Kennis

Hoe uit te blinken in het leven

Posted on
Schrijver: Louise Ward
Datum Van Creatie: 8 Februari 2021
Updatedatum: 2 Juli- 2024
Anonim
Het Pochet - Waar moet je op letten bij het dragen van een pochet?
Video: Het Pochet - Waar moet je op letten bij het dragen van een pochet?

Inhoud

In dit artikel: Bepalen hoe je kunt excellerenJe doelen kunt bereikenJe zelfvertrouwen en verzekeringen ontwikkelenOndersteuning19 Referenties

Iedereen heeft een ander idee van wat het betekent om "uit te blinken in het leven". Je bent een uniek persoon, met unieke levenservaringen. Deze ervaringen beïnvloeden uw ideeën over uzelf, uw doelen, de wereld en uw definitie van succes. Excelleren in het leven betekent niet noodzakelijkerwijs dat je leven altijd gemakkelijk moet zijn, dat je alle mislukkingen zult overwinnen en dat je al je dromen zult vervullen. Wees realistisch in uw definitie van een succesvol leven. Wees creatief en flexibel terwijl u uw doelen stelt en uw zelfrespect en zelfvertrouwen ontwikkelt. Het is ook van cruciaal belang om te begrijpen dat succes draait om je best doen.


stadia

Deel 1 Bepaal hoe te excelleren



  1. Maak een lijst van uw idealen en waarden. Denk na over idealen, waarden, morele eigenschappen die voor u belangrijk zijn. Dit kunnen een goede vriend zijn of in goede gezondheid zijn. Waarden en idealen zijn jouw levensideeën waar je in moet uitblinken. Ze verschillen van de doelstellingen, dit zijn concrete acties die kunnen worden bereikt.



  2. Maak een lijst van alle manieren waarop je kunt excelleren in het leven. De eerste stap zal zijn om te bepalen wat "uitblinken in het leven" voor u betekent, evenals voor uw waarden en manier van leven. Je hebt misschien tijd nodig om al deze vragen te beantwoorden en te beslissen wat "uitblinken in het leven" echt voor jou betekent. Probeer de breedst mogelijke definitie te creëren: excelleren in het leven op de lange termijn, korte termijn, grote dromen en kleine successen.
    • Koop een notebook of notebook die u volledig zal wijden aan uw nieuwe visie op het leven en hoe u wilt slagen. Begin met een opsomming van alle manieren waarop je in het leven kunt excelleren, realistisch of niet. Schrijf je ambities op, van de hoogste tot de kleinste doelen, zoals elke dag afwassen.
    • Je zou je kunnen realiseren dat je visie op succes kleine veranderingen in je dagelijkse leven kunnen zijn, of ze gerelateerd zijn aan je gezondheid, je financiën, je carrière, je gezin, je liefdesleven, je persoonlijkheid, bijvoorbeeld meer leuk of met je sociale relaties.




  3. Maak een lijst van uw doelen. Bekijk de lijst met manieren waarop u kunt excelleren. Kijk dan naar uw lijst met waarden en luiers. Probeer te bepalen of de twee lijsten overeenkomen. Welke doelen accentueren het beste uw wereldbeeld en het type persoon dat u wilt zijn? Begin met het classificeren van de manieren waarop je wilt slagen in het leven in verschillende categorieën: carrièredoelen, passies, gezondheidsdoelen, familie en vriendschappen.
    • Classificeer deze doelen vervolgens in langetermijn- en kortetermijndoelen. Misschien heb je het sportieve doel om 150 kg te kunnen heffen of het carrièredoel om journalist te worden of wil je misschien elke avond de afwas doen.



