Inhoud
- stadia
- Methode 1 Laat uw baarmoederhoogte meten door een arts
- Methode 2 Meet uw eigen baarmoederhoogte
Wanneer een vrouw zwanger is, is een van de manieren voor haar en haar arts om ervoor te zorgen dat de zwangerschap goed verloopt, het bepalen van de groei van haar baarmoeder. Dit kan op drie manieren: door echografie, de baarmoeder palperen en iets meten dat "baarmoederhoogte" wordt genoemd, de afstand tussen het bekken en de bovenkant van de baarmoeder. Om te leren hoe u uw baarmoederhoogte kunt meten (en hoe u dit zelf kunt doen), gaat u naar stap 1 om te beginnen!
stadia
Methode 1 Laat uw baarmoederhoogte meten door een arts
-
Maak een afspraak met de arts. Zelfs als het meten van de baarmoederhoogte niet lang is, gebeurt dit meestal op afspraak.- Als u naar de dokter gaat, kunt u ook rechtstreeks met u over de resultaten van uw baarmoederhoogtetest praten als er iets uit het gewone komt.
-
Leeg uw blaas voordat u de meting uitvoert. Afhankelijk van de voortgang van uw termijn, kan uw arts u vragen om uw blaas te legen.- De reden hiervoor is dat vanaf de 17e week van de zwangerschap een volle blaas de meting van de baarmoederhoogte voor een kwestie van centimeter ongeldig kan maken.
-
Passeer een ziekenhuisjas. Metingen van de baarmoederhoogte zijn vrij nauwkeurig: een verschil van slechts een centimeter of twee kan het verschil betekenen tussen een "normale" en een "abnormale" meting.- Kleding, riemen en anderen kunnen kleine verschillen in uw baarmoederhoogte geven, dus ze worden vóór meting verwijderd. Het passeren van een ziekenhuisjas verkleint de kans op een onjuist resultaat en geeft uw arts gemakkelijk toegang tot de gebieden die nodig zijn voor een goede meting van de baarmoederhoogte.
-
Ga op de onderzoekstafel liggen. Uw arts zal u vragen om op een semi-liggende positie te gaan liggen (de rug is eenvoudig geplaatst, het hoofd iets verhoogd). Deze positie maakt het gemakkelijk voor uw arts om te proberen uw baarmoeder te voelen door de huid nabij uw navel te voelen. -
Blijf in bed liggen en adem normaal terwijl de arts je baarmoeder palpeert. Voordat de meting wordt gedaan, zal uw arts of verloskundige uw baarmoeder voelen om de lengte, positie en presentatie van de baby te bepalen.- De arts of verloskundige zal ook het volume van het vruchtwater controleren en ook proberen de onderkant van de baarmoeder te vinden, het punt van uw buik waar u de "bovenkant" van uw baarmoeder kunt voelen.
-
Laat de arts uw baarmoederhoogte meten. Na palpatie zal de arts het bovenste deel van uw baarmoeder (of onderkant) vastplakken en langs uw baarmoeder strekken, gemeten langs de lengteas.- Dit betekent dat de arts meet vanaf het hoogste punt van uw baarmoeder tot de bovenkant van uw schaambeen (het gebied onder uw navel, waar uw schaambeen begint). De arts registreert uw baarmoederhoogte in centimeters en noteert deze in uw grafiek.
- Over het algemeen moet de baarmoederhoogte van een vrouw tussen de 1 en 3 centimeter minder zijn dan de zwangerschapsduur van de baby in weken. Voor een zwangere vrouw van 20 weken wordt bijvoorbeeld een baarmoederhoogte van ongeveer 17-23 cm verwacht.
-
Kleed u aan en bespreek uw resultaten met uw arts. Nadat je je hebt laten aankleden, zal hij terugkomen en met je praten. Op dit punt, als uw baarmoederhoogte abnormaal is, zult u waarschijnlijk eventuele aanvullende tests bespreken. -
Als uw baarmoederhoogte abnormaal is, plant u een follow-up. Als uw metingen niet overeenkomen met de normale parameters van uw looptijd, is er geen reden om u zorgen te maken. Uw arts zal echter zeker willen dat u een echografie krijgt om te vinden waarom uw metingen zijn buitengewoon- Er zijn veel redenen. Sommige zijn volkomen onschadelijk, andere zijn problematisch (zonder noodzakelijkerwijs catastrofaal te zijn).
