dat de schade in uw haar terugkomt.- Een professional kan de schade aan uw haar detecteren die u niet hebt kunnen waarnemen. Houd in geval van nood contact op met een schoonheidsspecialiste en laat uw haar regelmatig knippen. Aarzel niet om advies of suggesties te vragen aan uw kapper, want deze is er immers om u te helpen.