Kennis

Hoe volwassenheid te tonen

Posted on
Schrijver: Lewis Jackson
Datum Van Creatie: 13 Kunnen 2021
Updatedatum: 15 Kunnen 2024
Anonim
Hoe werkt belastingontwijking precies? - RTL Z NIEUWS
Video: Hoe werkt belastingontwijking precies? - RTL Z NIEUWS

Inhoud

In dit artikel: Zich gedragen met volwassenheidEen emotionele volwassenheid ontwikkelenCommuniceren als een volwasseneHoffelijk zijn38 Referenties

Volwassenheid is geen kwestie van leeftijd. Er zijn redelijke mensen die slechts zes jaar oud zijn en anderen die kinderachtig zijn ondanks hun tachtig jaar. In werkelijkheid is het de manier van denken en gedragen naar jezelf en anderen. Dus als de argumenten en de kinderachtige gesprekken je vermoeien en als je wilt dat je omgeving je meer respect toont, probeer dan de methoden die hieronder worden uitgelegd om volwassener te worden. Ongeacht uw leeftijd, wanneer u zich correct gedraagt, zult u uw status van volwassenheid opleggen aan uw omgeving.


stadia

Methode 1 Gedraag je met volwassenheid



  1. Ontwikkel uw interessecentra. Je zult kinderlijke lucht hebben, als je dynamiek mist of als je niet geniet van een vrijetijdsbesteding. Oefen met uitmuntendheid een activiteit die je leuk vindt. Zo wekt u de indruk meer ervaren en wijzer te zijn. Je hebt ook een gespreksonderwerp met je klasgenoten, of ze je activiteit nu oefenen of niet.
    • Probeer actief en creatief te zijn tijdens uw vrije tijd. Het is heel leuk om alleen naar een tv-programma te kijken, maar het is niet noodzakelijk de beste manier om je tijd te gebruiken. Dat betekent niet dat je moet stoppen met genieten van films, tv en videogames, maar alleen maar moet nadenken over tijd doorbrengen met andere dingen.
    • Een hobby kan je creativiteit stimuleren en de waarde die je voor jezelf brengt vergroten. Het kan ook je zenuwcentra prikkelen die een gevoel van geluk en voldoening veroorzaken.
    • Er is echt geen limiet aan wat je kunt doen! Koop een camera en maak foto's. Leer een muziekinstrument spelen. Oefen een vreemde taal. Leer het "multivocalisme" (beatbox). Creëer een levensgrote rollenspelgroep. Zorg ervoor dat je een activiteit kiest die je leuk vindt, anders wordt je oefening snel een hele klus.




  2. Stel doelen en werk om ze te vervullen. Volwassen zijn betekent ook in staat zijn om je sterke punten te beoordelen, je zwakke punten te bepalen en doelen voor de toekomst te stellen. Kijk naar de toekomst en laat het uw bestaande keuzes verlichten. Nadat u duidelijke, haalbare en meetbare doelen hebt gedefinieerd, hoeft u alleen maar de juiste regelingen te treffen om deze te bereiken.
    • Het stellen van doelen lijkt misschien moeilijk, maar maak je geen zorgen! Je hebt maar een beetje tijd en planning nodig. Bepaal eerst wat u wilt verbeteren. U wilt bijvoorbeeld uw cv verfijnen om u aan te melden bij de universiteit. Dit is een startpunt voor het definiëren van uw doelen.
    • Begin met het onderzoeken van enkele vragen. Die ? Wat ? Wanneer? Waar? Hoe? Waarom?
    • Die ? Dit zijn de mensen die betrokken zullen zijn bij het bereiken van uw doelen. Uiteraard bent u de eerste betrokken. Een tutor, een vrijwilligerscoördinator of een counselor kunnen echter ook deelnemen aan het proces.
    • Wat ? Wat wil je bereiken? Op dit punt is nauwkeurigheid cruciaal. "Zich klaarmaken voor de universiteit" is een doel Te groot. Het is beter om niet met een dergelijk doel te beginnen. Kies in plaats daarvan tussentijdse doelen die u helpen uw hoofddoel te bereiken, zoals 'vrijwilligerswerk' en 'deelnemen aan een buitenschoolse activiteit'.
    • Wanneer? Dit is om een ​​schema van uitvoering van de fasen van uw plan te definiëren. Deze tijdlijn helpt je op koers te blijven. Als u bijvoorbeeld vrijwilligerswerk wilt doen, moet u de deadline kennen voor het indienen van aanvragen, de aard van de activiteiten en uw periode van beschikbaarheid.
    • Waar? Het is vaak handig om te weten waar u aan uw doel zult werken. Voor het voorbeeld van vrijwilligerswerk kun je besluiten om naar een dierenasiel te gaan.
    • Hoe? In deze stap is het belangrijk om te bepalen hoe u elk tussenliggend doel kunt bereiken om uw primaire doel te bereiken. Hoe ga je bijvoorbeeld een band aan met het dierenasiel? Hoe zou je naar dit toevluchtsoord gaan? Hoe gaat u uw tijd verdelen tussen vrijwilligerswerk en andere taken? U zult deze vragen moeten beantwoorden.
    • Waarom? Geloof het of niet, dit is waarschijnlijk het belangrijkste onderdeel van het proces. Je zult je doel gemakkelijker bereiken als je het betekenis geeft en als je het in je kunt integreren globale visie . Bepaal waarom je doel belangrijk is. Bijvoorbeeld: "Ik wil me aanmelden bij een dierenasiel om mijn cv te verrijken en me voor te bereiden op voorselectie-examens op de universiteit".