- Hier zijn enkele van de oorzaken van abnormale baarmoederhoogte:
- Bijzonder lang en dun of klein en sterk zijn
- Heb een volle blaas
- Wachten op tweeling, drieling enz.
- Abnormaal trage of snelle foetale groei
- Te veel of te weinig vruchtwater
- Baarmoederfibromen
- Wacht op een kind dat zich bij de stoel of een andere ongebruikelijke baarmoederpositie presenteert
Methode 2 Meet uw eigen baarmoederhoogte
-
Leeg uw blaas en trek uw kleding uit. Het is helemaal niet moeilijk om de eigen baarmoederhoogte te meten. Leeg eerst uw blaas en trek uw kleding uit zoals u dat bij de arts zou doen. Als je wilt, kies dan voor een blouse of andere soortgelijke kleding (zoals een oud t-shirt te groot).- Omdat veel mensen niet getraind zijn om hun baarmoederhoogte te meten, en omdat abnormale lengte vele oorzaken kan hebben, is het belangrijk om te onthouden neem geen medische beslissingen op basis van de resultaten van een zelfmeting van uw baarmoederhoogte. Als u een abnormaal resultaat krijgt, bezoekt u een ervaren arts of verloskundige om dit te bevestigen.
-
Neem een afgestudeerd tape. Een flexibele en flexibele stikmeter is het beste, omdat deze de rondingen van uw buik volgt om een nauwkeurigere meting te geven. Een regel of zelfs je vingers kunnen echter de deal doen. -
Ga op je rug liggen. Harde oppervlakken (zoals de vloer) werken beter. Zachte oppervlakken (zoals een matras) kunnen je een beetje laten "inzakken". Als je wilt, kun je een kussen onder je hoofd leggen. -
Vind je schaambeen. Los pubis is een klein, kamvormig bot net boven het bekkengebied. Voel de bovenkant van je schaambeen net onder je buik. Over het algemeen is het dichtbij waar uw schaamhaar zich op natuurlijke wijze uitstrekt. De schaamstreek is vaak bedekt met een laag onderhuids vet waardoor het een beetje moeilijk te vinden is. U moet mogelijk voorzichtig met uw vingers op uw huid drukken om deze te voelen. -
Zoek de onderkant van je baarmoeder. Zoek vervolgens de onderkant (de "bovenkant" van je baarmoeder) door rond je navel te palperen. Ontspan je buikspieren en masseer zachtjes het gebied boven en onder je navel. Zoek naar een kam onder je huid: het is de onderkant van de baarmoeder.- Over het algemeen zal de bodem vóór de 20e week van de zwangerschap onder de navel zijn, terwijl deze na de 20e week erboven is.
-
Meet vanaf je schaambeen tot de onderkant van je baarmoeder. Zodra je je schaambeen en je billen hebt gevonden, is het tijd om te meten. Houd het uiteinde van het lint gemarkeerd met "0" tegen de bovenkant van je schaambeen en trek het voorzichtig langs de rondingen van je buik naar je billen. Let op deze meting. Over het algemeen moet de baarmoederhoogte tussen 1 en 4 cm minder zijn dan de zwangerschapsduur van uw baby. Een zwangerschap van 20 weken moet bijvoorbeeld een baarmoederhoogte van 16 tot 24 cm geven.- Als u geen lint of liniaal bij de hand hebt, gebruikt u de oude traditionele methode van vingers. De breedte van een vinger is globaal gelijk aan één week zwangerschap. Dus voor een zwangerschap van 15 weken, moet je een baarmoederhoogte van ongeveer 15 vingers breed verwachten.
-
Neem contact op met uw arts als uw baarmoederhoogte abnormaal lijkt. Zoals hierboven vermeld, zijn er veel redenen waarom de baarmoederhoogte niet zou voldoen aan de normen. Sommige van deze redenen zijn onschadelijk, terwijl andere moeten worden verdiept. Als u een abnormale meting krijgt, neem dan contact op met een arts voor een definitieve meting van de baarmoederhoogte en, indien nodig, ga verder met andere tests.