  4. Rangschik uw doelen in volgorde van prioriteit. Nu u duidelijk bent geworden wat precies voor u bedoeld is, moet u uw doelen prioriteren. Wat zijn de langetermijndoelstellingen waarmee u kunt excelleren in het leven? Welke doelen kun je elke dag bereiken om te voelen dat je leven in de goede richting gaat?
    • Excelleren in het leven kan net zo eenvoudig zijn als aardig zijn voor mensen, meer georganiseerd zijn, grotere levensveranderingen overwegen, zoals een carrièreverandering of meer doen om tijd met familie en vrienden door te brengen.
    • Wanneer u definieert wat het voor u betekent om 'uit te blinken in het leven', is het belangrijkste dat deze definitie overeenkomt met de persoon die u diep van binnen bent en met het leven dat u wilt leven.




  5. Vind je modellen? Uw notebook wordt uw persoonlijke bron van concentratie en inspiratie. Misschien zijn er mensen in je leven die je inspireren met hun houding, kracht en doorzettingsvermogen. Zoek een foto van deze mensen (of iets dat hen vertegenwoordigt) en plak deze in uw notitieblok. Gebruik deze modellen als inspiratiebronnen die u eraan herinneren wat u wilt worden.
    • Je kunt ook denken aan beroemde mensen, zoals muzikanten of atleten die je inspireren met hun leven, hun acties, of die je om de een of andere reden bewondert. De Dalai Lama is bijvoorbeeld al tientallen jaren een symbool van vrede, zelfs in zeer moeilijke situaties. Je hoeft niet de Dalaïlama te worden om je kracht en houding te inspireren, maar zijn voorbeeld zal je helpen je te concentreren op het type persoon dat je wilt zijn en het leven dat je wilt leiden. Zie deze mensen als inspiratiehulpmiddelen.

Deel 2 Nastreven van zijn doelstellingen



  1. Wees flexibel in uw doelen. Laat uw idee van een succesvol leven met u mee evolueren. Als je van je leven een ervaring maakt die je als uitstekend zou omschrijven, kun je fouten maken. Je denkt misschien dat je iets wilt doen, bijvoorbeeld een bekende advocaat worden die 80 uur per week werkt. Maar wat gebeurt er als u besluit een gezin te stichten? Je realiseert je misschien dat je waarden veranderen en dat je doelen zich aan deze verandering moeten aanpassen.
    • U wilt bijvoorbeeld dierenarts worden, maar na het leren van de opleiding en medische vaardigheden die u nodig hebt, concludeert u dat u niet echt op deze manier met dieren wilt werken.Overweeg met behulp van uw notebook andere carrières met betrekking tot dieren. Misschien wilt u natuurlijke hondensnacks maken, werken voor een dierenasiel, een hondentrainer worden of verlaten dieren bij u thuis verwelkomen. Leren uitblinken in het leven betekent authentiek leren kennen en flexibel zijn over de doelen.



  2. Herzie uw plan regelmatig. Breng niet alleen wijzigingen aan die passen bij uw definitie van een voortreffelijk leven. Weet echter dat veerkracht een van de belangrijkste succesfactoren is voor een succesvol leven.
    • Misschien wilt u een filmavond voor uw gezin hebben, maar u kunt geen overeenstemming bereiken over een film, of uw gezinsleden hebben al plannen voor die nacht. Kortom, uw doel van de dag is een mislukking. Maar misschien kun je je aanpassen door je familie te vragen wat ze willen doen om meer tijd met je door te brengen. Misschien moet u individuele tijd met elk gezinslid organiseren in plaats van groepsactiviteiten te organiseren. Geef uw doelen niet op: vind ze opnieuw uit, geef ze een nieuwe vorm en kom altijd terug naar uw oorspronkelijke project. Wees veerkrachtig en blijf gefocust op je doel: meer plezier met je gezin.



  3. Onderschat de kleine dingen niet. Maak een lijstje van de kleine dingen waarin je elke dag kunt excelleren. Dit zal je helpen om je onder druk te zetten naar excellentie. Uitblinken in iemands leven is jezelf voldoende waarderen om te erkennen dat je een succesvol leven verdient. Naast je carrière, geld, je gezin ..., je tel ook!
    • Excelleren in het leven kan betekenen dat je meer moet lachen, proberen om lieflijker te zijn in je dagelijkse interacties, een realistisch sportprogramma te starten, beter eten of lessen volgen, zoals golfen of dansen. Door het werk te doen van het leven dat authentiek aanvoelt, zul je uitblinken in het leven. Dus het kan heel eenvoudig zijn.



