Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Liana Georgoulis, Psy.D. Dr. Liana Georgoulis is een gecertificeerde klinische psycholoog met meer dan 10 jaar ervaring. Momenteel is ze klinisch directeur bij de Coast Psychological Services in Los Angeles. Ze is in 2009 gepromoveerd in de psychologie aan de Pepperdine University. Ze biedt cognitieve gedragstherapieën en andere evidence-based therapieën aan adolescenten, volwassenen en koppels.Er zijn 14 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
Als u of een geliefde een bipolaire stoornis heeft, vraagt u zich misschien af hoe u dit aan anderen kunt uitleggen. Hoewel het moeilijk kan zijn om over een psychische aandoening te praten, kan een gebrek aan begrip en sociale ondersteuning de aandoening veel moeilijker maken. U kunt beginnen met het uitleggen van de basisprincipes van stemmingswisselingen en de officiële diagnose. Probeer de misvattingen die je dierbaren hebben uit te leggen. Vertel ze ook in detail de ondersteuning die nodig is om met deze aandoening om te gaan. Vergeet niet dat u hen de moeite en het doel van uw uitleg beschrijft. Je aanpak zal variëren, afhankelijk van of je met je werkgever, je familie, een vriend of een leraar praat. Of u het onderwerp nu wilt bespreken, ondersteuning wilt zoeken of accommodatie op het werk of op school wilt aanvragen, uw uitleg zal ook anders zijn.
stadia
Deel 1 van 3:
Leg de basis uit van een bipolaire stoornis
-
5 Vraag hen om u te ondersteunen met uw beperkingen. Veel patiënten met een bipolaire stoornis moeten bepaalde beperkingen in hun levensstijl volgen. Vanwege uw medicijnen moet u bijvoorbeeld voorkomen dat u alcohol drinkt of bepaalde voedingsmiddelen eet. Leg hen tegelijkertijd uit hoe zij u kunnen helpen u te ondersteunen.- Je zou ze bijvoorbeeld kunnen vertellen: 'Alcohol maakt mijn depressie vaak erger, dus ik drink het niet. Ik zou graag willen dat je me niet uitnodigt voor bars, omdat ik het gevoel heb dat ik opzij wordt gezet als jullie allemaal drinken. '