  3. Weet wanneer het mogelijk is om grappig te zijn. Om volwassen te zijn, is het niet nodig om je altijd serieus te gedragen. Echte volwassenheid is je omgeving kennen en bepalen of het gepast is om grappig te zijn of niet. Het is beter om verschillende limieten in te stellen en uw gedrag aan te passen, afhankelijk van de situatie.
    • Probeer een deel van je tijd te reserveren voor de lol.Je moet stoom afblazen en gek worden. Reserveer elke dag een beetje tijd, zeg na schooltijd, om te genieten van uitzinnige eigenaardigheden.
    • Probeer te begrijpen dat spot meestal niet geschikt is op officiële plaatsen, zoals op school, in de kerk, op het werk of vooral bij begrafenissen. Je wordt verondersteld oplettend te zijn en je omgeving niet in je op te nemen. In deze situaties wordt domheid meestal gelijkgesteld aan een gebrek aan volwassenheid.
    • In andere situaties, zoals rondhangen met je vrienden of zelfs je familie, kun je het je veroorloven om grappig te zijn. Je gedrag kan je zelfs helpen je banden met je dierbaren te versterken.
    • Stel criteria in om te bepalen wanneer je grappen kunt maken. Wees niet klein, verneder anderen niet en speel ze niet voor de gek.



  4. Respecteer anderen. We zijn allemaal verplicht om op aarde samen te leven. Als je anderen opzettelijk lastig valt of doet wat je wilt zonder rekening te houden met de gevoelens van anderen, zul je onmiskenbaar onvolwassenheid bewijzen. Door uw omgeving te respecteren, zult u bewijzen dat u een verantwoordelijke en respectvolle persoon bent.
    • Anderen respecteren betekent niet dat je iedereen op je moet laten lopen. In feite is het luisteren naar anderen en hen behandelen zoals je zelf behandeld wilt worden. Als uw gesprekspartner onbeleefd of denigrerend is, reageer dan niet kwaadaardig. Beëindig gewoon het gesprek om te laten zien dat je boven gemeen bent.



  5. Kies verantwoordelijke vrienden. Je vrienden kunnen je gedrag beïnvloeden. Zorg ervoor dat je mensen ontmoet die je zullen helpen verbeteren, in plaats van tijd te verspillen met mensen die alleen maar denken aan het demoraliseren van jou.

Methode 2 Ontwikkel een emotionele volwassenheid



  1. Wees geen bruut. Pestgedrag is vaak geworteld in gevoelens van onveiligheid of een gebrek aan zelfrespect. Dit kan voor sommigen een manier zijn om anderen hun wil op te leggen. Pesten is slecht voor de persoon die het beoefent en de persoon die het onderwerp is. Als je de neiging hebt om te pesten, probeer dan je probleem op te lossen door over het probleem te praten met iemand die je vertrouwt, zoals een ouder of schoolconsulent.
    • Pesten kan drie essentiële vormen aannemen. Het is verbaal, sociaal of fysiek.
    • Verbale intimidatie omvat beledigingen, bedreigingen en kwetsende opmerkingen. Als de tekst geen lichamelijk letsel veroorzaakt, kunnen ze diepe verwondingen veroorzaken. Besteed aandacht aan je woorden en vertel iemand die je niet over je wilt vertellen.
    • Sociale intimidatie is schadelijk voor iemands reputatie of relaties. Het komt in verschillende vormen, zoals het vermijden van anderen, het uitdelen van geruchten of roddelen of het vernederen van anderen.
    • Fysiek pesten betekent vaak iemand pijn doen of iets beschadigen. Over het algemeen maakt fysiek geweld deel uit van fysieke intimidatie. Als gevolg hiervan intimideer je iemand fysiek, als je onbeleefde gebaren maakt. Dit is ook het geval wanneer u zijn goederen met geweld neemt of ze vernietigt.
    • Sta intimidatie niet toe in uw aanwezigheid. Je hoeft je fysiek niet tegen een bruut te verzetten. Het kan zelfs heel gevaarlijk zijn. Er zijn echter veel manieren om uw omgeving te beveiligen. U kunt de volgende acties proberen:
      • het goede voorbeeld geven door anderen te intimideren,
      • vertel iemand die verantwoordelijk is dat hun houding noch grappig, noch aangenaam is,
      • sympathie tonen aan de slachtoffers,
      • een volwassene informeren over pesten.
    • Als je denkt dat je een probleem hebt met pesten, overweeg dan om dit met een counselor of therapeut te bespreken. Misschien heb je meer serieuze problemen waardoor je de mensen om je heen kunt oppikken. Een adviseur kan u helpen uw relaties met anderen te verbeteren.