  4. Blijf je lijst met manieren om te excelleren voltooien. Ga in je notitieboek verder met je lijst met manieren om uit te blinken in het leven. Het leven is een reis en er is altijd meer te ontdekken. Terwijl je blijft evolueren en je ideeën voor een succesvol leven ook veranderen, wees flexibel en luister naar je intuïtie. Ontdek welke doelen je probeert te bereiken en wees niet bang om van richting te veranderen als je nieuwe ideeën of gedachten hebt.



  5. Plaats herinneringen voor uw doelen. Onthoud de doelen die u wilt bereiken en de attitudes die u wilt aannemen. Maak posters of andere herinneringen die je op kantoor of thuis ophangt.
    • Begin een verzameling citaten die je motiveren, schrijf ze op kleine kaartjes en houd ze bij je. Gebruik deze citaten op internet, in boeken, in films of bij je vrienden thuis. Deze zijn erg handig op dagen dat je je gefrustreerd of ontmoedigd voelt. Het citaat 'moed is het zeldzaamste talent Zal je helpen in gedachten te houden dat een succesvol leven moeilijk kan zijn en moed vereist.

Deel 3 Je zelfrespect en je verzekering ontwikkelen



  1. Schrijf je positieve eigenschappen op. Om uit te blinken in het leven, moet je het eerst willen. Je zult je discipline, je doorzettingsvermogen, je veerkracht en je motivatie moeten ontwikkelen. De eenvoudigste manier om deze kwaliteiten te ontwikkelen, is door te leren je eigen waarde en die van je vaardigheden, je moed, je waarde en je bestaan ​​te herkennen. Toon jezelf positief door alle kwaliteiten waar je in bent op te merken. Maak de lijst zo compleet mogelijk.
    • Lees deze lijst elke ochtend wanneer u uw dag begint. Je bent de agent die je leven creëert en om mentaal en fysiek klaar te zijn om te vechten voor een beter leven, moet je je zelfvertrouwen koesteren en alles doen om in jezelf te geloven. Herken je eigen verdienste, al was het maar om de wil te hebben om je leven te verbeteren.



  2. Werk aan de negatieve percepties die je van jezelf hebt. Misschien heb je in het verleden negatieve ervaringen gehad, hetzij in je jeugd, in verschillende sociale ervaringen, of in de samenleving waarin je leeft. Je had deze veel meer kunnen integreren dan je denkt.
    • Noteer alle negatieve dingen die u zijn verteld of denk aan uzelf. Neem de tijd om deze lijst opnieuw te lezen en begin de impact te berekenen die deze opmerkingen op u hebben gehad. Iedereen heeft bijvoorbeeld fouten gemaakt in zijn leven. Voel je je nog steeds schuldig en beschaamd over je fouten? Heeft iemand je verteld dat je stom of waardeloos was toen je een kind was? Is het nog steeds onbewust verankerd in je hersenen en voorkomt het dat je vooruit gaat in het leven?
    • Om uit te blinken in het leven, moet je beginnen met het wegwerken van deze negatieve en vervangen door positieve. Veel mensen hebben bijvoorbeeld de neiging zichzelf negatieve te herhalen. Stel dat je per ongeluk je sleutels hebt laten vallen. Wat is het eerste dat je te binnen schiet? Misschien zeg je tegen jezelf "Ik ben zo dom, ik kan mijn sleutels niet eens vasthouden ". Door oplettend te zijn, merk je misschien dat je harder praat dan dat. Terwijl je er alles aan doet om een ​​beter leven te leiden, ben je de coach, het team en de ster van de groep. Je moet jezelf gaan behandelen als een persoon die het leven verdient dat je aan het opbouwen bent.



