Hoe een meer evenwichtig persoon te worden

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Diversifieer je ervaringen
• Deel 2 Breid je opleiding uit
• Deel 3 Een balans vinden tussen uw privéleven en uw professionele leven

In dit artikel: Je ervaringen diversifiëren Je opleiding bereiken Een balans vinden tussen je persoonlijke leven en je professionele leven36 Referenties

Veel mensen willen de vruchten plukken van een harmonieus leven in alle aspecten van hun leven. Het kan moeilijk zijn om het juiste pad te vinden om een ​​persoon te worden die zich gemakkelijk aanpast. Je kunt echter een evenwichtiger persoon worden door je passies actief te volgen, je ervaringen te diversifiëren en te leren.

stadia

Deel 1 Diversifieer je ervaringen

1. 
   

   
   Sta jezelf toe om de wereld om je heen te verkennen. Voed je nieuwsgierigheid door je de wereld om je heen te laten verkennen, dit is een van de beste manieren om een ​​evenwichtiger persoon te worden. Sommige activiteiten zoals reizen, verschillende gerechten en nieuwe hobby's kunnen uw horizon aanzienlijk verleggen en u helpen nieuwe gezichtspunten in te nemen.
   • Je zult nieuwe gezichtspunten gaan ontwikkelen door uit je comfortzone te stappen om een ​​evenwichtiger persoon te worden.

2. 
   

   
   Probeer nieuwe activiteiten. Door nieuwe activiteiten uit te proberen die u interesseren of waarvoor iemand anders u heeft uitgenodigd, zult u uw ervaringen diversifiëren en uw horizon verruimen. Zelfs als je je realiseert dat je het niet leuk vindt, zul je beter geïnformeerd zijn en zul je beter weten hoe je je moet aanpassen voordat je deze activiteit probeert.
   • U kunt artistieke activiteiten proberen, zoals schilderen, dansen of muziek. Speel een sport of speel een game.U kunt zelfs nieuwe hobby's vinden zoals lornithologie of het verzamelen van munten.
   • Blijf op de hoogte om nieuwe activiteiten uit te proberen, zelfs als ze in eerste instantie niet interessant lijken. Als een vriend een sci-fi-film wil gaan bekijken, sluit je dan aan bij hem, zelfs als dit niet je favoriete genre is. Je zou de film vanuit een andere hoek kunnen zien als je hem door de blik van je vriend ziet.

3. 
   

   
   
   
   Raak betrokken bij uw gemeenschap. Door contact te maken met je gemeenschap, bijvoorbeeld door deel te nemen aan de politiek, zul je contact maken met een verscheidenheid aan mensen en overtuigingen. Door jezelf bloot te stellen aan verschillende gezichtspunten binnen je gemeenschap, word je een meer evenwichtige burger.
   • Overweeg deel te nemen aan het politieke leven van verschillende partijen om ervoor te zorgen dat u zichzelf blootstelt aan zoveel mogelijk standpunten en doping.
   • Als mensen praten over dingen waar je niet bekend mee bent, vermijd dan de verleiding om je terug te trekken. Je leert iets nieuws dat je ontwikkeling zal aanmoedigen.

4. 
   

   
   Reis zo vaak mogelijk. Er zijn veel onvoorstelbare dingen die je van andere plaatsen kunt leren, vooral als het in het buitenland plaatsen of culturen zijn. Reiservaringen zullen je blootstellen aan verschillende gezichtspunten, verschillende verhalen en meningen, die je op hun beurt weer een evenwichtiger persoon maken.
   • Reizen zal je laten zien dat de wereld, ook al is het een stad bij jou in de buurt, veel facetten heeft en je iets kan brengen.
   • Reizen naar het buitenland is de beste manier om jezelf bloot te stellen aan andere gezichtspunten, maar reizen naar je eigen land kan je ook dingen leren. Als u bijvoorbeeld in het zuiden van Frankrijk woont, zult u misschien verrast zijn om te zien dat de levensstijl van mensen die in het noorden wonen, nogal anders is, wat uw kijk op het leven zal veranderen.
   • Zorg ervoor dat je tijdens het reizen buiten de gebaande paden gaat. Door alleen de toeristische sites te bezoeken, kunt u uw stereotypen versterken en weinig rijkdom oogsten die het bezoek van een nieuwe plek u oplevert.

5. 
   