  2. Vermijd roddelen of geruchten. Je zult ook moeten afzien van praten over anderen achter hun rug. Dit zijn gedragingen die hen kunnen verwonden als een schot in het gezicht. Zelfs onvrijwillige roddels kunnen veel kwaad doen. Verantwoordelijke mensen letten op de behoeften en gevoelens van anderen en vermijden het doen van kwetsende handelingen.
    • Roddel stelen maakt je niet interessanter of bekender. Studies hebben aangetoond dat je misschien populairder bent als je roddels krijgt in het vijfde leerjaar. Maar in de negende klas, als je wijzer bent, is het verspreiden van valse geruchten meestal strafbaar.
    • Moedig ook geen roddel aan. Als iemand in jouw aanwezigheid over roddel vertelt, laat hem dat dan niet. Onderzoek heeft aangetoond dat in een dergelijk geval, zelfs als slechts één persoon zegt: "Hé, ik ben het niet eens met uw onzin", de situatie volledig kan veranderen.
    • Soms kun je vriendelijkheid over iemand zeggen, maar anderen kunnen het verkeerd begrijpen. Stel dat je een vriend zoiets vertelt als: "Ik ga echt uit met Zoë. Ze is zo grappig! Helaas verdraait iemand anders je woorden door te beweren dat je goddeloosheid zei. Je kunt niet bepalen hoe mensen interpreteren of reageren op wat je zegt. Je kunt alleen bepalen wat je zegt en het zelf doen. Dus zorg ervoor dat uw woorden zijn vriendelijk.
    • Om onderscheid te maken tussen roddel en mooie woorden, vraag jezelf af of je het ermee eens bent dat de woorden in kwestie over jou worden gezegd. Als het antwoord negatief is, houd je woorden dan voor jezelf.



  3. Weet hoe je moet reageren als iemand niet aardig tegen je is. Als je kunt, antwoord dan niet en je stilte zal je ontevredenheid weerspiegelen. Zo niet, vertel de andere persoon dan eenvoudig dat zijn woorden aanstootgevend waren. Als de persoon zijn excuses aanbiedt, accepteer deze dan. Anders ga je gewoon weg.



  4. Houd een open geest. De verantwoordelijke mensen zijn zo. Iets niet weten of geprobeerd hebben, betekent niet dat je het bestaan ​​ervan moet ontkennen of ontkennen. Zeg liever dat het een kans is om iets nieuws te leren of iemand anders te leren kennen.
    • Als iemands overtuigingen of gewoonten anders zijn dan die van u, moet u onmiddellijk van oordeel afzien. Stel in plaats daarvan vragen en vraag uw interviewer om u meer te vertellen over het onderwerp of om uw houding te rechtvaardigen.
    • Probeer minder te praten en meer te luisteren, tenminste in het begin. Onderbreek uw gesprekspartner niet en zeg bijvoorbeeld "maar, denk ik". Laat hem in plaats daarvan praten. U zult verrast zijn door wat u zult leren.
    • Vraag om opheldering. Als iemand iets verkeerds zegt of doet, moedig hem dan aan om u enige opheldering te geven voordat u een oordeel velt. Als je bijvoorbeeld denkt dat iemand je overtuigingen heeft beledigd, haal dan diep adem en zeg: "Je zei ... Is dat waar? Accepteer zijn uitleg als hij zich terugtrekt.
    • Verwacht niet het ergste van anderen. Verwacht dat iedereen in jouw relaties oké is, net als jij. Je klasgenoten willen waarschijnlijk niet gemeen of kwetsend zijn, maar ze kunnen ook ongelijk hebben. Leer mensen te accepteren zoals ze zijn en u zult op weg zijn om meer verantwoordelijk te worden.
    • Soms kun je gewoon niet dezelfde mening hebben als je gesprekspartner. Het is normaal. Soms hoef je alleen je standpunt te verdedigen. Het vertoont ook volwassenheid.