  3. Neem de leiding over je leven. Om duurzame en positieve veranderingen in je leven te creëren, moet je jezelf zien als een persoon die in staat is om verandering te creëren. Veronderstel wie je bent, wat je doet en wat je kiest. Omarm je kracht om je leven te veranderen en begrijp dat je elke dag keuzes maakt.
    • Verwijder de uitdrukking "Ik kan het niet Uit je vocabulaire. Deze formule voorkomt dat je creativiteit wordt gesekst en zorgt ervoor dat je vast komt te zitten in een situatie. Bovendien, als je zegt dat je dat niet vaak kunt, wil je eigenlijk ook niet zeggen dat je dat bent weet het niet. als kan niet houdt in dat er geen oplossing is, dat u dat zegt weet niet hoe iets te doenje erkent dat je de macht hebt om deze situatie te veranderen.
    • Ja, je staat bijvoorbeeld elke dag op om naar je werk te gaan ... maar moet je? Absoluut niet. Je kunt ervoor kiezen om in bed te blijven en je baan te verliezen. Keuzen hebben consequenties, maar het is heel belangrijk om de dingen die je als verplichtingen ziet, anders te begrijpen door de macht die je hebt over je eigen leven te begrijpen. Kies je ervoor om naar je werk te gaan? Ja, omdat je je baan niet wilt verliezen. Het is nog steeds een keuze. Je bent een agent van verandering en maakt elke dag keuzes. Herken volledig je keuzevrijheid.



  4. Zie dingen op een positieve manier. Is het glas half leeg of half vol? Of is het gewoon een glas met water erin? Het creëren van een voortreffelijk leven hangt grotendeels af van uw manier om dingen te zien. Naast uw creativiteit, uw veerkracht en uw vastberadenheid, zal uw manier van begrijpen van het leven grotendeels uw vermogen bepalen om een ​​succesvol leven te leiden.
    • Let op enkele voorbeelden van dingen die u onlangs hebben teleurgesteld en schrijf vervolgens op hoe u zich voelde. Misschien doet uw kleine cupcake-bedrijf het bijvoorbeeld niet zo goed. Is het goed dat je verslagen wordt? Betekent dit dat het leven tegen je is en dat je nooit gelukkig zult zijn? Bekijk uw aantekeningen en analyseer ze. Misschien zijn dit voorbeelden van uw gewoonte om altijd alles in zwart-wit te zien: "Ik zal nooit krijgen wat ik wil, er gebeurt nooit iets zoals ik wil ».
    • Probeer deze uitdrukkingen te herformuleren en nieuwe perspectieven te internaliseren. Probeer bijvoorbeeld in plaats van te denken dat u hebt gefaald, dit idee opnieuw te formuleren. Zeg je "er is waarschijnlijk een andere manier om zaken te doen, iets dat ik kan proberen, een andere manier om mezelf te promoten of misschien moet ik andere modelbuzzs bestuderen ».
    • Probeer de momenten waarop je sluit op te merken zonder dingen vanuit een andere hoek te bekijken. Om uit te blinken in het leven, moet je dat doen willenword je bewust van de oneindige mogelijkheden die het leven je biedt en verken deze mogelijkheden.