   
   
   
   Eet nieuw voedsel. Eet nieuw voedsel en probeer nieuwe keukens wanneer je ze hebt. Nieuwe gerechten en nieuwe smaken helpen u andere mensen en andere culturen te waarderen en uw gezondheid te verbeteren.
   • Als je in een grote stad woont, is het gemakkelijker om nieuwe keukens te proberen. Je kunt restaurants vinden die verschillende gerechten serveren door gewoon door de stad te wandelen.
   • Als je niet in een grote stad woont, overweeg dan om zelf nieuwe gerechten te koken. U vindt recepten in receptenboeken en op websites die u thuis kunt bereiden.

6. 
   

   
   Ontmoet nieuwe mensen. Iedereen heeft zijn eigen standpunt en zijn eigen meningen die worden gevormd naarmate hun ervaring groeit.Door mensen te ontmoeten die u blootstellen aan nieuwe informatie, kunt u zich beter aanpassen.
   • Om nieuwe mensen te ontmoeten, moet je je eerst realiseren dat je waarheid niet de enige waarheid is.
   • Ontmoet verschillende mensen uit verschillende culturen, verschillende leeftijden, verschillende sociale achtergronden en verschillende religies. Je kunt ook proberen mensen met een handicap te ontmoeten. Al deze mensen kunnen je een nieuw perspectief geven op wat anderen leven en denken.
   • U kunt nieuwe mensen die u ontmoet vragen stellen over hun standpunt en hun informatiebronnen.
   • Hoe meer u met anderen bespreekt, hoe meer u kunt profiteren van uw gesprekken, waardoor u een evenwichtiger persoon wordt.

7. 
   

   
   Doe vrijwilligerswerk of help anderen. Eenvoudige handelingen van vrijgevigheid om anderen te helpen, kunnen wonderen verrichten om u bloot te stellen aan verschillende persoonlijke ervaringen. Vrijwilligerswerk kan je helpen een nieuw perspectief te nemen om een ​​evenwichtiger persoon te worden.
   • Overweeg vrijwilligerswerk in een ziekenhuis of gaarkeuken. Dit kan ertoe leiden dat je meer positieve gevoelens ontwikkelt, maar ook discussies die je helpen te leren stimuleren.
   • Zelfs door vrienden of familie te helpen, word je een evenwichtiger persoon.

Deel 2 Breid je opleiding uit

1. 
   

   
   Leer zelf. Een van de belangrijkste dingen om een ​​evenwichtig persoon te worden, is jezelf te onderwijzen door verschillende informatiebronnen te raadplegen. Zonder kennis kun je niet groeien en ontwikkelen, en een betere opleiding zal je helpen een evenwichtiger persoon te worden.
   • U kunt verschillende bronnen gebruiken om u te onderwijzen. Door lessen te volgen, te lezen, documentaires te bekijken of zelfs te chatten met een andere persoon, krijg je nieuwe informatie die je zal helpen groeien.

2. 
   

   
   Volg lessen of neem deel aan doorlopende educatieve activiteiten. Vervolg je opleiding en training gedurende je hele leven door lessen te volgen, conferenties bij te wonen of aanvullende professionele training te volgen. Het ontwikkelen van je intellectuele vaardigheden zal je blootstellen aan verschillende gezichtspunten en je helpen een meer evenwichtig persoon te worden.
   • Je kunt persoonlijk deelnemen aan lessen, conferenties, seminars of andere educatieve programma's of je kunt ze ook online volgen. Veel universiteiten bieden nu online cursussen voor het publiek.
   • De opleiding en het type ontwikkeling dat u zult krijgen door een praktijkervaring kan ook veel waarde hebben voor het ontwikkelen van uw kennis en vaardigheden.

3. 
   

   
   Lees informatie van vele media en vele bronnen. Het lezen van veel publicaties zal je blootstellen aan verschillende meningen en verschillende standpunten. Dit zal je helpen beter te groeien en aan te passen.
   • Bekijk verschillende soorten media, zoals kranten, tijdschriften, websites en boeken. Documentaires zijn ook een geweldige manier om jezelf bloot te stellen aan nieuwe informatie.
   • Zelfs als u slechts twintig minuten per dag leest, kunt u uw kennisbasis aanzienlijk uitbreiden.
   • Zorg ervoor dat de bronnen die u leest vanuit verschillende perspectieven komen. Als u bijvoorbeeld een e leest die is geschreven door een politicus of een socialistische krant, moet u er ook voor zorgen dat u een e raadpleegt die is geschreven door een politicus of een conservatieve krant om beide meningen over het onderwerp te hebben.

4. 
   