  5. Heb vertrouwen in jezelf. Verontschuldig je niet voor je eigenaardigheden of eigenaardigheden, zelfs als anderen ze niet leuk vinden. Je bent vrij om je individualiteit te uiten, zolang je gedrag niet asociaal of gevaarlijk is. Verantwoordelijke mensen merken hun reacties niet op en houden niet op te zijn wat ze niet zijn.
    • Oefen vrijetijdsactiviteiten en ontwikkel de vaardigheden die u al beheerst om uw zelfvertrouwen op te bouwen. Je zult leren dat je in staat bent alles te doen wat je wilt en dat je een scala aan vaardigheden hebt die je kunt delen met je klasgenoten.
    • Let op je innerlijke stem. Als je negatieve gedachten over jezelf hebt, vraag jezelf dan af of je deze aan een vriend kunt bekennen. Als je het niet kunt, waarom breek je dan je hoofd? Probeer deze negatieve gedachten op een nuttige manier te herformuleren.
    • Je kunt bijvoorbeeld het volgende zeggen: "Ik ben constant een van de verliezers! Ik train in wiskunde en ik zal nooit vooruitgang boeken. Deze gedachte is helemaal niet geruststellend en je zult het zeker niet delen met een vriend.
    • Herformuleer uw denken om een ​​oplossing voor uw probleem te bepalen. Hier is een voorbeeld: "Ik ben niet erg goed in wiskunde, maar ik kan meer doen. Zelfs als ik geen krijg Een in de klas weet ik tenminste dat ik mijn best heb gedaan. "



  6. Wees jezelf. Een echt volwassen merk moet oprecht zijn. U kunt een verzekering afsluiten zonder arrogant of pompeus te zijn. Een wijs persoon probeert niet anderen te demoraliseren of te liegen om zichzelf te waarderen.
    • Praat over dingen die je echt interesseren. Als je ergens voor zorgt, blijf je de mooie rol spelen.
    • Wanneer je negatieve gedachten over jezelf hebt, kun je in de verleiding komen om ze te negeren. Stel dat u zich zorgen maakt over uw examen volgende week, dan zou uw eerste reactie zijn: "Ik ben nergens bang voor", maar u weet diep van binnen dat dit niet waar is. Het is redelijker om je zorgen en zwakte toe te geven. Het ontbreekt iedereen misschien op een of ander moment aan zelfvertrouwen. Het is volkomen normaal.
    • Druk uw gevoelens duidelijk uit. Als je met je emoties wilt omgaan en er wijzer uit wilt zien, sla dan niet rond de bush of wees passief en agressief. Wees beleefd en respectvol, maar wees niet bang om te zeggen wat je echt denkt.
    • Handel volgens uw geweten. Soms kunnen anderen je bekritiseren of belachelijk maken als je dat doet. Als u echter uw principes respecteert, weet u dat u trouw bent gebleven aan uzelf. Als je kameraden je uitlachen, heb je hun mening echt niet meer nodig.



  7. Accepteer uw persoonlijke verantwoordelijkheid. Dit is misschien wel het belangrijkste punt om toe te passen om volwassenheid te bereiken. U moet de verantwoordelijkheid aanvaarden voor uw eigen woorden en daden. Vergeet dat niet je zijn niet de enige die door de gebeurtenissen worden getroffen. Inderdaad, je bent slechts een acteur in je eigen leven. Daarom hebben uw woorden en daden gevolgen voor u en voor anderen. Geef toe dat je fouten kunt maken. Erken ook dat je geen controle hebt over de acties van anderen.
    • Neem je verantwoordelijkheid als er iets misgaat. Stel dat je geen essay hebt voltooid, geef je leraar dan niet de schuld. Denk na over wat je hebt gedaan om een ​​slecht resultaat te krijgen. Wat kun je de volgende keer verbeteren?
    • Geef niet veel gewicht aan de vraag of iets goed is of niet. Dingen zijn niet altijd eerlijk in het leven en soms krijg je niet wat je verdient. Verantwoordelijke mensen staan ​​niet toe dat gerechtigheid hun weg blokkeert.
    • Bepaal wat je kunt. Soms heb je de indruk dat je geen controle hebt over je bestaan. Dat is waar, maar slechts gedeeltelijk. Je kunt de lokale restaurantmanager niet dwingen je in te huren of je vriendin mee uit te nemen. Maar er zijn dingen die u kunt controleren. Hier zijn enkele voorbeelden.
      • Voor de taak kun je je cv opnieuw lezen en verfijnen. Je kunt je ook grondig voorbereiden op het sollicitatiegesprek, je zorgvuldig kleden voor onderhoud en jezelf aan de tijd voorstellen. Ondanks je beste inspanningen krijg je de baan misschien niet, maar je weet tenminste dat je alles hebt gedaan om te slagen.
      • Wat betreft uw relaties: u kunt respectvol, grappig en zorgzaam zijn. Je kunt ook oprecht zijn met de andere persoon, de eerste stap zetten en hem vertellen dat je een relatie wilt hebben. Dit zijn dingen die je controleert. Zelfs als je niet slaagt, zul je gemoedsrust hebben omdat je trouw bent gebleven aan jezelf en je je best hebt getoond.
    • Accepteer geen nederlaag. Meestal geven mensen het op omdat ze het niet opnieuw willen proberen. Het is veel gemakkelijker om te denken: "Ik ben een loser." Toch is het veel beter om het volgende te zeggen: "Deze aanpak heeft niet goed gewerkt, maar ik zal kijken of ik iets anders kan doen om te slagen! Accepteer daarom de consequenties van je keuzes en blijf volhouden totdat je voldoening krijgt.