  5. Vergeet niet dat je je best doet. Het is belangrijk om te onthouden om begripvol en zachtaardig voor jezelf te zijn. Om je veerkracht, je zelfrespect en je eigen waarde te ontwikkelen, moet je het feit accepteren dat de dingen niet altijd volgens plan verlopen. Om toegewijd te blijven terwijl u werkt aan het verbeteren van uw leven, moet u gezond zijn en uw best doen, afhankelijk van de omstandigheden.
    • Door altijd je best te doen, wat het ook is, vecht je tegen stress en focus je op de dingen die je kunt controleren. Je zult sterker worden, je vermogen om de situatie te beheersen versterken en stoppen met stress voor dingen waar je geen controle over hebt. Je hebt je best gedaan en het is al uitstekend.
    • Stel dat uw cupcake-bedrijf geen realistische zakelijke kans is. Als je al je opties hebt verkend, een creatieve verandering hebt aangebracht en echt je best hebt gedaan om je cupcakes te verkopen, heb je je best gedaan en het is een succes op zich. Je hebt al je kennis en al je genialiteit gebruikt en dat is op zichzelf al een succes. Je hebt iets anders geprobeerd. Het is een succes.
    • Als je weet dat je je best hebt gedaan en je daarop concentreert in plaats van alleen aan je acties te denken, kun je nieuwe dingen blijven proberen en vechten voor het leven dat je wilt.



  6. Overweeg de omstandigheden. Je best doen zal voor ieder van ons anders zijn, afhankelijk van de dag, de omstandigheden, de kegel. Als je ziek was en een project niet zo goed realiseerde als je had gehoopt, bedenk dan dat je ziek was. Je realiseerde het project en terwijl je ziek was, deed je je best. Dat is alles wat je kunt doen en je kunt trots zijn dat je je best hebt gedaan.



  7. Schrijf elke dag op wat je het beste hebt gedaan. Noteer elke dag in je notitieboekje alle dingen die je hebt gedaan. Misschien had u een moeilijke dag op kantoor en voelde u zich verkeerd begrepen of werd u beschuldigd van mislukking. Het is gemakkelijk om je schaamte of schaamte te voelen, maar vraag jezelf af of je je best hebt gedaan. Merk op hoe je het deed en wat je anders had kunnen doen.

Deel 4 Ondersteuning vinden



  1. Omring jezelf met positieve mensen. Dit zijn vrienden en familieleden die je zullen aanmoedigen en ondersteunen. Mogelijk moet u uw persoonlijke relaties doorzoeken en beslissingen nemen over de mensen om u heen, om te bepalen of zij u naar boven of naar beneden trekken. Doe jezelf eer. En besef daarom dat je het verdient om omringd te worden door positieve mensen die je ondersteunen. Excelleren in het leven is geen dun doel en het houdt in dat je aan elk aspect van je interacties werkt.



  2. Zorg voor je relaties met de mensen die belangrijk voor je zijn. Om uit te blinken in het leven, moet je gezonde relaties onderhouden waarin jij en de andere partij elkaar ondersteunen. Denk na over hoe je een beste vriend, een betere partner of een betere ouder kunt worden. Denk na over waarom je de mensen om je heen echt waardeert, je steunt en van je houdt.
    • Het kan nuttig zijn om uw gedachten over deze mensen op te schrijven. Let op de hulp die deze mensen je hebben gebracht. Schrijf ook op hoe je hen wilt helpen en ondersteunen. Dit helpt u bij het bepalen van concrete manieren om uw relaties te versterken.



  3. Breng uw bijdrage aan uw gemeenschap. Een evenwichtige, nuchtere en gewetensvolle persoon zijn die uitblinkt in het leven betekent ook betrokken zijn bij de gemeenschap. Luister naar je empathie en mededogen. Leer deze kwaliteiten aan anderen te tonen. Dit komt niet alleen ten goede aan een persoon die hulp nodig heeft, maar ook aan u, uw zelfrespect en uw begrip van de wereld. Dit zal je helpen je sterker te voelen en proactief te zijn.
    • Denk na over de gebieden die u interesseren. Je kunt vrijwilligerswerk doen in een opvangcentrum voor daklozen, een soepkeuken, een programma voor kinderen in moeilijkheden, een goed doel of een natuurreservaat. Als u een deel van uw knowhow in de praktijk wilt brengen, kunt u een goed doel uw vaardigheden op het gebied van webontwerp, boekhouding of belastingen geven. Er zijn veel manieren om jezelf nuttig te maken en tegelijkertijd een leven en een persoonlijkheid op te bouwen waarop je trots kunt zijn.