Inhoud
In dit artikel: Simuleer enkelpijnBand de enkelBen overtuigendReferenties
Er zijn veel redenen om een verstuikte enkel te simuleren. Misschien wil je niet naar de gymles gaan of heb je wat meer aandacht van je ouders nodig. In tegenstelling tot een fractuur is een verstuikte enkel een weke delenbeschadiging. Dit type letsel is gemakkelijk te doen alsof en moeilijk te diagnosticeren. Wanneer u zich voordoet als een verstuikte enkel, is het van cruciaal belang dat u weet hoe u de pijn kunt simuleren, uw enkel moet omwikkelen en overtuigend kunt blijven gedurende de verstuikte verstuiking.
stadia
Deel 1 Simuleer enkelpijn
-
Leun niet op je voet. Een echte verstuiking zou pijn veroorzaken wanneer u druk uitoefent op uw voet. Om te doen alsof je een verstuiking hebt, moet je mank lopen en voorkomen dat je te veel op je enkel leunt. -
Grimas elke keer dat je je enkel beweegt. Om te overtuigen, moet je denken dat het bewegen van je enkel je een beetje pijn doet. De kans is groot dat een ouder, een gezondheidswerker of een leraar uw wreef onderzoeken. Het begint met je enkel heen en weer te bewegen. Laat hem op dit moment zien dat je pijn hebt, maar overdrijf ook niet.- Niet alleen lijkt de overdrijving minder overtuigend, maar het kan er ook voor zorgen dat de arts of je ouders medische tests doen om erachter te komen wat er mis is.
-
Beperk uw bewegingsbereik. Vermijd zoveel mogelijk om je enkel naar boven of van links naar rechts te bewegen. Als een arts of zorgverlener je enkel onderzoekt, zou hij zijn bewegingsbereik kunnen vergelijken met die van een normale enkel. Een echte verstuiking zou uw bewegingsbereik op het getraumatiseerde gewricht beperken.
Deel 2 De enkel verbinden
-
Bedek je enkel met een verband. Als je doel is om mensen te laten geloven dat je een verstuiking hebt zonder een arts te raadplegen, is de beste manier om in het openbaar te verschijnen alsof je een arts hebt geraadpleegd. Over het algemeen zal een arts rond uw wreef verbinden om enige ondersteuning te bieden en zo uw bewegingen te beperken. Begin het verband bij de voorvoet te leggen. Blijf het verband om je voet en enkel leggen tot je eroverheen bent. Zet het verband vast met een speld.- U kunt een elastisch verband krijgen in apotheken.
-
Gebruik krukken om te lopen. In het algemeen zal een arts u adviseren om te voorkomen dat u op de aangedane voet leunt gedurende een periode tussen 2 en 6 weken na de verstuikte enkel. De beste manier om dit te doen is om krukken te gebruiken. U kunt het vinden in een winkel voor medische apparatuur, maar houd er rekening mee dat uw ziektekostenverzekering deze kosten niet zonder recept dekt. -
Draag een spalk. Bij een ernstigere verstuiking moet u mogelijk een spalk dragen om de voet te ondersteunen en uw bewegingsbereik aanzienlijk te beperken. U kunt dit soort apparaten ook in een winkel voor medische apparatuur vinden.
Deel 3 Overtuigend zijn
-
Bereid een verhaal voor en houd je eraan. Een verstuiking treedt meestal op wanneer uw enkel druk is. Dit kan gebeuren tijdens het hardlopen, springen, lopen, vallen of tijdens het sporten. Ongeacht welk verhaal u uw verstuiking wilt rechtvaardigen, houd u hieraan. Denk na over de details van je verhaal voordat je het vertelt. Als het gebeurt dat u uw verhaal verandert, kan dit ertoe leiden dat iemand ontdekt dat u een verstuikte enkel simuleert. -
Leg een steen in je schoen. Het zal je eraan herinneren dat je mank moet lopen. Omdat je doet alsof je pijn doet, zou het moeilijk voor je zijn om te onthouden dat je geacht wordt te hinken terwijl je loopt. Je kunt dus een steen of iets kleins in je schoen leggen, maar ongemakkelijk om je te helpen herinneren dat je mank loopt. -
Vertel niemand dat uw verstuiking is gefingeerd. U hoeft niemand te vertrouwen om uw geheim te bewaren. Dus als je echt wilt dat iedereen gelooft dat je je enkel verstuikt, moet je afzien van het vertellen van de waarheid aan iemand. -
Documenteer de verstuikingen van de enkel. Voordat u een verstuikte enkel simuleert, moet u wat onderzoek doen. Meer informatie over hoe een enkel verstuikt en hoe het voelt. Doe ook onderzoek naar behandelingen en hersteltijd. Hoe meer u erover weet, hoe gemakkelijker u kunt doen alsof. -
Blijf de verstuiking veinzen. De meeste mensen hebben meestal 2 tot 6 weken nodig om een verstuikte enkel te genezen als ze de instructies van hun arts volgen. Je moet dus meerdere weken doen alsof. Het zou ook verstandig zijn om geleidelijk te herstellen in plaats van plotseling te genezen.- Om langzaam te herstellen, moet u het verband geleidelijk verwijderen, de spalk verwijderen of stoppen met krukken. Begin opnieuw door op je enkel te leunen. Neem 1 tot 2 weken om volledig te genezen.