Methode 3 Communiceren als een volwassene



  1. Beheers je emoties. Woede is een krachtige emotie, maar het kan worden beheerst. Vermijd overdreven reageren op kleine dingen die niet belangrijk zijn. In plaats van boos te worden, moet je tien seconden nadenken voordat je iets doet of zegt. Dit voorkomt dat u ongelukkige daden pleegt en helpt u beter te communiceren.
    • Gebruik deze pauze om de situatie waarin u zich bevindt echt te begrijpen. Wat is het echte probleem? Waarom ben je boos? Je zult ontdekken dat je echt boos bent over iets dat twee dagen geleden is gebeurd en niet vanwege de onmiddellijke opslag van je kamer.
    • Denk na over het vinden van oplossingen voor uw probleem. Onderzoek de mogelijke reacties voordat u er een kiest. Wat is de juiste oplossing?
    • Denk na over de gevolgen. Op dit punt kunnen veel mensen struikelen. Vaak is de meest aantrekkelijke oplossing om te denken dat je kunt doen wat je wilt. Maar zou u het probleem ook kunnen oplossen? Of ga je erger worden? Denk na over de gevolgen van elke optie.
    • Kies een oplossing. Nadat u de mogelijke gevolgen hebt overwogen, kiest u de oplossing die het beste bij u past. Merk op dat het niet altijd de gemakkelijkste of de leukste zal zijn! Het is slechts een deel van het proces dat u moet nemen om uw volwassenheid te vergroten.
    • Als u zich moet uitspreken, spreek dan kalm en geef redelijke argumenten om uw standpunt te rechtvaardigen. Als uw gesprekspartner niets wil begrijpen, stop dan de discussie en vertrek om onnodig conflict te voorkomen.
    • Adem diep en tel tot tien, wanneer je overstuur bent of overmatig reageert. Je moet jezelf beheersen en niet toegeven aan woede.
    • Als je je gemakkelijk laat meeslepen, kunnen mensen profiteren om je uit te dagen. Maar als je weet hoe je kalm moet blijven, zullen ze je met rust laten omdat ze weten dat hun poging niet zal gebeuren.



  2. Leer communicatietechnieken op basis van activiteit. Deze technieken worden door volwassenen gebruikt wanneer ze redelijk willen communiceren. Verwar zelfbewering niet met schaamteloosheid, loer of agressie. Assertieve mensen drukken duidelijk hun gevoelens en behoeften uit. Bovendien luisteren ze aandachtig naar anderen wanneer ze spreken. Mensen die arrogant en egoïstisch zijn, geven niet om de behoeften van anderen. Ze proberen alleen te krijgen wat ze willen, wanneer ze willen, zonder rekening te houden met de ellende van anderen. Leer uw belangen te verdedigen zonder arrogant of agressief te zijn en u zult zeker wijzer zijn. Hier zijn enkele suggesties voor communicatie met verzekeringen.
    • Druk jezelf uit in de eerste persoon enkelvoud ik. Door zinnen te gebruiken die het persoonlijke voornaamwoord bevatten je of jeU zult de wens hebben om uw gesprekspartner de schuld te geven en hij zal in de verleiding komen om het gesprek te ontmoedigen. Als u zich op uw gevoelens en ervaringen concentreert, staat u open voor een constructieve en redelijke uitwisseling.
      • In plaats van je ouders bijvoorbeeld te vertellen 'maak je geen zorgen', kun je een zin gebruiken die het persoonlijke voornaamwoord bevat ikals "Ik voel dat mijn woorden niet zijn begrepen".
    • Herken ook de behoeften van anderen. Je woont niet op een onbewoond eiland. Het is geweldig om je gevoelens en behoeften duidelijk te communiceren, maar vergeet niet om anderen te sparen. Zich eerst zorgen maken over de behoeften van anderen is een echt teken van volwassenheid.
    • Spring niet meteen naar conclusies. Als je niet zeker weet wat er met iemand is gebeurd, kom er dan achter! Maak geen aannames en onthoud dat u vaak informatie mist.
      • Als je vriendin bijvoorbeeld haar belofte is vergeten om je te vergezellen om te winkelen, ga er dan niet vanuit dat ze execrable of ongevoelig is.
      • Gebruik een first-person statement en vraag hem om commentaar te geven op het probleem. Bijvoorbeeld: "Ik was echt teleurgesteld toen je me niet naar de supermarkt kon vergezellen. Wat is er gebeurd "
    • Probeer samen te werken met anderen. In plaats van te zeggen "Ik wil skateboarden", vraag je wat je klasgenoten willen doen.