   
   Bezoek musea en culturele centra. Bezoekende musea en culturele centra kunnen u blootstellen aan nieuwe informatie en nieuwe ervaringen. Of je er nu persoonlijk naartoe gaat of een virtueel bezoek brengt, je komt op deze manier aan om een ​​evenwichtiger persoon te worden.
   • Alle musea en culturele centra hebben iets te bieden, maar u moet ook overwegen er een te bezoeken waarmee u uw interesses en de dingen die u nieuwsgierig maken kunt verkennen.
   • Als je geen interessant museum kunt bezoeken, overweeg dan om de website te bezoeken. De meeste musea hebben nu websites waarmee je op zijn minst een kijkje kunt nemen in hun collecties.

5. 
   

   
   Ontwikkel uw meningen en uw standpunten. Gebruik uw nieuwe ervaringen en informatie om meningen en standpunten te ontwikkelen. Je zult laten zien dat je je gemakkelijk kunt aanpassen door deze elementen in je leven op te nemen.
   • Heb een grotere visie en focus op evenwichtige opvattingen terwijl u nieuwe informatie en ervaringen opneemt.
   • Begrijp dat je niet alle meningen van iedereen moet geloven. Je kunt kiezen wat je leuk vindt vanuit hun gezichtspunt op basis van wat je tijdens je onderzoek hebt geleerd.

Deel 3 Een balans vinden tussen uw privéleven en uw professionele leven

1. 
   

   
   Concentreer u op uw leven, niet op uw werk. Als je persoonlijke leven gelukkig is, is de kans groot dat je professionele leven zal volgen. Zorg ervoor dat u veel tijd doorbrengt met familie en vrienden, zodat dit uw vermogen om zich op uw werk te concentreren niet beïnvloedt.
   • Probeer een schema te volgen op het werk en thuis. Als je kunt, ga dan naar je werk en vertrek elke dag op hetzelfde tijdstip. Zorg ervoor dat je overwerk compenseert met de tijd die je voor jezelf neemt tijdens de lunch of tijdens een wandeling.

2. 
   

   
   Wees gepassioneerd over wat je doet. Laat je leiden door de uitdrukking: "Als je houdt van wat je doet, hoef je geen enkele dag van je leven te werken." Je kunt niet slagen en een balans vinden tussen je werk en je persoonlijke leven, tenzij je gepassioneerd bent over je werk.
   • Je taak zal als een karwei zijn als je niet bevalt wat je doet. Dit verhoogt het risico dat u niet goed doet wat u moet doen en geen initiatieven neemt die u kunnen helpen slagen.

3. 
   

   
   Wees niet bang om risico's te nemen. Je moet risico's nemen om je professionele of persoonlijke pad te veranderen en jezelf op het pad naar succes en geluk te brengen. Dat betekent echter niet dat u roekeloze beslissingen moet nemen, maar eerder berekende risico's.
   • Neem een ​​berekend risico, geen risico dat uw professionele of persoonlijke leven ontspoort.

4. 
   

   
   Zorg voor je geestelijke of lichamelijke gezondheid. Je kunt geen evenwichtig persoon zijn als je niet voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid zorgt. Leer je op jezelf te concentreren en voor jezelf te zorgen. Oefeningen zijn een geweldige manier om uw stress te verlichten en uw snelheid van endorfines en energie te verhogen.
   • Maak twee keer per dag een wandeling om lichaam en geest op te frissen en zenuwinzinkingen te voorkomen. Een race van 5 km geeft je bijvoorbeeld tijd om na te denken over je persoonlijke of professionele problemen als je ze nodig hebt terwijl je je lichaam traint om gezond te blijven.
   • In een wereld waar het gemakkelijk is om contact te houden met mobiele telefoons, sociale netwerken en sociale media, is het essentieel om af en toe de verbinding te verbreken om je gezondheid te behouden door de prikkels waarmee je dagelijks te maken hebt te verminderen. U kunt bijvoorbeeld alle elektronische apparaten om 22.00 uur uitschakelen om een ​​uur of twee te hebben om alleen of met familie door te brengen.

5. 
   

   
   Neem pauzes en neem vakantie. Het is belangrijk om te slagen om tijd weg van uw werk door te brengen, of het nu twee minuten per dag is of tijdens een vakantie. Op dit moment kun je jezelf nieuw leven inblazen, crises vermijden en je weer op weg helpen naar succes.
   • Neem overdag pauzes. Dit geeft je hersenen en je lichaam de mogelijkheid om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.
   • Neem een ​​jaarlijkse vakantie om jezelf nog sterker te maken. Terwijl een wandeling of rennen gedurende tien minuten je kan helpen te ontspannen na een dag werken, zorgt een jaarlijkse vakantie ervoor dat je helemaal van je werk af bent en je lichaam en geest versterkt.