How to say pardon

Inhoud

• stadia

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 13 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.

Sexcuser. Dit is iets dat van tijd tot tijd moet worden gedaan en het is vaak een pijnlijke ervaring. Weten hoe te spelen met respect en oprechtheid is een vaardigheid die iemand zowel in zijn professionele leven als in zijn privéleven kan dienen. En toch brengen velen hun hele leven door zonder ooit echt te leren sexen.

stadia

1. 
   

   
   Bepaal precies wat de gevoelens van onbehagen veroorzaakte. Wanneer u zich verontschuldigt, is het belangrijk om precies te weten waarom je moet je excuses aanbieden. Als u het niet weet, riskeert u op zijn best een klein ongemak en in het slechtste geval om de persoon nog meer te beledigen. Emoties verstoren vaak onze perceptie van ruzies en andere stressvolle interacties: vraag dus aan andere mensen (die er niet bij betrokken zijn) wat zij objectief vinden van de precieze reden die tot het meningsverschil heeft geleid. Denk aan je acties als je eenmaal de tijd hebt gehad om te kalmeren, heb je respectvol en logisch gehandeld, of heb je de andere persoon niet gerespecteerd? Als je woedend handelde, was het dan gerechtvaardigd of niet?
   • Als je nog steeds praat met de persoon die je pijn hebt gedaan, kun je proberen hem zijn verhaal te vragen net voordat je je excuses aanbiedt. Het zal je misschien verbazen dat je versie van de feiten en de versie van de feiten twee totaal verschillende dingen zijn.

2. 
   

   
   
   
   Geef je excuses tijd en aandacht. Excuses hoeven niet "achteraf" te zijn, platte en onpersoonlijke excuses zijn respectloos en dit kan nog grotere vijandelijkheden genereren. Zelfs als je het erg druk hebt en denkt dat het "incident" relatief klein is, is het belangrijk om je tijd persoonlijk en privé te verontschuldigen. Ga zitten met de gewonde partij op een rustige, privéplaats, zodat u zich oprecht kunt verontschuldigen, zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat u wordt onderbroken of afgeleid.
   • Als u zich om een ​​specifieke reden niet aan iemand persoonlijk kunt verontschuldigen, kunt u zich per telefoon verontschuldigen. Dezelfde regels zijn van toepassing, maak uw planning vrij, zet uw andere gesprekken in de wacht, enzovoort. U kunt ook een brief of een oprechte en goed geschreven e-mail schrijven. Botten moeten echt worden gebruikt als een laatste redmiddel en mogen alleen worden gebruikt als er geen alternatief of excuses zijn.

3. 
   

   
   
   
   Excuseer jezelf duidelijk en eerlijk. Als u zich wilt verontschuldigen, laat u dan niet misleid of "ambivalent" zijn om aan uw excuses te ontsnappen. Gebruik geen zinnen zoals "Ik dacht dat dingen anders zouden zijn" of "Ik denk dat we het verkeerd begrepen" om niet toe te geven dat u schade heeft veroorzaakt. Begin in plaats daarvan je excuses op de juiste voet en begin iets vroeg in de regel van "Het spijt me" of "Vergeef me alsjeblieft". Dit laat zien dat je serieus bent en je verontschuldigt voor legitimiteit, zelfs als ze niet worden geaccepteerd.
   • Verrassend genoeg kan dit moeilijk zijn! Het is nooit gemakkelijk om toe te geven dat we iets vaag of gemeen hebben gedaan, het komt neer op het erkennen van de vaak verborgen waarheid dat we fundamenteel gebrekkig zijn. Dit is echter het alleen als je je echt wilt verontschuldigen.

4. 
   

   
   Gebruik respectvolle en verzoenende lichaamstaal. Toon uw ommekeer. Iedereen drukt zijn emoties op een andere manier uit, voor sommigen wordt hun bezorgdheid of bezorgdheid op hun gezicht gelezen, terwijl dit bij anderen moeilijker te onderscheiden is. Zelfs als je in deze laatste categorie zit, doe je best om je lichaam en gezicht te gebruiken om de oprechtheid van je excuses over te brengen. Als je je excuses aanbiedt, lijkt het niet genoeg, onverschillig of boos te zijn. Houd oogcontact en spreek op een duidelijke maar respectvolle toon. Praat rechtstreeks met de persoon aan wie je je excuses aanbiedt, praat niet terwijl je wegkijkt, praat niet met haar door jezelf boven haar te plaatsen en je ogen te verlagen om naar haar te kijken, enz. Laat jezelf nooit neerbuigend of zeurend iemand zien door vijandige lichaamstaal te gebruiken (zoals zwelling van je borst of over de persoon gaan staan).

5. 
   

   
   Luister. Sexcuser zou nooit een manier moeten zijn, zelfs als u de enige bent die het mis heeft. Het zou een dialoog tussen twee mensen moeten zijn. Laat de persoon die je hebt gekwetst de klachten uiten die je niet hebt gemaakt. Je bent deze persoon je respect en je aandacht verschuldigd.
   • Zorg ervoor dat je je aandacht toont door oogcontact te houden, je hoofd te schudden en vragen of beschuldigingen te beantwoorden terwijl je respectvol bent. Probeer daarnaast kalm en aandachtig te blijven totdat de persoon die u heeft gekwetst, is uitgesproken. Onderbreek het nooit, het kan spanningen verergeren en leiden tot grotere vijandigheid.

6. 
   