  3. Vermijd voortdurend vloeken. Veel volkeren en culturen laten vloeken of godslastering niet toe. Een expletive kan uw gesprekspartners verrassen of zelfs beledigen en ze kunnen denken dat u niet weet hoe u moet communiceren. Probeer in plaats van te vloeken je vocabulaire te verrijken en gebruik je nieuwe woorden om voor jezelf te spreken.
    • Als je vaak vloekt wanneer je overstuur bent of wanneer je gevoelens gekwetst zijn, vervang je je vloekwoorden door originele uitroepen. Als je bijvoorbeeld met je tenen stoot, zeg dan iets grappig en indrukwekkend zoals "parbleu! "



  4. Spreek beleefd en onthoud uw stem. Als je je stem verheft, vooral als je boos bent, zul je mensen waarschijnlijk ongemakkelijk maken. Ze kunnen zelfs weigeren naar je te luisteren. Het zijn de schreeuwende kinderen en niet de verantwoordelijke volwassenen.
    • Neem een ​​rustige stem aan, zelfs als je overstuur bent.



  5. Besteed aandacht aan je lichaamstaal. Je lichaam kan evenveel gevoelens uiten als je woorden. Door bijvoorbeeld je armen over elkaar te slaan, laat je anderen zien dat hun woorden je niet interesseren. Een permanent slordige houding geeft aan dat u dat niet bent er en ergens anders willen zijn. Leer de betekenis van je lichaamstaal en zorg ervoor dat het vertaalt wat je bedoelt.
    • Houd je armen ontspannen langs je lichaam in plaats van ze voor je te kruisen.
    • Ga rechtop staan, buig je borst en kijk voor je uit.
    • Vergeet niet dat je gezicht je gedachten weerspiegelt. Rol niet met uw ogen en kijk niet naar beneden.



  6. Voer serieuze gesprekken met mensen. Je kunt bijvoorbeeld school, lactatie, levenservaringen en de lessen die je ervan hebt geleerd oproepen. Natuurlijk kun je het je veroorloven om grappig te zijn met je vrienden. Het hangt allemaal af van de situaties waarin u zich bevindt. Je zult waarschijnlijk over verschillende onderwerpen praten, afhankelijk van of je bij je beste vriend of je wiskundeleraar bent.
    • Stel vragen. Weet dat intellectuele nieuwsgierigheid ook een teken van volwassenheid is. Als je ooit roddel over iemand, je zult niet erg volwassen lijken. Vraag de anderen om hun mening te geven. Als iemand iets interessants ter sprake brengt, moedig hem dan aan om je meer te vertellen.
    • Doe niet alsof je iets weet wat je niet weet. U zult waarschijnlijk moeite hebben met het toegeven van uw tekortkomingen omdat u probeert uzelf volwassen en geïnformeerd te voelen. Maar door dit te doen, zult u het uiterlijk van een dwaas persoon hebben en zult u het zelfs zelf kunnen geloven. Daarom is het beter om iets te zeggen als: "Ik heb niet veel over dit probleem gelezen. Ik ga naar Miniser! "



  7. Zeg mooie woorden. Als je niet iets constructiefs kunt zeggen, zeg dan niets. Een onverantwoordelijke persoon blijft de fouten van anderen bekritiseren en melden. Ze aarzelt niet om ergens over te beledigen. Soms rechtvaardigt ze haar wreedheid door te beweren wat is objectief. Aan de andere kant kiest een volwassen persoon zijn woorden zorgvuldig en vermijdt het de gevoelens van anderen te veranderen. Vergeet dus niet om op uw woorden te letten en zeg geen woorden die de gevoelens van anderen kwetsen. Behandel mensen zoals je zelf behandeld wilt worden.



