Inhoud
De co-auteur van dit artikel is Ricardo Correa, MD. Dr. Correa is een endocrinoloog gecertificeerd door de Orde van Rhode Island Council. Hij is sinds 2016 universitair docent geneeskunde aan de Brown University.Er zijn 35 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan onderaan de pagina.
De meeste vrouwen klagen over onregelmatige menstruatie, opvliegers en stemmingswisselingen lang voordat progesteron- en oestrogeenspiegels dalen, wat het begin van de menopauze aangeeft. Deze fase komt overeen met de perimenopauze, wat letterlijk "rond de menopauze" betekent. Dit is de overgangsperiode waarin het lichaam van de vrouw zich voorbereidt op de menopauze. Deze periode kan vier tot tien jaar duren en eindigt officieel 12 maanden na de laatste periode. Natuurlijke menopauze treedt op tussen de leeftijd van 40 en 58, met een gemiddelde leeftijd van 51 jaar. Hoewel de meerderheid van de vrouwen in deze periode lijdt, vertonen sommigen geen fysieke verandering. Elke persoon is anders en gelukkig kunt u voorzorgsmaatregelen nemen om de symptomen te beheersen.
stadia
Deel 1 van 4:
Herken de symptomen
- 3 Zoek vrouwen om mee te praten. Andere vrouwen ontmoeten die dezelfde ervaring hebben meegemaakt, kan erg nuttig zijn. Je zult je niet alleen minder alleen voelen, maar het zal je ook helpen om enkele nuttige tips te krijgen om deze fase met minimaal ongemak te overwinnen. reclame
advies
- Als progesteroncrèmes de symptomen niet ondersteunen, neem dan contact op met uw gynaecoloog. Vrouwen met migraine hebben bijvoorbeeld vaak hogere doses progesteron nodig dan de sterke punten van vrij verkrijgbare producten.
- Perimenopauze is vergelijkbaar met premenstruele dysfore stoornis. Veel van de tips voor het omgaan met premenstruele dysfore stoornis kunnen u ook helpen deze fase van uw leven te overwinnen.
waarschuwingen
- Alle informatie in dit artikel is alleen voor informatieve en educatieve doeleinden.
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u het advies van een vriend of de informatie op internet opvolgt.
Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366"