   
   Toon je goede wil om te veranderen. Het belangrijkste onderdeel van excuses is uw inzet om in de toekomst anders te handelen, bijvoorbeeld om verdeeld gedrag te voorkomen, om slechte gewoonten kwijt te raken of uw standpunt te veranderen. Als jij nProbeer niet in het minst om te veranderen, je excuses zullen oprechtheid missen en zullen in feite een erkenning zijn dat het je spijt dat je iets hebt gedaan, maar niet spijtig genoeg om handelen dienovereenkomstig. Als je echt geeft om de persoon waarvoor je je excuses aanbiedt, wil je voorkomen dat je jezelf opnieuw pijn doet.
   • Oude gewoonten sterven hard. Beloven om te veranderen is één ding, maar voorgoed veranderen is iets heel anders. We doen het allemaal, beloven dat we zouden veranderen en begaan dan opnieuw precies dezelfde fout. Als dat het geval is, moet u zich opnieuw verontschuldigen, maar wees voorzichtig, te veel lege excuses kunnen een relatie beschadigen of zelfs beëindigen.

7. 
   

   
   Beloof je oprechtheid (optioneel). Als u dat wilt, kan een klein geschenk of een oprecht woord helpen blijvende vijandigheid te verminderen. Gebruik hier terughoudendheid, zelfs als het duur is, kan geen enkel geschenk een oprechte verontschuldiging vervangen. Gebruik nooit een geschenk om aan een verontschuldiging te ontsnappen. Vergeet niet dat als je iemands vergeving kunt kopen, de relatie die je hebt niet erg diep is.
   • Geef geen grappige geschenken of charmante geschenken of schurken. Bied iets kleins en persoonlijks aan, dat is wat u over de persoon weet. Een bescheiden boeketje (geen rozen, tenzij je een relatie hebt) met een klein woordje doet nooit pijn. Geef nooit geld, dat is wat de maffia-goeroes doen om de klachten die ze ontvangen tot zwijgen te brengen.

8. 
   

   
   Geef uw versie van de feiten. Als je eenmaal bent vergeven (en alleen dan), kun je beginnen het uit te leggen voorzichtig de redenering die tot uw fout heeft geleid. Probeer jezelf niet te verontschuldigen voor enige schuld, omdat je nog steeds een fout hebt gemaakt die iemand pijn heeft gedaan. Probeer deze persoon uit te leggen waarom je hebt je zo gedragen. Dit kan verdere excuses vereisen, bijvoorbeeld voor domme veronderstellingen die je hebt gemaakt, voor beoordelingsfouten of voor het laten overnemen van je emoties. Terwijl je jezelf uitlegt, laat je de andere persoon ingrijpen door eigen opmerkingen of argumenten te gebruiken.
   • Nogmaals, vergeet niet te zoeken naar excuses voor het veroorzaken van schade. Een goede vuistregel is om een ​​te geven toelichting in plaats van verontschuldiging.

9. 
   

   
   Bouw je relatie voorzichtig opnieuw op. Met oprechte excuses en een oprechte bereidheid om te veranderen, kunnen de meeste vriendschappen en relaties worden geregeld. Dit zal waarschijnlijk niet gebeuren direct nadat u zich verontschuldigt, tenzij uw kattenkwaad relatief klein is. Wanneer er voldoende tijd is verstreken voor u om het vertrouwen van de persoon die u heeft gekwetst te herwinnen, gaat u geleidelijk weer terug in de oude relatie die u met die persoon heeft. Herhaal de dingen die je vroeger deed en die vertrouwen en intimiteit vereiste.
   • Laat ruimte over voor deze persoon. Zelfs als je excuses worden geaccepteerd, kunnen dingen gespannen en raar blijven tussen jou en de persoon die je pijn doet. Het is niet ongebruikelijk dat het tijd kost voordat iemand je volledig vertrouwt. Gedurende deze tijd heb je mogelijk minder contact met deze persoon of niet zo intiem. Spreek af om een ​​week, een maand of meer te wachten tot de dingen volledig "kalmeren".

10. 
    

    
    Weet wanneer niet doen Pardon. Het is vermeldenswaard dat mensen soms een verontschuldiging eisen die u niet doet Moeten doe ze niet. Als u bijvoorbeeld wordt gevraagd zich te verontschuldigen voor iets dat u niet hebt gedaan, moet u uiteraard uw onschuld claimen. Als u hebt nagedacht over wat er is gebeurd en denkt dat de andere partij een fout heeft gemaakt, moeten u en deze persoon waarschijnlijk het probleem nog bespreken. Ten slotte, als u reden hebt om aan te nemen dat de gewonde partij u emotioneel misbruikt, moet u niet alleen niet excuses aanbieden, maar moet u ook externe hulp zoeken in de vorm van een vertrouwde vriend of advocaat.
    • Kortom, meestal zult u weten of u het echt fout had in een bepaalde situatie. Als je de tijd hebt genomen om te kalmeren, denk dan eerlijk na over je acties. Als je nog steeds denkt dat je onschuldig bent, maar dat je excuses maakt die niet meteen duidelijk zijn voor je gedrag (je was niet van plan om te doen wat je deed of de persoon die een verontschuldiging vraagt, is te gevoelig, enz.) wens om dingen opnieuw te onderzoeken.

advies

• Maak niet twee keer dezelfde fout.
• Geef het veel tijd voordat u verder gaat met een van deze stappen. Vergeet niet dat vriendschap in de eerste plaats werk is.
• Zorg ervoor dat je voedsel, dranken en bloemen vermijdt waarvoor je vriend mogelijk allergisch is. Het zou je nog meer problemen aantrekken.

waarschuwingen

• Als je je te snel verontschuldigt, kan de persoon nog steeds erg boos op je zijn.