  8. Leer uw fouten oprecht te erkennen. Wat je volwassenheid ook is, je zult waarschijnlijk onbedoeld slechte dingen zeggen en je medemensen af ​​en toe pijn doen. Soms doen we allemaal gekke dingen omdat niemand op deze aarde perfect is. Leer uw trots op de achtergrond te zetten en verontschuldig u wanneer dat nodig is. In het geval van fouten tonen oprechte en eerlijke excuses een echte volwassenheid.



  9. Vertel de waarheid terwijl je medelevend bent. Het is echt heel moeilijk te beheersen, maar als je nadenkt over het antwoord dat je van iemand wilt, kun je je woorden gemakkelijker kiezen. Er is een gezegde onder boeddhisten dat "voordat je spreekt, altijd moet controleren of wat je gaat zeggen waar en welwillend is". Denk na over die woorden voordat je spreekt. Je omgeving zal je eerlijkheid waarderen en medelevend zijn, je zult je gehechtheid aan anderen tonen.
    • Als een vriend je bijvoorbeeld vraagt ​​of haar jurk haar groter doet lijken, denk dan goed na voordat je antwoordt. Schoonheid is een zeer subjectief begrip. Daarom zal je mening over het uiterlijk van je vriend waarschijnlijk niet erg nuttig zijn. Je zult echter aan de verwachtingen van je vriend voldoen, als je hem vertelt wat er geweldig uit zal zien in zijn nieuwe jurk.
    • Als je echt denkt dat de jurk van je vriend niet aantrekkelijk is, heb je verschillende manieren om je uit te drukken tweede gedachten over de geldigheid van uw mening. Hier is bijvoorbeeld een mogelijk antwoord: "weet je, ik geef de voorkeur aan je rode jurk boven deze". Door op deze manier te antwoorden, vermijd je de corpulentie en het uiterlijk van je vriend in haar nieuwe jurk te verslinden.
    • Gedragswetenschappers suggereren dat soms een onschuldige leugen sociale relaties bevordert, omdat dit kan voorkomen dat je iemand pijn doet of in verlegenheid brengt. Het is aan jou om te beslissen of je dit kunt doen of niet. Wat uw keuze ook is, wees vriendelijk.

Methode 4 Wees hoffelijk



  1. Wees beleefd in de omgang met anderen. Klem uw handen op en kijk naar de andere persoon in de ogen. Als je in je cultuur anderen begroet, gebruik je manier om het op een correcte en beleefde manier te doen. Wanneer je iemand ontmoet, probeer dan zijn naam te onthouden door te zeggen: 'Het is een genoegen je te ontmoeten, Paul.' Goede manieren tonen het respect dat u aan uw gesprekspartner geeft en bewijzen uw volwassenheid.
    • Luister tijdens het gesprek aandachtig terwijl je naar je gesprekspartner kijkt zonder je blik te fixeren. Pas de 50/70 regel toe door oogcontact te maken voor 50% van uw spreektijd en 70% van de spreektijd van uw spreker.
    • Vermijd roeren of rommelen met willekeurige objecten. Weet dat agitatie een gebrek aan verzekering betekent. Houd je handen open en ontspannen.
    • Blijf daar niet door je geest ergens anders te hebben. De meeste mensen zullen je nonchalance gemakkelijk herkennen en zullen het gebrek aan interesse dat je hen toont wegnemen.
    • Besteed aandacht aan je gesprekspartner in plaats van hem niet te respecteren door je mobiele telefoon te gebruiken om met je vrienden te praten of berichten te sturen.
    • Wanneer u een nieuwe relatie begint of wanneer u een nieuwe gemeenschap betreedt, leun dan even achterover en onderzoek het gedrag van de mensen om u heen. Het is niet aan u om aan anderen het gedrag te dicteren dat zij moeten nemen. Bekijk in plaats daarvan respectvol uw omgeving.



  2. Neem online goede praktijken in acht. Door de basisregels van etiquette toe te passen in uw relaties op internet, respecteert u uw vrienden, uw familie en uw correspondenten op een algemene manier. Het is een teken van volwassenheid. Vergeet niet dat de meeste van uw online acties kunnen worden gezien door mensen zoals uw werkgever, uw leraar, enzovoort. Dus wees voorzichtig en zeg geen kwetsende of beschamende woorden.
    • Vermijd gewelddadige of schokkende uitdrukkingen. Gebruik geen uitroeptekens. Houd er rekening mee dat u niet persoonlijk bent om uw standpunt te verduidelijken. Pas dus op dat u uw gesprekspartners niet in de war brengt.
    • Gebruik de sleutel verschuiving. In plaats van alles in kleine letters te schrijven, gebruikt u de juiste namen en het begin van de zinnen. Vermijd het gebruik van hoofdletters omdat uw e onleesbaar kan worden.
    • Vermijd ook om alleen met hoofdletters te schrijven. Op het web komt dit overeen met protesten. U kunt dit doen om een Mike over de overwinning van je hockeyteam dat net het kampioenschap heeft gewonnen, maar vermijd dit in je dagelijkse e-mail en je sociale media-uitwisselingen.
    • Begin je e-mail met een call-out, zoals 'mijn beste John'. Als je deze formule vergeet, lijkt je e-mail onbeleefd, vooral als je schrijft naar iemand die je niet goed kent of naar iemand van een bepaalde rang, zoals je leraar. Sluit uw brief af met een hoffelijkheid, zoals 'bedankt' of 'oprecht'.
    • Controleer uw e-mail voordat u deze verzendt, of het nu een e-mail of een sociale media is, om te controleren of deze geen fouten bevat. Gebruik volledige zinnen en zorg ervoor dat u aan het einde van elke zin de juiste interpunctie toevoegt.
    • Gebruik geen afkortingen, dargotwoorden en emoticons. Het is toegestaan ​​om deze elementen te gebruiken in een die bedoeld is voor een van je vrienden, maar vermijd een e-mail te sturen naar je leraar of in een andere kegel waar je je volwassenheid wilt laten zien.
    • Verlies de gouden regel online niet uit het oog, net als in het dagelijks leven. Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. Als je wilt dat iemand aardig tegen je is, doe dan hetzelfde met hem. Als je niets goeds te zeggen hebt, blijf dan stil.



  3. Wees behulpzaam Houd de deuren dicht, help de items op te pakken en bied hulp aan iedereen die het nodig heeft. Overweeg ook om uw gemeenschap te helpen. Wees een mentor voor een jonge student, tutor of werk in een dierenasiel. Wanneer je bijdraagt ​​aan het geluk van anderen, heb je een grotere kans om zelf gelukkig te zijn. Je zult heel volwassen zijn in het helpen van anderen in plaats van alleen voor jezelf te zorgen.
    • Handige handelingen kunnen ook de tijd die je voor jezelf hebt stimuleren. Volgens studies die over dit onderwerp zijn gedaan, lijkt het erop dat wanneer we anderen bezoeken, we een gevoel van voldoening en trots voelen vanwege wat we hebben gedaan.
    • Lelijk is niet altijd wederkerig. Soms ga je naar andere mensen die het je niet eens vertellen Dankjewel en die niet aanbieden u te helpen in ruil daarvoor. Ze zijn in gebreke. Maar onthoud dat als je iemand bezoekt, je eerst jezelf dient, zonder iets terug te krijgen.



  4. Pak de voorkant van het podium niet vast. Wanneer u het woord monopoliseert, zonder uw partner de kans te geven zich te uiten, gedraagt ​​u zich op een manier die respect en volwassenheid mist. Wanneer je bijzondere aandacht besteedt aan de interesses en ervaringen van anderen, zul je verantwoordelijker en minder egoïstisch zijn. Je kunt ook iets nieuws leren of respect tonen voor iemand op basis van wat je over hem hebt gehoord.



  5. Accepteer complimenten en critici met sereniteit. Als iemand je een compliment stuurt, vertel het hem dan gewoon Dankjewel. Wees beleefd, als iemand je bekritiseert. Vertel hem zoiets als "OK, ik zal nadenken over wat je zei." Het is mogelijk dat de kritiek niet geldig is, maar door beleefd te reageren, toon je meteen je volwassenheid van geest.
    • Probeer je niet bekritiseerd te voelen. Soms zijn mensen vol goede wil, maar ze weten niet hoe ze zich goed moeten uitdrukken. Vraag om opheldering als u zich in deze situatie bevindt. Hier is een voorbeeld: "Ik hoorde je zeggen dat je mijn proefschrift niet leuk vond. Kun je meer zeggen zodat ik het de volgende keer beter kan doen? "
    • Soms heeft een kritiek meer betrekking op de persoon die het doet dan op de persoon die het ontvangt. Als de kritiek oneerlijk of aanstootgevend lijkt, vergeet dan niet dat uw gesprekspartner u gewoon probeert te valoriseren door u te demoraliseren. Laat hem het dus niet doen.
    • Als je een kritiek genadig accepteert, betekent dit niet dat je je recht om jezelf te verdedigen opgeeft. Als iemand je gevoelens kwetst, beantwoord hem dan kalm en beleefd. Hier is een voorbeeld: "Ik weet zeker dat je het niet op die manier wilde zeggen, maar toen je mijn outfit bekritiseerde, was ik echt geschokt. Onthoud de volgende keer geen commentaar op mijn uiterlijk. "